Mi è stato diagnosticato un tumore: cosa fare?

Quando il medico vi guarda negli occhi e vi dice: “Lei ha il cancro”, la stanza sembra girare.

Si tratta di cancro ai polmoni? Cancro al seno? O qualcosa con un nome così lungo e sconosciuto da non essere nemmeno registrato?

In quel momento agghiacciante, quei dettagli specifici passano in secondo piano, oscurati da un’unica, pesante parola: cancro.

È un momento terrificante e straziante, pieno di domande, paure e incertezze.

Le immagini dei trattamenti, delle preoccupazioni della famiglia e del futuro sconosciuto passano davanti ai vostri occhi. La mente si affolla di pensieri e ci si chiede: “E adesso?”.

Per coloro che si trovano alle prese con questa diagnosi che cambia la vita, vi guideremo, passo dopo passo, attraverso il turbinio delle emozioni e i passi pratici che seguono.

Non siete solisiamo qui con voi.

Unisciti oggi stesso alla nostra comunità di supporto oncologico online e mettiti in contatto con altre persone che capiscono cosa stai passando.

Respirare profondamente

Prima di tutto, è normale sentirsi spaventati, arrabbiati o confusi.

Anche se non sentite nulla e volete passare subito al trattamento, concedetevi qualche minuto.

Sono emozioni del tutto normali da provare quando si ha a che fare con qualcosa di così grande.

È importante darsi il tempo di respirare, pensare ed elaborare le informazioni.

Istruirsi, ma rimanere equilibrati

La conoscenza è potere, ma il dottor Google non è vostro amico in questo momento.

Per informazioni accurate e aggiornate, rivolgetevi a fonti affidabili come l’American Cancer Society o il Cancer Research UK .

Fate domande all’équipe sanitaria, prendete appunti e rimanete informati senza sovraccaricarvi.

Assemblare il team di supporto

Non dovete affrontare tutto questo da soli. Il cancro è un’esperienza condivisa.

Riunite la vostra famiglia, gli amici e anche i colleghi di lavoro che vi sostengono per far parte della vostra comunità di supporto.

Le persone che amate vorranno aiutarvi, sia offrendo ascolto, cucinando i pasti o semplicemente standovi accanto.

Non dimenticate che ci sono molte persone come voi, quindi cercate di trovare diversi team di supporto online come questo.

Le relazioni e l’ esperienza del cancro sono interconnesse, quindi la creazione di una rete di assistenza e compassione è fondamentale in questo periodo difficile.

Trovare il medico e il piano di trattamento giusti

È fondamentale trovare un medico di fiducia.

Ricercate oncologi, chirurghi e altri specialisti che abbiano esperienza con il vostro tipo di cancro.

Non siate timidi nel chiedere un secondo parere.

Si tratta della vostra vita, del vostro corpo e avete il diritto di ricevere le migliori cure disponibili.

Prendersi cura del proprio benessere emotivo

Il trattamento del cancro può essere fisicamente ed emotivamente faticoso.

Cercare il sostegno di terapeuti o gruppi di supporto e dedicare tempo agli hobby e alle attività che vi piacciono può fare una grande differenza nel mantenere la vostra salute mentale.

Vivere la vita al massimo

Sì, il cancro è una malattia grave, ma non significa che la vita si fermi.

Passate del tempo con i vostri cari, perseguite le vostre passioni e cercate di vivere la vita al massimo. Molte persone affette da cancro trovano forza e ispirazione concentrandosi su ciò che amano.

Credeteci, ce la potete fare

Una diagnosi di cancro può sembrare che il mondo vi crolli addosso, ma ricordate che non siete soli e che c’è un percorso da seguire.

Ricordate che siete più coraggiosi di quanto pensiate e che avete un mondo di sostegno pronto a sostenervi.