Kalkulatur ta’ Pack-Years u Verifika għall-Iskrining

X’inhu pack-year

Pack-year huwa l-ammont ta’ tabakk f’pakkett wieħed ta’ 20 sigaretta mpejpa kuljum għal sena waħda. Nofs pakkett kuljum għal 40 sena u żewġ pakketti kuljum għal 10 snin it-tnejn huma 20 pack-years. It-tobba jużawh għax jiġbor kemm kont tpejjep u għal kemm żmien f’figura waħda li tidher fil-linji gwida, fil-provi u fl-istediniet għall-iskrining.

Dan in-numru huwa tajjeb biss daqskemm hi tajba l-memorja tiegħek dwar id-drawwa tat-tipjip. Jekk f’xi perjodi pejjipt aktar minn oħrajn, stma medja għal kull perjodu u għaqqadhom flimkien.

Għaliex il-programmi ta’ skrining jużawh

L-iskrining b’CT b’doża baxxa jsib il-kanċer tal-pulmun aktar kmieni f’nies b’riskju għoli, u l-pack-years huma l-mod ewlieni kif jiġi definit dan ir-riskju. Il-US Preventive Services Task Force tirrakkomanda skrining kull sena għal persuni ta’ bejn 50 u 80 sena b’20 pack-years jew aktar li bħalissa jpejpu jew li waqfu fl-aħħar 15-il sena.

Fl-Ewropa, il-prova NELSON, li saret fin-Netherlands u fil-Belġju, użat definizzjoni kemxejn differenti: età minn 50 sa 74 sena, mill-inqas 15-il sigaretta kuljum għal aktar minn 25 sena jew 10 kuljum għal aktar minn 30 sena, persuni li bħalissa jpejpu jew li waqfu fi żmien 10 snin. L-iskrining naqqas l-imwiet mill-kanċer tal-pulmun b’madwar kwart fost l-irġiel fil-prova.

L-iskrining tal-kanċer tal-pulmun fl-UE

F’Diċembru 2022 il-Kunsill tal-Unjoni Ewropea rrakkomanda li l-istati membri jesploraw l-iskrining tal-kanċer tal-pulmun b’CT b’doża baxxa għal persuni li bħalissa jpejpu u għal eks pejjepa b’storja qawwija ta’ tipjip, flimkien mal-programmi stabbiliti tas-sider, taċ-ċerviċi u tal-musrana. Il-Kroazja tmexxi programm nazzjonali, il-Polonja u ċ-Cekja għandhom programmi jew proġetti pilota kbar, u diversi pajjiżi oħra qed jippjanawhom.

Il-firxa tal-età, il-limitu ta’ pack-years u l-perjodu minn meta wieħed jieqaf ivarjaw minn programm għal ieħor. Dan il-kalkulatur juri ż-żewġ definizzjonijiet l-aktar magħrufa biex tkun taf x’għandek tistaqsi; it-tabib tal-familja tiegħek jew l-istitut nazzjonali tal-kanċer jistgħu jgħidulek x’japplika fejn tgħix.

X’ma jaqbdux il-pack-years

• It-tul taż-żmien jgħodd aktar mill-intensità: 10 sigaretti kuljum għal 40 sena huwa aktar riskjuż minn 40 kuljum għal 10 snin, għalkemm it-tnejn huma 20 pack-years.
• Espożizzjonijiet oħra jgħoddu wkoll: ir-radon fid-djar, l-asbestos, it-tniġġis tal-arja, duħħan passiv u storja familjari ta’ kanċer tal-pulmun kollha jżidu r-riskju.
• Mard kroniku tal-pulmun bħall-COPD iżid mar-riskju fi kwalunkwe livell ta’ pack-years.
• Sigarri, pipi, waterpipes u tabakk imsaħħan ma jiġux ikkonvertiti f’pack-years, iżda mhumiex sikuri.
• L-iskrining għandu wkoll żvantaġġi: allarmi foloz li jeħtieġu scans ta’ segwitu, xi drabi dijanjosi żejda u doża żgħira ta’ radjazzjoni. Il-programmi jiżnu dawn kontra l-benefiċċju, u għalhekk jimmiraw lejn nies bl-ogħla riskju.

Li tieqaf ibiddel il-prospettiva f’kull età

Fi żmien sena minn meta tieqaf, ir-riskju ta’ mard tal-qalb jonqos ħafna; fi żmien 10 sa 15-il sena r-riskju ta’ kanċer tal-pulmun jinżel għal madwar nofs dak ta’ persuna li baqgħet tpejjep. Persuni li jieqfu wara dijanjosi ta’ kanċer jittolleraw it-trattament aħjar u jgħixu aktar minn dawk li jkomplu.

Taħlita ta’ appoġġ u mediċina (sostituzzjoni tan-nikotina, varenicline jew cytisine fejn disponibbli) bejn wieħed u ieħor tirdoppja ċ-ċans ta’ suċċess meta mqabbla mar-rieda biss. Kull pajjiż tal-UE għandu quitline bla ħlas; il-World Health Organization telenkahom.

Mistoqsijiet x’tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek

Ġib ir-riżultat miegħek u staqsi:

• Hemm programm ta’ skrining tal-kanċer tal-pulmun fejn noqgħod, u jien nikkwalifika?
• Jekk m’hemmx programm, CT scan b’doża baxxa xorta jkun raġonevoli għalija?
• X’appoġġ biex nieqaf tista’ tippreskrivi jew tirreferini għalih?
• Għandi nagħmel test għall-COPD?