Perucas para pacientes com câncer: como escolher, onde comprar e obter ajuda financeira

Principais pontos

• As perucas para pacientes com câncer são de dois tipos principais: cabelo sintético e cabelo humano [1]. A escolha certa depende do seu orçamento, da sua rotina e de quanto você deseja modelar o cabelo.
• Se puder, comece a procurar antes de o cabelo cair, enquanto ainda tem seu próprio cabelo como referência [1]. Se ainda não se sente à vontade para isso, tudo bem também [1].
• No Reino Unido, na França e na Alemanha, uma prescrição médica costuma ser o caminho para conseguir uma peruca gratuita ou subsidiada, embora cada país tenha suas próprias regras [1][2][3].
• Vale a pena experimentar toucas com cabelo para quem faz quimioterapia, lenços e turbantes, para alternar com a peruca ou substituí-la.
• A queda de cabelo causada pela quimioterapia é quase sempre temporária [4]. O que você decidir usar na cabeça (ou não usar) é a escolha certa para você.

Perder o cabelo durante o tratamento do câncer pode parecer como perder uma parte da sua identidade. Pode ser o efeito colateral que faz tudo parecer, de repente, visivelmente real, não só para você, mas para todos ao seu redor. Se você está lendo isto, talvez esteja enfrentando essa situação agora ou ajudando alguém que ama a passar por ela.

Este guia aborda o lado prático das perucas para pacientes com câncer: os principais tipos, como ajustar a peruca, onde comprar e como conseguir ajuda com os custos na Europa. Também apresenta alternativas, de toucas com cabelo para quem faz quimioterapia a lenços e turbantes. Ninguém deveria deixar de se sentir como é por não poder pagar.

Seja qual for sua decisão (uma peruca, um lenço, uma touca ou a cabeça descoberta), ela é válida. Este guia está aqui apenas para que você possa escolher com as informações em mãos.

Entendendo a queda de cabelo durante o tratamento do câncer

Quando e por que a queda de cabelo acontece

Nem todo medicamento contra o câncer faz o cabelo cair. Muitas pessoas presumem que toda quimioterapia causa isso, mas apenas alguns quimioterápicos provocam queda de cabelo ou uma leve redução da densidade capilar [5]. A quimioterapia interfere na forma como as células cancerosas crescem e se dividem, e também afeta algumas células normais, incluindo as dos folículos pilosos [4]. Por isso, os medicamentos que causam queda de cabelo também podem provocar a perda dos cílios, das sobrancelhas e dos pelos do corpo, não apenas do cabelo da cabeça [5].

Se o seu tratamento causar queda de cabelo, ela geralmente começa cerca de duas a três semanas após a primeira sessão de quimioterapia [4]. A queda tende a ser gradual, e não repentina [5]. Algumas pessoas perdem todo o cabelo ao longo de várias semanas; às vezes, ele cai todo em um ou dois dias [4]. A quantidade de cabelo que cai depende de fatores como os medicamentos usados, a dose, a forma de administração e sua sensibilidade a eles, e ninguém consegue prever exatamente a intensidade da queda [5]. Algumas pessoas perdem apenas parte do cabelo [4]. Isso influencia se você vai preferir uma peruca completa, um aplique para o topo da cabeça ou apenas um pouco mais de volume.

Uma revisão sistemática de 2021 constatou que a queda de cabelo afetava negativamente tanto homens quanto mulheres e que alguns pacientes não estavam bem preparados para ela [6]. Então, se a sua equipe de oncologia ainda não abordou o assunto, pergunte. Aproveite para perguntar se o resfriamento do couro cabeludo poderia ajudar no seu caso. Uma touca de resfriamento reduz a temperatura do couro cabeludo para que uma quantidade menor do medicamento chegue aos folículos pilosos, o que às vezes pode reduzir a queda de cabelo, mas só funciona com determinados medicamentos e não funciona para todas as pessoas [5]. Nosso guia sobre terapia com touca de resfriamento durante a quimioterapia explica como ela funciona, quanto custa e o que esperar.

Por que a queda de cabelo pode afetar tanto

Vamos falar com sinceridade: a queda de cabelo durante a quimioterapia não é pouca coisa. A Macmillan Cancer Support afirma que perder o cabelo pode ser muito angustiante, especialmente quando se trata do cabelo da cabeça [4]. Nos estudos incluídos naquela revisão de 2021, os pacientes descreveram um grande impacto no seu bem-estar psicológico [6].

É por isso que escolher o que usar na cabeça durante o tratamento não é vaidade. É parte do cuidado consigo. Há evidências preliminares de que dar atenção à aparência pode ajudar [7]. Em um programa de um hospital italiano, 88 mulheres com câncer participaram de três sessões em grupo sobre cuidados com a aparência; depois, relataram menos sintomas depressivos, menos ansiedade, menos preocupações com a imagem corporal e melhor autoestima [7]. O estudo não teve grupo de comparação, portanto, considere os resultados encorajadores, mas não conclusivos [7].

Assim, quer você escolha uma peruca, um lenço para cobrir a queda de cabelo, uma touca ou nada, essa escolha importa. Ela merece atenção e apoio de verdade.

Tipos de perucas para pacientes com câncer

Quando começar a procurar, logo perceberá que as perucas variam muito. Conhecer as principais diferenças de antemão vai ajudar a economizar dinheiro e, provavelmente, evitar algumas viagens desnecessárias.

Perucas sintéticas

As perucas sintéticas são feitas de fibras artificiais, como a modacrílica, o material da peruca padrão fornecida pelo NHS [8]. A maioria vem pronta para usar, em uma grande variedade de estilos, comprimentos e cores, por isso você não precisa modelá-las, e a chuva não as danifica [9]. Também são muito mais baratas do que as perucas de cabelo natural [9].

No NHS, as sintéticas são a opção padrão: as perucas de cabelo humano só podem ser prescritas se você tiver alergia às sintéticas ou uma condição de pele que possa piorar com o uso delas [1]. Na França, uma peruca sintética na categoria padrão de reembolso (classe 1) não pode custar mais de €350 e, nesse valor, é totalmente coberta pela soma do seguro de saúde básico e do complementar [2].

A principal limitação é o calor. O penteado é fixado nas fibras por meio do calor [1]. É por isso que secadores, chapinhas e modeladores de cachos não devem ser usados: eles podem derreter as fibras sintéticas [9]. As perucas sintéticas também se desgastam mais rápido. A Macmillan estima sua duração habitual em quatro a oito meses, e a Cancer Research UK, em seis a nove [1][9].

Ainda assim, não descarte as sintéticas. Bem ajustada, uma boa peruca sintética pode parecer completamente natural.

Perucas de cabelo humano

As perucas de cabelo humano têm a aparência e o movimento de cabelo de verdade, porque são feitas de cabelo de verdade. Você pode cuidar delas como do seu próprio cabelo e mudar o penteado ou até a cor [9]. Se quiser se sentir o mais próximo possível do "normal", ou gostar de mudar de visual, é difícil superar o cabelo humano.

As desvantagens são o custo e a manutenção. As perucas de cabelo natural são muito mais caras do que as sintéticas [9]. Na França, uma peruca com cabelo natural em pelo menos metade da sua superfície (classe 3) pode custar até €1.000, e uma peruca feita inteiramente de cabelo natural (classe 4) não tem limite de preço [2]. Algumas perucas de cabelo natural precisam ser penteadas e modeladas por um cabeleireiro [9]. Com os cuidados adequados, porém, costumam durar de um a três anos [9].

Perucas mistas

Você também pode encontrar perucas feitas de uma mistura de cabelo humano e fios sintéticos [1]. Vale a pena perguntar sobre elas se quiser uma aparência mais natural do que a das sintéticas, com um orçamento menor do que o necessário para uma peruca inteiramente de cabelo humano. Na França, por exemplo, uma peruca com pelo menos 30% de cabelo natural se enquadra na classe 2, com preço máximo de €700 [2].

Comparação rápida: perucas sintéticas vs. de cabelo humano

Tipos de base: o que os termos significam

Além do cabelo em si, as perucas diferem na forma como a base é feita. Veja o que os termos significam:

As perucas lace front têm uma faixa de renda transparente na linha frontal do cabelo, fazendo com que os fios pareçam nascer do couro cabeludo. São uma boa escolha se uma linha capilar de aparência natural for importante para você.

As perucas full lace têm renda em toda a base, permitindo repartir o cabelo em qualquer ponto e até usá-lo preso. São mais versáteis e mais caras.

As perucas de monofilamento têm uma malha fina no topo da cabeça que imita o couro cabeludo na divisão dos fios, proporcionando uma aparência realista quando vistas de cima.

As perucas atadas à mão têm cada fio preso à base manualmente, o que torna a base mais macia e leve. Vale a pena saber disso se o tratamento deixou seu couro cabeludo sensível.

Se o conforto for sua prioridade (e, durante a quimioterapia, provavelmente deveria ser), peça para experimentar bases atadas à mão e de monofilamento.

Como escolher e ajustar uma peruca

Comece a procurar antes de o cabelo cair

Este é o conselho mais prático que podemos oferecer: se puder, procure um especialista em perucas antes de seu cabelo começar a cair. Escolher uma peruca antes disso permite combinar o estilo e a cor com os do seu próprio cabelo [1].

Você provavelmente também terá mais energia e tempo para se acostumar a usar a peruca antes de realmente precisar dela. Tê-la pronta pode tornar a mudança menos repentina. Ainda assim, não há pressão para escolher uma peruca imediatamente, e você pode esperar até se sentir à vontade para isso [1].

Leve algumas fotos do seu penteado atual e um amigo ou familiar cuja opinião você confie. E diga ao profissional de enfermagem especializado que acompanha você que gostaria de uma peruca [5]. Ele poderá informar quais opções estão disponíveis no local onde você faz o tratamento.

Medidas e ajuste

Um ajuste adequado faz toda a diferença entre uma peruca que parece um capacete e uma que parece cabelo. O especialista responsável pelo ajuste ajudará você a escolher um estilo e uma cor que lhe agradem [9]. A principal medida é a circunferência da cabeça: meça a partir do centro da testa, passando por cima de uma orelha, contornando a parte de trás da cabeça na altura da nuca, passando por cima da outra orelha e voltando ao ponto inicial.

Um detalhe pode pegar você de surpresa. Se experimentar perucas enquanto ainda tiver cabelo, talvez precise de um tamanho menor depois que ele cair [9]. Por isso, faz sentido procurar uma peruca que se ajuste ao tamanho da sua cabeça [1]. As bases ajustáveis têm tiras ou ganchos internos, permitindo apertar o ajuste à medida que o cabelo fica mais ralo.

O ideal é fazer o ajuste presencialmente. Se for difícil se deslocar, pergunte se a loja oferece consultas por vídeo e confira a política de devolução antes de comprar. Depois, dê tempo a si mesmo. Nos primeiros dias ou semanas, usar uma peruca pode parecer muito estranho, embora algumas pessoas digam que, com o tempo, até se esquecem de que estão usando uma [9].

Escolha da cor, do comprimento e do estilo

Algumas pessoas percebem mudanças no tom da pele depois que o tratamento começa, o que dificulta prever qual cor ficará bem mais adiante [9]. A orientação da Macmillan é escolher a sua própria cor ou um tom mais claro, pois uma cor mais clara costuma chamar menos atenção [1].

Algumas pessoas querem uma peruca que reproduza seu visual habitual o mais fielmente possível, o que é uma maneira perfeitamente compreensível de preservar uma sensação de normalidade. Outras veem nisso uma oportunidade inesperada de experimentar: a franja que sempre tiveram curiosidade de usar ou uma cor que nunca adotariam de vez. As duas opções são válidas, e você pode acabar tendo duas perucas exatamente por esse motivo.

Guia do que FAZER / NÃO FAZER ao comprar uma peruca

Onde comprar perucas para pacientes com câncer

Serviços de perucas em hospitais e centros oncológicos

O seu hospital é o melhor lugar para começar. No Reino Unido, procure o profissional de enfermagem especializado que acompanha você [5].

A França e a Alemanha seguem um caminho semelhante: primeiro uma prescrição, depois um fornecedor especializado. Na França, qualquer médico envolvido no seu tratamento oncológico, ou um dermatologista, pode emitir a prescrição. Em seguida, você deve procurar um estabelecimento especializado autorizado, que deve oferecer várias perucas e permitir que você as experimente com privacidade [2]. Na Alemanha, as mulheres podem obter uma prescrição médica de peruca antes do início da quimioterapia ou radioterapia e receber orientação em uma loja especializada [3]. Onde quer que você more, pergunte à sua equipe de oncologia o que está disponível no seu centro de tratamento.

Lojas e salões especializados em perucas

Se você estiver comprando por conta própria, procure lojas especializadas em perucas para uso médico, e não em perucas como acessórios de moda. Experimentar e ajustar uma peruca pode ser uma experiência emotiva [1]. Um especialista que faz isso diariamente compreenderá esse sentimento e saberá ajustar a peruca com conforto sobre um couro cabeludo sensibilizado pelo tratamento.

Um bom salão oferecerá um espaço privativo para experimentar perucas e tempo para conversar sobre suas necessidades. Lojas virtuais confiáveis que permitem experimentar em casa e oferecem devoluções gratuitas também podem ser uma boa opção, especialmente se você mora longe de um especialista ou prefere a privacidade de comprar em casa.

Programas de perucas gratuitas e de baixo custo

Pode haver mais ajuda disponível do que você imagina. Veja onde procurar perucas gratuitas para pacientes com câncer:

Perucas do NHS (Reino Unido): As perucas sintéticas são gratuitas mediante prescrição na Escócia, no País de Gales e na Irlanda do Norte [1]. Na Inglaterra, uma peruca sintética de modelo padrão custa atualmente £80,15 (cerca de €96), a menos que você tenha direito a uma gratuita [8][10]. Você tem esse direito se, por exemplo, tiver menos de 16 anos, tiver menos de 19 anos e estudar em período integral, receber determinados benefícios ou possuir um certificado HC2 do programa do NHS para pessoas de baixa renda [8].

The Little Princess Trust (Reino Unido e Irlanda): Fornece perucas gratuitas de cabelo natural a pessoas de até 24 anos que perderam o cabelo devido ao tratamento do câncer e, quando possível, ajuda jovens com outras condições que causam queda de cabelo [11]. Todo o serviço é gratuito, por meio de uma rede de mais de 100 profissionais de ajuste de perucas no Reino Unido e na Irlanda [11].

Bancos e programas de troca de perucas: Pergunte ao seu hospital ou a uma organização local de apoio a pessoas com câncer se mantêm um banco ou programa de troca de perucas, no qual as pessoas doam perucas de que já não precisam. Você também pode solicitar a organizações beneficentes um auxílio para cobrir parte do custo [1].

Onde quer que você more, o seu centro de tratamento ou a organização nacional de combate ao câncer é o melhor lugar para se informar sobre programas de perucas gratuitas.

Seguros, apoio financeiro e questões fiscais

Como os seguros e os sistemas públicos de saúde cobrem perucas

A cobertura varia bastante na Europa, por isso vale a pena conhecer os seus direitos antes de comprar. Veja como funciona em três países.

Reino Unido: Depende de onde você mora. Na Inglaterra, as perucas do NHS são cobradas, a menos que você tenha direito a uma gratuita [8]. As perucas do NHS fornecidas por hospitais são gratuitas na Escócia e no País de Gales [8]. No País de Gales, isso significa gratuidade dentro de um orçamento definido: se escolher uma peruca mais cara, você paga a diferença [9]. A Irlanda do Norte também fornece perucas gratuitas pelo NHS [1].

França: Desde 1º de janeiro de 2026, a cobertura de perucas foi ampliada pelo programa "100 % Santé" [2]. Uma peruca sintética de classe 1 custa no máximo €350, valor integralmente coberto pela combinação do seguro de saúde básico com o complementar [2]. Para uma peruca de classe 2, a base de reembolso da Assurance Maladie é de €350 e o preço máximo é de €700; se a sua apólice complementar prever essa cobertura (um "contrat responsable"), ela cobre os €350 restantes [2]. Para perucas com maior proporção de cabelo natural, o valor pago pela seguradora complementar depende do seu contrato [2]. Em alguns casos, por exemplo, se você tiver reconhecimento de doença de longa duração (ALD) por um câncer relacionado à sua queda de cabelo, a cobertura pode ser integral [2]. A prescrição pode ser renovada a cada 12 meses [2].

Alemanha: As mulheres podem obter uma prescrição de peruca antes do início da quimioterapia ou radioterapia, e o seguro de saúde obrigatório cobre o custo, exceto pela coparticipação legal (no máximo €10 em 2025) [3]. Se você quiser algo especial, terá de pagar o valor adicional, por isso combine previamente com o fabricante da peruca e a sua seguradora [3]. Os homens geralmente não têm cobertura do seguro obrigatório para a queda de cabelo causada pela quimioterapia, e, para pacientes com seguro privado, isso depende de cada apólice [3].

Você pode encontrar orientações na internet para pedir uma "prótese craniana" em vez de uma "peruca" para aumentar as chances de reembolso. No Reino Unido, na França e na Alemanha, o que importa é uma prescrição com os termos usados pelo respectivo sistema: uma peruca do NHS no Reino Unido, uma "prothèse capillaire" na França e uma peruca (Perücke) prescrita pelo médico na Alemanha [8][2][3]. Em caso de dúvida, peça ao médico ou ao hospital que use a terminologia exigida pela sua seguradora.

Passo a passo: como solicitar o reembolso de uma peruca ao seguro

1. Obtenha uma prescrição antes de comprar. Esse é o primeiro passo no Reino Unido, na França e na Alemanha [1][2][3].
2. Verifique quais fornecedores são aceitos pelo seu serviço de saúde ou pela seguradora. Na França, deve ser um estabelecimento especializado autorizado [2].
3. Guarde a prescrição e um recibo discriminado. No País de Gales, por exemplo, você precisa do recibo para solicitar o reembolso em até três meses após a compra de uma peruca do NHS [9].
4. Envie toda a documentação à seguradora ou ao serviço de saúde, guarde cópias e anote o prazo previsto para o reembolso.

Se a burocracia parecer excessiva, peça ajuda ao assistente social do hospital ou ao profissional de enfermagem especializado que acompanha você.

Auxílios de organizações beneficentes e assistência financeira

Além do seguro, vale a pena procurar auxílios financeiros. O serviço de auxílios da Macmillan não está mais disponível nacionalmente, embora auxílios locais da Macmillan estejam sendo testados em algumas das áreas mais carentes do Reino Unido [12]. Outras organizações e instituições beneficentes podem oferecer ajuda para custear uma peruca [1]. Para uma visão mais ampla, nosso guia de apoio financeiro para pacientes com câncer aborda auxílios, benefícios e como acessá-los, país por país.

Se você tem seguro de saúde privado, pelo trabalho ou por outro meio, verifique se a sua apólice cobre perucas. Procure também benefícios fiscais. No Reino Unido, por exemplo, você não precisa pagar IVA sobre uma peruca se a queda de cabelo for causada pelo tratamento do câncer, mas peça o formulário ao fornecedor no momento da compra, pois não é possível solicitar a devolução do IVA depois [9].

Chapéus com cabelo para quimioterapia: uma alternativa confortável

O que são chapéus com cabelo para quimioterapia?

Os chapéus com cabelo para quimioterapia são exatamente o que o nome sugere: chapéus macios, gorros ou faixas de cabeça com cabelo sintético ou humano fixado, criando a impressão de que o seu próprio cabelo aparece por baixo. As opções vão de gorros com franja a bonés com cabelo nas laterais e atrás.

São mais leves e frescos do que uma peruca completa, o que os torna práticos para usar no dia a dia em casa, ao resolver tarefas ou em passeios informais. A Assurance Maladie, da França, inclui até coroas capilares e acessórios "mistos", que combinam tecido com uma faixa de cabelo, entre as alternativas à peruca completa [2].

Quando um chapéu com cabelo pode ser a melhor escolha

Se uma peruca completa causar calor ou coceira, especialmente no verão ou em um hospital aquecido, um chapéu com cabelo pode trazer um alívio bem-vindo. Também é uma boa opção para dias mais ativos ou para dar uma pausa no uso da peruca quando você estiver com pouca energia.

Você não precisa escolher apenas uma das opções. Uma peruca para o trabalho ou ocasiões especiais e um chapéu com cabelo para o conforto diário são uma combinação que vale a pena considerar.

Lenços, turbantes e amarrações de cabeça

Lenços para quem tem queda de cabelo, turbantes e amarrações de cabeça também merecem destaque. Nem todo mundo se adapta a uma peruca, e algumas pessoas preferem chapéus, lenços, gorros ou bonés [5]. Se o tratamento deixou seu couro cabeludo sensível, tecidos macios podem ajudar [9]. E uma cor vibrante ou uma estampa marcante pode alegrar um dia difícil.

Na França, esses acessórios de cabeça podem até ser reembolsados. Mediante prescrição, a Assurance Maladie cobre três acessórios, como lenço, turbante ou boné, uma vez por ano, com uma base de reembolso de €20 e um preço máximo de €40 [2]. Em outros países, pergunte ao seu centro de tratamento ou à organização nacional de apoio a pessoas com câncer o que podem oferecer.

Cuidados com a peruca e os acessórios para a cabeça

Lavagem e armazenamento da peruca

A forma como você cuida da sua peruca influencia sua durabilidade e a manutenção de uma aparência natural.

Perucas sintéticas podem ser lavadas à mão em água fria ou morna com xampu e deixadas para secar durante a noite, prontas para usar no dia seguinte [1]. Você também pode usar xampus específicos para perucas [1]. Não as torça e mantenha-as longe do calor: chamas, fornos ou secadores de cabelo podem danificá-las, e os fios sintéticos podem derreter [1].

Perucas de cabelo humano também precisam ser lavadas com cuidado, em água levemente morna ou fria [1]. Algumas podem ser lavadas com xampu e penteadas em casa sobre um suporte próprio para perucas; por isso, pergunte ao fornecedor quais cuidados a sua exige [1].

Seu couro cabeludo pode suar mais sob a peruca, então lave a peruca e a touca usada por baixo com a frequência recomendada pelo especialista em perucas [1]. Quando não estiver usando a peruca, mantenha-a em um suporte, em vez de amassada em uma gaveta ou bolsa. Para viajar, uma caixa resistente ou um estojo forrado para perucas ajudará a protegê-la.

Proteção do couro cabeludo

Quando o cabelo cai, o couro cabeludo pode ficar sensível ou dolorido [4]. O forro da peruca pode irritá-lo, por isso usar uma touca fina de algodão por baixo pode ajudar [1]. A touca também absorve a umidade; procure lavá-la todos os dias para proteger o couro cabeludo do suor [1].

Se a peruca escorregar depois que seu cabelo cair, adesivos de fixação podem ajudar a mantê-la no lugar [9]. No entanto, sua pele pode ficar muito sensível durante o tratamento; por isso, consulte seu médico ou a equipe de enfermagem sobre qual fita adesiva usar e a melhor forma de removê-la [1]. Especialistas em perucas dispõem de fitas hipoalergênicas que não irritam a pele [1].

Dê também um descanso ao couro cabeludo. Retire a peruca à noite e ao tomar banho [1]. Em casa, usar uma cobertura mais macia na cabeça, ou não usar nada, permite que a pele descanse.

Crescimento do cabelo após o tratamento: o que esperar

Aqui vai uma boa notícia: a queda de cabelo causada pela quimioterapia é quase sempre temporária e só muito raramente é permanente [4].

Seu cabelo deve começar a crescer novamente após o fim do tratamento [4]. Cerca de três a seis meses depois, você provavelmente já terá a cabeça coberta por fios bem curtos [4][5]. Aos 12 meses após o tratamento, você já deve ter uma ideia do volume que seu cabelo terá [4]. O cabelo afro cresce mais lentamente, então pode levar mais tempo para saber como ele ficará [4].

Prepare-se para mudanças. Seu cabelo pode voltar mais cacheado, mais liso, mais fino, mais fofo ou com outra cor [4]. Segundo a Cancer Research UK, é provável que ele também fique mais macio [5]. Algumas pessoas chamam os novos cachos de "cachos da quimio", e eles nem sempre duram: uma mulher citada pela Cancer Research UK contou que seu cabelo ficou bem cacheado no início, mas os cachos se desfizeram à medida que ele cresceu e ficou mais pesado [5].

Não existe um momento definido para deixar de usar peruca. Algumas pessoas dizem que parar é um alívio [9]. Você também pode alternar por um tempo, usando a peruca em alguns lugares e seu próprio cabelo em outros, até sentir que chegou a hora.

Perguntas frequentes

Seu cabelo, sua escolha

Escolher o que usar na cabeça durante o tratamento do câncer é uma decisão profundamente pessoal, e não existe resposta errada. Uma peruca com tela frontal cuidadosamente escolhida para combinar com você, um lenço marcante, um gorro aconchegante com cabelo ou absolutamente nada: todas são escolhas válidas em um momento em que tantas coisas parecem fora do seu controle.

Algumas pessoas dizem que até esquecem que estão usando peruca; outras nunca se acostumam e se sentem mais confortáveis sem ela [9]. As duas opções são perfeitamente aceitáveis.

Se há uma mensagem para levar deste guia, é esta: peça ajuda. Pergunte à equipe de enfermagem especializada sobre os serviços de perucas do seu hospital. Pergunte ao assistente social do hospital a quais benefícios você tem direito. Procure um especialista em perucas para fazer uma prova e os ajustes necessários. Existem perucas gratuitas e auxílio para custear a compra, então não espere que alguém os ofereça.

A queda de cabelo causada pela quimioterapia é quase sempre temporária [4]. O que quer que você use nesse período é uma ponte para o outro lado, não uma mudança permanente. E, do outro lado, muito provavelmente seu cabelo estará esperando por você.

Referências

[1] Macmillan Cancer Support. (2022, 1 de dezembro). Perucas para o tratamento do câncer. https://macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/impacts-of-cancer/hair-loss/wigs-for-cancer-treatment

[2] Assurance Maladie. (2026, 4 de maio). Prise en charge des perruques et accessoires capillaires [Cobertura de perucas e acessórios capilares]. ameli.fr. https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/medicaments-vaccins-dispositifs-medicaux/remboursement-perruques

[3] Krebsinformationsdienst, Deutsches Krebsforschungszentrum. (2026, 15 de janeiro). Haarausfall durch Krebsbehandlung [Queda de cabelo causada pelo tratamento do câncer] [Ficha informativa]. https://www.krebsinformationsdienst.de/service/iblatt/iblatt-haarausfall.pdf

[4] Macmillan Cancer Support. (2022, 1 de dezembro). Queda de cabelo durante o tratamento. https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/impacts-of-cancer/hair-loss/hair-loss-during-treatment

[5] Cancer Research UK. (2026, 5 de agosto). Queda de cabelo, afinamento capilar e medicamentos contra o câncer. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/cancer-drugs/side-effects/hair-loss-and-thinning

[6] Paterson, C., Kozlovskaia, M., Turner, M., Strickland, K., Roberts, C., Ogilvie, R., Pranavan, G., & Craft, P. (2021). Identificando as necessidades de cuidados de suporte de homens e mulheres afetados pela alopecia induzida por quimioterapia? Uma revisão sistemática. Journal of Cancer Survivorship, 15(1), 14-28. https://doi.org/10.1007/s11764-020-00907-6

[7] Di Mattei, V. E., Carnelli, L., Taranto, P., Bernardi, M., Brombin, C., Cugnata, F., Noviello, A., Currin, M., Mangili, G., Rabaiotti, E., Sarno, L., & Candiani, M. (2017). "Saúde no Espelho": Uma abordagem não convencional para necessidades psicológicas não atendidas em oncologia. Frontiers in Psychology, 8, Artigo 1633. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01633

[8] NHS Business Services Authority. (s.d.). Perucas e suportes de tecido. Acessado em 22 de outubro de 2026, em https://www.nhsbsa.nhs.uk/help-travel-eye-care-wigs-and-fabric-support-costs/wigs-and-fabric-supports

[9] Cancer Research UK. (2026, 28 de abril). Perucas, chapéus e lenços. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/changes-appearance/hair-loss/wigs-other-ways

[10] European Central Bank. (s.d.). Libra esterlina (GBP). Acessado em 22 de outubro de 2026, em https://www.ecb.europa.eu/stats/policy_and_exchange_rates/euro_reference_exchange_rates/html/eurofxref-graph-gbp.en.html

[11] The Little Princess Trust. (s.d.). Como solicitar sua peruca. Acessado em 22 de outubro de 2026, em https://www.littleprincesses.org.uk/request-a-wig

[12] Macmillan Cancer Support. (s.d.). Auxílios financeiros da Macmillan. Acessado em 22 de outubro de 2026, em https://macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/get-help/financial-help/macmillan-grants