Šiame interviu Oriana dalijasi savo unikaliais įveikos mechanizmais – nuo savianalizės ir emocinės išraiškos iki terapinės kailinių draugų galios. Oriana dalijasi geriausiais kada nors gautais patarimais, akimirkomis, kurios akimirksniu nušviečia jos gyvenimą, ir tuo, kas ją daro prasmingą tiek asmeniškai, tiek kaip psichoterapeutę.

Koks jūsų vardas? Kiek jums metų? Iš kur esate?

Mano vardas Oriana, 34 metai, esu iš Portugalijos!

Kokia jūsų diagnozė?

Smulkiųjų ląstelių kiaušidžių vėžys – hiperkalceminis tipas, retas kiaušidžių vėžio tipas, dažniausiai pasitaikantis mergaitėms, paauglėms ir jaunoms moterims. Ši liga yra tokia reta, kad kai man buvo diagnozuota, pasaulyje buvo žinoma tik 300 jos atvejų.

Kaip ir kada sužinojote savo diagnozę?

Savo diagnozę sužinojau 2011 12 24, būdama 22 metų, kai buvau paguldyta į ligoninę atsigauti po operacijos. Į šią operaciją ėjau žinodama, kad turėsiu auglį, tačiau nebuvo patvirtinta, kad tai bus vėžys. Tai įvyko po kelių mėnesių, kai kelis kartus kreipiausi į skubios pagalbos skyrių, kur man ne kartą buvo pasakyta, kad viskas gerai, kad tai nerimas arba netipinė šlapimo takų infekcija.

Ko jus išmokė kelionė per vėžį?

Pagrindinės mintys – tai žinių ir vilties galia bei mokymasis geriau elgtis su nežinomybe, nes tai, ką laikome savaime suprantamu dalyku, per akimirksnį gali kardinaliai pasikeisti. Laimei, viltis padeda ugdyti atsparumą ir suteikia erdvės klestėti bei atkurti save 🙂.

Kas jums labiausiai padėjo gydymo proceso metu?

Introspekcija ir emocijų ventiliacija visada buvo ten – kalbama, rašoma, šaukiama ar verkiama! Skaitau knygas apie vėžį išgyvenusius AYAs, žiūriu TED pokalbius ir bendrauju internetinėse vėžio bendruomenėse. Tyrinėjo vėžio gydymo būdus ir holistinius metodus, nustatė meditacijos, mankštos ir maisto gaminimo tvarką. Taip pat savanoriavau globos įstaigoje, kai man buvo taikoma imunoterapija.

Kas pasikeitė jūsų gyvenime po vėžio diagnozės?

Tai viską pakeitė, nes pasikeitė mano požiūris į gyvenimą, mano ambicijos, motyvacija ir santykis su savimi (mano savęs suvokimas ir rūpinimasis savimi). Manau, kad vienas iš labiausiai pastebimų pokyčių yra susijęs su mano dalyvavimu pacientų teisių gynimo veikloje.

Jei turėtumėte susitikti su savimi tą dieną, kai išgirdote diagnozę, ką pasakytumėte savo jaunesniam aš?

Norėčiau paimti savo jaunesnįjį „aš” už rankos ir pasakyti: „Tai ne toks kelias, kokio tikėjaisi, jį sunku įveikti, jis bus ilgas ir sunkus. Jūs abejosite savimi, galbūt norėsite pasiduoti, bet atrasite didžiulį atsparumą ir aistrą gyvenimui. Reikalingi ištekliai yra jumyse, jūsų šeimoje ir net nepažįstamuose žmonėse. Vieną dieną visam tam suteiksite prasmę”.

Ką norėtumėte pasiekti EU-CAYAS-NET tinkle?

Norėčiau, kad per šį tinklą galėtume sumažinti vienatvės jausmą, su kuriuo susiduria daugelis vėžiu sergančių jaunuolių, ir kad mūsų darbas prisidėtų prie gyventojų, politikų, sveikatos priežiūros specialistų ir kitų suinteresuotųjų šalių švietimo apie vėžiu sergančių jaunuolių poreikius gydymo metu ir po jo, prie teisingo atsako į vėžiu sergančių jaunuolių sveikatos ir psichosocialiniai poreikiai, visoje Europoje.

Kokie yra jūsų ligšioliniai pasiekimai (oficialūs ar neoficialūs, išsilavinimas ar pomėgis)?

Galiu išvardyti visus „suaugusiųjų etapus”, kurie įvyko mano gyvenime – baigiau magistro studijas, pradėjau dirbti, susitikinėti ir tuoktis, – nes mačiau, kaip šie dalykai slysta nuo manęs, ir jaučiau, kad turiu stengtis juos pasiekti. Vis dėlto didžiausi mano pasiekimai buvo tai, kad atgavau pasitikėjimą savimi, kad galėčiau iš anksto planuoti savo veiklą, ir tai, kad praėjus 10 metų po diagnozės nustatymo paruošiau pirmąją Kalėdų vakarienę savo šeimai.

Kokį geriausią patarimą kada nors esate gavęs?

„Kartais tenka priimti rizikingus sprendimus, o jums tai yra tinkamas metas!” Tai man pasakė gydytojas, kai skaičiau imunoterapijos informuotą sutikimą. Mane pribloškė galimas šalutinis poveikis, o jo žodžiai buvo tai, ko man reikėjo, kad jausčiausi tvirtai ir priimčiau sprendimą!

Kas jus akimirksniu priverčia užsidegti?

paguodos gyvūnas kiaušidžių vėžį išgyvenusiai moteriai

Mano kačių sielos draugė – mano katė Paxá 😀! Jis buvo šalia manęs nuo chemoterapijos etapo ir kasdien vis dar taip pat žavingai mane išlydo (mano vyras man pavydi)! Taip pat tinka skanus maistas arba su vyru nufilmuotos kelionės ar vestuvių dienos nuotraukos ir vaizdo įrašai.

Dėl ko jūsų gyvenimas atrodo prasmingas?

Be meilės, kurią jaučiu savo šeimai ir kitiems svarbiems santykiams, priėmęs savo pažeidžiamumą ir įprasminęs jį, visiškai pakeičiau savo paskirtį, todėl bandydamas prisidėti prie pokyčių, kurių norėčiau, kad įvyktų, jaučiuosi tvirtas. Savo, kaip psichoterapeuto, darbe taip pat jaučiu prasmę, man labai malonu matyti, kaip gerėja kitų žmonių savijauta.

Kokią pamoką jums buvo sunkiausia išmokti?

Prarasti nekaltą požiūrį į gyvenimą susidūrus su mirtingumu, gedėti savęs ir ateities, kurią įsivaizdavau, ir jaustis atskirtam nuo visko ir visų! Tada pajutau, kad pasikeičiau, ir nepastebėjau, kad „mane supantis pasaulis” lydėtų šį pokytį. Tarsi viena koja būtumėte „dviejuose pasauliuose”, ir jums reikia suderinti šį perėjimą, jau nekalbant apie tai, kad jums reikia amžinai kovoti su šalutiniu poveikiu.

Ką paskutinį kartą žiūrėjote per „Netflix” ir kodėl nusprendėte jį žiūrėti?

„Gyventi iki 100: Mėlynųjų zonų paslaptys” Mane sudomino, nes paprastai mane įkvepia žmonės ir man įdomu, ką žmonės daro ir kaip tai veikia jų gyvenimo kokybę. Tai padeda man galvoti, kad galiu rinktis ir kad yra dalykų, į kuriuos galiu sutelkti dėmesį, kad pagerinčiau savo savijautą. Taip pat norėjau suprasti, ar išvados atitinka kitus mano jau skaitytus ir matytus dalykus.