Nuair a Deir an tOinceolaí Gan Tuilleadh Ceimiteiripe: Cad is Brí Leis agus Cad a Tharlaíonn Ina Dhiaidh Sin

Príomhbhealaí Beir leat

• Nuair a deir d’oinceolaí gan tuilleadh ceimiteiripe, ní teachtaireacht amháin atá ann. Tá sé ar cheann de thrí theachtaireacht an-difriúil: d’oibrigh an cheimiteiripe agus níl tuilleadh de dhíth ort, stop sí ag obair, nó tá sos de dhíth ar do chorp. Tá sé níos tábhachtaí ná beagnach rud ar bith eile a dhéanamh amach cé acu ceann a chuala tú díreach.
• Is gnách go mbraitheann tú cráite, mearbhall, nó nach féidir leat smaoineamh i gceart ag an gcoinne sin. Fágann formhór na ndaoine gan na ceisteanna a chur a mbíonn siad ag iarraidh gur chuir siad níos déanaí.
• Ní hionann stopadh ceimiteiripe agus stopadh cúraim. Is bealaí fíora chun cinn iad cóireáil chothabhála, drugaí spriocdhírithe, trialacha cliniciúla, cúram maolaitheach, agus faireachas cúramach.
• Is fíor-annamh a chiallaíonn "gan tuilleadh ceimiteiripe" go gciallaíonn sé "ní féidir tada eile a dhéanamh."
• Ní hionann cúram maolaitheach agus ospís, agus ní bhaineann cúram maolaitheach le deireadh an tsaoil amháin. Is féidir leat é a fháil agus tú fós ag fáil cóireála.
• Tá an t-alt seo anseo chun cabhrú leat smaoineamh go soiléir idir coinní. Cuireann sé leis an gcomhrá le d’fhoireann chúraim. Ní chuireann sé ina áit é.

Chuala tú "gan tuilleadh ceimiteiripe." Seo cad is brí leis sin i ndáiríre.

Nuair a deir d’oinceolaí gan tuilleadh ceimiteiripe, féadann an seomra dul ina thost ar bhealach nach raibh tú ullamh dó. B’fhéidir gur chrom tú do cheann. B’fhéidir gur scríobh tú rud éigin síos. B’fhéidir nár thosaigh na ceisteanna ag teacht isteach go dtí gur shroich tú an carr, agus faoin am sin ní raibh aon duine ann le fiafraí de.

Níl tú cinnte ar fuair tú dea-scéal díreach nó an scéal is measa i do shaol. Is cineál pian ann féin an éiginnteacht sin, agus tá cead agat í a mhothú.

Seo an chuid nach n-insíonn beagnach aon duine duit sa nóiméad sin: stopann dochtúirí ceimiteiripe ar thrí chúis atá go hiomlán éagsúil. Is féidir le ceann acu a chiallaíonn go bhfuil ag éirí go maith leat. Ciallaíonn ceann eile go bhfuil an plean ag athrú. Agus ciallaíonn ceann eile go bhfuil sé in am díriú ar chompord agus ar an am atá agat. Is féidir leo fuaimniú beagnach mar an gcéanna trasna deisce, agus ní hionann iad.

Sna cúpla nóiméad atá romhainn, ba mhaith liom cabhrú leat a shórtáil amach cén comhrá ina bhfuil tú i ndáiríre, agus cad a thagann ina dhiaidh i ngach cás de ghnáth. Rachaimid go mall. Is féidir leat filleadh ar aon chuid de seo nuair atá tú réidh.

Má tá duine a bhfuil cúram ort faoi ag dul trí cheimiteiripe faoi láthair, is féidir leis an treoir seo ar What to Say to Someone Going Through Chemo Treatments cabhrú leat focail a aimsiú a mhothaíonn tacúil gan brú a chur leis.

Na trí chúis a stopann oinceolaí ceimiteiripe

Roimh aon rud eile, coinnigh greim ar an gcreat seo, mar eagróidh sé go ciúin gach rud a leanann.

Stopaítear ceimiteiripe ar cheann de thrí chúis. D’oibrigh sí agus níl tuilleadh de dhíth ort. Níl sí ag obair a thuilleadh, agus tá an dochar níos mó anois ná an tairbhe. Nó tá am ag teastáil ó do chorp chun téarnamh, cibé acu mar shos pleanáilte nó mar nach féidir leis tuilleadh a fhulaingt go sábháilte faoi láthair.

Is í an fhadhb atá ann ná go gcloiseann othair na trí cinn go léir mar an rud céanna: "Táim ag fáil bháis." Shuigh muid le go leor daoine a cheap an rud ba mheasa nuair a bhí a ndochtúir ag insint dóibh i ndáiríre go raibh an chóireáil tar éis a cuid oibre a dhéanamh. Iompraíonn na focail "táimid chun an cheimiteiripe a stopadh" meáchan mothúchánach iomlán na hailse, mar sin líonann an inchinn isteach an bhrí is scanrúla.

Mar sin, ní hé do chéad jab bheith cróga ná pleanáil a dhéanamh. Níl le déanamh agat ach a fháil amach cé acu de na trí cinn ina bhfuil tú. Braitheann gach rud eile ar an bhfreagra sin.

Conas a fháil amach cén comhrá ina bhfuil tú

Is minic is féidir leat an chúis a thógáil ó na focail a úsáideann d’fhoireann agus ó na torthaí tástála atá in éineacht leo.

Má luann do dhochtúir críochnú na dtimthriallta pleanáilte, scanadh glan, nó scór íseal atarlaithe, is dócha go bhfuil tú sa leagan dea-scéil. Má chloiseann tú "dul chun cinn," "tá an ailse ag fás," nó "níl an chóireáil á coinneáil siar a thuilleadh," tá tú sa dara comhrá. Má chloiseann tú "tá do chomhaireamh ró-íseal," "tabharfaimid am do do chorp," nó "faireoimid agus fanfaimid," léiríonn sé sin sos.

Ach is é an t-aon bhealach le bheith cinnte ná é a fhiafraí os ard. Tabharfaidh mé foclaíocht bheacht duit chuige sin níos déanaí, ionas nach mbeidh ort í a chumadh sa nóiméad nuair atá d’intinn imithe folamh.

"Táimid ag stopadh mar d’oibrigh sí"

Seo an leagan nach mbíonn daoine ullamh dó go hannamh, agus tá sé fíor.

In ailse luathchéime a chóireáiltear leis an sprioc leigheas a bhaint amach, ritheann ceimiteiripe ar feadh líon socraithe timthriallta. Nuair a bhíonn an cúrsa sin críochnaithe, bíonn sé críochnaithe. Uaireanta léiríonn tástáil ghéanómaíoch, cosúil leis an scór atarlaithe Oncotype DX a úsáidtear i roinnt ailsí cíche, nach laghdódh tuilleadh ceimiteiripe do riosca go suntasach, mar sin ní chuireann d’fhoireann tríd thú. Ní hé sin iad ag éirí asat. Is iad sin á chosaint thú ar dhochar nach bhfuil de dhíth ort.

D’fhéadfá freisin an frása "gan aon fhianaise ar ghalar" a chloisteáil. Is frása iontach é agus frása mearbhall freisin. Ciallaíonn sé nach féidir le scananna agus tástálacha ailse a aimsiú faoi láthair. Ní chiallaíonn sé i gcónaí "leigheasta," agus d’fhéadfadh do dhochtúir fós blianta de theiripe hormónach nó cóireáil eile a mholadh chun é a choinneáil mar sin.

Mar sin, cén fáth a mothaíonn críochnú ceimiteiripe chomh minic sin cosúil le titim, ní mar eitilt?

Cén fáth gur féidir deireadh na cóireála a bheith scanrúil fós

Ar feadh míonna, ba í an cheimiteiripe an rud a bhí idir tú féin agus an ailse. Bhí na hinsiltí dian, ach bhí siad freisin mar chruthúnas go raibh tú ag déanamh gach rud ab fhéidir.

Nuair a stopann siad, imíonn an scafall sin.

Mothaíonn go leor daoine níos imníche tar éis deireadh na cóireála ná mar a bhraith siad lena linn. Bogann eagla na hatarlaithe isteach. Éiríonn ceist as gach pian. Seo ceann de na codanna is coitianta agus is lú a phléitear den mharthanóireacht, agus tá fíorthacaíocht tuillte aige seachas "tá tú déanta, imigh agus déan ceiliúradh." Más anseo atá tú, tá acmhainní marthanóireachta ag Beat Cancer agus físeán ar mheabhairshláinte sa mharthanóireacht atá dírithe go díreach ar an tréimhse seo, nuair a chríochnaíonn an chóireáil ghníomhach agus nuair a chaithfidh an chuid eile de do shaol tosú arís.

"Táimid ag stopadh mar níl sí ag obair"

Seo an leagan is deacra, mar sin beidh mé macánta leat, agus ní mhaolóidh mé é.

Stopaítear ceimiteiripe nuair a leanann an ailse ag fás in ainneoin í, nó nuair atá na fo-iarsmaí ag baint níos mó díot ná mar atá an chóireáil ag tabhairt ar ais. Oiriúnaíonn cealla ailse. Le himeacht ama, foghlaimíonn cuid acu maireachtáil faoi dhruga a bhíodh á rialú, agus is iad sin a leanann orthu ag iolrú. Tugann dochtúirí dul chun cinn nó frithsheasmhacht air seo. Ní comhartha é go ndearna tú aon rud mícheart, agus ní comhartha é nár throid tú go crua go leor.

Nuair a tharlaíonn sé seo, tá d’oinceolaí ag meá tairbhe i gcoinne costais. Is moladh eile ar fad é cóireáil a d’fhéadfadh cúpla seachtain a chur leis ach a ghoideann formhór na seachtainí sin mar fho-iarsmaí, i gcomparáid le ceann a cheannaíonn am fíor, inmharthana. Is í an mhatamaitic sin, agus do luachanna féin, a thiomáineann an cinneadh.

Is minic a chiallaíonn stopadh anseo go bhfuil an sprioc ag athrú. In ionad iarracht a dhéanamh an ailse a laghdú nó a rialú, d’fhéadfadh an fócas bogadh i dtreo conas a mhothaíonn tú agus conas a mhaireann tú a chosaint. Féadfaidh cóireáil a bheith san athrú sin fós. Athrú treo atá ann, ní deireadh an bhóthair.

Ní hionann stopadh ceimiteiripe agus "éirí as"

Ba mhaith liom é seo a rá go díreach, mar tá an chiontacht timpeall air chomh trom sin.

Ní géilleadh é roghnú cóireáil a stopadh atá ag déanamh níos mó dochair duit ná tairbhe. Is cinneadh é faoi conas ba mhaith leat do chuid ama agus fuinnimh a chaitheamh, déanta leis an misneach céanna a bhí de dhíth chun cóireáil a thosú ar an gcéad dul síos. Is féidir le teanga "troda" agus "cathanna" cinneadh leighis a iompú go ciúin ina thástáil mhorálta ar féidir leat teip uirthi. Ní féidir leat teip air seo.

Dá ndéarfadh cara leat go raibh siad ag stopadh cóireála a bhí ag déanamh truamhéileach díobh agus nach raibh ag obair, thuigfeá. Tabhair an tuiscint chéanna sin duit féin.

Cad a chiallaíonn "is fiú é"? Tairbhe agus fo-iarsmaí a chothromú

Fiafraíonn daoine go minic, cén pointe a mbíonn ceimiteiripe gan fiúntas? Níl uimhir aonair ann, ach tá bealach fíor ann chun smaoineamh faoi.

Is é an leagan macánta den cheist: an dtugann an chóireáil seo níos mó laethanta maithe dom ná drochlaethanta? Féachann dochtúirí ar rátaí freagartha, ar an méid ama a chuireann druga leis go réadúil, agus ar an méid a dhéanann sé do do shaol laethúil. Tá cead agat do luachanna féin a chur sa mheá freisin. Glacfaidh daoine áirithe le fo-iarsmaí dian ar mhaithe le seans níos mó ama. Cinneann daoine eile go bhfuil cáilíocht níos tábhachtaí ná cainníocht. Tá an dá rud bailí.

Is féidir le haois agus riochtaí sláinte eile, cosúil le galar croí nó diaibéiteas, bheith san áireamh freisin, mar cuireann siad isteach ar cé chomh maith agus a láimhseálann an corp an chóireáil. Ní chinneann aois leis féin tada. Ní hionann duine sláintiúil 78 bliain d’aois agus duine lag 78 bliain d’aois.

"Tá sos de dhíth ar do chorp"

Tá tríú cúis ann a chailltear beagnach go hiomlán, agus is í an cheann a chloiseann daoine mar bhásbhreith is minice.

Uaireanta stopann ceimiteiripe mar tá am ag teastáil ó do chorp chun téarnamh. D’fhéadfadh do chomhaireamh fola a bheith ró-íseal chun leanúint ar aghaidh go sábháilte, nó tá an tocsaineacht charnach tógtha suas, agus dhéanfadh brú tríd níos mó dochair ná tairbhe. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina shos sealadach, le cóireáil ag tosú arís nuair a bheidh tú tar éis teacht chuige. Féadfaidh sé freisin ciallú go n-aistrítear go réimeas cothabhála níos boige atá ceaptha rudaí a choinneáil cobhsaí le níos lú fo-iarsmaí.

I gcás roinnt ailsí atá ag fás go mall, d’fhéadfadh d’fhoireann faireachas cúramach, ar a dtugtar faireachas gníomhach freisin, a mholadh. Fanann tú as cóireáil agus déantar monatóireacht ghéar ort, agus ní thosaíonn tú arís ach amháin má thaispeánann an ailse comharthaí gluaiseachta. Féadfaidh sé sin a bheith frithintuigthe nuair a deir gach instinn leat "déan rud éigin," ach don ailse cheart is minic gurb é an plean is cliste agus is sábháilte é.

Ní hionann sos agus stad. Is é an rud aonair is úsáidí is féidir leat a dhéanamh anseo ná a fháil go soiléir cé acu ceann atá á thairiscint duit.

Cad a thagann i ndiaidh ceimiteiripe: cothabháil, cúram maolaitheach, nó ospís

Pé cúis ar stop an cheimiteiripe, is annamh a bhíonn "i ndiaidh ceimiteiripe" folamh. Braitheann an cosán ar cén comhrá ina bhfuil tú.

Má tá an chóireáil ag leanúint ar aghaidh i bhfoirm eile, d’fhéadfadh sé sin teiripe chothabhála, druga spriocdhírithe atá dírithe ar shóchán sonrach i do mheall, imdhíon-teiripe, nó triail chliniciúil a chiallú. Ní chiallaíonn frithsheasmhacht i leith druga amháin go bhfuil tú as roghanna, agus fanann go leor daoine a bhfuil ailse forásach orthu ar chineál éigin cóireála ar feadh blianta, ag athrú de réir mar is gá.

Má tá an fócas ag bogadh i dtreo compoird, sin an áit a dtagann cúram maolaitheach agus ospís isteach. Agus seo an áit a maireann ceann de na míthuiscintí is mó agus is díobhálaí: ní comhchiallaigh le hospís é cúram maolaitheach, agus ní bhaineann sé le daoine atá ag fáil bháis amháin. Is féidir leat cúram maolaitheach a fháil ar an gcéad lá cóireála, taobh le ceimiteiripe, chun pian, masmas, tuirse, agus strus a bhainistiú amháin. Fuair staidéir amach go mbíonn daoine a fhaigheann cúram maolaitheach go luath ag mothú níos fearr go minic agus uaireanta maireann siad níos faide.

Cúram maolaitheach vs. ospís: cad é an difríocht?

Úsáidtear an dá cheann seo go hidirmhalartaithe, agus cruthaíonn sé fíor-eagla. Lig dom iad a chíoradh.

Is féidir le cúram maolaitheach tosú ag aon chéim d’aon tinneas tromchúiseach, agus is féidir leat é a fháil agus tú fós ag leanúint cóireála atá beartaithe chun an ailse a rialú nó a leigheas. Is é a chúram iomlán cabhrú leat mothú chomh maith agus is féidir. Is cineál sonrach cúraim é ospís do thráth a bhfuil cóireálacha atá dírithe ar an ailse a leigheas stoptha, agus nuair a thomhaistear an t-ionchas de ghnáth i míonna seachas i mblianta. Ní chiallaíonn roghnú ospíse go bhfuil an bás láithreach an lá a chláraíonn tú, agus bíonn iontas ar go leor daoine a fháil amach go gcobhsaíonn othair ospíse uaireanta nó go bhfeabhsaíonn siad fiú nuair a stopann cóireáil ionsaitheach agus go nglacann rialú comharthaí an lámh in uachtar.

Má thugann tú rud amháin leat ón gcuid seo: ní chiallaíonn fiafraí faoi chúram maolaitheach go bhfuil tú ag roghnú bás a fháil. Ciallaíonn sé gur mhaith leat mothú níos fearr. Is iarratais éagsúla iad sin.

Cathain a bhíonn ciall le triail chliniciúil nó dara tuairim

Nuair a stopann cóireáil amháin ag obair, is fiú bualadh ar dhá dhoras: trialacha cliniciúla agus dara tuairim.

Ní rogha dheireanach iad trialacha cliniciúla do dhaoine atá as roghanna, cé go maireann an miotas sin. Reáchtáiltear trialacha ag gach céim anois, uaireanta go luath i gcúrsa galair forásaigh, agus d’fhéadfadh siad rochtain a thairiscint ar dhrugaí nach bhféadfá a fháil ar bhealach eile. Fiafraigh de d’oinceolaí an bhfuil aon trialacha a oireann do d’ailse agus do do chás.

Tá dara tuairim réasúnta freisin, agus bíonn dochtúirí maithe ag súil léi. D’fhéadfadh speisialtóir eile an plean a dheimhniú, rud a thugann suaimhneas intinne ann féin, nó rogha a thabhairt faoi deara nár ardaigh d’fhoireann. Ní masla ar d’oinceolaí é ceann a iarraidh. Is comhartha é go bhfuil tú dáiríre faoi do chúram féin.

Ceisteanna le cur ar d’oinceolaí anois díreach

Seo an chuid le gabháil scáileáin di, a phriontáil, nó a thabhairt don duine a thagann leat. Nuair a bhíonn tú faoi léigear, ní féidir leat ceisteanna a ghiniúint, ní féidir leat ach iad a fhreagairt nó iad a aithint. Mar sin tabhair leat iad i do phóca.

Cuir i ngrúpaí iad de réir a bhfuil tú ag iarraidh a fháil amach.

Le fáil amach cén comhrá ina bhfuil tú:

• "An bhfuilimid ag stopadh mar d’oibrigh an chóireáil, mar níl sí ag obair, nó mar tá sos de dhíth ar mo chorp?"
• "Ar athraigh sprioc mo chúraim?"

Le tuiscint a fháil ar an áit ina seasann tú:

• "Cad a chiallaíonn sé seo do m’ionchas, i bhfocail shimplí?"
• "Mura bhfuil an cheimiteiripe ag obair, cad atá an ailse ag déanamh anois?"

Le do roghanna a bheith ar eolas agat:

• "An bhfuil cóireálacha eile, drugaí spriocdhírithe, nó trialacha cliniciúla a bhfuilim incháilithe dóibh?"
• "An gcuideodh cúram maolaitheach liom mothú níos fearr, agus an féidir liom tosú air anois?"

Chun an chéad bhogadh eile a dhéanamh:

• "Cad a tharlaíonn mura ndéanaimid tada?"
• "Cad a chuirfeadh orainn cóireáil a atosú nó a athrú?"
• "Cé leis a ghlaofaidh mé, agus cathain, má athraíonn rud éigin roimh mo chéad chuairt eile?"

Ní gá duit iad seo go léir a chur. Roghnaigh na cinn is tábhachtaí, iarr ar an bhfoireann moilliú síos, agus tabhair leat duine arb é an t-aon jab atá aige nó aici nótaí a ghlacadh. Níl aon duais ann as an gcoinne a chríochnú go tapa.

Conas labhairt le do theaghlach faoin nuacht seo

B’fhéidir go bhfuil tú fós i gcrith, agus anois tá daoine ann ar gá dóibh é a chloisteáil uait. Is go leor é sin le hiompar ag an am céanna.

Is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh faoi cad a roinneann tú agus cathain. Níl aon dualgas ort miontuairisc iomlán a thabhairt do gach duine an tráthnóna céanna. Tá sé ceart go leor duine iontaofa amháin a insint ar dtús agus ligean don nuacht leathadh as sin, nó a rá le daoine eile, "Táim fós ag próiseáil seo, agus inseoidh mé níos mó daoibh nuair is féidir liom."

Bí ag súil le freagairtí éagsúla. Rachaidh roinnt daoine ina dtost, caoinfidh cuid acu, agus déanfaidh cuid eile iarracht é a shocrú láithreach le forlíonta agus ailt. Níl aon chuid de sin fút. Nuair a fhiafraíonn duine conas cabhrú, tabhair rud nithiúil dóibh: turas chuig coinne, cúpla béile, tráthnóna ina suíonn siad leat agus nach luann siad ailse ar chor ar bith.

Tacaíocht a thabhairt do dhuine ar dúradh leis gan tuilleadh ceimiteiripe

Más tusa atá á léamh seo ar son duine eile, seo an rud a chabhraíonn is mó de ghnáth.

Éist níos mó ná mar a dhéanann tú réiteach. Cuir i gcoinne an áiteamh tost a líonadh le dearfachas éigeantach nó a éileamh go "bhfanfaidh siad láidir." Fág an teanga chatha ar lár. Deir daoine sa nóiméad seo go minic go mbíonn an brú a bheith cróga tuirsiúil, agus gurb é atá uathu i ndáiríre cead a bheith scanraithe agus a bheith gráite fós.

Lean a dtreoir maidir le dóchas agus macántacht. Ar laethanta áirithe beidh siad ag iarraidh labhairt faoin rud atá le teacht. Ar laethanta eile beidh siad ag iarraidh labhairt faoi rud ar bith eile. Tá an dá rud ceart go leor. Agus tairg cabhair shonrach, ní an "cuir in iúl dom má tá rud ar bith uait" doiléir, a chuireann an obair ar ais orthu. Is féidir le pobal Beat Cancer tú a nascadh freisin le daoine eile a sheas díreach san áit ina bhfuil tú, rud a bhuaileann ar bhealach eile uaireanta ná tacaíocht ó dhaoine nach raibh ann.

Tacaíocht a aimsiú nuair a athraíonn an plean

Nuair a chríochnaíonn gnáthamh na cóireála, bíonn iontas ar go leor daoine faoin mbrón a leanann, is cuma cén ceann de na trí chúis a thug anseo iad. Chuir an chathaoir insilte, an sceideal, an fhoireann a chonaic tú gach seachtain, cruth ar do laethanta. Is féidir leis an struchtúr sin a chailleadh mothú mar chailliúint talún, fiú nuair is dea-scéal atá ann.

Ní gá duit dul tríd seo leat féin agus greim báis agat. Cabhraíonn comhairleoireacht. Cabhraíonn grúpaí tacaíochta freisin, go háirithe cinn do dhaoine sa chéim chéanna, cibé acu marthanóireacht nó ailse fhorásach atá i gceist. Tacaíonn foirne cúraim mhaolaithigh le do mhothúcháin chomh maith le do chomharthaí, ní le do leibhéil phian amháin. Agus tá cabhair phraiticiúil tábhachtach freisin, lena n-áirítear treoir ar an taobh airgeadais agus lóistíochta nuair a athraíonn cóireáil agus nuair a athraíonn ioncam nó costais.

Mura bhfuil tú cinnte cá háit le tosú, bailíonn Best Cancer Support Apps, Books, and Wellness Tools acmhainní praiticiúla a chabhróidh leat tacaíocht, struchtúr, agus treoir iontaofa a aimsiú le linn chéad chéim eile an turais.

Ní laige é an cineál tacaíochta seo a bheith uait. Tar éis a bhfuil tú tar éis dul tríd, is é an rud is réasúnta ar domhan é. Is áit amháin le tosú é leabharlann iomlán acmhainní Beat Cancer nuair atá tú réidh le breathnú.

Comhrá amháin ag an am

Seo an áit ar thosaíomar, agus tá sé fós fíor ag an deireadh: nuair a deir d’oinceolaí gan tuilleadh ceimiteiripe, is tús comhrá é sin, ní deireadh comhrá.

Ciallaíonn sé ceann de thrí rud. D’oibrigh an chóireáil. Stop sí ag obair. Nó tá sos de dhíth ar do chorp. Ní hé an rud is cróga agus is úsáidí is féidir leat a dhéanamh ullmhú don rud is measa. Is é filleadh ar d’fhoireann leis na ceisteanna thuas agus a fháil amach cén comhrá ina bhfuil tú i ndáiríre.

Pé freagra atá ann, ní hionann stopadh ceimiteiripe agus éirí as, agus is fíor-annamh a chiallaíonn sé nach féidir tada eile a dhéanamh. Tá roghanna fós le déanamh, compord le cosaint, agus daoine ann ar mhaith leo siúl leat tríd seo. Tóg coinne amháin, ceist amháin, lá amháin ag an am. Ní bealach níos lú tríd é sin. An chuid is mó den am, is é an t-aon bhealach tríd é.

---

Séanadh leighis: Tá an t-alt seo le haghaidh eolais agus tacaíochta amháin. Ní comhairle leighis é, agus ní féidir leis cuntas a thabhairt ar do dhiagnóis, do chóireáil, ná do chúinsí sonracha. Tabhair do cheisteanna chuig d’oinceolaí féin, d’fhoireann cúraim mhaolaithigh, nó soláthraí cúram sláinte cáilithe eile. Ní chuireann aon rud anseo comhrá díreach leis na daoine atá ag tabhairt aire duit ina áit.