Combattere il cancro può essere un viaggio difficile. Anche se le persone care (famiglia e amici) di solito offrono il loro sostegno, non possono capire quello che state passando…

Sebbene ogni viaggio sia unico, condividere le proprie difficoltà con qualcuno che sta attraversando la stessa malattia può permettere di sentirsi meno soli, di migliorare il proprio benessere e di nutrire maggiori speranze per il futuro.

Gruppi di sostegno per il cancro sono stati creati con l’idea di permettere a persone con difficoltà simili di condividere pensieri, sentimenti e idee. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che questi gruppi danno ai sopravvissuti al cancro un senso di appartenenza, normalizzano la malattia e forniscono un sostegno pratico ed emotivo.

Comunità di sostegno al cancro

Diversi tipi di gruppi di sostegno per il cancro

Esistono diversi tipi di gruppi di sostegno per il cancro. Tali gruppi possono essere facilitati sia online che di persona; possono essere guidati da un professionista autorizzato o da coetanei.

I gruppi di sostegno condotti da professionisti devono solitamente seguire standard specifici, garantendo il massimo livello di riservatezza e sicurezza per i membri del gruppo. Un’idea sbagliata comune sui gruppi condotti da professionisti è il presupposto che il lavoro di gruppo possa sostituire la terapia individuale. Sebbene i facilitatori siano solitamente assistenti sociali e psicologi, il lavoro di gruppo non è la stessa cosa della terapia individuale. Devono seguire la direzione, il ritmo e le dinamiche del gruppo, invece di concentrarsi su una sola persona. Non esiste un approccio migliore o peggiore, ma ogni persona deve trovare quello che funziona meglio.

Gruppi di sostegno tra pari sono guidati da persone esperte che hanno vissuto in prima persona il percorso del cancro. Questi gruppi offrono un ambiente sicuro per condividere le preoccupazioni e creare un senso di comunità. Inoltre, i gruppi di sostegno guidati da pari servono come piattaforme educative e informative per i sopravvissuti al cancro e i loro familiari. Questi gruppi si presentano in diverse forme, come i forum online, le bacheche, i social media e i gruppi online e di persona. gruppi online e di persona.

Vantaggi dei gruppi di sostegno per il cancro

Uno dei principali benefici dei gruppi di sostegno per il cancro è la condivisione delle informazioni. La diagnosi di cancro e gli effetti collaterali del trattamento possono spaventare; pertanto, la condivisione delle esperienze su cosa aspettarsi e cosa chiedere ai medici può aiutare i pazienti ad affrontare il viaggio nel cancro.

Inoltre, questi gruppi possono permettere alle persone di sentirsi identificate e comprese dagli altri e di parlare liberamente senza imbarazzo. Sentire che qualcuno sta vivendo la stessa esperienza può ridurre il senso di solitudine che si prova quando si affronta la malattia e può dare fiducia nella gestione e nel superamento di sintomi o effetti collaterali difficili.

Alcuni membri possono rimanere nel gruppo per anni, sapendo che la loro guida può aiutare altri a superare qualcosa che hanno già vissuto in precedenza e fornisce loro un senso di appartenenza e di essere parte di qualcosa di più grande. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che i gruppi di sostegno per il cancro possono ridurre la depressione e l’ansia e migliorare la qualità della vita.

Come trovare gruppi di sostegno

Iniziare con Il vostro operatore sanitario si informerà sui gruppi di sostegno per il cancro disponibili all’interno del sistema sanitario. Quindi, esplorate le organizzazioni no-profit locali e le organizzazioni di sopravvivenza al cancro. Le autorità pubbliche locali (ad esempio, le unità di assistenza sociale dei comuni) possono aiutarvi a trovare l’organizzazione no-profit più importante per i pazienti affetti da cancro. Queste potrebbero guidarvi e consigliarvi il gruppo di sostegno più adatto a voi e più vicino a voi.

I gruppi di sostegno per i malati di cancro hanno dimostrato di migliorare la gestione del percorso oncologico e la qualità di vita complessiva. Naturalmente, se questi gruppi non sono utili o se si prova disagio a farne parte, è meglio trovare altre forme di sostegno, come la lettura di libri ispirati per i malati di cancro, i podcast dei sopravvissuti al cancro, la gestione individuale dello stress o la terapia psicologica. Per questo motivo, è essenziale trovare la giusta misura per il proprio percorso oncologico ed esplorare diverse opzioni.

Unitevi alla nostra comunità di supporto online

Oltre alle risorse sopra menzionate, vorremmo invitarvi a unirvi al nostro gruppo di sostegno online della Rete europea dei sopravvissuti al cancro su Discord.

Questa comunità offre uno spazio accogliente per i pazienti e i sopravvissuti al cancro in tutta Europa per connettersi, condividere esperienze e trovare sostegno emotivo.

Unendovi al nostro server Discord, potrete accedere a una rete diversificata e inclusiva di persone che comprendono il vostro percorso e sono pronte a offrirvi le loro intuizioni e il loro incoraggiamento. Clicca qui per unirti alla nostra comunità in crescita o il pulsante qui sotto per trovare il sostegno che stavi cercando!

  1. Istituto Nazionale del Cancro presso gli Istituti Nazionali di Sanità. Gruppi di sostegno per il cancro. 2019. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/support-groups#:~:text=Support%20groups%20può%3A,problems%20a%20work%20o%20scuola (visitato il 9 febbraio 2023).
  2. Docherty A. Esperienza, funzioni e benefici di un gruppo di sostegno per il cancro. Consigli per l’educazione del paziente 2004; 55(1): 87-93.
  3. Madormo C. Gruppi e comunità di sostegno al cancro. 2021. https://www.verywellhealth.com/cancer-support-community-5094149 (consultato il 9 febbraio 2023).
  4. Smith E, Schaab D. Come scegliere il gruppo di sostegno per pazienti oncologici più adatto a voi. 2021. https://www.cancercenter.com/community/blog/2021/02/support-group-for-cancer (consultato il 23 febbraio 2023).
  5. Schapira L. Perché il supporto tra pari è importante per le persone che affrontano il cancro. 2017. https://www.cancer.net/blog/2017-06/why-peer-support-important-people-coping-with-cancer (visitato il 10 febbraio 2023).
  6. Jablotschkin M, Binkowski L, Markovits Hoopii R, Weis J. Benefici e sfide dei gruppi di sostegno tra pari per il cancro: Una revisione sistematica di studi qualitativi. Eur J Cancer Care 2022; 31(6): e13700.
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