COVID-19 pandemija padidino psichikos sveikatos – daugiausia depresijos – problemų paplitimą tarp visos populiacijos ir tokia pati tendencija pastebėta tarp vėžiu sergančių pacientų (Wang al, 2020).

Didesnis fizinio aktyvumo lygis padeda išvengti depresijos jauniems, suaugusiems ir pagyvenusiems asmenims (atitinkamai 10 %, 22 % ir 21 % mažesnė rizika, Schuch et al. 2018).

Be to, fiziniai pratimai teigiamai veikia depresiją tarp išgyvenusiųjų vėžį, o Chekroud et al (2011-2015 m.) atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 1,2 mln. dalyvių, parodė, kad fiziniai pratimai buvo susiję su mažesne psichikos sveikatos našta, apie kurią pranešė patys asmenys.

Aktyvus buvimas, net jei tai trunka tik 30 minučių per dieną, turi apsauginį poveikį bendrai populiacijai ir vėžį išgyvenusiems žmonėms. Fiziniai pratimai gali būti naudinga psichikos sveikatos valdymo strategija žmonėms, kurie gydomi nuo vėžio ir atsigauna po šalutinių poveikių (Fuller ir kt., 2018)

Apibendrinant galima daryti išvadą, kad 30 minučių trukmės įprastiniai fiziniai pratimai gali būti naudinga psichikos sveikatos valdymo strategija vėžį išgyvenusiems asmenims.