Perruques pour les personnes atteintes de cancer : comment choisir, où acheter et quelles aides financières

À retenir

• Les perruques pour les personnes atteintes de cancer se déclinent en deux grands types : en cheveux synthétiques et en cheveux naturels [1]. Le bon choix dépend de votre budget, de votre quotidien et du temps que vous souhaitez consacrer au coiffage.
• Si vous le pouvez, commencez vos recherches avant la chute de vos cheveux, tant qu’ils sont encore là pour servir de référence [1]. Si vous ne vous sentez pas encore prêt à le faire, c’est tout aussi légitime [1].
• Au Royaume-Uni, en France et en Allemagne, une ordonnance permet généralement d’obtenir une perruque gratuite ou partiellement prise en charge, même si chaque pays a ses propres règles [1][2][3].
• Les bonnets de chimiothérapie avec cheveux intégrés, les foulards et les turbans méritent d’être essayés, en complément d’une perruque ou à sa place.
• La chute des cheveux liée à la chimiothérapie est presque toujours temporaire [4]. Quoi que vous choisissiez de porter sur la tête (ou de ne pas porter), ce choix vous appartient.

Perdre ses cheveux pendant un traitement contre le cancer peut donner l’impression de perdre une part de son identité. Cet effet secondaire peut soudain rendre la maladie concrète et visible, pour vous comme pour votre entourage. Si vous lisez ces lignes, vous traversez peut-être cette épreuve en ce moment, ou vous accompagnez un proche qui la vit.

Ce guide aborde les aspects pratiques des perruques pour les personnes atteintes de cancer : les principaux types, l’ajustement, les lieux d’achat et les aides financières disponibles en Europe. Il présente aussi les alternatives, des bonnets de chimiothérapie avec cheveux intégrés aux foulards et aux turbans. Personne ne devrait devoir renoncer à se sentir soi-même pour des raisons financières.

Quelle que soit votre décision (une perruque, un foulard, un bonnet ou la tête nue), elle est légitime. Ce guide est simplement là pour vous aider à faire votre choix en connaissance de cause.

Comprendre la chute des cheveux pendant un traitement contre le cancer

Quand et pourquoi les cheveux tombent

Tous les médicaments contre le cancer ne font pas tomber les cheveux. Beaucoup de personnes pensent que toutes les chimiothérapies ont cet effet, mais seuls certains médicaments de chimiothérapie provoquent une chute des cheveux ou une légère diminution de leur densité [5]. La chimiothérapie perturbe la croissance et la division des cellules cancéreuses, mais elle affecte aussi certaines cellules normales, notamment celles des follicules pileux [4]. C’est pourquoi les médicaments responsables de la chute des cheveux peuvent aussi faire tomber les cils, les sourcils et les poils du corps, et pas seulement les cheveux [5].

Si votre traitement provoque une chute des cheveux, celle-ci commence généralement environ deux à trois semaines après votre première séance de chimiothérapie [4]. Elle est le plus souvent progressive plutôt que soudaine [5]. Certaines personnes perdent tous leurs cheveux en plusieurs semaines ; parfois, ils tombent tous en un jour ou deux [4]. L’importance de la chute dépend notamment des médicaments administrés, de leur dose, de leur mode d’administration et de votre sensibilité à ces traitements. Personne ne peut prévoir exactement à quel point vous serez touché [5]. Certaines personnes ne perdent qu’une partie de leurs cheveux [4]. Cela peut orienter votre choix vers une perruque complète, un complément capillaire ou simplement une solution pour apporter un peu de volume.

Une revue systématique publiée en 2021 a montré que la chute des cheveux avait des répercussions négatives aussi bien chez les hommes que chez les femmes, et que certains patients y étaient mal préparés [6]. Si votre équipe d’oncologie n’a pas abordé le sujet, posez-lui la question. Profitez-en pour demander si le refroidissement du cuir chevelu pourrait vous convenir. Un casque réfrigérant abaisse la température du cuir chevelu afin de limiter la quantité de médicament qui atteint les follicules pileux, ce qui peut parfois réduire la chute des cheveux. Toutefois, cette méthode n’est compatible qu’avec certains médicaments et ne fonctionne pas chez tout le monde [5]. Notre guide sur le casque réfrigérant pendant la chimiothérapie explique son fonctionnement, son coût et ce à quoi vous pouvez vous attendre.

Pourquoi la chute des cheveux peut être si éprouvante

Soyons honnêtes : perdre ses cheveux pendant une chimiothérapie n’a rien d’anodin. Macmillan Cancer Support indique que la perte des cheveux et des poils peut être très éprouvante, surtout lorsqu’elle touche les cheveux [4]. Dans les études incluses dans cette revue de 2021, les patients décrivaient des répercussions importantes sur leur bien-être psychologique [6].

C’est pourquoi choisir ce que vous portez sur la tête pendant le traitement n’est pas de la vanité. Cela fait partie du soin que vous vous accordez. De premiers résultats suggèrent que prendre soin de son apparence peut aider [7]. Dans le cadre d’un programme hospitalier italien, 88 femmes atteintes de cancer ont participé à trois séances collectives consacrées aux soins de l’apparence ; elles ont ensuite rapporté moins de symptômes dépressifs, moins d’anxiété, moins de préoccupations liées à l’image corporelle et une meilleure estime d’elles-mêmes [7]. L’étude ne comportait pas de groupe de comparaison : ces résultats sont donc encourageants, mais ne permettent pas de tirer de conclusion définitive [7].

Ainsi, que vous choisissiez une perruque, un foulard pour couvrir la perte de cheveux, un bonnet ou rien du tout, ce choix compte. Il mérite une vraie réflexion et un véritable accompagnement.

Types de perruques pour les personnes atteintes de cancer

Dès vos premières recherches, vous constaterez que les perruques sont très variées. Connaître les principales différences à l'avance vous fera économiser de l'argent, et probablement quelques déplacements inutiles.

Perruques synthétiques

Les perruques synthétiques sont fabriquées à partir de fibres artificielles comme le modacrylique, le matériau utilisé pour la perruque standard proposée par le NHS [8]. La plupart sont prêtes à porter et se déclinent dans une grande variété de styles, de longueurs et de couleurs : vous n'avez donc pas besoin de les coiffer, et la pluie ne les abîme pas [9]. Elles sont aussi beaucoup moins chères que les perruques en cheveux naturels [9].

Dans le cadre du NHS, les perruques synthétiques sont proposées par défaut : les perruques en cheveux naturels ne peuvent être prescrites qu'en cas d'allergie aux perruques synthétiques ou d'affection cutanée qu'une perruque synthétique pourrait aggraver [1]. En France, une perruque synthétique de la catégorie de remboursement standard (classe 1) ne peut pas coûter plus de 350 €, et à ce prix, elle est intégralement prise en charge par l'Assurance Maladie et votre complémentaire santé réunies [2].

La principale limite concerne la chaleur. La coiffure est fixée dans les fibres par la chaleur [1]. C'est pourquoi les sèche-cheveux, les fers à lisser et les fers à boucler sont à proscrire : ils peuvent faire fondre les fibres synthétiques [9]. Les perruques synthétiques s'usent aussi plus vite. Macmillan estime leur durée de vie habituelle à quatre à huit mois, et Cancer Research UK à six à neuf mois [1][9].

N'écartez pas pour autant les modèles synthétiques. Bien ajustée, une perruque synthétique de qualité peut avoir un aspect tout à fait naturel.

Perruques en cheveux naturels

Les perruques en cheveux naturels ont l'aspect et le mouvement de vrais cheveux, puisqu'elles sont faites de vrais cheveux. Vous pouvez les traiter comme vos propres cheveux et changer de coiffure ou même de couleur [9]. Si vous souhaitez vous sentir aussi proche que possible de la « normale », ou si vous aimez changer de look, les cheveux naturels sont difficiles à égaler.

Les inconvénients sont le coût et l'entretien. Les perruques en cheveux naturels sont beaucoup plus chères que les modèles synthétiques [9]. En France, une perruque comportant des cheveux naturels sur au moins la moitié de sa surface (classe 3) peut coûter jusqu'à 1 000 €, tandis qu'une perruque entièrement en cheveux naturels (classe 4) n'est soumise à aucun plafond de prix [2]. Certaines perruques en cheveux naturels nécessitent un coiffage et une mise en plis par un coiffeur [9]. Bien entretenues, elles durent toutefois généralement entre un et trois ans [9].

Perruques mixtes

Il existe aussi des perruques composées d'un mélange de cheveux naturels et de fibres synthétiques [1]. Cela vaut la peine de vous renseigner si vous souhaitez un rendu plus naturel que le synthétique, avec un budget inférieur à celui d'une perruque entièrement en cheveux naturels. En France, par exemple, une perruque contenant au moins 30 % de cheveux naturels relève de la classe 2, avec un prix maximal de 700 € [2].

Comparatif rapide : perruques synthétiques et en cheveux naturels

Types de bonnets : comprendre le jargon

Au-delà des cheveux eux-mêmes, les perruques se distinguent par la fabrication de leur bonnet. Voici ce que signifient les différents termes :

Les perruques à bordure frontale en tulle comportent une bande de tulle transparent le long de la ligne frontale, donnant l'impression que les cheveux poussent directement du cuir chevelu. C'est un bon choix si vous accordez de l'importance à une ligne frontale naturelle.

Les perruques entièrement en tulle ont un bonnet entièrement recouvert de tulle, ce qui permet de placer la raie où vous le souhaitez et même de relever les cheveux. Elles offrent davantage de possibilités et sont plus chères.

Les perruques monofilament comportent une fine maille au sommet de la tête qui imite le cuir chevelu au niveau de la raie, pour un rendu réaliste vu du dessus.

Les perruques nouées à la main ont chaque cheveu noué manuellement au bonnet, ce qui rend celui-ci plus doux et plus léger. Un point à connaître si le traitement a rendu votre cuir chevelu sensible.

Si le confort est votre priorité (et pendant la chimiothérapie, il devrait probablement l'être), demandez à essayer des bonnets noués à la main et monofilament.

Comment choisir et faire ajuster une perruque

Commencez vos recherches avant la chute des cheveux

Voici le conseil le plus pratique que nous puissions vous donner : si possible, consultez un spécialiste des perruques avant que vos cheveux commencent à tomber. Choisir une perruque à ce moment-là vous permet d'en assortir le style et la couleur à vos propres cheveux [1].

Vous aurez probablement aussi plus d'énergie, ainsi que le temps de vous habituer à porter la perruque avant d'en avoir réellement besoin. L'avoir à disposition peut rendre le changement moins brutal. Cela dit, rien ne vous oblige à choisir une perruque immédiatement : vous pouvez attendre de vous sentir à l'aise pour le faire [1].

Apportez quelques photos de votre coiffure actuelle et faites-vous accompagner d'un proche dont l'avis compte pour vous. Signalez également à votre infirmier ou infirmière spécialisée que vous souhaitez une perruque [5]. Cette personne pourra vous renseigner sur les possibilités offertes dans votre lieu de soins.

Prise de mesures et ajustement

Un bon ajustement fait toute la différence entre une perruque qui donne l'impression de porter un casque et une autre qui ressemble à vos propres cheveux. Le spécialiste vous aidera à choisir un style et une couleur qui vous plaisent [9]. La mesure essentielle est votre tour de tête : partez du milieu du front, passez au-dessus d'une oreille, puis à l'arrière de la tête au niveau de la nuque, au-dessus de l'autre oreille, et revenez au point de départ.

Un détail peut vous surprendre. Si vous essayez des perruques alors que vous avez encore vos cheveux, il vous faudra peut-être une taille plus petite après leur chute [9]. C'est pourquoi il est judicieux de chercher une perruque réglable à votre tour de tête [1]. Les bonnets réglables comportent des sangles ou des crochets à l'intérieur, qui permettent de les resserrer à mesure que vos cheveux se clair sèment.

L'idéal est un essayage sur place. Si les déplacements sont difficiles, demandez si le vendeur propose des consultations vidéo et vérifiez les conditions de retour avant d'acheter. Ensuite, accordez-vous du temps. Les premiers jours ou les premières semaines, porter une perruque peut sembler très étrange, même si certaines personnes disent finir par oublier qu'elles en portent une [9].

Choisir la couleur, la longueur et le style

Certaines personnes constatent que leur teint change une fois le traitement commencé, ce qui rend difficile de prévoir quelle couleur leur ira par la suite [9]. Macmillan conseille de choisir votre couleur naturelle ou une nuance plus claire, car une couleur plus claire se remarque généralement moins [1].

Certaines personnes souhaitent une perruque qui reproduise aussi fidèlement que possible leur apparence habituelle : c'est une façon tout à fait légitime de conserver un sentiment de normalité. D'autres y voient une occasion inattendue d'expérimenter : cette frange qui les a toujours tentées, ou une couleur qu'elles n'oseraient jamais adopter durablement. Les deux approches sont valables, et c'est précisément pour cette raison que vous pourriez finalement avoir deux perruques.

Acheter une perruque : les bons réflexes et les erreurs à éviter

Où acheter des perruques pour les personnes atteintes de cancer

Services de perruques des hôpitaux et des centres de cancérologie

Votre hôpital est le meilleur point de départ. Au Royaume-Uni, adressez-vous à votre infirmier ou infirmière spécialiste [5].

En France et en Allemagne, la démarche est similaire : d'abord une ordonnance, puis un fournisseur spécialisé. En France, tout médecin intervenant dans votre parcours de soins en cancérologie, ou un dermatologue, peut établir l'ordonnance. Vous vous rendez ensuite chez un distributeur spécialisé agréé, qui doit vous proposer plusieurs perruques et vous permettre de les essayer dans un espace confidentiel [2]. En Allemagne, les femmes peuvent se faire prescrire une perruque par leur médecin avant le début de la chimiothérapie ou de la radiothérapie, puis se faire conseiller dans une boutique spécialisée [3]. Quel que soit votre lieu de résidence, demandez à votre équipe soignante en cancérologie ce que propose votre centre de traitement.

Boutiques et salons spécialisés dans les perruques

Si vous faites vos achats de votre côté, privilégiez les commerces spécialisés dans les perruques médicales plutôt que dans les perruques de mode. L'essayage d'une perruque peut être chargé d'émotion [1]. Un spécialiste qui accompagne des personnes chaque jour le comprendra et saura ajuster confortablement une perruque sur un cuir chevelu sensibilisé par les traitements.

Un bon salon vous proposera une cabine d'essayage privée et prendra le temps d'échanger avec vous. Les boutiques en ligne réputées proposant l'essayage à domicile et les retours gratuits peuvent aussi être une bonne solution, surtout si vous habitez loin d'un spécialiste ou préférez faire vos achats chez vous, en toute intimité.

Programmes de perruques gratuites ou à petit prix

Il existe peut-être davantage d'aides que vous ne le pensez. Voici où chercher des perruques gratuites pour les personnes atteintes de cancer :

Perruques du NHS (Royaume-Uni) : Les perruques synthétiques sont gratuites sur ordonnance en Écosse, au pays de Galles et en Irlande du Nord [1]. En Angleterre, une perruque synthétique de série coûte actuellement 80,15 £ (environ 96 €), sauf si vous remplissez les conditions pour en bénéficier gratuitement [8][10]. C'est le cas, par exemple, si vous avez moins de 16 ans, moins de 19 ans et suivez des études à temps plein, percevez certaines prestations sociales ou détenez un certificat HC2 dans le cadre du dispositif du NHS pour les personnes à faibles revenus [8].

The Little Princess Trust (Royaume-Uni et Irlande) : Cette association fournit gratuitement des perruques en cheveux naturels aux personnes âgées de 24 ans ou moins ayant perdu leurs cheveux à cause d'un traitement contre le cancer, et aide aussi, dans la mesure du possible, les jeunes présentant d'autres causes de chute de cheveux [11]. L'ensemble du service est gratuit, grâce à un réseau de plus de 100 spécialistes de l'ajustement des perruques au Royaume-Uni et en Irlande [11].

Banques et échanges de perruques : Demandez à votre hôpital ou à une association locale de lutte contre le cancer s'ils disposent d'une banque de perruques ou d'un service d'échange, où chacun peut donner les perruques dont il n'a plus besoin. Vous pouvez aussi éventuellement demander une aide financière à une association pour contribuer à leur coût [1].

Quel que soit votre lieu de résidence, votre centre de traitement ou votre association nationale de lutte contre le cancer est le meilleur interlocuteur pour vous renseigner sur les dispositifs de perruques gratuites.

Assurance, aides financières et aspects fiscaux

La prise en charge des perruques par les assurances et les systèmes publics de santé

La prise en charge varie beaucoup en Europe : mieux vaut donc connaître vos droits avant d'acheter. Voici comment cela fonctionne dans trois pays.

Royaume-Uni : Tout dépend de votre lieu de résidence. En Angleterre, les perruques du NHS sont payantes, sauf si vous remplissez les conditions pour en bénéficier gratuitement [8]. Les perruques du NHS fournies par un hôpital sont gratuites en Écosse et au pays de Galles [8]. Au pays de Galles, cette gratuité s'applique dans la limite d'un budget défini : si vous choisissez une perruque plus chère, vous payez la différence [9]. En Irlande du Nord, les perruques du NHS sont également gratuites [1].

France : Depuis le 1er janvier 2026, la prise en charge des perruques a été renforcée dans le cadre du dispositif « 100 % Santé » [2]. Une perruque synthétique de classe 1 coûte au maximum 350 €, montant intégralement pris en charge par l'assurance maladie obligatoire et votre complémentaire santé [2]. Pour une perruque de classe 2, la base de remboursement de l'Assurance Maladie est de 350 € et le prix maximal est de 700 € ; si votre complémentaire le prévoit dans le cadre d'un « contrat responsable », elle prend en charge les 350 € restants [2]. Pour les perruques contenant davantage de cheveux naturels, le montant versé par votre complémentaire dépend de votre contrat [2]. Dans certains cas, par exemple si vous bénéficiez d'une reconnaissance en affection de longue durée (ALD) pour un cancer à l'origine de votre chute de cheveux, la prise en charge peut être intégrale [2]. La prescription peut être renouvelée tous les 12 mois [2].

Allemagne : Les femmes peuvent se faire prescrire une perruque avant le début de la chimiothérapie ou de la radiothérapie. L'assurance maladie obligatoire en couvre alors le coût, à l'exception d'une participation légale (10 € au maximum en 2025) [3]. Si vous souhaitez un modèle particulier, le supplément reste à votre charge : convenez-en donc au préalable avec le perruquier et votre assureur [3]. Pour les hommes, la chute de cheveux due à la chimiothérapie n'ouvre généralement pas droit à une prise en charge par l'assurance maladie obligatoire ; pour les personnes assurées dans le privé, cela dépend du contrat [3].

Vous trouverez peut-être en ligne le conseil de demander une « prothèse crânienne » plutôt qu'une « perruque » pour augmenter vos chances de remboursement. Au Royaume-Uni, en France et en Allemagne, ce qui compte, c'est une ordonnance utilisant les termes de votre système de santé : une perruque du NHS au Royaume-Uni, une « prothèse capillaire » en France et une perruque (Perücke) prescrite par votre médecin en Allemagne [8][2][3]. En cas de doute, demandez à votre médecin ou à l'hôpital d'employer la formulation attendue par votre assureur.

Demander le remboursement d'une perruque, étape par étape

1. Obtenez une ordonnance avant l'achat. C'est la première étape au Royaume-Uni, en France et en Allemagne [1][2][3].
2. Vérifiez quels fournisseurs sont acceptés par votre service de santé ou votre assureur. En France, il doit s'agir d'un distributeur spécialisé agréé [2].
3. Conservez l'ordonnance et une facture détaillée. Au pays de Galles, par exemple, vous avez besoin du justificatif d'achat pour demander un remboursement dans les trois mois suivant l'achat d'une perruque du NHS [9].
4. Envoyez le tout à votre assureur ou à votre service de santé, conservez des copies et notez le délai de remboursement prévu.

Si les démarches vous semblent trop lourdes, demandez de l'aide au service social de votre hôpital ou à votre infirmier ou infirmière spécialiste.

Aides associatives et soutien financier

Au-delà de l'assurance, il peut être utile de rechercher des aides financières. Le service d'aides de Macmillan n'est plus disponible à l'échelle nationale, bien que des aides locales Macmillan soient expérimentées dans certaines des zones les plus défavorisées du Royaume-Uni [12]. D'autres organismes et associations peuvent proposer une aide pour l'achat d'une perruque [1]. Pour une vue d'ensemble, notre guide des aides financières pour les personnes atteintes de cancer présente les aides, les prestations et les démarches pour en bénéficier, pays par pays.

Si vous disposez d'une assurance santé privée, par votre employeur ou à titre individuel, vérifiez si votre contrat couvre les perruques. Renseignez-vous aussi sur les avantages fiscaux. Au Royaume-Uni, par exemple, vous n'avez pas à payer la TVA sur une perruque si votre chute de cheveux est due à un traitement contre le cancer, mais demandez le formulaire au vendeur au moment de l'achat, car vous ne pourrez pas réclamer le remboursement de la TVA par la suite [9].

Bonnets de chimiothérapie avec cheveux : une alternative confortable

Que sont les bonnets de chimiothérapie avec cheveux ?

Les bonnets de chimiothérapie avec cheveux portent bien leur nom : ce sont des chapeaux souples, des bonnets ou des bandeaux auxquels sont fixés des cheveux synthétiques ou naturels, donnant l'impression que vos propres cheveux dépassent. Il en existe différents modèles, des bonnets avec frange aux casquettes avec des cheveux sur les côtés et à l'arrière.

Plus légers et moins chauds qu'une perruque complète, ils sont pratiques au quotidien, à la maison, pour faire des courses ou pour des sorties décontractées. En France, l'Assurance Maladie cite même les couronnes de cheveux et les accessoires « mixtes », associant du tissu à une bande de cheveux, parmi les alternatives à une perruque complète [2].

Quand un bonnet avec cheveux peut être le meilleur choix

Si une perruque complète vous tient trop chaud ou vous démange, notamment en été ou dans un hôpital bien chauffé, un bonnet avec cheveux peut apporter un soulagement bienvenu. C'est aussi une bonne solution pour les journées actives, ou pour faire une pause sans perruque lorsque vous manquez d'énergie.

Vous n'avez pas à choisir l'un ou l'autre. Une perruque pour le travail ou les occasions particulières, associée à un bonnet avec cheveux pour le confort au quotidien, est une combinaison à envisager.

Foulards, turbans et autres couvre-chefs

Les foulards adaptés à la chute de cheveux, les turbans et autres couvre-chefs méritent aussi d'être mentionnés. La perruque ne convient pas à tout le monde, et certaines personnes préfèrent les chapeaux, les foulards, les bonnets ou les casquettes [5]. Si le traitement a sensibilisé votre cuir chevelu, les tissus doux peuvent vous apporter du confort [9]. Et une couleur vive ou un motif audacieux peut égayer une journée difficile.

En France, les couvre-chefs peuvent même être remboursés. Sur ordonnance, l'Assurance Maladie prend en charge trois accessoires, tels qu'un foulard, un turban ou une casquette, une fois par an, avec une base de remboursement de 20 € et un prix maximal de 40 € [2]. Ailleurs, demandez à votre centre de traitement ou à votre association nationale de lutte contre le cancer ce qu'ils peuvent vous proposer.

Entretenir votre perruque et vos couvre-chefs

Lavage et rangement de la perruque

La façon dont vous entretenez votre perruque influe sur sa durée de vie et sur le maintien de son aspect naturel.

Les perruques synthétiques peuvent être lavées à la main à l’eau froide ou tiède avec du shampoing, puis laissées à sécher toute la nuit pour être prêtes à porter le lendemain [1]. Vous pouvez aussi utiliser des shampoings spécialement conçus pour les perruques [1]. Ne les essorez pas en les tordant et tenez-les à l’écart de la chaleur : une flamme, un four ou un sèche-cheveux peuvent les abîmer, et les cheveux synthétiques peuvent fondre [1].

Les perruques en cheveux naturels doivent elles aussi être lavées avec précaution, à l’eau légèrement tiède ou froide [1]. Certaines peuvent être lavées et coiffées à domicile sur une tête porte-perruque adaptée : demandez donc à votre fournisseur quels soins conviennent à la vôtre [1].

Votre cuir chevelu peut transpirer davantage sous une perruque ; lavez donc la perruque et son sous-bonnet aussi souvent que votre spécialiste vous le conseille [1]. Lorsque vous ne la portez pas, posez votre perruque sur un support plutôt que de la laisser en boule dans un tiroir ou un sac. Pour voyager, une boîte rigide ou une housse doublée pour perruque la protégera.

Protéger votre cuir chevelu

Lorsque vos cheveux tombent, votre cuir chevelu peut devenir sensible ou douloureux [4]. La doublure d’une perruque peut l’irriter ; porter un fin sous-bonnet en coton peut donc vous soulager [1]. Le sous-bonnet absorbe aussi l’humidité ; essayez de le laver chaque jour pour protéger votre cuir chevelu de la transpiration [1].

Si votre perruque glisse après la chute de vos cheveux, des pastilles adhésives peuvent aider à la maintenir en place [9]. Votre peau peut toutefois être très sensible pendant le traitement : demandez à votre médecin ou à votre infirmier quel adhésif utiliser et comment le retirer au mieux [1]. Les spécialistes des perruques proposent des adhésifs hypoallergéniques qui n’irritent pas la peau [1].

Accordez aussi des pauses à votre cuir chevelu. Retirez votre perruque la nuit et lorsque vous prenez une douche [1]. À la maison, un couvre-chef plus doux, ou rien du tout, permet à votre peau de se reposer.

La repousse des cheveux après le traitement : à quoi s’attendre

Voici une bonne nouvelle : la chute des cheveux due à la chimiothérapie est presque toujours temporaire et n’est que très rarement définitive [4].

Vos cheveux devraient commencer à repousser une fois le traitement terminé [4]. Environ trois à six mois après la fin du traitement, votre tête sera probablement couverte de cheveux très courts [4][5]. Douze mois après le traitement, vous devriez avoir une idée de la densité qu’aura votre chevelure [4]. Les cheveux crépus poussent plus lentement ; il faudra donc peut-être davantage de temps pour savoir à quoi ressembleront les vôtres [4].

Attendez-vous à du changement. Vos cheveux peuvent repousser plus bouclés, plus raides, plus fins ou plus duveteux, ou dans une couleur différente [4]. Selon Cancer Research UK, ils seront probablement aussi plus doux [5]. Certaines personnes parlent de "boucles de chimio", et celles-ci ne durent pas toujours : une femme citée par Cancer Research UK a constaté que ses cheveux étaient assez bouclés au début, mais que les boucles s’étaient détendues à mesure que ses cheveux s’alourdissaient en poussant [5].

Il n’y a pas de moment précis pour arrêter de porter votre perruque. Certaines personnes disent que c’est un soulagement de ne plus la porter [9]. Vous pouvez aussi alterner pendant quelque temps, en portant votre perruque dans certains lieux et en laissant vos cheveux découverts dans d’autres, jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise.

Questions fréquentes

Vos cheveux, votre choix

Choisir ce que vous portez sur la tête pendant un traitement contre le cancer est une décision profondément personnelle, et il n’y a pas de mauvais choix. Une perruque à bordure frontale en tulle soigneusement assortie, un foulard aux couleurs vives, un bonnet douillet avec des cheveux ou rien du tout : chaque option est légitime à un moment où tant de choses semblent vous échapper.

Certaines personnes disent oublier qu’elles portent une perruque ; d’autres ne s’y habituent jamais et se sentent mieux sans [9]. Les deux sont tout à fait acceptables.

S’il n’y avait qu’une chose à retenir de ce guide, ce serait celle-ci : demandez de l’aide. Renseignez-vous auprès de votre infirmier spécialisé sur les services de perruques proposés par votre hôpital. Demandez au service social de votre hôpital à quelles aides vous avez droit. Prenez rendez-vous avec un spécialiste des perruques pour un essayage. Des perruques gratuites et des aides financières existent : n’attendez pas qu’on vous les propose.

La chute des cheveux due à la chimiothérapie est presque toujours temporaire [4]. Ce que vous portez en attendant vous accompagne dans cette transition ; ce n’est pas un changement définitif. Et une fois cette période traversée, vos cheveux seront très probablement de nouveau là.

Références

[1] Macmillan Cancer Support. (2022, 1 décembre). Les perruques pendant le traitement du cancer. https://macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/impacts-of-cancer/hair-loss/wigs-for-cancer-treatment

[2] Assurance Maladie. (2026, 4 mai). Prise en charge des perruques et accessoires capillaires [Prise en charge des perruques et accessoires capillaires]. ameli.fr. https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/medicaments-vaccins-dispositifs-medicaux/remboursement-perruques

[3] Krebsinformationsdienst, Deutsches Krebsforschungszentrum. (2026, 15 janvier). Haarausfall durch Krebsbehandlung [Chute des cheveux causée par le traitement du cancer] [Fiche d’information]. https://www.krebsinformationsdienst.de/service/iblatt/iblatt-haarausfall.pdf

[4] Macmillan Cancer Support. (2022, 1 décembre). La chute des cheveux pendant le traitement. https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/impacts-of-cancer/hair-loss/hair-loss-during-treatment

[5] Cancer Research UK. (2026, 5 août). Chute des cheveux, raréfaction capillaire et médicaments anticancéreux. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/cancer-drugs/side-effects/hair-loss-and-thinning

[6] Paterson, C., Kozlovskaia, M., Turner, M., Strickland, K., Roberts, C., Ogilvie, R., Pranavan, G., & Craft, P. (2021). Identifier les besoins en soins de support des hommes et des femmes touchés par l’alopécie induite par la chimiothérapie ? Une revue systématique. Journal of Cancer Survivorship, 15(1), 14-28. https://doi.org/10.1007/s11764-020-00907-6

[7] Di Mattei, V. E., Carnelli, L., Taranto, P., Bernardi, M., Brombin, C., Cugnata, F., Noviello, A., Currin, M., Mangili, G., Rabaiotti, E., Sarno, L., & Candiani, M. (2017). "La santé dans le miroir" : une approche non conventionnelle des besoins psychologiques non satisfaits en oncologie. Frontiers in Psychology, 8, Article 1633. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01633

[8] NHS Business Services Authority. (s. d.). Perruques et dispositifs de soutien en tissu. Consulté le 22 octobre 2026 sur https://www.nhsbsa.nhs.uk/help-travel-eye-care-wigs-and-fabric-support-costs/wigs-and-fabric-supports

[9] Cancer Research UK. (2026, 28 avril). Perruques, chapeaux et foulards. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/changes-appearance/hair-loss/wigs-other-ways

[10] European Central Bank. (s. d.). Livre sterling (GBP). Consulté le 22 octobre 2026 sur https://www.ecb.europa.eu/stats/policy_and_exchange_rates/euro_reference_exchange_rates/html/eurofxref-graph-gbp.en.html

[11] The Little Princess Trust. (s. d.). Demander votre perruque. Consulté le 22 octobre 2026 sur https://www.littleprincesses.org.uk/request-a-wig

[12] Macmillan Cancer Support. (s. d.). Les aides financières de Macmillan. Consulté le 22 octobre 2026 sur https://macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/get-help/financial-help/macmillan-grants