PanCare Survivorship Care Plan (SCP) – Versiune scurtă

Despre această publicație

PanCare Survivorship Care Plan (SCP) – Versiunea scurtă a fost elaborat de PanCare, rețeaua paneuropeană pentru supraviețuitorii cancerului din copilărie, adolescență și vârsta adultă tânără, în cadrul pachetului de lucru YARN – European Youth Cancer Network privind tranziția și îngrijirea de urmărire pe termen lung. Este o versiune prescurtată a PanCareFollowUp Survivorship Care Plan – Versiunea lungă și oferă unui supraviețuitor cele două lucruri de care are cel mai mult nevoie după tratament: un rezumat al tratamentului primit și recomandări personalizate privind sănătatea, astfel încât să își poată gestiona activ starea de bine pe termen lung.

• Data elaborării: mai 2026
• Disponibil în 11 limbi (engleză, neerlandeză, germană, greacă, franceză, italiană, lituaniană, poloneză, portugheză, română și spaniolă) în format PDF și ca document Word editabil; fiecare versiune este disponibilă pe pagina proiectului YARN
• Completat de, sau împreună cu, un furnizor de servicii medicale care are acces la datele medicale ale supraviețuitorului
• Păstrat de supraviețuitor după completare și distribuit furnizorilor de servicii medicale, rudelor sau îngrijitorilor numai cu consimțământul supraviețuitorului

PanCare menționează că conținutul versiunii scurte poate fi actualizat pentru a reflecta viitoare revizuiri ale versiunii lungi. Cofinanțat de Uniunea Europeană; punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin exclusiv autorilor și nu reflectă în mod necesar punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale Agenției Executive Europene pentru Sănătate și Domeniul Digital (HaDEA).

Ce este un plan de îngrijire pentru supraviețuire

Aproximativ doi din trei supraviețuitori ai cancerului din copilărie, adolescență și vârsta adultă tânără dezvoltă ulterior în viață o problemă de sănătate cauzată de cancer sau de tratamentul acestuia. Riscul de efecte tardive depinde exact de ceea ce a fost administrat: ce medicamente și în ce doze cumulative, ce părți ale corpului au fost iradiate, ce intervenții chirurgicale au fost efectuate. Un plan de îngrijire pentru supraviețuire este documentul care reunește acest istoric împreună cu monitorizarea ulterioară pe care o impune.

Are două părți. Rezumatul tratamentului consemnează diagnosticul și fiecare tratament primit, în codurile și unitățile utilizate în ghidurile de monitorizare. Recomandările de îngrijire transpun acest istoric într-un calendar personal de monitorizare: ce efecte tardive trebuie urmărite, ce controale sunt recomandate de ghidurile bazate pe dovezi și ce au decis împreună supraviețuitorul și furnizorul său de servicii medicale. Recomandările PanCare de monitorizare a efectelor tardive și rezumatele sale în limbaj PLAIN sunt sursele la care face trimitere planul.

Un plan individualizat de îngrijire pentru supraviețuire pentru fiecare supraviețuitor reprezintă una dintre cele șase componente-cheie ale îngrijirii de urmărire pe termen lung (LTFU) recomandate de PanCare. EU-CAYAS-NET recomandări pentru îngrijirea LTFU și rezumatul privind îngrijirea LTFU de pe pagina proiectului YARN prezintă celelalte cinci.

Versiunea scurtă sau versiunea lungă?

Versiunea scurtă, publicată aici, are șase pagini și este concepută pentru a fi completată în timpul unei vizite de monitorizare și pentru a fi păstrată de supraviețuitor asupra sa. Versiunea lungă acoperă aceleași subiecte în mai mare profunzime, cu explicații mai detaliate și îndrumări cuprinzătoare pentru cei care doresc o imagine mai completă a îngrijirii lor. Alegerea versiunii de utilizat este o opțiune personală, făcută împreună cu clinica sau cu furnizorul de servicii medicale desemnat. Ambele versiuni conțin informații personale și medicale, sunt păstrate de supraviețuitor după completare și pot fi partajate cu un furnizor de servicii medicale, cu rudele sau cu îngrijitorii după obținerea consimțământului supraviețuitorului.

Explicarea celor cinci secțiuni

Fiecare pagină a planului include o linie pentru data completării și numele persoanei care l-a completat, astfel încât oricine îl citește ulterior să știe cât de actualizat este.

1. Informații generale

Partea 1a consemnează informațiile de bază de care orice profesionist din domeniul sănătății are nevoie pentru a identifica persoana corectă și dosarele corecte.

Partea 1b, medicația curentă, enumeră fiecare medicament necesar în prezent.

2. Rezumatul tratamentului

Această parte descrie diagnosticele și toate tratamentele primite. Este partea pe care doar spitalul curant o poate completa în mod fiabil, deoarece înregistrările folosesc codificările și dozele cumulative pentru care sunt redactate ghidurile de urmărire.

Ghidurile de urmărire folosesc aceste înregistrări, mai ales dozele cumulative de antracicline și agenți alchilanți și câmpurile de radioterapie, pentru a decide de ce monitorizare are nevoie un supraviețuitor, astfel încât aceasta este secțiunea care merită completată cu maximă exactitate.

3. Istoric și probleme de sănătate

O listă datată a oricăror probleme grave de sănătate, fizice și mintale, din timpul și după tratament, inclusiv efectele tardive care au fost deja diagnosticate, fiecare marcată ca actuală sau trecută.

Partea 3a, alte antecedente medicale, adaugă ceea ce mai este relevant de știut: boli congenitale sau ereditare, antecedente medicale familiale și orice altceva.

4. Recomandări pentru urmărire

Această parte explică de ce este important ca sănătatea să fie monitorizată îndeaproape după tratamentul pentru cancer la o vârstă tânără. Deoarece tratamentele pot crește riscul de apariție, mai târziu în viață, a unor probleme de sănătate fizică și mintală, orice simptom ar trebui raportat imediat unui medic; raportarea precoce ajută la identificarea mai rapidă a cauzelor potențiale și poate preveni probleme de sănătate mai grave.

Recomandările în sine formează un tabel cu cinci coloane, citit de la stânga la dreapta ca o singură propoziție.

Partea 4a consemnează deciziile privind îngrijirea care sunt importante la nivel personal pentru supraviețuitor. Partea 4b conține linkuri directe către PanCare PLAIN summaries, care explică fiecare recomandare într-un limbaj simplu.

5. Recomandări pentru sănătatea generală

Această parte descrie de ce este important să aveți grijă de sănătatea generală. Un stil de viață sănătos îmbunătățește procesele din organism care ajută o persoană să se simtă bine atât fizic, cât și mintal, și poate reduce riscul de oboseală, depresie, boli cardiovasculare, malignități noi (secundare) și alte probleme de sănătate (mintală). Planul oferă aceleași recomandări fiecărui supraviețuitor.

În ceea ce privește un stil de viață sănătos

• Asigurați-vă un somn suficient
• Faceți mișcare în mod regulat (cel puțin de 3 ori pe săptămână)
• Mențineți o greutate sănătoasă (IMC la adulți între 18,5 și 24,9 kg/m²)
• Consumați multe fructe și legume; reduceți aportul de grăsimi, zahăr și sare
• Nu fumați sau renunțați, dacă fumați în prezent
• Limitați consumul de alcool
• Protejați-vă pielea: folosiți cremă cu protecție solară și evitați expunerea excesivă la soare

În ceea ce privește sănătatea fizică

• Faceți controale stomatologice regulate
• Monitorizați-vă parametrii de sănătate, inclusiv greutatea și tensiunea arterială
• Participați la orice programe de screening pentru cancer la care puteți fi invitat(ă)
• Faceți toate vaccinările recomandate în ghidurile naționale

În ceea ce privește sănătatea mintală

• Conectați-vă cu ceilalți
• Faceți-vă timp pentru dumneavoastră
• Apelați la membrii familiei sau la prietenii apropiați atunci când experimentați emoții negative
• Dedicați-vă hobby-urilor care vă plac sau explorați noi interese și activități
• Practicați mindfulness
• Folosiți tehnici de relaxare
• Solicitați ajutor profesional dacă este necesar

În ceea ce privește sănătatea socială

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre probleme sau întrebări legate de gestionarea vieții de zi cu zi, cum ar fi munca, școala, relațiile sau finanțele, dacă apar
• Simțiți-vă liber(ă) să vă împărtășiți nevoile cu cei dragi

Partea 5a lasă spațiu pentru comentarii.

Cum să îl completați împreună cu medicul dumneavoastră

1. Obțineți planul în limba dumneavoastră. Descărcați PDF-ul sau fișierul Word editabil de pe pagina proiectului YARN sau deschideți Survivorship Care Plan Builder pentru a introduce informațiile în browser și a imprima sau salva planul completat ca PDF. Nimic din ceea ce introduceți în builder nu părăsește dispozitivul dumneavoastră.
2. Completați singur(ă) secțiunea 1. Numele, datele de contact, centrul de tratament, oncologul, medicul de familie, alergiile și medicația curentă sunt lucruri pe care le cunoașteți; dacă le aveți pregătite, vizita va fi mai scurtă.
3. Solicitați spitalului curant rezumatul tratamentului. Secțiunea 2 necesită codurile de diagnostic, dozele cumulative de antracicline și agenți alchilanți și câmpurile de radioterapie din dosarul dumneavoastră medical. Întrebați oncologul curant, clinica de urmărire pe termen lung sau departamentul de arhivă medicală al spitalului; dacă v-ați mutat sau ați schimbat spitalele, centrul inițial de tratament deține în continuare aceste date. PanCare publică un treatment summary template pe care clinicile îl pot utiliza.
4. Parcurgeți împreună secțiunile 3 și 4. Furnizorul dumneavoastră de servicii medicale corelează tratamentele primite cu riscurile și monitorizarea din recomandările PanCare de urmărire, iar împreună consemnați ce ați decis, inclusiv orice ați ales să nu faceți și pe cine să contactați pentru fiecare aspect.
5. Păstrați-l și aduceți-l cu dumneavoastră. Planul completat vă aparține. Arătați-l oricărui medic nou, medic de familie sau specialist, împărtășiți-l cu familia sau îngrijitorii dacă doriți și solicitați actualizarea lui după fiecare vizită de urmărire sau după orice diagnostic nou.

Dacă nu există o clinică de urmărire pe termen lung în apropierea dumneavoastră, harta europeană a îngrijirii de urmărire pe termen lung arată unde există îngrijire LTFU structurată, iar ghidul de tranziție al EU-CAYAS-NET transition guideline explică cum arată un transfer bine organizat de la îngrijirea pediatrică la cea pentru adulți.

Întrebări frecvente