Die in diesem Ratgeber behandelten Themen orientieren sich an den Bedürfnissen, die junge Menschen in einer Umfrage geäußert haben. Deshalb findest du neben den Berichten der Fachleute, die die Themen aufgreifen, auch die Stimmen der Jugendlichen und jungen Erwachsenen selbst, die von ihren Erfahrungen berichten.

Du findest sie in den Kästchen, die einigen Kapiteln dieses Handbuchs angehängt sind.

Der Ratgeber ist in verschiedene Teile gegliedert, so dass du nicht alles auf einmal lesen musst. Es wird Themen geben, die dich mehr interessieren als andere, Vorschläge, die dir helfen werden, und andere, die du nicht lesen willst.
Es spielt keine Rolle, wie oder wann du den Ratgeber liest, wichtig ist nur, dass er für dich interessant ist und dass er dir hilft, die Dinge besser zu verstehen.