Gorros fríos durante la quimioterapia: cómo funcionan, costes y qué esperar

Puntos clave

• La terapia con gorros fríos (también llamada enfriamiento del cuero cabelludo) enfría el cuero cabelludo durante la quimioterapia. El frío estrecha los vasos sanguíneos y ralentiza la actividad de los folículos pilosos [1]. En los ensayos, entre aproximadamente la mitad y dos tercios de las personas que la utilizaron perdieron menos de la mitad del cabello [1].
• Hay dos tipos principales: los gorros conectados a una máquina (Paxman, DigniCap), que maneja el personal hospitalario, y los gorros fríos manuales (como Penguin), que contienen gel congelado y que una persona te va cambiando durante el tratamiento [2].
• Lo que más influye es tu pauta de quimioterapia. En un registro neerlandés de más de 7.400 pacientes, unas 8 de cada 10 personas que recibieron docetaxel o paclitaxel solos no necesitaban cubrirse la cabeza al llegar a su última sesión, frente a aproximadamente un tercio de quienes recibieron AC (doxorrubicina con ciclofosfamida) [3].
• Prepárate para sentir mucho frío. A algunas personas el gorro les resulta incómodo o pesado, sobre todo durante los primeros 15 a 30 minutos, y puede causar dolor de cabeza [4].
• La financiación varía mucho en Europa. En 2023, el seguro nacional de salud de Bélgica introdujo una tarifa fija por sesión para los hospitales [5], mientras que en Alemania los seguros de salud no suelen cubrirlo y un tratamiento completo cuesta entre 1.200 y 2.000 € aproximadamente [6].
• Los gorros fríos no son adecuados para todo el mundo. El enfriamiento del cuero cabelludo no se aconseja si tienes un cáncer hematológico o determinadas afecciones que provocan sensibilidad al frío [1].

Si acaban de decirte que necesitarás quimioterapia, probablemente ya estés pensando en la caída del cabello. Puede parecer una de las partes más difíciles de afrontar del tratamiento. No porque el cabello importe más que sobrevivir, sino porque es el recordatorio más visible de lo que está ocurriendo dentro de tu cuerpo.

Ahí es donde entran los gorros fríos durante la quimioterapia. El enfriamiento del cuero cabelludo, el nombre médico de esta técnica, es el único método que ha demostrado prevenir la caída del cabello causada por la quimioterapia, al menos en cierta medida, y la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO) lo recomienda [1]. Sin embargo, tiene limitaciones. Funciona mejor con unos fármacos que con otros [1]. También puede resultar incómodo y alarga cada sesión de tratamiento [4].

Esta guía te ofrece una visión sincera. Explicaremos cómo funcionan los gorros fríos, cuánto cuestan en distintas partes de Europa, qué se siente realmente durante una sesión y cuándo podrían no ser la opción adecuada para ti. El objetivo es sencillo: ayudarte a tomar una decisión con la que te sientas a gusto, con el apoyo de tu equipo de oncología.

Cómo funciona la terapia con gorros fríos

Los fármacos de quimioterapia actúan sobre las células que se dividen rápidamente. Así destruyen el cáncer, y por eso también dañan otras células de tu cuerpo que se dividen con rapidez, incluidas las de los folículos pilosos [7]. Cuando estas células de los folículos se ven afectadas, el cabello se cae.

Los gorros fríos enfrían el cuero cabelludo antes, durante y después de cada infusión de quimioterapia. Las investigaciones sugieren que la temperatura del cuero cabelludo debe bajar hasta unos 22 °C o menos para que el enfriamiento proteja el cabello, y las máquinas modernas pueden reducirla hasta unos 18 °C [7]. El frío actúa de dos formas. Estrecha los vasos sanguíneos del cuero cabelludo (vasoconstricción), lo que reduce el flujo sanguíneo y, por tanto, la cantidad de fármaco que llega a los folículos [7]. También ralentiza el metabolismo de las células de los folículos y la velocidad a la que el fármaco penetra en ellas [7].

No es una barrera perfecta y parte del fármaco sigue llegando. Sin embargo, para muchas personas la protección es suficiente para conservar una buena cantidad de cabello durante el tratamiento [1].

El programa de enfriamiento en tres fases

El enfriamiento del cuero cabelludo sigue un programa establecido en tres fases:

1. Enfriamiento previo: llevas el gorro durante 30 a 45 minutos antes de que comience la infusión [4]. Algunas unidades prolongan este tiempo hasta 15 minutos más si tienes el cabello grueso o de textura afro [8].
2. Durante la infusión: el enfriamiento continúa durante toda la infusión.
3. Enfriamiento posterior: el enfriamiento continúa una vez terminada la infusión, generalmente durante 20 a 90 minutos, según los fármacos que recibas [3][8]. Los ensayos neerlandeses observaron que 20 minutos protegían el cabello tan bien como periodos más largos tras administrar docetaxel y paclitaxel semanal [9][10]. Los protocolos varían entre hospitales y tipos de gorro, y algunos de los publicados llegan a las cuatro horas [2].

El personal de enfermería establecerá los tiempos según tus fármacos, así que respétalos y no te quites el gorro antes de tiempo.

Por qué importan el tipo de cabello y el ajuste

Es importante que el gorro quede bien ajustado y de forma uniforme. Debe estar en contacto estrecho con todo el cuero cabelludo, así que dedica tiempo con el personal de enfermería a colocarlo correctamente.

Algunas unidades te piden que humedezcas el cabello antes de colocarte el gorro, aunque en el registro neerlandés esto no mejoró claramente los resultados [3]. Si tienes el cabello muy grueso, pregunta si un corte más corto ayudaría a que el gorro se ajustara mejor. Si tienes cabello afro, tendrás que quitarte primero las extensiones cosidas o las trenzas [4]. Los resultados en los distintos tipos de cabello se han estudiado menos, algo que retomaremos más adelante [11].

Tipos de sistemas de gorros fríos

Hay dos formas bastante distintas de enfriar el cuero cabelludo. La que utilices suele depender de lo que ofrezca tu hospital y de cuánta ayuda práctica puedas organizar.

Sistemas conectados a una máquina (Paxman y DigniCap)

Estos son los sistemas que encontrarás en las unidades hospitalarias de quimioterapia y los utilizados en el registro neerlandés de enfriamiento del cuero cabelludo [3]. Un líquido refrigerante circula por un gorro ajustado conectado a una unidad de enfriamiento situada junto a tu sillón. Una vez que el personal de enfermería lo ha preparado, la máquina mantiene por sí sola una temperatura constante, de modo que no hay que cambiar gorros, utilizar hielo seco ni contar con ayudantes.

La limitación es que solo puedes utilizarlo si tu hospital dispone del equipo. Si no cuenta con una unidad Paxman o DigniCap, el enfriamiento mediante máquina no será una opción allí.

Ambos sistemas son productos sanitarios certificados en la UE [12][13]. Paxman informa de que tiene más de 5.000 sistemas instalados en más de 65 mercados y afirma que su sistema está disponible en más del 98 % de los hospitales del NHS y privados del Reino Unido [14]. Desde 2025, ambos sistemas pertenecen a la misma empresa, PAXMAN AB, que compró Dignitana, el fabricante de DigniCap [15].

Sistemas de gorros fríos manuales (Penguin y otros)

Los gorros manuales contienen gel congelado y debes mantenerlos fríos y llevarlos a cada sesión. Una persona cambia cada gorro por otro recién congelado aproximadamente cada 25 a 30 minutos durante todo el tratamiento [2]. Quien lo haga, ya sea una amistad, un familiar o una persona contratada, debe recibir formación previamente.

Como llevas los gorros contigo, quizá puedas utilizarlos en una unidad que no tenga máquina de enfriamiento, siempre que el hospital lo autorice. Sin embargo, la logística es exigente. Alguien tiene que mantener los gorros a la temperatura adecuada, comprobarlos y encargarse de todos los cambios durante la sesión completa, así que organiza la ayuda de al menos una persona formada para cada cita.

Comparación de un vistazo

Si tu hospital ofrece un sistema conectado a una máquina, casi siempre es la opción más sencilla. Si no lo ofrece, los gorros manuales pueden permitirte recurrir al enfriamiento del cuero cabelludo. Solo ten presente de antemano cuánto trabajo implican.

Tasas de éxito: qué dicen las investigaciones

Primero, conviene aclarar qué significa "éxito", porque puede resultar engañoso. En los principales ensayos, el éxito consistía en perder menos de la mitad del cabello, por lo general una cantidad lo suficientemente pequeña como para no necesitar peluca [16][17]. Así que, cuando un estudio informa de una tasa de éxito del 66%, no significa que dos tercios de los pacientes conservaran todo su cabello. Significa que dos tercios no perdieron más de la mitad.

En 2017 se publicaron dos estudios clave en la revista JAMA. En el ensayo SCALP, un estudio aleatorizado realizado en siete centros estadounidenses, el 50,5% de las mujeres con cáncer de mama en estadio temprano que utilizaron enfriamiento del cuero cabelludo perdieron menos de la mitad del cabello después de cuatro ciclos de quimioterapia, frente a ninguna de las mujeres que no lo utilizaron [16]. Un segundo estudio estadounidense sobre el sistema DigniCap en mujeres que recibían quimioterapia sin antraciclinas observó que el 66% perdió la mitad del cabello o menos, mientras que las 16 mujeres del grupo de comparación perdieron más [17].

Los resultados europeos apuntan en la misma dirección. En un ensayo aleatorizado alemán, el 39% de las mujeres que utilizaron un gorro refrigerante no perdió más de la mitad del cabello, frente a ninguna del grupo que no lo utilizó [18]. Un estudio italiano del sistema DigniCap notificó una tasa global de éxito del 68% [19]. Y en un registro neerlandés de más de 7.400 pacientes, el 56% no utilizaba peluca ni otro accesorio para cubrirse la cabeza en su última sesión [3].

En conjunto, los ensayos aleatorizados sugieren que entre aproximadamente la mitad y dos tercios de las personas que utilizan enfriamiento del cuero cabelludo pierden menos de la mitad del cabello [1].

El éxito varía enormemente según la pauta de quimioterapia

Tus probabilidades dependen sobre todo de los fármacos que recibas y de sus dosis. En el registro neerlandés, ningún factor personal o relacionado con el estilo de vida marcó una diferencia constante más allá de la propia quimioterapia [3]. Salvo que se indique lo contrario, las cifras siguientes proceden de ese registro, donde el éxito significaba no necesitar cubrirse la cabeza en la última sesión [3].

1. Pautas solo con taxanos (docetaxel o paclitaxel): los mejores resultados. Aproximadamente 8 de cada 10 personas que recibían únicamente docetaxel o paclitaxel (83%) no necesitaron cubrirse la cabeza [3].
2. Docetaxel con ciclofosfamida (TC): a menudo ofrece buenos resultados. En un estudio italiano, el 87% de las mujeres que recibían esta combinación no perdió más de la mitad del cabello [19].
3. Pautas con antraciclinas (como AC o FEC, que contienen doxorrubicina o epirrubicina): un éxito mucho menor. Solo el 34% de las personas que recibían AC y el 43% de quienes recibían FEC pudieron prescindir de cubrirse la cabeza [3].
4. Pautas secuenciales (primero una antraciclina y después un taxano): aproximadamente la mitad obtuvo buenos resultados, una proporción mayor que con AC solo [3].
5. Pautas con carboplatino: depende de la dosis. Con paclitaxel y carboplatino, el éxito osciló entre el 41% y el 97%, según la dosis de paclitaxel [3].

Si tu pauta incluye una antraciclina (doxorrubicina o epirrubicina), conviene saber de antemano que el enfriamiento del cuero cabelludo suele funcionar peor [1]. Habla con tu oncólogo sobre las probabilidades realistas para tus fármacos y dosis concretos, no para la quimioterapia en general.

Tipo de cabello y resultados

La mayoría de los ensayos de enfriamiento del cuero cabelludo han incluido a muy pocos pacientes negros, y apenas se han analizado los resultados según el tipo de cabello [11]. En un pequeño estudio estadounidense de mujeres negras con cáncer de mama, el enfriamiento del cuero cabelludo funcionó tan mal que el estudio se interrumpió antes de tiempo: solo una de las 15 mujeres evitó una pérdida significativa del cabello [11]. Los investigadores señalaron el grosor y el volumen del cabello y el diseño de los gorros refrigerantes como posibles motivos [11].

Los datos europeos también son limitados. En el registro neerlandés, el 45% de los pacientes cuyo tipo de cabello se registró como afroamericano pudo prescindir de cubrirse la cabeza, frente al 58% de quienes tenían un tipo de cabello europeo occidental [3]. Aun así, el registro no identificó el tipo de cabello ni ningún otro factor personal como un predictor constante del éxito [3].

Si tienes cabello de textura afro o rizos muy cerrados, pregunta a tu unidad cómo ajustan el gorro a tu tipo de cabello y qué resultados han observado en pacientes como tú. Los grupos de apoyo para pacientes también pueden ser una buena fuente de consejos prácticos.

Cómo se ve realmente el "éxito"

Incluso un resultado "exitoso" puede suponer perder hasta la mitad del cabello, por lo que es normal que disminuya algo su densidad [16]. Quizá prefieras un corte más corto, tendrás que tratar el cabello con delicadeza durante todo el tratamiento [20], y probablemente habrá días en los que, de todos modos, recurras a un pañuelo o un sombrero.

Nada de eso significa que no haya funcionado. Si esperas verte exactamente igual que antes de la quimioterapia, probablemente te decepciones. Conservar suficiente cabello para seguir sintiéndote tú es un objetivo realista para muchas personas.

Qué se siente realmente durante el tratamiento con gorro refrigerante

Lo que se siente importa tanto como los resultados a la hora de decidir si seguir este tratamiento, así que esto es lo que puedes esperar.

Los primeros 15 minutos aproximadamente son los más difíciles

Un hospital del NHS advierte a los pacientes de que los primeros 10 a 15 minutos de enfriamiento previo pueden ser dolorosos [8], y algunas personas encuentran el gorro incómodo o pesado durante los primeros 15 a 30 minutos [4]. Al principio, el frío puede sentirse de forma intensa, un poco como el dolor de cabeza que aparece al comer helado demasiado rápido.

Por lo general, se vuelve más llevadero. Al cabo de unos 10 a 20 minutos, el frío suele resultar más soportable a medida que el cuerpo se adapta [20][21]. Ponte ropa abrigada y pide una manta [21], y lleva calcetines abrigados y una bebida caliente para ayudar al resto del cuerpo a sobrellevarlo.

Efectos secundarios frecuentes durante el tratamiento

Además del propio frío, algunas personas refieren dolor de cabeza, dolor en el cuero cabelludo, mareos y náuseas [21]. En un estudio italiano del sistema DigniCap, el dolor de cabeza fue el efecto secundario más frecuente, seguido del dolor en el cuero cabelludo y el cuello [19]. Podrías notar:

1. Dolores de cabeza
2. Dolor en el cuero cabelludo, el cuello o la frente [8]
3. Sensación de pesadez por el gorro [4]
4. Mareo o sensación de desvanecimiento, especialmente después de quitarte el gorro [22]
5. Sensación de frío o escalofríos [21]

Si el dolor de cabeza o el frío son difíciles de soportar, pregunta al personal de enfermería de quimioterapia si puedes tomar un analgésico suave, como paracetamol [4]. Algunos pacientes lo recomiendan para los primeros minutos dolorosos del enfriamiento previo [8].

Tiempo necesario por sesión

El enfriamiento del cuero cabelludo alarga cada cita. El enfriamiento previo añade entre 30 y 45 minutos y el posterior suele añadir entre 20 y 90 minutos más, así que podrías llevar el gorro varias horas en total [4][8].

Si puedes, deja libre el resto del día. Lleva auriculares con cancelación de ruido, un jersey abrigado, algo para picar y algo con lo que entretenerte.

Cuidados posteriores en casa

Trata tu cabello con la mayor delicadeza posible mientras recibes quimioterapia [20]. Los folletos de hospitales del Reino Unido ofrecen consejos como estos:

1. Evita los aparatos de peinado con calor, como las planchas y las tenacillas rizadoras [8][20]
2. Evita los tintes y los tratamientos de alisado químico [8]
3. Lava el cabello con suavidad usando un champú suave sin sulfatos y sigue las recomendaciones de tu unidad sobre la frecuencia (una entidad del NHS aconseja no más de dos veces por semana) [20]
4. Péinalo con suavidad con un peine de púas anchas para retirar los cabellos sueltos y evitar enredos [23]
5. Seca el cabello dando toques con una toalla suave en lugar de frotarlo [23]
6. Evita las coletas, las trenzas apretadas y cualquier otra cosa que tire de las raíces [8]
7. Usa un gorro para dormir por la noche para mantener la cabeza abrigada y recoger los cabellos sueltos [23]

Algunas precauciones deben mantenerse después de la última sesión. Cancer Research UK aconseja evitar los tintes, la decoloración, las permanentes y los alisadores químicos durante unos 6 meses después de terminar la quimioterapia [24]. Supone un compromiso importante, así que pide al personal de enfermería las recomendaciones de tu unidad sobre el cuidado del cabello antes de empezar.

Coste de los gorros refrigerantes y cobertura sanitaria en Europa

Que tengas que pagar por el enfriamiento del cuero cabelludo depende de dónde recibas tratamiento. Algunos sistemas públicos lo financian, otros no lo ofrecen y, en otros casos, depende del hospital. Esto es lo que hemos podido confirmar.

Dónde cubre la sanidad pública el enfriamiento del cuero cabelludo

En el Reino Unido, Paxman afirma que su sistema está disponible en más del 98% de los hospitales del NHS y privados [14]. Sin embargo, no todos los hospitales pueden ofrecerlo, así que consulta cuanto antes con tu equipo de quimioterapia [4].

En enero de 2023, la aseguradora nacional de salud belga, RIZIV/INAMI, introdujo una tarifa fija de 34 € por sesión de enfriamiento del cuero cabelludo, abonada a los hospitales, para la quimioterapia del cáncer de mama y de otros tumores sólidos [5]. En los Países Bajos, el enfriamiento del cuero cabelludo se utiliza desde hace muchos años: un registro nacional recopiló datos de 7.424 pacientes tratados en 68 hospitales neerlandeses [3].

En otros lugares, la situación es más desigual. En una respuesta al Parlamento danés de diciembre de 2023, el Ministerio de Sanidad indicó que el enfriamiento del cuero cabelludo no forma parte de la oferta habitual de los hospitales públicos daneses y que ninguna de las cinco regiones lo ofrecía [25]. En Alemania, los seguros de salud obligatorios no suelen cubrirlo, y un tratamiento completo cuesta entre 1.200 y 2.000 € aproximadamente [6].

Si recibes tratamiento en otro país, pregunta directamente a tu centro oncológico si ofrece enfriamiento del cuero cabelludo y si tendrás que abonar parte del coste.

Coste si pagas de forma privada o alquilas gorros manuales

Si tu hospital no ofrece enfriamiento del cuero cabelludo mediante máquina y estás valorando los gorros manuales, los precios varían según el proveedor y el país, así que pide un presupuesto por escrito antes de comprometerte. Asegúrate de que incluya:

1. Los gorros: el precio de alquiler o compra, y si se cobra por mes o por ciclo de quimioterapia
2. Fianza: si hay una fianza reembolsable y cuándo te la devuelven
3. Hielo seco: cuánto necesitarás por sesión y dónde puedes comprarlo en tu zona
4. Entrega: los envíos de ida y vuelta, y cuánto tardarán en llegarte los gorros
5. Ayuda: cuánto cuesta contratar a una persona con formación para ayudarte en lugar de recurrir a amigos o familiares

Coste de los sistemas con máquina (clínicas privadas)

Si pagas por el enfriamiento mediante máquina en una clínica privada, pide por escrito el precio del tratamiento completo antes de la primera sesión. Comprueba si se factura por sesión o si está incluido en la factura de la quimioterapia, porque un tratamiento completo de quimioterapia puede suponer muchas sesiones.

Cobertura de los seguros médicos privados

Si tienes un seguro médico privado o complementario, contacta con tu aseguradora antes de empezar el tratamiento y pregunta si tu póliza cubre el enfriamiento del cuero cabelludo como parte de la quimioterapia. Si puedes, pide la respuesta por escrito.

Opciones de ayuda económica

Si afrontas gastos que te cuesta cubrir, quizá no tengas que asumirlos sin ayuda. Nuestra guía, Ayuda económica para pacientes con cáncer: subvenciones, prestaciones y cómo solicitarlas, recoge las ayudas de organizaciones benéficas y las prestaciones públicas disponibles en distintos países europeos. Puedes empezar por:

1. El trabajador social o el equipo de apoyo al paciente de tu hospital: pueden indicarte qué ayudas hay en tu zona, y algunas organizaciones benéficas solo aceptan solicitudes tramitadas a través de un trabajador social.
2. Empresas de alquiler: si alquilas gorros manuales, pregunta si puedes pagar a plazos.
3. Organizaciones de apoyo contra el cáncer: Macmillan Cancer Support ofrece ayudas puntuales a personas con ingresos bajos en algunas zonas del Reino Unido [26]. En Bélgica, Stichting tegen Kanker puede contribuir a gastos como facturas hospitalarias y pelucas, con la solicitud tramitada por un trabajador social [27]. En Francia, los comités locales de la Ligue contre le cancer pueden ayudar a personas cuya situación económica se haya visto afectada por la enfermedad, también a través de un trabajador social [28].

Lista de qué HACER y qué NO HACER respecto a los costes

Quién debería (y quién no) considerar los gorros refrigerantes

Que el uso de gorros refrigerantes sea adecuado para ti es, en parte, una cuestión médica, así que debes decidirlo con tu equipo de oncología. Aquí tienes una guía orientativa.

Buenos candidatos para el tratamiento con gorros refrigerantes

Es probable que seas un buen candidato si:

1. Tienes un tumor sólido, como cáncer de mama, ovario, próstata o intestino, y no un cáncer de la sangre [1]
2. Tu pauta de tratamiento es una de aquellas con las que el enfriamiento del cuero cabelludo suele funcionar bien, como un taxano en monoterapia [3]
3. Tu hospital ofrece enfriamiento mediante máquina o cuentas con personas de confianza que te ayuden con los gorros manuales
4. Puedes asumir el tiempo adicional, las molestias y la rutina de cuidado del cabello
5. Puedes cubrir los posibles gastos u obtener ayuda para hacerlo

Cuándo no se recomiendan los gorros refrigerantes

Las guías clínicas y los hospitales del Reino Unido desaconsejan el enfriamiento del cuero cabelludo si tienes:

1. Un cáncer de la sangre, como leucemia, linfoma o mieloma, o un cáncer cerebral [1][21]
2. Una enfermedad que te haga sensible al frío, como la enfermedad por crioaglutininas o la crioglobulinemia [1][22]
3. Dolores de cabeza intensos o migrañas [21]
4. Cáncer que se haya extendido al cuero cabelludo, o sospecha de metástasis en el cuero cabelludo, porque, en teoría, las células cancerosas de un cuero cabelludo enfriado podrían no recibir suficiente quimioterapia [22]
5. Una herida en la cabeza [21]
6. Radioterapia de todo el cerebro prevista después de la quimioterapia [1]
7. Quimioterapia administrada de forma continua mediante una bomba durante varios días [4]
8. Un hígado que no funciona como debería [4]

Si tienes alguna afección del cuero cabelludo, como psoriasis o eccema, coméntaselo a tu equipo antes de empezar.

Habla con tu equipo de oncología

Plantea este tema antes de tu primera cita de quimioterapia y haz tres preguntas:

1. ¿Es el uso de gorros refrigerantes una opción clínica para mi pauta de tratamiento concreta?
2. ¿Qué tasas de conservación del cabello habéis observado en vuestra unidad en pacientes que siguen este protocolo?
3. ¿Ofrece el hospital enfriamiento del cuero cabelludo o tendría que conseguir un sistema manual por mi cuenta?

Sus respuestas te darán la mayor parte de la información que necesitas.

Alternativas si los gorros refrigerantes no son adecuados para ti

Si los gorros refrigerantes no son una opción, o decides que no te compensan, hay otras formas de afrontar la caída del cabello por la quimioterapia.

Pelucas modernas y accesorios para la cabeza

Hay pelucas de cabello sintético y natural, y un buen especialista puede ayudarte a encontrar una que te quede natural. Las ayudas para pagarlas dependen de dónde vivas. En Escocia y Gales, las pelucas son gratuitas a través del NHS, y en Irlanda del Norte lo son a través de los servicios de asistencia sanitaria y social [29]. En Inglaterra hay que pagar, salvo que cumplas los requisitos de exención, por ejemplo, si estás ingresado en un hospital, tienes menos de 16 años o recibes determinadas prestaciones [30]. En Alemania, los seguros de salud obligatorios cubren gran parte del coste de una peluca para las mujeres, aunque hay que abonar un copago [31]. En Francia, el seguro nacional de salud reembolsa hasta 350 € por una peluca sintética [32]. Pregunta a tu equipo de oncología o al trabajador social del hospital cómo solicitar estas ayudas.

También merece la pena explorar turbantes, pañuelos, gorros para dormir y sombreros. Nuestra guía completa, Pelucas para pacientes con cáncer: cómo elegirlas, dónde comprarlas y ayudas económicas, explica el ajuste, el coste y las opciones de peinado.

Cuidado y bienestar del cuero cabelludo

Tu cuero cabelludo necesita cuidados suaves durante la quimioterapia, uses o no gorros refrigerantes. Utiliza un champú suave y sin perfume, y protege el cuero cabelludo del sol con un sombrero o protector solar. Consulta con tu personal de enfermería antes de utilizar cualquier producto que se venda como estimulante del cuero cabelludo.

Cuidar la salud del cabello desde dentro

La alimentación no evitará la caída del cabello por la quimioterapia. Aun así, intenta alimentarte lo mejor posible durante el tratamiento y pide a tu equipo que te derive a un dietista-nutricionista si tienes dificultades para comer.

Aceptar la etapa sin cabello

Algunas personas deciden raparse pronto, por decisión propia, en lugar de ver cómo se les cae el pelo poco a poco. A algunas les resulta liberador. Otras lo combinan con una buena peluca o una colección de pañuelos. No hay una forma incorrecta de afrontar esta etapa. Para saber qué ocurre mes a mes después de tu última infusión, nuestra guía, Caída del cabello y quimioterapia: plazos, crecimiento y cómo afrontarla, explica cuándo suele empezar la caída, cómo vuelve a crecer el cabello y cómo sobrellevar la etapa intermedia.

Preguntas frecuentes

Tomar la decisión adecuada para ti

El tratamiento con gorro frío es el único método que ha demostrado reducir la caída del cabello causada por la quimioterapia [1]. Sin embargo, no es una garantía ni resulta adecuado para todos los pacientes o todos los esquemas de tratamiento.

Una buena decisión suele basarse en tres cosas: una conversación sincera con tu equipo de oncología sobre tu esquema de tratamiento, unas expectativas realistas (es normal perder algo de densidad capilar incluso cuando el enfriamiento funciona) y una idea clara de lo que te supondrá en tiempo, comodidad y dinero.

Para algunas personas, conservar incluso la mitad del cabello tiene una enorme importancia. Se reconocen en el espejo y pueden elegir quién sabe que tienen cáncer. Para otras, las horas de frío, la rutina de cuidados en casa y el coste no compensan, y una peluca, una colección de pañuelos o la cabeza rapada les dan una mayor sensación de libertad. Ambas opciones son completamente válidas, y solo tú puedes valorar qué es lo más importante para ti.

Tu siguiente paso: Lleva este artículo a tu próxima consulta de oncología y plantea a tu equipo las tres preguntas anteriores: ¿Es el gorro frío una opción clínica para mi esquema de tratamiento? ¿Qué tasas de éxito habéis observado en vuestra unidad? ¿Ofrece el hospital enfriamiento del cuero cabelludo o tendría que conseguir un sistema manual por mi cuenta? Sus respuestas te ayudarán a decidir.

Decidas lo que decidas, no tienes que resolverlo sin apoyo. El personal de enfermería de quimioterapia puede ayudarte a reflexionar y, si buscas personas que comprendan lo que estás viviendo, te invitamos a unirte a la comunidad de Beat Cancer.

Referencias

[1] Lacouture, M. E., Sibaud, V., Gerber, P. A., van den Hurk, C., Fernández-Peñas, P., Santini, D., Jahn, F., & Jordan, K. (2021). Prevención y tratamiento de las toxicidades dermatológicas relacionadas con los agentes antineoplásicos: guías de práctica clínica de ESMO. Annals of Oncology, 32(2), 157-170. https://doi.org/10.1016/j.annonc.2020.11.005

[2] Kaufman, L., Valentic, L., Malley, L., Icksarus, C., Rose, L., & Dulmage, B. (2025). Terapia de enfriamiento del cuero cabelludo en la alopecia inducida por quimioterapia: análisis de la variabilidad en la duración y la eficacia del enfriamiento. Supportive Care in Cancer, 33(11), Artículo 1005. https://doi.org/10.1007/s00520-025-10058-y

[3] Brook, T. S., Seetsen, T., Dercksen, M. W., van Riel, A., Derleyn, V. A., van den Bosch, J., Nortier, J. W. R., Collett, A., Georgopoulos, N. T., Bryk, J., Breed, W. P. M., & van den Hurk, C. J. G. (2024). Resultados del registro neerlandés de enfriamiento del cuero cabelludo en 7424 pacientes: análisis de los determinantes de la eficacia del enfriamiento del cuero cabelludo. The Oncologist, 29(10), e1386-e1395. https://doi.org/10.1093/oncolo/oyae116

[4] Macmillan Cancer Support. (2022, 1 de diciembre). Enfriamiento del cuero cabelludo. https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/impacts-of-cancer/hair-loss/scalp-cooling

[5] Rijksinstituut voor ziekte- en invaliditeitsverzekering. (2023, 6 de febrero). Omzendbrief aan de algemene ziekenhuizen OMZ. ZH. 2023/3 [Circular a los hospitales generales]. https://riziv.fgov.be/SiteCollectionDocuments/omzendbriefziekenhuizen_2023_03.pdf

[6] beta Institut gemeinnützige GmbH. (2026, 18 de marzo). Haarausfall bei Chemotherapie [Caída del cabello durante la quimioterapia]. betanet. https://www.betanet.de/haarausfall-bei-chemotherapie.html

[7] Dunnill, C. J., Al-Tameemi, W., Collett, A., Haslam, I. S., & Georgopoulos, N. T. (2018). Guía clínica y biológica para comprender la alopecia inducida por quimioterapia y su prevención. The Oncologist, 23(1), 84-96. https://doi.org/10.1634/theoncologist.2017-0263

[8] United Lincolnshire Hospitals NHS Trust. (2024). Enfriamiento del cuero cabelludo: guía para pacientes (ULHT-LFT-3996). https://ulh.nhs.uk/wp-content/uploads/2025/01/Scalp-Cooling.pdf

[9] Komen, M. M. C., Breed, W. P. M., Smorenburg, C. H., van der Ploeg, T., Goey, S. H., van der Hoeven, J. J. M., Nortier, J. W. R., & van den Hurk, C. J. G. (2016). Resultados de un tiempo de enfriamiento del cuero cabelludo posterior a la infusión de 20 frente a 45 minutos en la prevención de la alopecia inducida por docetaxel. Supportive Care in Cancer, 24(6), 2735-2741. https://doi.org/10.1007/s00520-016-3084-7

[10] Lugtenberg, R. T., van den Hurk, C. J. G., Smorenburg, C. H., Mosch, L., Houtsma, D., den Hollander-van Deursen, M. A. G., Kaptein, A. A., Gelderblom, H., & Kroep, J. R. (2022). Eficacia comparable de los tiempos de enfriamiento del cuero cabelludo posteriores a la infusión de 45 y 20 minutos para prevenir la alopecia inducida por paclitaxel: ensayo controlado aleatorizado. Supportive Care in Cancer, 30(8), 6641-6648. https://doi.org/10.1007/s00520-022-07090-7

[11] Dilawari, A., Gallagher, C., Alintah, P., Chitalia, A., Tiwari, S., Paxman, R., Adams-Campbell, L., & Dash, C. (2021). ¿Tiene el enfriamiento del cuero cabelludo la misma eficacia en pacientes de raza negra que reciben quimioterapia para el cáncer de mama? The Oncologist, 26(4), 292-e548. https://doi.org/10.1002/onco.13690

[12] Paxman. (2023, 26 de enero). El sistema de enfriamiento del cuero cabelludo Paxman recibe la certificación conforme al MDR de la UE [Comunicado de prensa]. https://storage.mfn.se/6aad9b44-aa85-4df0-b963-8ccb05dda20d/the-paxman-scalp-cooling-system-receives-eu-mdr-certification.pdf

[13] Dignitana AB. (2020, 9 de julio). Nuffield Health selecciona a Dignitana como proveedor de enfriamiento del cuero cabelludo en el Reino Unido [Comunicado de prensa]. Cision. https://news.cision.com/dignitana-ab/r/dignitana-selected-as-scalp-cooling-provider-by-nuffield-health-in-uk,c3151294

[14] Paxman Coolers Limited. (2025). Guía de enfriamiento del cuero cabelludo: manual de formación (Número 1, edición UKROW). https://paxmanscalpcooling.com/wp-content/uploads/2025/04/Paxman-Scalp-Cooling-Guide_Training-Manual_UKROW-DIGITAL.pdf

[15] PAXMAN AB. (2026, 21 de agosto). PAXMAN publica su informe intermedio del segundo trimestre de 2026 [Comunicado de prensa]. Placera. https://www.placera.se/pressmeddelanden/paxman-paxman-publishes-its-interim-report-for-q2-2026-20260821-1

[16] Nangia, J., Wang, T., Osborne, C., Niravath, P., Otte, K., Papish, S., Holmes, F., Abraham, J., Lacouture, M., Courtright, J., Paxman, R., Rude, M., Hilsenbeck, S., Osborne, C. K., & Rimawi, M. (2017). Efecto de un dispositivo de enfriamiento del cuero cabelludo sobre la alopecia en mujeres que reciben quimioterapia para el cáncer de mama: ensayo clínico aleatorizado SCALP. JAMA, 317(6), 596-605. https://doi.org/10.1001/jama.2016.20939

[17] Rugo, H. S., Klein, P., Melin, S. A., Hurvitz, S. A., Melisko, M. E., Moore, A., Park, G., Mitchel, J., Bågeman, E., D'Agostino, R. B., Jr., Ver Hoeve, E. S., Esserman, L., & Cigler, T. (2017). Asociación entre el uso de un dispositivo de enfriamiento del cuero cabelludo y la alopecia tras la quimioterapia para el cáncer de mama. JAMA, 317(6), 606-614. https://doi.org/10.1001/jama.2016.21038

[18] Smetanay, K., Junio, P., Feißt, M., Seitz, J., Hassel, J. C., Mayer, L., Matthies, L. M., Schumann, A., Hennigs, A., Heil, J., Sohn, C., Jaeger, D., Schneeweiss, A., & Marmé, F. (2019). COOLHAIR: ensayo prospectivo aleatorizado para investigar la eficacia y la tolerabilidad del enfriamiento del cuero cabelludo en pacientes que reciben quimioterapia (neo)adyuvante para el cáncer de mama en estadio temprano. Breast Cancer Research and Treatment, 173(1), 135-143. https://doi.org/10.1007/s10549-018-4983-8

[19] Carbognin, L., Accetta, C., Di Giorgio, D., Fuso, P., Muratore, M., Tiberi, G., Pavese, F., D'Angelo, T., Fabi, A., Giannarelli, D., Di Leone, A., Magno, S., Garganese, G., Sanchez, A. M., Terribile, D. A., Franceschini, G., Masetti, R., Scambia, G., & Paris, I. (2022). Estudio prospectivo sobre la eficacia y la seguridad de un dispositivo de enfriamiento del cuero cabelludo para prevenir la alopecia en mujeres que reciben quimioterapia (neo)adyuvante para el cáncer de mama. Current Oncology, 29(10), 7218-7228. https://doi.org/10.3390/curroncol29100569

[20] The Christie NHS Foundation Trust. (2022). Enfriamiento del cuero cabelludo [Folleto informativo para pacientes CHR/CT/1223]. https://www.christie.nhs.uk/media/yp0j40py/1223-scalp-cooling-sact-april-2022.pdf

[21] Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust. (2024). Autoaplicación del enfriamiento del cuero cabelludo. https://www.guysandstthomas.nhs.uk/health-information/self-application-scalp-cooling

[22] Paxman Coolers Ltd. (2022). Información de seguridad sobre el enfriamiento del cuero cabelludo Paxman: resto del mundo. https://paxmanscalpcooling.com/efficacy-safety/rest-of-world-safety-information/

[23] St George's University Hospitals NHS Foundation Trust. (2026, 24 de agosto). El cabello y el cáncer. https://www.stgeorges.nhs.uk/service/living-with-and-beyond-cancer-2/managing-physical-consequences-of-cancer-and-cancer-treatment/hair-and-cancer/

[24] Cancer Research UK. (2024, 9 de enero). Uso de tintes y tratamientos capilares después de la quimioterapia. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/treatment/chemotherapy/living-with/hair-dye

[25] Indenrigs- og Sundhedsministeriet. (2023, 19 de diciembre). SUU Alm.del: Endeligt svar på spørgsmål 10 [Respuesta definitiva a la pregunta 10 de la Comisión de Sanidad, sobre los gorros de enfriamiento del cuero cabelludo]. Folketinget. https://www.ft.dk/samling/20231/almdel/suu/spm/640/svar/2076141/2917577.pdf

[26] Macmillan Cancer Support. (s. f.). Ayudas de Macmillan. Consultado el 22 de octubre de 2026, en https://www.macmillan.org.uk/local-grants

[27] Stichting tegen Kanker. (s. f.). Algemene voorwaarden [Condiciones generales para las ayudas económicas]. Consultado el 22 de octubre de 2026, en https://financialhelp.cancer.be/sites/default/files/files/regelsfinst.pdf

[28] Ligue contre le cancer, Comité du Gard. (2023). Règlement intérieur de la Commission sociale [Reglamento interno de la comisión social]. https://www.ligue-cancer.net/sites/default/files/media/downloadable-files/2023-08/commissionsociale_2023-03_-_reglement_interieur.pdf

[29] Macmillan Cancer Support. (2025). Ayuda con los gastos sanitarios si tiene cáncer. https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/impacts-of-cancer/benefits-and-financial-support/help-with-health-costs

[30] NHS. (2023, 30 de junio). Pelucas y soportes textiles a través del NHS. https://www.nhs.uk/nhs-services/help-with-health-costs/wigs-and-fabric-supports-on-the-nhs/

[31] Krebsinformationsdienst, Deutsches Krebsforschungszentrum. (2022). Brustkrebs? Gut informiert bei sozialrechtlichen Fragen [¿Cáncer de mama? Información adecuada sobre cuestiones de derecho social] [Hoja informativa]. https://www.krebsinformationsdienst.de/service/iblatt/brustkrebs-gut-informiert-sozialrecht.pdf

[32] Ministère des Solidarités et de la Santé. (2019, 2 de abril). Réponse à la question écrite n° 3671 de M. Xavier Breton [Respuesta a la pregunta escrita n.º 3671]. Assemblée nationale. https://www.assemblee-nationale.fr/dyn/15/questions/QANR5L15QE3671.pdf

[33] van den Hurk, C. J. G., van de Poll-Franse, L. V., Breed, W. P. M., Coebergh, J. W. W., & Nortier, J. W. R. (2013). El enfriamiento del cuero cabelludo para prevenir la alopecia tras la quimioterapia puede considerarse seguro en pacientes con cáncer de mama. The Breast, 22(5), 1001-1004. https://doi.org/10.1016/j.breast.2013.07.039

[34] Rugo, H. S., Melin, S. A., & Voigt, J. (2017). Enfriamiento del cuero cabelludo durante la quimioterapia adyuvante/neoadyuvante para el cáncer de mama y riesgo de metástasis en el cuero cabelludo: revisión sistemática y metaanálisis. Breast Cancer Research and Treatment, 163(2), 199-205. https://doi.org/10.1007/s10549-017-4185-9

[35] Lemieux, J., Provencher, L., Perron, L., Brisson, J., Amireault, C., Blanchette, C., & Maunsell, E. (2015). Ausencia de efecto del enfriamiento del cuero cabelludo sobre la supervivencia de las mujeres con cáncer de mama. Breast Cancer Research and Treatment, 149(1), 263-268. https://doi.org/10.1007/s10549-014-3231-0