Skip to main content
Støttegrupper ved kræft: Sådan hjælper de, og sådan finder du en
Psykosocial omsorgAlleArtikelYARN

Støttegrupper ved kræft: Sådan hjælper de, og sådan finder du en

Støttegrupper ved kræft kan virke overvældende, før du har prøvet en. Her kan du læse, hvad der sker til møderne, hvad forskningen siger om fordelene, og hvor patienter og pårørende i Europa kan finde en gruppe.

Udgivet:
  • Støttegrupper ved kræft samler mennesker, der er berørt af kræft, så de kan hjælpe hinanden med følelsesmæssig og praktisk støtte. Nogle mødes fysisk, mens andre kombinerer fysiske møder og onlinemøder [1].
  • Forskningen peger på reelle, men beskedne fordele. Studier forbinder støttegrupper og ligemandsstøtte med mindre angst og større tillid til at kunne håndtere situationen, selvom nogle af studierne er små [2] [3].
  • Du behøver ikke at tale eller dele detaljer om din diagnose. At lytte er en helt fin måde at deltage på. Et hospital i London siger netop dette om en af sine egne grupper: Du kan nøjes med at lytte, hvis du helst ikke vil dele noget [4].
  • Mange grupper byder partnere, familiemedlemmer eller omsorgspersoner velkommen, og nogle fokuserer på én kræfttype [1]. At finde den rette gruppe kræver nogle gange, at man prøver mere end én.

Du har sikkert allerede forestillet dig det. En rundkreds af plastikstole under lysstofrør. Alle græder. Måske gav nogen på den onkologiske afdeling dig en folder, som du proppede i tasken uden at kigge på den. Eller måske har du scrollet klokken to om natten, fordi menneskerne i dit liv elsker dig, men ikke helt forstår det.

Sagen med støttegrupper ved kræft er, at de findes i flere former, end det billede antyder. Nogle mødes i lokale fælleshuse eller på caféer [1]. Nogle mødes på Zoom, så du kan deltage fra sofaen i din pyjamas [4]. Og de er ikke kun for patienter. Mange grupper byder partnere, familiemedlemmer eller omsorgspersoner velkommen [1], og forældre til børn med kræft har også deres egne grupper [5].

Denne guide gennemgår, hvordan støttegrupper for kræftpatienter faktisk fungerer indefra, hvordan de hjælper, og hvordan du finder en, der passer til dig (eller en, du holder af).

Hvad er støttegrupper ved kræft, og hvem er de for?

En støttegruppe ved kræft er et regelmæssigt møde, hvor mennesker, der er berørt af kræft, taler åbent om det, de går igennem, med andre i lignende situationer [1]. Det er det hele. Der er intet manuskript og ingen lektier.

Grupper kan mødes ugentligt eller månedligt [1]. På et hospital i London mødes en gruppe for eksempel hver måned fra kl. 14 til 16 [4]. Nogle grupper ledes af sundhedsprofessionelle, for eksempel en klinisk specialsygeplejerske [4]. Andre ledes af personer med egne erfaringer med kræft og med støtte fra kræftspecialister [6].

Målgruppen er bredere, end du måske tror. Macmillan Cancer Support siger, at en gruppe kan hjælpe på ethvert tidspunkt i dit kræftforløb [1]. Nogle grupper er åbne for alle med kræft, uanset kræfttype. Andre fokuserer på en bestemt kræfttype, såsom tarmkræft [1], eller på en bestemt befolkningsgruppe, såsom LGBTIQ+-personer [6].

Én ting er værd at sige ligeud: At have brug for en støttegruppe betyder ikke, at din familie og dine venner ikke er nok. Kræft kan give en helt særlig følelse af ensomhed. Dine nærmeste prøver måske så hårdt på at være positive, at du føler, du ikke kan være ærlig over for dem om, hvor bange du er. Hvis de bliver ved med at lede efter de rigtige ord uden at finde dem, kan du dele vores guide om hvad man kan sige til en person med kræft med dem. En støttegruppe er et sted, hvor du ikke behøver at tage hånd om andres følelser omkring din kræft.

Sådan hjælper støttegrupper ved kræft i praksis

At tale med fremmede om kræft lyder nok som det sidste, du har lyst til. Det er en helt forståelig reaktion. Her er grunden til, at det alligevel kan være værd at prøve.

De følelsesmæssige fordele

Du opdager måske først, hvor alene du har følt dig, når du sidder sammen med mennesker, der forstår det.

I en gruppe kan du sige "Jeg er rædselsslagen", uden at nogen straks prøver at løse det. Du kan indrømme, at du er vred over kræften, uden at nogen beder dig om at være positiv. De andre medlemmer behøver ikke hele baggrundshistorien. Nogle ved præcis, hvordan det føles at få skyllet en venekammerport, eller hvordan det er at sidde i et venteværelse og håbe, at scanningen ikke viser tegn på kræft.

Forskere i Norditalien, som undersøgte støttegrupper for kvinder med brystkræft og deres pårørende omsorgspersoner ved hjælp af spørgeskemaer og interviews, fandt noget lignende. De konkluderede, at grupperne gav følelsesmæssig og relationel støtte samt information og hjalp deltagerne med at opbygge et netværk og føle sig forstået og beroliget [2]. Kræften ændrer sig ikke, men at bære den alene er noget andet end at bære den sammen med mennesker, der forstår det.

De praktiske fordele

Der er også en praktisk side. Macmillan beskriver grupper som steder, hvor mennesker hjælper hinanden med både praktisk og følelsesmæssig støtte [1]. Medlemmerne udveksler den slags råd, der er afprøvet i hverdagen, og som der måske ikke er tid til under en kort konsultation.

Hvad der er nemmest at spise på en dag med kvalme. Hvordan du taler med din arbejdsgiver om ændrede arbejdstider under behandlingen. Hvilke blanketter du skal udfylde for at få sygedagpenge eller tilskud til transport til hospitalet dér, hvor du bor. Lokale tilbud om gratis transport eller madlevering. Denne form for erfaringsbaseret viden kommer fra mennesker, der har afprøvet det i virkeligheden, ikke læst om det i en folder.

Hvad forskningen viser

Et studie fra 2019 på et hospital i Norditalien sammenlignede kvinder med brystkræft, der deltog i psykoedukative støttegrupper (grupper, der kombinerer information med følelsesmæssig støtte), med kvinder, der modtog standardbehandling. Ved opfølgningen havde kvinderne i grupperne lavere scorer for angst, depression og psykisk belastning og en stærkere oplevelse af positiv forandring end kvinderne i standardbehandling [2]. Omsorgspersoner i grupperne havde lavere scorer for depression og psykisk belastning end omsorgspersoner, der ikke deltog. Studiet var lille med i alt 28 kvinder og 21 omsorgspersoner, og forfatterne nævner de små grupper som en begrænsning [2].

En forskningsoversigt fra 2022 samlede 27 randomiserede forsøg med 7.742 deltagere om psykoedukation ved brystkræft (forløb, der lærer mennesker om deres sygdom, og hvordan de kan håndtere den). Psykoedukation mindskede angst og forbedrede livskvaliteten, men gjorde ingen signifikant forskel på depression [7].

Der findes også særskilt forskning i ligemandsstøtte. En systematisk forskningsoversigt fra 2022 over 29 studier om kræftstøtte ledet af ligemænd fandt, at de fleste viste en lille til moderat stigning i det, forskere kalder psykologisk empowerment, oftest målt som aktiv mestring, mestringstillid (tillid til din egen evne til at håndtere situationen) og viden [3]. Forfatterne beskriver den samlede sammenhæng som svag til moderat, men positiv, og argumenterer for, at ligemandsbaserede støttegrupper bør inddrages mere systematisk i kræftbehandlingen [3].

Støtte fra menneskerne omkring dig betyder også noget. Et multicenterstudie i Tyskland fulgte mennesker med kræft gennem det første år efter diagnosen. Personer med mere positiv social støtte havde færre symptomer på depression og angst og bedre psykisk livskvalitet over tid. Sammenhængene var samlet set svage til moderate, og fordi studiet kun observerede deltagerne, kan det ikke påvise årsag og virkning [8].

Intet af dette er et løfte. Effekterne er beskedne, og to af disse studier undersøgte kun brystkræft. Alligevel peger resultaterne i en opmuntrende retning.

Læs også · Psykosocial omsorgHvad er palliativ pleje i hjemmet? En komplet guide til patienter og familierPalliativ pleje i hjemmet giver symptomlindring, følelsesmæssig støtte og klar vejledning der, hvor du føler dig mest tryg — mens du fortsætter den behandling, du vælger. Det er ikke hospice. Det kan begynde den dag, du får din diagnose, og fortsætte i årevis. Et team kommer til dig (læge eller nurse practitioner, sygeplejersker, socialrådgiver) med telehealth-opfølgninger og telefonsupport døgnet rundt. Denne guide gennemgår, hvad det faktisk koster (det spørgsmål de fleste artikler undgår), hvordan det adskiller sig fra hospice og hjemmesygepleje, hvordan du finder en udbyder, du kan stole på, og de praktiske detaljer om støtte til pårørende, som de fleste sider springer over.

Typer af støttegrupper for kræftramte

"Støttegruppe for kræftramte" er faktisk en samlebetegnelse. Der findes flere formater, og det rette afhænger af din hverdag, hvad du føler dig tryg ved, og hvilken form for fællesskab du søger.

Grupper med fysisk fremmøde

Ifølge Macmillan mødes grupper som regel i lokale fælleshuse eller på offentlige steder som caféer [1]. Nogle hospitaler har deres egne grupper. University College London Hospitals har for eksempel en oversigt over grupper, der mødes på deres kræftcenter og ledes af deres specialiserede personale, og du tilmelder dig via telefon eller e-mail [4]. Det at være i samme rum kan noget særligt. Du bemærker, når nogen ser tyndere ud end i sidste uge. Du kan give et kram til en, der lige har fået dårlige nyheder.

Ulempen: Du skal bo i nærheden af en gruppe, du skal kunne komme derhen, og dit immunforsvar skal kunne være med.

05.2 støttegrupper online

Online og virtuelle grupper

Nogle grupper mødes på Zoom [4], og andre kombinerer onlinemøder med fysiske møder [1]. Videogrupper er særligt gode, hvis du bor i et landområde, har et svækket immunforsvar eller synes, det er lettere at åbne op i dit eget hjem.

Der findes også en anden type: fora, hvor du skriver, når du har tid, og læser svarene, når det passer dig. Macmillan's Online Community har for eksempel mere end 80.000 medlemmer og særskilte fora for kræftformer som prostata-, bryst-, lunge- og tarmkræft og oplyser, at der er støtte tilgængelig døgnet rundt [9]. Før du tilmelder dig et forum, bør du undersøge, hvem der modererer det. En uddannet moderator kan gribe ind, når nogen deler lægefaglige råd, der ikke er fagligt forsvarlige.

Telefonisk støtte og en-til-en-støtte fra ligestillede

Ikke alle har lyst til at have kameraet tændt eller har en internetforbindelse, der er god nok til video. Og ikke alle er klar til en gruppe. En-til-en-støtte fra ligestillede tager højde for begge dele: Du bliver sat i kontakt med én person, der selv har haft kræft, og I taler sammen i fortrolighed.

I Irland tilbyder Irish Cancer Society for eksempel en gratis og fortrolig telefontjeneste, der sætter mennesker i kontakt med en uddannet frivillig, som har haft et lignende kræftforløb. Du bliver henvist gennem en af organisationens kræftsygeplejersker [10]. Det er værd at spørge din egen nationale kræftorganisation, om den tilbyder noget lignende. Hvis du gerne vil have støtte fra en ligestillet, men ikke er klar til en gruppe, er dette et godt alternativ.

Sammenligning af formaterne

FormatBedst tilFordeleUlemper
Fysisk fremmødeDig, der søger kontakt ansigt til ansigtPersonlige bånd; nonverbal støtteKræver transport; begrænset lokalt udvalg
Online (livevideo)Dig i et landområde, med svækket immunforsvar eller behov for fleksibilitetDeltag hjemmefra; ingen transport nødvendigSkærmtræthed; kan føles mindre nært
Online (forum)Adgang når som helst; dig, der gerne tænker dig om, før du delerSkriv og læs på alle tider af døgnet; tid til at tænke før du svarerMindre umiddelbar kontakt; moderationen varierer
Telefonisk støtte eller en-til-en-støtte fra ligestilledeDig, der er kamerasky, har begrænset internet eller ikke er klar til en gruppeIntet pres for at bruge video; fortrolig kontakt på tomandshåndKun ét perspektiv til rådighed

Støttegrupper for pårørende og familier til kræftramte

Hvis du tager dig af en person med kræft, bruger du sandsynligvis det meste af din energi på at håndtere vedkommendes behov, aftaler og følelser. Din egen belastning ligger i baggrunden, indtil den pludselig ikke gør længere.

Støttegrupper for pårørende findes netop af den grund. I en pårørendegruppe kan I tale om skyldfølelsen over at være udmattet, ændrede roller i jeres forhold, økonomisk pres, at tale en andens sag i sundhedsvæsenet, når du ikke selv er patienten, og følelser (bitterhed, frygt, sorg), som du måske skammer dig over at udtrykke foran den, du tager dig af. Vores guide til omsorg for pårørende fortæller mere om at passe på dig selv, mens du passer på en anden.

Nogle grupper er åbne for både patienter og deres nærmeste. University College London Hospitals har for eksempel en oversigt over grupper, der er åbne for familie, venner og omsorgsgivere såvel som patienter [4]. Blandede grupper kan hjælpe jer med at forstå hinandens oplevelser. Forældre til børn med kræft har deres egne organisationer rundt om i Europa: Childhood Cancer International Europe repræsenterer forældregrupper og grupper for tidligere kræftpatienter med 67 medlemsorganisationer i 38 lande [5]. Og hvis du har brug for et sted, hvor du ikke skal virke stærk for andres skyld, passer en gruppe kun for pårørende måske bedre til dig.

Dit næste skridt: Spørg din nærtståendes behandlingsteam (en specialsygeplejerske, socialrådgiver eller psykoonkologisk enhed) om grupper for pårørende, eller kontakt din nationale kræftorganisation. Association of European Cancer Leagues linker til sine 35 medlemsorganisationer i 28 europæiske lande [11].

Sådan finder du en støttegruppe for kræftramte

Start med dit kræftbehandlingsteam

Den hurtigste vej: Sig til din læge, sygeplejerske eller socialrådgiver ved din næste onkologiske konsultation: "Kan du hjælpe mig med at finde en støttegruppe?" Dit hospital har måske selv grupper eller ved, hvilke lokale grupper der er gode. Det kræver én sætning, og så lægger du søgningen i en andens hænder.

Nationale oversigter og rådgivningslinjer

Hvis du gerne vil søge på egen hånd, er her de vigtigste europæiske organisationer:

  • Macmillan Cancer Support (Storbritannien): en gratis rådgivningslinje på 0808 808 00 00, åben alle ugens dage fra kl. 8 til 20 [12], samt en søgefunktion, hvor du kan finde støttetilbud i nærheden ved hjælp af dit postnummer [1].
  • Association of European Cancer Leagues: et netværk af 35 kræftorganisationer i 28 europæiske lande med et link til hvert medlems hjemmeside [11]. Din nationale kræftorganisation er et godt sted at starte, hvis du leder efter grupper på dit eget sprog.
  • Youth Cancer Europe: en patientledet bevægelse, der forbinder unge berørt af kræft i mere end 40 lande [13].
  • Europa Donna: den europæiske brystkræftkoalition med 47 medlemslande [14]. Hvert medlemsland har et nationalt forum, og siden med medlemslande indeholder kontaktoplysninger til de fleste af dem [15].

05.2 støttegrupper

Find grupper til særlige behov

En generel støttegruppe for kræftramte er et fint sted at starte, men den er ikke nødvendigvis det bedste valg for altid. Hvis du har en mindre almindelig kræftform, kan kontakt med mennesker med samme diagnose være mere hjælpsom end en bredt sammensat gruppe.

Flere europæiske netværk er organiseret efter kræfttype. Ud over Europa Donna for brystkræft findes Europa Uomo, en europæisk interessebevægelse for mænd med prostatakræft, som repræsenterer 31 nationale patientgrupper [16]. Lung Cancer Europe samler nationale lungekræftorganisationer fra hele Europa [17]. Digestive Cancers Europe forener patientorganisationer, der arbejder med tyk- og endetarmskræft, mave- og spiserørskræft, leverkræft og bugspytkirtelkræft, og deres hjemmeside har et værktøj til at finde din lokale patientorganisation [18]. Macmillan's Online Community har også fora for specifikke kræftformer [9].

Alder betyder også noget. ESMO og SIOPE, de europæiske selskaber for medicinsk og pædiatrisk onkologi, definerer unge og yngre voksne som aldersgruppen 15 til 39 år, og mere end 150.000 mennesker i denne aldersgruppe får hvert år konstateret kræft i Europa [19]. Deres fælles positionspapir fremhæver risikoen for infertilitet som en væsentlig bekymring for personer, der har overlevet kræft i denne alder, bemærker, at mange i denne aldersgruppe endnu ikke har en karriere eller er økonomisk uafhængige, og efterlyser aldersspecifik psykologisk støtte [20]. Hvis du kan genkende dig selv i det, passer en gruppe med mennesker på din egen alder måske bedre. Youth Cancer Europe, som er nævnt ovenfor, er et patientledet netværk for unge berørt af kræft [13].

Hvis du er LGBTIQ+, tilbyder OUTpatients, Storbritanniens eneste kræftorganisation for LGBTIQ+-personer [21], både online støttegrupper og grupper med fysisk fremmøde. Deres månedlige Zoom-gruppe er for personer med enhver LGBTIQ+-identitet, med enhver form for kræft og i ethvert stadie [6]. Hvis du ønsker støtte på dit eget sprog, er din nationale kræftorganisation det rette sted at spørge. Og hvis ingen lokale tilbud passer, giver onlinegrupper dig langt flere muligheder.

Hvad du kan forvente ved dit første møde i en støttegruppe for kræftramte

Hvis du tøver, er det måske ikke det praktiske, der holder dig tilbage. Det er uvisheden om, hvad der sker, når du træder ind ad døren eller logger på.

Før du tager af sted

Tag det tøj på, du har lyst til. Du behøver ikke at forberede eller medbringe noget. Undersøg, om du skal tilmelde dig. Hvis mødet er online, så test dit link på forhånd. Hvis det er et fysisk møde, så kom et par minutter før, så du ikke kommer ind, mens nogen er midt i en sætning.

Giv dig selv lov til at være nervøs. Det er ikke et tegn på, at du ikke bør tage af sted.

Under mødet

Gruppelederen byder måske alle velkommen, gennemgår nogle grundregler (fortrolighed, respekt for alles oplevelser, ingen medicinsk rådgivning) og starter med en kort runde, hvor alle fortæller, hvordan de har det. Hver deltager kan fortælle sit navn og sige en sætning om, hvor de er i deres forløb. Nogle møder har et tema. Andre har en åben dagsorden.

Her er det, du måske bekymrer dig mest om: Du behøver ikke at sige noget. Det tæller også at lytte. Et hospital i London beskriver en af sine grupper som et trygt rum, hvor du kan tale, "dele erfaringer eller blot lytte" [4]. En god gruppeleder vil ikke sætte dig under pres. Hvis du siger noget, kan du nøjes med at dele det, du føler dig tryg ved. En enkelt sætning er fint. Dit navn og intet andet er fint. Stilhed er fint.

Du bliver måske overrasket over, hvor meget der bliver grinet i de rum. Kræft er forfærdeligt, men de mennesker, der lever med sygdommen, kan være sjove, skarpe og dybt ærlige.

Efter mødet

Det er normalt at føle mange ting bagefter. Lettelse. Udmattelse. Tristhed. Nogle gange en uventet følelse af håb. Giv dig selv tid. Måske ved du med det samme, at gruppen er den rette for dig, eller måske skal der to eller tre besøg til, før det føles rigtigt.

Hvis den første gruppe ikke føles rigtig, er det nyttig viden, ikke en dom over støttegrupper som koncept. Prøv et andet format, en anden gruppeleder eller en gruppe med fokus på netop din diagnose. Der kan sagtens være et bedre match et andet sted.

Gode råd til dit første møde

✗ UNDGÅ AT✓ GØR GERNE DETTE
Føle dig presset til at fortælle hele din historie den første dagLyt så meget, du har lyst til, før du siger noget
Give andre deltagere medicinske rådStil gruppelederen spørgsmål før eller efter mødet
Dømme hele konceptet ud fra ét mødePrøv mindst to eller tre møder, før du beslutter dig
Sammenligne din oplevelse med andres som "bedre" eller "værre"Respekter fortroligheden: Det, der bliver delt, bliver i gruppen
Føle dig forpligtet til at deltage i hvert mødeTag en notesbog med, hvis det hjælper dig at skrive for at bearbejde dine tanker

Sådan vælger du den rette støttegruppe for kræftramte

Nu hvor du kender de forskellige typer, fordelene og forløbet af det første møde, kan du indsnævre dine muligheder sådan her.

Spørg dig selv:

  • Vil jeg være sammen med mennesker med præcis samme diagnose som mig, eller ville en mere generel gruppe føles mindre klinisk?
  • Har jeg det bedst med at mødes ansigt til ansigt, eller ville en skærm gøre det lettere at være ærlig?
  • Ønsker jeg struktur (faste emner, professionel gruppeleder) eller en mere uformel samtale?
  • Søger jeg følelsesmæssig bearbejdning, praktiske råd eller begge dele?
  • Er min hverdag forudsigelig nok til, at jeg kan forpligte mig til faste møder, eller har jeg brug for at kunne komme efter behov?

Spørg gruppens koordinator:

  • Hvor mange deltager typisk?
  • Hvem leder møderne, og har de en faglig uddannelse til det?
  • Er gruppen åben (løbende fremmøde) eller lukket (faste deltagere, afgrænset periode)?
  • Hvordan er sammensætningen af deltagere? (Nydiagnosticerede, personer i behandling, personer, der har overlevet kræft, pårørende?)
  • Koster det noget?
  • Kan jeg deltage én gang for at prøve det, før jeg forpligter mig?

Svarene vil fortælle dig meget. En gruppe på 25 personer ledet af en person med egen erfaring med kræft er en helt anden oplevelse end en gruppe på 6 med en socialrådgiver. Ingen af delene er bedre end det andet. Den rette gruppe er den, hvor du føler dig tryg nok til at trække vejret frit.

Når en støttegruppe ikke er det rette for dig

Støttegrupper er ikke for alle, og det er ikke et nederlag.

Du synes måske, det er overvældende at rumme andres udfordringer, mens du håndterer dine egne. Måske er du privat af natur og har svært ved at åbne dig i grupper. Eller måske deltager du i et par møder og opdager, at gruppens dynamik ikke passer til dine behov. Alt dette er gode grunde til at søge noget andet.

Andre muligheder, du kan overveje:

  • Individuelle samtaler med en socialrådgiver på kræftområdet eller en terapeut, hvor du kan bearbejde tingene mere i dybden og i fortrolighed
  • En-til-en-støtte fra en person med egen erfaring med kræft, som for eksempel Irish Cancer Societys telefontjeneste beskrevet ovenfor [10]
  • Onlinefora som Macmillans Online Community, hvor du kan deltage, når det passer dig [9]
  • Tilbud med fokus på trivsel som yoga, meditation, kunstterapi eller madlavningskurser, hvis dit kræftcenter eller en lokal kræftorganisation tilbyder dem
  • Trosbaseret støtte gennem en hospitalspræst eller din egen menighed

Det er ikke et enten-eller. Du kan bruge en støttegruppe og individuelle samtaler samtidig eller skifte mellem mulighederne, efterhånden som dine behov ændrer sig under behandlingen og i tiden efter. Målet er ikke at finde den "rigtige" form for støtte. Målet er, at du ikke længere skal bære det her alene.

Du behøver ikke at stå alene med det her

Det sværeste ved at blive en del af en støttegruppe for kræftramte kan være at beslutte sig for at prøve.

Hvis denne artikel har fået dig til at overveje det, er her et næste skridt. Ved din næste aftale kan du stille dit behandlingsteam et enkelt spørgsmål: "Kan I anbefale en støttegruppe?" Eller kontakt din nationale kræftorganisation allerede i dag. Association of European Cancer Leagues har en liste over sine medlemmer [11], og i Storbritannien er Macmillan Support Line gratis på 0808 808 00 00 [12].

Du behøver ikke at være modig, velformuleret eller klar. Du skal bare møde op.

Referencer

[1] Macmillan Cancer Support. (u.å.). Selvhjælps- og støttegrupper for kræftramte. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/get-help/emotional-help/local-support-groups

[2] Cipolletta, S., Simonato, C., & Faccio, E. (2019). Effekten af psykoedukative støttegrupper for kvinder med brystkræft og deres pårørende: Et studie med kombinerede metoder. Frontiers in Psychology, 10, Artikel 288. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00288

[3] Ziegler, E., Hill, J., Lieske, B., Klein, J., von dem Knesebeck, O., & Kofahl, C. (2022). Empowerment hos kræftpatienter: Gør støtte fra ligestillede en forskel? En systematisk oversigt. Psycho-Oncology, 31(5), 683-704. https://doi.org/10.1002/pon.5869

[4] University College London Hospitals. (u.å.). [Støttegrupper for kræftramte drevet af Macmillan Support and Information Service]. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.uclh.nhs.uk/supportgroups

[5] Childhood Cancer International Europe. (u.å.). CCI Europe - Childhood Cancer International - Europe. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://ccieurope.eu/

[6] OUTpatients. (u.å.). Støtte. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://outpatients.org.uk/support/

[7] Setyowibowo, H., Yudiana, W., Hunfeld, J. A. M., Iskandarsyah, A., Passchier, J., Arzomand, H., Sadarjoen, S. S., de Vries, R., & Sijbrandij, M. (2022). Psykoedukation ved brystkræft: En systematisk oversigt og metaanalyse. The Breast, 62, 36-51. https://doi.org/10.1016/j.breast.2022.01.005

[8] Sauer, C., Weis, J., Faller, H., Junne, F., Hönig, K., Bergelt, C., Hornemann, B., Stein, B., Teufel, M., Goerling, U., Erim, Y., Geiser, F., Niecke, A., Senf, B., Weber, D., & Maatouk, I. (2019). Betydningen af social støtte for psykosociale symptomer og livskvalitet hos kræftpatienter: Resultater fra en flerniveaumodel i et longitudinelt multicenterstudie. Acta Oncologica, 58(9), 1298-1306. https://doi.org/10.1080/0284186X.2019.1631471

[9] Macmillan Cancer Support. (u.å.). Macmillan Online Community. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://community.macmillan.org.uk/

[10] Irish Cancer Society. (u.å.). Støtte fra ligestillede. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.cancer.ie/our-services/peer-support

[11] Association of European Cancer Leagues. (u.å.). Medlemmer. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.cancer.eu/members/

[12] Macmillan Cancer Support. (u.å.). Sådan kontakter du Macmillan. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.macmillan.org.uk/about-us/contact-us

[13] Youth Cancer Europe. (u.å.). Unge forandrer Europa. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://youthcancereurope.org/

[14] Europa Donna. (u.å.). Europa Donna - Den europæiske brystkræftkoalition. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.europadonna.org/

[15] Europa Donna. (u.å.). Medlemslande. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.europadonna.org/about-us/member-countries/

[16] Europa Uomo. (u.å.). Forside. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://www.europa-uomo.org/

[17] Lung Cancer Europe. (u.å.). Lung Cancer Europe | Interessevaretagelse og adgang til behandling af lungekræft i Europa. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://lungcancereurope.eu/

[18] Digestive Cancers Europe. (u.å.). Digestive Cancers Europes hjemmeside. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://digestivecancers.eu/

[19] European Society for Medical Oncology. (2021, 8. april). Eksperter opfordrer til at fjerne uligheder i behandlingen af unge og yngre voksne (AYA) med kræft [Pressemeddelelse]. https://esmo.org/newsroom/press-office/experts-urge-to-remove-care-inequalities-for-adolescents-and-young-adults-aya-with-cancer

[20] Ferrari, A., Stark, D., Peccatori, F. A., Fern, L., Laurence, V., Gaspar, N., Bozovic-Spasojevic, I., Smith, O., De Munter, J., Derwich, K., Hjorth, L., van der Graaf, W. T. A., Soanes, L., Jezdic, S., Blondeel, A., Bielack, S., Douillard, J.-Y., Mountzios, G., & Saloustros, E. (2021). Unge og yngre voksne (AYA) med kræft: Et holdningspapir fra AYA-arbejdsgruppen under European Society for Medical Oncology (ESMO) og European Society for Paediatric Oncology (SIOPE). ESMO Open, 6(2), Artikel 100096. https://doi.org/10.1016/j.esmoop.2021.100096

[21] OUTpatients. (u.å.). OUTpatients - Kræftorganisation for LGBTIQ+-personer. Hentet den 21. oktober 2026 fra https://outpatients.org.uk/

Denne artikel giver kun informativ støtte og er ikke en erstatning for professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Kontakt altid din læge, når du træffer medicinske beslutninger.

YARN project logo

Dette indhold blev skabt under projektet YARN, medfinansieret under EU4Health-programmet i 2025-2028 (tilskudsaftale nr. 101219053).

Læs videre · Psykosocial omsorgHvad er palliativ pleje i hjemmet? En komplet guide til patienter og familierPalliativ pleje i hjemmet giver symptomlindring, følelsesmæssig støtte og klar vejledning der, hvor du føler dig mest tryg — mens du fortsætter den behandling, du vælger. Det er ikke hospice. Det kan begynde den dag, du får din diagnose, og fortsætte i årevis. Et team kommer til dig (læge eller nurse practitioner, sygeplejersker, socialrådgiver) med telehealth-opfølgninger og telefonsupport døgnet rundt. Denne guide gennemgår, hvad det faktisk koster (det spørgsmål de fleste artikler undgår), hvordan det adskiller sig fra hospice og hjemmesygepleje, hvordan du finder en udbyder, du kan stole på, og de praktiske detaljer om støtte til pårørende, som de fleste sider springer over.

Diskussion & Spørgsmål

Bemærk: Kommentarer er kun til diskussion og afklaring. For medicinsk rådgivning, kontakt venligst en sundhedsprofessionel.

Skriv en kommentar

Minimum 10 tegn, maksimum 2000 tegn

Ingen kommentarer endnu

Bliv den første til at dele dine tanker!