Veel adolescenten en jongvolwassenen (AYA’s) die kanker op kinderleeftijd hebben overleefd, worden geconfronteerd met ziekte- of therapiegerelateerde late effecten, die hun deelname aan verschillende gebieden van het dagelijks leven beperken. AYA’s worden vaak met rust gelaten in ons gezondheidszorgsysteem, en velen maken zich zorgen over hun vermogen om te gaan met gevolgen op de lange termijn, en sommige zijn zelfs verloren voor follow-up. Daarom werd in de huidige studie een gericht nazorgprogramma ontwikkeld en geëvalueerd met als doel drie belangrijke ‘levensvaardigheden’ te faciliteren: (1) zelfperceptie, (2) sociale interactie en conflicthantering, en (3) zelfbewust zijn. communicatie van ondersteuningsbehoeften. In totaal hebben n = 13 deelnemers (19,2–30,2 jaar, gemiddelde leeftijd 22,8 jaar) een 3-daags nazorgseminar voltooid, aan het einde waarvan elke deelnemer een reflectiebrief (“brief aan mijn toekomstige zelf”) schreef, waarin hij inging op waargenomen effecten van het seminar, toepasbaarheid van de gegeven informatie in het dagelijks leven en de directe impact van het seminar op hun individuele omstandigheden. De reflectiebrieven zijn geanalyseerd met behulp van kwalitatieve inhoudsanalyse. Alle beoogde levensvaardigheden werden genoemd in de reflectiebrieven. De deelnemers meldden individuele voordelen van het programma, met name met betrekking tot zelfbeeld en zelfvertrouwen, het geven en ontvangen van feedback en acceptatie van persoonlijke sterke en zwakke punten. Bovendien werd het gevoel van “niet alleen zijn” geassocieerd met de ervaring van de overlevenden van emotionele en sociale steun. Deze evaluatie benadrukt het potentieel van een nazorgseminar van een weekend om belangrijke levensvaardigheden aan te pakken waarvan bekend is dat ze het gezondheidsgedrag van AYA’s positief beïnvloeden. De uitgebreide beschrijving van het seminar kan als basis dienen om deze vorm van nazorg toegankelijk te maken voor andere mensen in vergelijkbare omstandigheden.