Gruppi di sostegno oncologico: come aiutano e come trovarne uno

• I gruppi di sostegno oncologico riuniscono persone toccate dal cancro perché si aiutino a vicenda con un sostegno emotivo e pratico. Alcuni si incontrano di persona, altri alternano incontri in presenza e online [1].
• La ricerca indica benefici reali ma modesti. Gli studi associano i gruppi di sostegno e il supporto tra pari a una minore ansia e a una maggiore fiducia nella propria capacità di affrontare la situazione, anche se alcuni studi sono di piccole dimensioni [2] [3].
• Non devi per forza parlare o condividere i dettagli della tua diagnosi. Ascoltare è un modo del tutto valido di partecipare. Un ospedale londinese lo precisa a proposito di uno dei suoi gruppi: se preferisci non condividere, puoi semplicemente ascoltare [4].
• Molti gruppi accolgono partner, familiari o caregiver, e alcuni si concentrano su un tipo di cancro [1]. A volte, per trovare quello giusto bisogna provarne più di uno.

Probabilmente te lo sei già immaginato. Un cerchio di sedie di plastica sotto le luci al neon. Tutti che piangono. Magari qualcuno nello studio dell'oncologo ti ha dato un volantino e tu l'hai infilato in borsa senza guardarlo. O forse stai scorrendo pagine online alle due di notte perché le persone nella tua vita ti vogliono bene, ma non capiscono fino in fondo.

Il punto è che i gruppi di sostegno oncologico sono molto più vari di quanto suggerisca questa immagine. Alcuni si incontrano in spazi della comunità o nei caffè [1]. Altri si riuniscono su Zoom, così puoi partecipare dal divano, in pigiama [4]. E non sono solo per i pazienti. Molti gruppi accolgono partner, familiari o caregiver [1], e anche i genitori di bambini con un tumore hanno gruppi dedicati [5].

Questa guida racconta come sono davvero, dall'interno, i gruppi di sostegno per pazienti oncologici, come aiutano e come trovarne uno adatto a te (o a una persona a cui vuoi bene).

Che cosa sono i gruppi di sostegno oncologico e a chi si rivolgono?

Un gruppo di sostegno oncologico è un incontro periodico in cui le persone toccate dal cancro parlano apertamente di ciò che stanno vivendo con altre persone in situazioni simili [1]. Tutto qui. Non c'è un copione né ci sono compiti da fare a casa.

I gruppi possono incontrarsi ogni settimana o ogni mese [1]. In un ospedale londinese, per esempio, un gruppo mensile si riunisce dalle 14 alle 16 [4]. Alcuni gruppi sono condotti da professionisti sanitari, come un infermiere clinico specializzato [4]. Altri sono guidati da facilitatori alla pari, con il supporto di specialisti in oncologia [6].

I destinatari sono più numerosi di quanto potresti pensare. Secondo Macmillan Cancer Support, un gruppo può essere d'aiuto in qualsiasi fase del percorso oncologico [1]. Alcuni gruppi sono aperti a chiunque abbia un tumore, di qualsiasi tipo. Altri si concentrano su un tumore specifico, come quello dell'intestino [1], oppure su una particolare comunità, come le persone LGBTIQ+ [6].

Una cosa va detta chiaramente: avere bisogno di un gruppo di sostegno non significa che la famiglia e gli amici non siano abbastanza. Il cancro può far sentire soli in un modo particolare. Le persone più vicine a te potrebbero sforzarsi così tanto di restare positive da farti sentire di non poter dire sinceramente quanta paura hai. Se continuano a cercare le parole giuste senza trovarle, potresti condividere con loro la nostra guida su cosa dire a una persona con il cancro. Un gruppo di sostegno è un luogo in cui non devi gestire le emozioni degli altri riguardo al tuo tumore.

Come aiutano davvero i gruppi di sostegno oncologico

Parlare di cancro con degli sconosciuti probabilmente ti sembra l'ultima cosa che vorresti fare. È una reazione comprensibile. Ecco perché può comunque valere la pena provare.

I benefici emotivi

Potresti non renderti conto della solitudine che provi finché non ti ritrovi in mezzo a persone che capiscono.

In un gruppo puoi dire "Ho una paura tremenda" senza che qualcuno cerchi subito di risolvere la situazione. Puoi ammettere di provare rabbia per il cancro senza che nessuno ti dica di mantenere un atteggiamento positivo. Gli altri membri non hanno bisogno di conoscere tutti gli antefatti. Alcuni sapranno esattamente cosa si prova durante il lavaggio di un port, o cosa significa stare in sala d'attesa sperando che l'esame di imaging non mostri nulla.

Alcuni ricercatori dell'Italia settentrionale che hanno studiato, attraverso questionari e interviste, gruppi di sostegno per donne con tumore al seno e i loro caregiver familiari hanno riscontrato qualcosa di simile. Hanno concluso che i gruppi offrivano sostegno emotivo e relazionale, oltre a informazioni, e aiutavano i partecipanti a costruire una rete e a sentirsi compresi e rassicurati [2]. Il cancro non cambia, ma portarne il peso da soli è diverso dal condividerlo con persone che capiscono.

I benefici pratici

C'è anche un lato pratico. Macmillan descrive i gruppi come luoghi in cui le persone si aiutano a vicenda con un sostegno sia pratico sia emotivo [1]. I membri si scambiano consigli concreti, provati nella vita quotidiana, per i quali durante una breve visita potrebbe non esserci tempo.

Che cosa è più facile mangiare nei giorni in cui si ha la nausea. Come parlare con il datore di lavoro di un orario adattato durante le cure. Quali moduli compilare per l'indennità di malattia o i rimborsi delle spese di viaggio per recarsi in ospedale nel luogo in cui vivi. Quali servizi locali offrono trasporti gratuiti o pasti a domicilio. Queste conoscenze condivise tra pari arrivano da persone che le hanno messe alla prova nella vita reale, non lette in un opuscolo.

Cosa mostra la ricerca

Uno studio del 2019 condotto in un ospedale dell'Italia settentrionale ha confrontato donne con tumore al seno che partecipavano a gruppi di sostegno psicoeducativo (gruppi che combinano informazioni e sostegno emotivo) con donne che ricevevano l'assistenza standard. Alla valutazione di follow-up, le donne dei gruppi presentavano punteggi più bassi di ansia, depressione e disagio psicologico, e una maggiore percezione di cambiamento positivo, rispetto alle donne che ricevevano l'assistenza standard [2]. I caregiver che partecipavano ai gruppi avevano punteggi più bassi di depressione e disagio rispetto a quelli che non vi partecipavano. Lo studio era di piccole dimensioni, con un totale di 28 donne e 21 caregiver, e gli autori indicano la ridotta numerosità dei gruppi come un limite [2].

Una revisione del 2022 ha riunito 27 studi randomizzati, con 7.742 partecipanti, sulla psicoeducazione per il tumore al seno (programmi che aiutano le persone a conoscere la propria malattia e a capire come affrontarla). La psicoeducazione riduceva l'ansia e migliorava la qualità della vita, ma non determinava differenze significative nella depressione [7].

Anche il sostegno tra pari ha una propria base di evidenze scientifiche. Una revisione sistematica del 2022 di 29 studi sul sostegno oncologico guidato da pari ha rilevato che la maggior parte mostrava un aumento da piccolo a moderato di ciò che i ricercatori chiamano empowerment psicologico, misurato più spesso come capacità di affrontare attivamente la situazione, autoefficacia (fiducia nella propria capacità di gestirla) e conoscenze [3]. Gli autori descrivono l'associazione complessiva come da debole a moderata, ma positiva, e sostengono che i gruppi di sostegno tra pari dovrebbero essere coinvolti in modo più sistematico nell'assistenza oncologica [3].

Conta anche il sostegno delle persone che ti circondano. Uno studio multicentrico tedesco ha seguito persone con un tumore durante il primo anno dopo la diagnosi. Chi beneficiava di un sostegno sociale più positivo presentava nel tempo meno sintomi di depressione e ansia e una migliore qualità della vita sul piano mentale. Le associazioni erano complessivamente da deboli a moderate e, trattandosi di uno studio puramente osservazionale, non è possibile dimostrare un rapporto di causa ed effetto [8].

Nulla di tutto questo è una promessa. Gli effetti sono modesti e due di questi studi riguardavano soltanto il tumore al seno. Tuttavia, la direzione è incoraggiante.

Tipi di gruppi di sostegno per il cancro

"Gruppo di sostegno per il cancro" è in realtà un termine generico. Esistono diversi formati e quello giusto dipende dai tuoi impegni, da quanto ti senti a tuo agio e dal tipo di legame che cerchi.

Gruppi in presenza

Secondo Macmillan, i gruppi si riuniscono solitamente in spazi della comunità o luoghi pubblici come i bar [1]. Alcuni ospedali organizzano gruppi propri. University College London Hospitals, per esempio, elenca gruppi che si tengono presso il suo centro oncologico, condotti da personale specializzato, e ai quali ci si iscrive per telefono o email [4]. Trovarsi nella stessa stanza ha un valore particolare. Noti quando qualcuno sembra più magro della settimana precedente. Puoi abbracciare chi ha appena ricevuto una brutta notizia.

Il rovescio della medaglia: devi vivere vicino a un gruppo, devi poterlo raggiungere e il tuo sistema immunitario deve permettertelo.

Gruppi online e virtuali

Alcuni gruppi si incontrano su Zoom [4], altri alternano incontri online e in presenza [1]. I gruppi in video sono particolarmente utili se vivi in una zona rurale, hai un sistema immunitario compromesso o trovi più facile aprirti nella riservatezza di casa tua.

Esiste anche una seconda modalità: i forum, dove pubblichi quando hai tempo e leggi le risposte secondo i tuoi ritmi. La Online Community di Macmillan, per esempio, conta oltre 80.000 membri e forum distinti per tumori come quelli della prostata, della mammella, del polmone e dell'intestino, e dichiara che il sostegno è disponibile 24 ore su 24 [9]. Prima di iscriverti a un forum, verifica chi lo modera. Un moderatore formato può intervenire quando qualcuno pubblica consigli medici non attendibili.

Sostegno telefonico e individuale tra pari

Non tutti vogliono accendere la videocamera o hanno una connessione internet abbastanza buona per le videochiamate. E non tutti si sentono pronti per un gruppo. Il sostegno individuale tra pari risponde a entrambe le esigenze: vieni messo in contatto con una persona che ha vissuto l'esperienza del cancro e parlate in privato.

In Irlanda, per esempio, la Irish Cancer Society offre un servizio telefonico gratuito e riservato che mette in contatto le persone con un volontario formato che ha vissuto un'esperienza oncologica simile. L'accesso avviene tramite uno degli infermieri oncologici dell'associazione [10]. Vale la pena chiedere alla tua associazione nazionale contro il cancro se offre qualcosa di simile. Se desideri un sostegno tra pari ma non ti senti pronto per un gruppo, questa è un'ottima alternativa.

Confronto tra le modalità

Gruppi di sostegno per il cancro per caregiver e familiari

Se ti prendi cura di una persona con il cancro, probabilmente dedichi gran parte delle tue energie a gestire le sue necessità, i suoi appuntamenti e le sue emozioni. Il tuo stress rimane sullo sfondo, finché non prende il sopravvento.

I gruppi di sostegno per caregiver esistono proprio per questo. In un gruppo per caregiver puoi parlare del senso di colpa che provi quando ti senti esausto, dei cambiamenti di ruolo nella relazione, delle difficoltà economiche, di come far valere le esigenze di qualcuno in ambito sanitario quando non sei tu il paziente e di sentimenti (risentimento, paura, dolore) che potresti vergognarti di esprimere davanti alla persona di cui ti prendi cura. La nostra guida su come prendersi cura dei caregiver approfondisce come occuparti di te mentre ti occupi di qualcun altro.

Alcuni gruppi sono aperti sia ai pazienti sia alle persone a loro vicine. University College London Hospitals, per esempio, elenca gruppi aperti a familiari, amici e caregiver, oltre che ai pazienti [4]. I gruppi misti possono aiutarvi a comprendere le rispettive esperienze. I genitori di bambini con il cancro hanno organizzazioni dedicate in tutta Europa: Childhood Cancer International Europe rappresenta gruppi di genitori e di persone sopravvissute al cancro, con 67 organizzazioni aderenti in 38 Paesi [5]. E se hai bisogno di uno spazio dove non devi mostrarti forte per nessuno, un gruppo riservato ai caregiver potrebbe essere più adatto a te.

Il prossimo passo: chiedi all'équipe curante del tuo caro (a un infermiere specializzato, un assistente sociale o al servizio di psiconcologia) informazioni sui gruppi per caregiver, oppure contatta la tua associazione nazionale contro il cancro. La Association of European Cancer Leagues mette a disposizione i link alle sue 35 leghe e associazioni aderenti in 28 Paesi europei [11].

Come trovare un gruppo di sostegno per il cancro

Inizia dalla tua équipe oncologica

La strada più rapida: al prossimo appuntamento oncologico, chiedi al medico, all'infermiere o all'assistente sociale: "Potete mettermi in contatto con un gruppo di sostegno?" Il tuo ospedale potrebbe organizzare direttamente dei gruppi o sapere quali sono validi nella tua zona. Basta una frase per affidare la ricerca a qualcun altro.

Elenchi nazionali e linee di assistenza

Se preferisci cercare per conto tuo, queste sono le principali organizzazioni europee:

• Macmillan Cancer Support (Regno Unito): una linea di assistenza gratuita al numero 0808 808 00 00, attiva sette giorni su sette dalle 8:00 alle 20:00 [12], oltre a uno strumento di ricerca per codice postale per trovare servizi di sostegno vicino a te [1].
• Association of European Cancer Leagues: una rete di 35 leghe e associazioni contro il cancro in 28 Paesi europei, con un link al sito di ciascun membro [11]. La tua lega o associazione nazionale è un buon punto di partenza per trovare gruppi nella tua lingua.
• Youth Cancer Europe: un movimento guidato da pazienti che mette in contatto giovani colpiti dal cancro in oltre 40 Paesi [13].
• Europa Donna: la coalizione europea contro il tumore della mammella, con 47 Paesi membri [14]. Ogni Paese membro ha un forum nazionale e la pagina dei Paesi membri riporta i recapiti della maggior parte di essi [15].

Trovare gruppi per esigenze specifiche

Un gruppo di sostegno oncologico generale è un buon punto di partenza, ma potrebbe non essere la scelta più adatta per sempre. Se hai un tumore meno comune, entrare in contatto con persone che hanno la tua stessa diagnosi può essere più utile di un gruppo generico.

Diverse reti europee sono organizzate per tipo di tumore. Oltre a Europa Donna per il tumore della mammella, Europa Uomo è un movimento europeo che tutela i diritti degli uomini con tumore della prostata e rappresenta 31 gruppi nazionali di pazienti [16]. Lung Cancer Europe riunisce organizzazioni nazionali dedicate al tumore del polmone di tutta Europa [17]. Digestive Cancers Europe riunisce associazioni di pazienti che si occupano di tumori del colon-retto, dello stomaco, dell'esofago, del fegato e del pancreas, e il suo sito offre uno strumento per trovare l'associazione di pazienti nella propria zona [18]. Anche la Online Community di Macmillan offre forum dedicati a tumori specifici [9].

Anche l'età conta. ESMO e SIOPE, le società europee di oncologia medica e pediatrica, definiscono gli adolescenti e i giovani adulti come le persone tra i 15 e i 39 anni, una fascia in cui ogni anno in Europa vengono diagnosticati oltre 150.000 casi di cancro [19]. Il loro documento di posizione congiunto indica la possibile infertilità come una delle principali preoccupazioni di chi sopravvive al cancro a questa età, osserva che molte persone di questa fascia non hanno ancora una carriera o un'indipendenza economica e chiede un sostegno psicologico specifico per l'età [20]. Se ti riconosci in questa situazione, un gruppo di tuoi coetanei potrebbe essere più adatto. Youth Cancer Europe, citata sopra, è una rete guidata da pazienti per giovani colpiti dal cancro [13].

Se sei una persona LGBTIQ+, OUTpatients, l'unica associazione benefica del Regno Unito dedicata al cancro nelle persone LGBTIQ+ [21], organizza gruppi di sostegno online e in presenza. Il suo gruppo mensile su Zoom è rivolto a persone di qualsiasi identità LGBTIQ+, con qualsiasi tipo di tumore e in qualunque fase della malattia [6]. Per ricevere sostegno nella tua lingua, rivolgiti alla tua lega o associazione nazionale contro il cancro. E se nessuna proposta locale fa al caso tuo, i gruppi online ampliano notevolmente le possibilità.

Cosa aspettarti dal tuo primo incontro di un gruppo di sostegno oncologico

Se esiti, forse non sono gli aspetti organizzativi a frenarti. È il fatto di non sapere cosa succederà quando varcherai la soglia o ti collegherai online.

Prima di andare

Vestiti come preferisci. Non devi preparare né portare nulla. Verifica se è necessario prenotare. Se l'incontro è online, prova il link in anticipo. Se è in presenza, arriva con qualche minuto di anticipo per non entrare mentre qualcuno sta parlando.

Concediti di provare un po' di agitazione. Non significa che tu non debba andarci.

Durante l'incontro

Chi facilita l'incontro potrebbe dare il benvenuto a tutti, stabilire alcune regole di base (riservatezza, rispetto per tutte le esperienze, niente consigli medici) e iniziare con un breve giro di presentazioni. Ogni persona potrebbe dire il proprio nome e una frase sul punto in cui si trova nel proprio percorso. Alcuni incontri hanno un tema. Altri sono a tema libero.

Ecco ciò che forse ti preoccupa di più: non sei obbligato a parlare. Anche ascoltare conta. Un ospedale londinese descrive uno dei suoi gruppi come uno spazio sicuro dove puoi parlare, "condividere esperienze o semplicemente ascoltare" [4]. Chi sa facilitare un gruppo non ti metterà sotto pressione. Se decidi di parlare, puoi condividere solo ciò che ti senti di raccontare. Una frase va bene. Il tuo nome e nient'altro va bene. Anche il silenzio va bene.

Potrebbe sorprenderti quanto si rida in queste stanze. Il cancro è terribile, ma le persone che lo affrontano possono essere divertenti, brillanti e profondamente sincere.

Dopo l'incontro

È normale provare tante emozioni dopo. Sollievo. Spossatezza. Tristezza. A volte un inaspettato senso di speranza. Concediti tempo. Potresti capire subito che il gruppo fa per te, oppure potrebbero servirti due o tre incontri prima di sentirti a tuo agio.

Se il primo gruppo non ti sembra adatto, è un'informazione utile, non un giudizio sui gruppi di sostegno in generale. Prova una modalità diversa, un'altra persona che faciliti gli incontri o un gruppo dedicato alla tua diagnosi specifica. Altrove potresti trovare qualcosa di più adatto a te.

Cosa FARE e NON FARE al primo incontro

Come scegliere il gruppo di sostegno oncologico giusto per te

Ora che conosci le tipologie, i benefici e lo svolgimento del primo incontro, ecco come restringere la scelta.

Chiediti:

• Voglio incontrare persone con la mia stessa diagnosi o un gruppo generale mi sembrerebbe meno clinico?
• Mi sento più a mio agio di persona o uno schermo mi aiuterebbe a esprimermi con sincerità?
• Preferisco una struttura definita (temi prestabiliti, conduzione professionale) o una conversazione più informale?
• Cerco uno spazio per elaborare le emozioni, consigli pratici o entrambe le cose?
• I miei impegni mi permettono una partecipazione regolare o ho bisogno di incontri a cui accedere liberamente?

Chiedi a chi coordina il gruppo:

• Quante persone partecipano di solito?
• Chi facilita gli incontri e quale formazione professionale ha?
• Il gruppo è aperto (ad accesso libero) o chiuso (partecipanti fissi, durata definita)?
• Quali persone partecipano? (Persone con diagnosi recente, in cura, che hanno superato il tumore, caregiver?)
• Sono previsti costi?
• Posso partecipare una volta per provare prima di impegnarmi?

Le risposte ti diranno molto. Un gruppo di 25 persone guidato da qualcuno con un'esperienza simile alla tua è completamente diverso da un gruppo di 6 con un assistente sociale. Nessuno dei due è migliore. Quello giusto è quello in cui ti senti abbastanza al sicuro da poter respirare.

Quando un gruppo di sostegno non fa per te

I gruppi di sostegno non sono adatti a tutti, e questo non è un fallimento.

Potresti trovare troppo faticoso accogliere le difficoltà degli altri mentre affronti le tue. Potresti essere una persona riservata per natura e fare fatica ad aprirti in gruppo. Oppure potresti partecipare a qualche incontro e renderti conto che le dinamiche del gruppo non rispondono ai tuoi bisogni. Sono tutti motivi validi per cercare qualcosa di diverso.

Altre opzioni da considerare:

• Colloqui individuali con un assistente sociale in ambito oncologico o uno psicoterapeuta, per un'elaborazione più profonda e riservata
• Sostegno individuale tra pari, come il servizio telefonico dell'Irish Cancer Society descritto sopra [10]
• Forum online come la Macmillan Online Community, dove puoi partecipare secondo i tuoi tempi [9]
• Programmi per il benessere come yoga, meditazione, arteterapia o corsi di cucina, se proposti dal tuo centro oncologico o da un'associazione oncologica locale
• Sostegno spirituale attraverso il servizio di assistenza religiosa dell'ospedale o la tua comunità religiosa

Non sono opzioni che si escludono a vicenda. Puoi frequentare un gruppo di sostegno e fare colloqui individuali contemporaneamente, oppure alternare le diverse possibilità man mano che i tuoi bisogni cambiano durante le cure e la ripresa. L'obiettivo non è trovare il tipo di sostegno "giusto". È smettere di portare questo peso da solo.

Non devi affrontare tutto questo da solo

La parte più difficile dell'entrare in un gruppo di sostegno oncologico potrebbe essere decidere di provare.

Se questo articolo ti ha fatto prendere in considerazione l'idea, ecco un primo passo. Al prossimo appuntamento, rivolgi queste parole alla tua équipe curante: "Potete consigliarmi un gruppo di sostegno?" Oppure contatta oggi stesso la lega o l'associazione nazionale contro il cancro del tuo paese. L'Association of European Cancer Leagues elenca i propri membri [11] e nel Regno Unito la Macmillan Support Line è gratuita al numero 0808 808 00 00 [12].

Non servono coraggio, eloquenza o la sensazione di essere pronti. Basta esserci.

Riferimenti bibliografici

[1] Macmillan Cancer Support. (s.d.). Gruppi di auto-aiuto e sostegno oncologico. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/get-help/emotional-help/local-support-groups

[2] Cipolletta, S., Simonato, C., & Faccio, E. (2019). L'efficacia dei gruppi di sostegno psicoeducativo per le donne con tumore al seno e i loro caregiver: uno studio con metodi misti. Frontiers in Psychology, 10, Articolo 288. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00288

[3] Ziegler, E., Hill, J., Lieske, B., Klein, J., von dem Knesebeck, O., & Kofahl, C. (2022). Empowerment nei pazienti oncologici: il sostegno tra pari fa la differenza? Una revisione sistematica. Psycho-Oncology, 31(5), 683-704. https://doi.org/10.1002/pon.5869

[4] University College London Hospitals. (s.d.). [Gruppi di sostegno oncologico gestiti dal Macmillan Support and Information Service]. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.uclh.nhs.uk/supportgroups

[5] Childhood Cancer International Europe. (s.d.). CCI Europe - Childhood Cancer International - Europe. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://ccieurope.eu/

[6] OUTpatients. (s.d.). Sostegno. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://outpatients.org.uk/support/

[7] Setyowibowo, H., Yudiana, W., Hunfeld, J. A. M., Iskandarsyah, A., Passchier, J., Arzomand, H., Sadarjoen, S. S., de Vries, R., & Sijbrandij, M. (2022). Psicoeducazione per il tumore al seno: una revisione sistematica e metanalisi. The Breast, 62, 36-51. https://doi.org/10.1016/j.breast.2022.01.005

[8] Sauer, C., Weis, J., Faller, H., Junne, F., Hönig, K., Bergelt, C., Hornemann, B., Stein, B., Teufel, M., Goerling, U., Erim, Y., Geiser, F., Niecke, A., Senf, B., Weber, D., & Maatouk, I. (2019). Impatto del sostegno sociale sui sintomi psicosociali e sulla qualità di vita nei pazienti oncologici: risultati di un approccio con modello multilivello da uno studio multicentrico longitudinale. Acta Oncologica, 58(9), 1298-1306. https://doi.org/10.1080/0284186X.2019.1631471

[9] Macmillan Cancer Support. (s.d.). Macmillan Online Community. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://community.macmillan.org.uk/

[10] Irish Cancer Society. (s.d.). Sostegno tra pari. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.cancer.ie/our-services/peer-support

[11] Association of European Cancer Leagues. (s.d.). Membri. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.cancer.eu/members/

[12] Macmillan Cancer Support. (s.d.). Come contattare Macmillan. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.macmillan.org.uk/about-us/contact-us

[13] Youth Cancer Europe. (s.d.). Giovani che cambiano l'Europa. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://youthcancereurope.org/

[14] Europa Donna. (s.d.). Europa Donna - Coalizione europea contro il tumore al seno. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.europadonna.org/

[15] Europa Donna. (s.d.). Paesi membri. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.europadonna.org/about-us/member-countries/

[16] Europa Uomo. (s.d.). Pagina iniziale. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://www.europa-uomo.org/

[17] Lung Cancer Europe. (s.d.). Lung Cancer Europe | Tutela dei diritti e accesso alle cure per il tumore al polmone in Europa. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://lungcancereurope.eu/

[18] Digestive Cancers Europe. (s.d.). Pagina iniziale di Digestive Cancers Europe. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://digestivecancers.eu/

[19] European Society for Medical Oncology. (2021, 8 aprile). Gli esperti esortano a eliminare le disuguaglianze nelle cure per adolescenti e giovani adulti (AYA) con tumore [Comunicato stampa]. https://esmo.org/newsroom/press-office/experts-urge-to-remove-care-inequalities-for-adolescents-and-young-adults-aya-with-cancer

[20] Ferrari, A., Stark, D., Peccatori, F. A., Fern, L., Laurence, V., Gaspar, N., Bozovic-Spasojevic, I., Smith, O., De Munter, J., Derwich, K., Hjorth, L., van der Graaf, W. T. A., Soanes, L., Jezdic, S., Blondeel, A., Bielack, S., Douillard, J.-Y., Mountzios, G., & Saloustros, E. (2021). Adolescenti e giovani adulti (AYA) con tumore: un documento di posizione del gruppo di lavoro AYA della European Society for Medical Oncology (ESMO) e della European Society for Paediatric Oncology (SIOPE). ESMO Open, 6(2), Articolo 100096. https://doi.org/10.1016/j.esmoop.2021.100096

[21] OUTpatients. (s.d.). OUTpatients - Associazione oncologica LGBTIQ+. Consultato il 21 ottobre 2026, da https://outpatients.org.uk/