Mulți adolescenți și adulți tineri (AYA) supraviețuitori ai cancerului din copilărie se confruntă cu efecte tardive legate de boală sau terapie, care limitează participarea lor în diferite domenii ale vieții de zi cu zi. AYA sunt adesea lăsați singuri în sistemul nostru medical și mulți își fac griji cu privire la capacitatea lor de a face față sechelelor pe termen lung, iar unii chiar dispar din evidența pentru monitorizare. Prin urmare, în studiul de față, a fost dezvoltat și evaluat un program țintit de asistență ulterioară cu scopul de a facilita trei „deprinderi de viață” importante: (1) percepția de sine, (2) interacțiunea socială și gestionarea conflictelor și (3) comunicarea nevoilor în privința susținerii viis-a-vis de propria persoană. Un total de n = 13 participanți (19,2–30,2 ani, vârsta medie 22,8 ani) au finalizat un seminar de asistență ulterioară de 3 zile, la sfârșitul căruia fiecare participant a scris o scrisoare pe de reflecție („scrisoare către eu din viitor”), detaliind efectele observate ale seminarului, aplicabilitatea informațiilor date în viața de zi cu zi și impactul direct al seminarului asupra circumstanțelor lor individuale. Scrisorile de reflecție au fost analizate folosind analiza calitativă a conținutului. Toate deprinderile de viață vizate au fost menționate în scrisorile de reflecție. Participanții au raportat beneficii individuale ale programului, în special în ceea ce privește percepția de sine și încrederea în sine, oferirea și primirea de feedback și acceptarea punctelor forte și a punctelor slabe personale. Mai mult, sentimentul de „a nu fi singur” a fost asociat cu experiența de susținerea emoțională și socială a supraviețuitorilor. Această evaluare evidențiază potențialul unui seminar de asistență ulterioară pe durata unui weekend pentru a aborda deprinderi importante de viață despre care se știe că influențează pozitiv comportamentul cu privire la sănătate în AYA. Descrierea detaliată a seminarului poate servi ca bază pentru a face acest tip de asistență ulterioară accesibilă altor persoane aflate în circumstanțe similare.