Conas Slabhra Urnaí a Thosú do Dhuine a bhfuil Ailse air nó uirthi

Príomhphointí

• Is grúpa comhordaithe daoine é slabhra urnaí a gheallann guí ar son duine nó riachtanais ar leith. Do dhuine atá ag tabhairt aghaidh ar ailse, éiríonn sé ina tharrthálaí tacaíochta spioradálta agus mothúchánaí a shíneann i bhfad níos faide ná an chéad seachtain chrua.
• Iarr cead an othair i gcónaí ar dtús. Is iad siúd a shocraíonn cad atá le roinnt, cé atá le cur san áireamh, agus cé chomh minic is atá nuashonruithe le seoladh, ní tusa.
• Ní gá crann gutháin a bheith ag slabhraí nua-aimseartha. Déanann téacsanna, WhatsApp, ríomhphost, agus aipeanna tiomnaithe cosúil le Prayer Mate nó Echo Prayer an comhordú simplí.
• Bíonn comhordaitheoir amháin, rithim shoiléir, agus plean fadtéarmach ag slabhraí sláintiúla. Déantar cóireáil ailse a thomhas i míonna agus i mblianta, ní i seachtainí.
• Tá áit ag daoine muinteartha de chreidimh mheasctha agus ag daoine neamhreiligiúnacha freisin. Athfhrámaigh é mar "ciorcal tacaíochta" agus lig do gach duine cur leis ar a bhealach féin.
• Tá teimpléid chóipeála-agus-ghreamaithe thíos. Níor chóir go mbeadh ort scríobh ón tús le linn ceann de na tréimhsí is deacra i do shaol.

Buaileann do ghuthán le scéal nach raibh tú réidh dó. Diagnóis. Tá ailse ar dhuine a bhfuil grá agat dóibh, deartháir nó deirfiúr nó tuismitheoir nó do chara is dlúithe, agus laistigh d’abairt amháin athraíonn léarscáil do shaoil. Anois tá tú ag iarraidh a fháil amach conas cabhrú agus do chroí féin fós ag teacht suas leat.

Ceann de na rudaí is bríomhaire is féidir leat a eagrú, faoi láthair, ná slabhra urnaí. Tá tacaíocht spioradálta agus reiligiúnach ar cheann de na gnéithe aitheanta de chúram síceasóisialta in oinceolaíocht, agus nascann athbhreithnithe ar an taighde í go comhsheasmhach le cáilíocht bheatha níos fearr, anacair laghdaithe, agus cumas déileála níos láidre do dhaoine atá ag dul trí ailse [1]. Is struchtúr simplí ach cumhachtach é slabhra urnaí: grúpa daoine a gheallann guí ar son do dhuine sna seachtainí agus sna míonna amach romhainn, agus comhordaitheoir á iompar ar aghaidh a choinníonn gach duine ar an eolas go séimh.

Siúlann an treoir seo tú trí go díreach conas ceann a chur ar bun. Comhráite toilithe. Uirlisí. Teimpléid is féidir leat a chóipeáil. Conas an slabhra a choinneáil ag imeacht nuair a shíneann an chóireáil isteach sa dara, sa tríú, nó sa chúigiú mí. Ní gá duit a bheith i do shagart. Ní gá duit a bheith ar an duine is reiligiúnaí sa teaghlach. Ní gá ach go mbeidh tú sásta an grá atá ann cheana a eagrú.

Cad é Slabhra Urnaí agus Conas a Oibríonn Sé?

Is grúpa daoine é slabhra urnaí a aontaíonn guí ar son duine nó riachtanais ar leith, ag cur iarratais ar aghaidh ionas go dtarlaíonn urnaí go tapa agus go leanann sí ar aghaidh le himeacht ama. Nuair a dhéantar diagnóis ailse ar dhuine a bhfuil grá agat dóibh, bíonn slabhra urnaí ar cheann de na cineálacha cúraim pobail is praiticiúla is féidir leat a eagrú. Spreagann sé mórán daoine timpeall ar dhuine amháin, coinníonn sé ar an eolas iad le linn cóireála, agus coimeádann sé an t-othar faoi aire sheasmhach chomhchoiteann chomh fada agus is gá dóibh.

Baineann an focal "slabhra" anseo le nasc, ní le piseog. Is nasc é gach duine. Tagann an neart ó rún comhchoiteann leanúnach thar am, ní ó uimhir draíochta rannpháirtithe a bhaint amach ná teachtaireacht a chur ar aghaidh laistigh de 24 uair an chloig.

B’fhéidir go bhfaca tú dhá rud atá cosúil le slabhra urnaí ach nach iad. Is é an chéad cheann an urnaí slabhrach ar aghaidh, na teachtaireachtaí sin "cuir é seo chuig 12 dhuine nó tarlóidh rud éigin dona" a thagann chuig do bhosca isteach. Is litreacha slabhracha piseogacha iad sin atá gléasta in teanga reiligiúnach, agus níl aon bhaint acu leis an rud atá á phlé againn. Is é an dara ceann an slabhra urnaí i stíl UCKG, cleachtas pearsanta deabhóideach ina bhfreastalaítear ar sheirbhísí urnaí ar feadh seachtainí as a chéile. Rud iomlán difriúil é sin.

Baineann an treoir seo leis an tríú brí agus leis an mbrí is coitianta: grúpa eagraithe daoine ag guí ar son duine atá ag dul trí chóireáil ailse.

Tá dhá ghrúpa ann a fhágann go n-oibríonn slabhra urnaí. Tá an ciorcal istigh ann (teaghlach, dlúthchairde, b’fhéidir sagart nó séiplíneach) a eagróidh agus a chomhordóidh. Agus tá an pobal níos leithne ann (baill eaglaise, comhghleacaithe, gaolta níos faide i gcéin, grúpaí beaga, cairde ar líne) a ghlacfaidh páirt. Is é do ról mar eagraí ná lóistíocht, príobháideachas, agus comhsheasmhacht. Is é a ról siúd ná teacht chun cinn agus guí nuair a iarrann tú é.

Ní hé atá i slabhra urnaí: Ní cainéal caint dhaoine é. Ní ráthaíocht é ar thoradh ar leith. Ní hionad é do chabhair phraiticiúil cosúil le béilí, turais, nó cúram leanaí. Agus cinnte ní cead é diagnóis duine a chraoladh gan fiafraí díobh ar dtús.

Toiliú agus Roghanna an Othair a Fháil Ar dTús

Seo an chuid a fhágann formhór na n-alt ar lár, agus is í an chuid is tábhachtaí í. Ní oibríonn aon rud eile sa treoir seo má fhaigheann tú an chuid seo mícheart.

Tá faisnéis sláinte thar a bheith pearsanta, agus tá dlí na hEorpa thar a bheith soiléir faoi cé chomh híogair is atá sí.

Faoin GDPR de chuid an Aontais Eorpaigh, tagann faisnéis faoi shláinte choirp nó mheabhrach duine faoi chatagóir speisialta sonraí pearsanta, agus teastaíonn toiliú sainráite an duine chun í a roinnt [2]. Scríobhtar an rialachán d’eagraíochtaí seachas do chomhrá grúpa teaghlaigh, ach baineann an bunphrionsabal chomh díreach céanna le slabhra urnaí: is leis an othar faisnéis sláinte, agus ní ghluaiseann sí ach go dtí na háiteanna a dúirt siad gur féidir léi dul.

Tá fíordhochar déanta ag slabhraí urnaí dea-intinneacha. Shroich diagnóisí fostóirí othar trí líonraí urnaí sceite. Nochtadh daoine do bhaill teaghlaigh ar easaontas leo nach raibh siad réidh fós lena n-insint. Pléadh sonraí pearsanta míochaine i gcarrchlóis i ndiaidh na heaglaise. Bhí na hintinní go maith. Ní raibh an cur i gcrích amhlaidh. Sula seolfaidh tú teachtaireacht amháin, teastaíonn comhrá sainráite uait leis an othar.

Má shuíonn tú síos le do dhuine muinteartha, clúdaíonn ceithre cheist beagnach gach rud:

• Cad is féidir linn a roinnt? Díreach "guígí ar a son," nó an diagnóis shonrach, an chéim, an plean cóireála, agus torthaí tástála?
• Cé ba chóir a chur san áireamh? Neasteaghlach amháin, dlúthchairde, an comhthionól ar fad, comhghleacaithe, na meáin shóisialta?
• Cé nár chóir a chur san áireamh? Aon ainmneacha ar leith le heisiamh: iarpháirtnéir, tuismitheoir coimhthithe, aintín chainteach, bainisteoir nach gá dóibh a bheith ar an eolas fós?
• Cé chomh minic is mian leat go seolfar nuashonruithe? Go seachtainiúil? Timpeall ar scananna agus ar mhórdhátaí cóireála amháin? Amháin nuair a iarrann an t-othar go sonrach é?

Scríobh na freagraí síos. Níl cuimhne iontaofa le linn seachtainí géarchéime, agus beidh rud éigin uait le tagairt dó nuair a bheidh cathú ort "beagán eile" a roinnt le linn nóiméid chrua.

Má tá an t-othar róthinn nó rósháraithe chun na ceisteanna seo a fhreagairt, labhraíonn a ionadaí sláinte ainmnithe nó an ball teaghlaigh is gaire ar a son. Ní athraíonn an prionsabal. Fiafraigh ar dtús. Roinn níos déanaí. Má tá amhras ort, roinn níos lú.

Conas Do Shlabhra Urnaí a Eagrú: Céim ar Chéim

Seo an seicheamh praiticiúil. Má dhéanann tú na seacht rud seo in ord, beidh slabhra urnaí feidhmiúil agat ar siúl laistigh de 48 uair an chloig.

Céim 1: Roghnaigh Comhordaitheoir Amháin

Teastaíonn duine amháin ó gach slabhra urnaí a fhaigheann nuashonruithe ón othar, a shocraíonn cad a sheoltar amach, agus a sheolann na teachtaireachtaí. Sin uile. Moillíonn iarracht slabhra urnaí a rith de réir coiste gach rud agus méadaíonn sí an baol go ndéanfar botún le toiliú.

Tá an comhordaitheoir ceart eagraithe, discréideach, ar fáil (sé sin le rá go seiceálann siad a nguthán go rialta), agus gar go leor don othar chun breithiúnais a dhéanamh gan a bheith chomh fite fuaite sa ghéarchéim is go mbíonn siad rósháraithe go mothúchánach chun feidhmiú. Go minic is deartháir nó deirfiúr, cara mór, nó leanbh fásta é seo seachas an céile, a mbíonn a lámha lán acu de ghnáth ag freastal ar choinní féin.

Céim 2: Roghnaigh Do Chainéal Cumarsáide

Braitheann an cainéal ceart ar aois do ghrúpa, a gcompord le teicneolaíocht, agus a mhéid. D’fhéadfadh grúpa de 25 duine sna tríochaidí bláthú ar WhatsApp. Is dócha go mbeidh ríomhphost de dhíth ar chiorcal paróiste do sheanmháthar. D’fhéadfadh sé go mbeadh dhá chainéal ag teastáil ó ghrúpa measctha ag rith i gcomhthreo.

Tá comparáid iomlán sa chéad chuid eile, ach an freagra gairid: roghnaigh an cainéal a sheiceálfaidh formhór na ndaoine i ndáiríre, ní an ceann a cheapann tú atá is sofaisticiúla.

Céim 3: Tóg Do Liosta

Tosaigh leis na daoine a d’ainmnigh an t-othar go sonrach. Ansin cuir leis dlúthbhaill teaghlaigh agus cairde, grúpa beag nó ciorcal paróiste an othair, dlúthchomhghleacaithe (ach amháin má cheadaigh an t-othar é), agus pobal ar líne más ábhartha.

Dírigh ar 20 go 50 duine mar mhéid tosaigh. Is leor é sin le haghaidh fíorchlúdach le linn cóireála fada, agus tá sé beag go leor go bhfanann gach duine ceangailte leis an duine fíor i gcroílár an scéil seachas le hiarratas urnaí ag snámh sa teibíocht. Ní bhíonn níos mó níos fearr i gcónaí. Is minic a bhíonn slabhra de 30 duine a bhfuil grá acu don othar de réir ainm níos cumhachtaí ná slabhra de 200 strainséir.

Céim 4: Seol an Cuireadh

Ná cuir daoine isteach i slabhra urnaí gan fiafraí díobh. Seol cuireadh soiléir a mhíníonn an gealltanas, a ainmníonn an t-othar (le cead), agus a thugann bealach éasca chun diúltú. Tá teimpléad ag teacht sa rannóg samplaí.

Céim 5: Socraigh Rithim Chumarsáide

Oibríonn nuashonrú seachtainiúil, móide teachtaireachtaí ad hoc timpeall ar mhóimintí móra cosúil le scananna, máinliacht, iontrálacha ospidéil, agus torthaí, don chuid is mó de chásanna. Seachain an dá fhoirceann: cuireann tost ar feadh trí seachtaine an slabhra i léig, agus cuireann cúig theachtaireacht sa lá daoine ag tostú an tsnáithe.

Céim 6: Bunaigh Nós Freagartha

Socraigh roimh ré an mian leat freagraí (deimhnithe gairide cosúil le "Ag guí") nó an mian leat go mbeadh teachtaireachtaí ina gcraoltaí aonbhealaigh. Tá an dá cheann ceart go leor. Is é an rud is tábhachtaí go mbeadh a fhios ag gach duine cad é an nós, ionas nach mothaíonn rannpháirtithe ciúine ciontach as gan freagairt agus nach líonann na cainteoirí an cainéal lena nuashonruithe féin.

Céim 7: Déan Plean Don Fhadtréimhse

Maireann cóireáil ailse 6 go 18 mí go minic, agus uaireanta níos faide. Dear an slabhra chun maireachtáil. Ainmnigh cúltaca comhordaitheora ón gcéad lá. Déan plean chun an liosta a athnuachan timpeall na marc trí mhí. Geall go seolfaidh tú teachtaireacht "táimid fós anseo" le linn na dtréimhsí ciúine nuair nach bhfuil aon rud drámatúil ag tarlú ach go bhfuil tacaíocht fós de dhíth ar an othar.

Seicliosta Tapa: 7 gCéim chun Slabhra Urnaí a Thosú

1. Roghnaigh comhordaitheoir amháin.
2. Roghnaigh do chainéal cumarsáide.
3. Tóg do liosta (dírigh ar 20 go 50 duine).
4. Seol cuireadh soiléir.
5. Socraigh rithim chumarsáide.
6. Bunaigh nós freagartha.
7. Déan plean don fhadtréimhse: cúltaca comhordaitheora agus athnuachan liosta ag 3 mhí.

Uirlisí agus Aipeanna a Fhágann É Níos Éasca

Stopann formhór na n-alt ag "ríomhphost nó téacs". Tá beagán níos mó tuillte agat ná sin. Seo comparáid ionraic ar a bhfuil amuigh ansin i ndáiríre:

Don chuid is mó d’othair ailse, is é an meascán is láidre ná grúpa WhatsApp de 20 go 40 duine dlúth (don slabhra urnaí láithreach) péireáilte le dialann CaringBridge (don chiorcal níos leithne ar mian leo nuashonruithe ach nach gá dóibh a bheith sa chroíshlabhra). Láimhseálann an grúpa WhatsApp an chumarsáid phearsanta thapa. Láimhseálann CaringBridge an craoladh chuig gaolta níos faide i gcéin agus comhghleacaithe.

Is í an uirlis is fearr an ceann a úsáidfidh an grúpa i ndáiríre. Is measa aip sofaisticiúil nach n-osclaíonn aon duine ná téacs grúpa simplí a léann gach duine.

Samplaí Teachtaireachtaí agus Teimpléid d’Iarratais Urnaí

Cóipeáil iad seo. Cuir in oiriúint iad. Níor chóir go mbeifeá ag scríobh ó leathanach bán i lár seachtaine géarchéime.

Teimpléad 1: An Teachtaireacht Chuireadh

Cuireadh (seol nuair atá an slabhra á thógáil ar dtús)

Dia duit. Táim i dteagmháil mar gur diagnóisíodh ailse ar [Patient's first name] le déanaí agus d’iarr siad ar ghrúpa beag daoine guí ar a son le linn na cóireála. Táim ag cabhrú leis an gcomhordú.

Má tá tú sásta a bheith páirteach ann, seolfaidh mé nuashonruithe thart ar uair sa tseachtain chomh maith le teachtaireachtaí gearra roimh scananna, máinliacht, nó laethanta crua. Níl aon bhrú freagra a thabhairt ar gach teachtaireacht. Níl le déanamh ach [Patient] a choinneáil i do chuid paidreacha nuair is féidir leat.

Mura é seo an tréimhse cheart duit, cuir in iúl dom agus bainfidh mé den liosta thú, gan aon mhíniú de dhíth. Má tá tú istigh, freagair "in" agus cuirfidh mé leis an ngrúpa thú.

Teimpléad 2: An Chéad Nuashonrú

An chéad nuashonrú (seolta tar éis do gach duine deimhniú go bhfuil siad páirteach)

Go raibh maith agaibh go léir as a bheith mar chuid de seo. D’iarr [Patient] orm cúpla rud sonrach a roinnt le guí ar a son an tseachtain seo:

• Torthaí soiléire ar bhithóipse Dé Máirt.
• Neart do [spouse/parent/caregiver] agus iad ag bainistiú coinne.
• Suaimhneas san oíche. Tá an codladh deacair.

Seolfaidh mé an chéad nuashonrú eile Dé Domhnaigh mura dtarlaíonn rud éigin roimhe sin. Go raibh maith agaibh as siúl linn tríd seo.

Tabhair faoi deara cé chomh sonrach agus atá na paidreacha sin. Buaileann "guígí ar son torthaí soiléire scananna Dé Máirt" níos láidre ná "guígí ar son leighis." Cuidíonn sonraí le do dhaoine guí i ndáiríre, agus cabhraíonn siad leis an othar mothú go bhfeictear iad sna sonraí beaga den rud atá siad ag dul tríd.

Teimpléad 3: An Teachtaireacht do Lá Scantha nó Máinliachta

Maidin lá mór

Nóta gasta. Téann [Patient] isteach don mháinliacht ag 7am amárach (Déardaoin). Guígí, le do thoil, ar son:

• Lámha seasmhacha agus fócas don fhoireann mháinliachta.
• Go n-éireoidh go réidh leis an obráid, gan deacrachtaí.
• Suaimhneas agus síocháin do [Patient] agus iad ag dul isteach sa mháinliacht.

Seolfaidh mé nuashonrú chomh luath agus a bheidh a fhios againn conas a d’éirigh leis. Go raibh maith agaibh.

Agus an teachtaireacht leantach, in dhá leagan:

Teachtaireacht leantach le dea-scéal

D’éirigh go maith leis an máinliacht. Bhí an máinlia sásta leis an gcaoi ar éirigh leis agus dúirt siad go bhfuil an chuma air gur éirigh leo gach rud a bhí de dhíth orthu a bhaint. Beidh níos mó eolais againn nuair a thiocfaidh torthaí iomlána na saotharlainne ar ais an tseachtain seo chugainn. Tá [Patient] i dtéarnamh agus compordach. Go raibh maith agaibh as gach paidir amháin inniu. Bhraith muid iad.

Teachtaireacht leantach le drochscéal

Bhí an mháinliacht níos casta ná mar a bhí súil againn. [Share only what the patient has okayed you to share.] Tá [Patient] cobhsaí agus ag sosa. Is é [X] an chéad chéim eile. Tá géarghá againn le bhur gcuid paidreacha faoi láthair. Lean oraibh ag guí, le do thoil. Nuashonróidh mé arís sula mbeidh níos mó eolais againn.

Teimpléad 4: An Teachtaireacht "Táimid Fós Anseo"

Seolta le linn lár fada ciúin na cóireála

Tá a fhios agam go raibh mé ciúin. Tá [Patient] i lár na cóireála anois, áit nach bhfuil aon rud drámatúil ag tarlú ach go bhfuil an meileadh fíor. Tá babhta 4 den chemo ann Dé hAoine seo chugainn.

Má tá sibh fós ag guí, go raibh maith agaibh. Seo an chuid is deacra a choinneáil suas, agus tá níos mó tábhachta leis ná mar a thuigimid aon duine againn. Lean oraibh ag guí ar son seasmhachta: do [Patient], do [caregiver], agus, go hionraic, domsa freisin.

Seo í an teachtaireacht a dhéanann daoine dearmad a sheoladh. Téann an slabhra ina thost mar nach bhfuil aon rud fiúntach nuachta ag tarlú, agus ansin imíonn rannpháirtithe as a chéile mar glacann siad leis go gcaithfidh rudaí a bheith ceart go leor. De ghnáth ní bhíonn siad ceart go leor. Níl siad ach neamh-dhrámatúil.

Cad atá le Rá agus Cad Nach bhfuil le Rá

Cúpla prionsabal ó shéiplínigh oinceolaíochta agus ó othair féin. Seachain teanga cosúil le "Tá plean ag Dia" mura bhfuil eolas agat ar dhiagacht an othair. Ná déan seanmóirí beaga de na nuashonruithe. Scipeáil comparáidí le scéalta ailse eile, go háirithe cinn a chríochnaigh go dona. Ná geall torthaí riamh. Coinnigh teachtaireachtaí dírithe ar fhocail an othair féin agus ar a n-iarratais shonracha, ní ar do léirmhíniú féin ar a bhfuil siad ag dul tríd, dar leat.

An Slabhra Urnaí a Choinneáil Ag Dul le Linn Cóireálacha Fada

Faigheann formhór na slabhraí urnaí bás thart ar sheachtain a sé. Ní de bharr mailíse, ach de bharr tuirse aird. Maolaíonn an buaireamh geal te de sheachtain na diagnóise, filleann an saol air féin, agus tá an t-othar fós ann, fós i gcóireáil, fós ag teastáil tacaíochta. Is é slabhra a thógáil a mhaireann an maolú sin an chuid is deacra den obair seo.

Tagann an patrún sin chun solais sa taighde freisin. I staidéar cohóirte sa Ríocht Aontaithe a lean othair a fuair cóireáil d’ailse cholaireicteach, bhí meath intomhaiste ar an tacaíocht shóisialta a bhraith thart ar 29% díobh sa dá bhliain i ndiaidh diagnóise, agus bhí tacaíocht níos ísle nasctha le folláine níos measa, imní, agus dúlagar [3]. Maolaíonn an aird níos tapúla ná mar a chríochnaíonn an chóireáil. Sin é an rud a chaithfidh slabhra dea-reáchtáilte cur ina choinne.

Trí thaictic a oibríonn i ndáiríre:

• Rothaigh an t-iarratas. An duine céanna, fócas urnaí éagsúil gach seachtain. An tseachtain seo, guígí ar son chéile an othair. An tseachtain seo chugainn, a bpáistí. An tseachtain ina dhiaidh sin, a n-oinceolaí. An tseachtain ina dhiaidh sin, a meabhairshláinte. Coinníonn sé seo rannpháirtithe gafa agus tarraingíonn sé amach riachtanais nach gcuirfeadh an t-othar in iúl os ard b’fhéidir.
• Marcáil na cloch mhíle. Babhta a ceathair den chemo críochnaithe. Leath bealaigh tríd an radaiteiripe. An chéad scanadh glan. Deireadh na cóireála gníomhaí. Éiríonn siad seo ina nóiméid le daoine a rallyáil a chuireann fuinneamh nua sa slabhra. Seol teachtaireacht. Ainmnigh an rud atá sibh ag ceiliúradh. Lig do dhaoine an dul chun cinn a raibh siad mar chuid de a mhothú.
• Ainmnigh an lár crua os ard. Idir an diagnóis (dian) agus deireadh na cóireála (faoiseamh mór) tá lár fada scananna-agus-feithimh a ídíonn gach duine. Is minic a bhíonn teachtaireacht a deir go simplí "Seo an lár crua. Táimid go léir tuirseach. Go raibh maith agaibh as fanacht" níos luachmhaire ná iarratas urnaí eile. Insíonn sí do rannpháirtithe go bhfuil an rud atá á mhothú acu, an tuirse agus an tuiscint gur chóir dóibh a bheith ag déanamh níos mó, gnáth.

Rud amháin eile: déan plean do thuirse an chomhordaitheora. Is minic a bhíonn an duine atá ag rith slabhra urnaí ag tiomáint an othair chuig coinne freisin, ag déileáil le hárachas, nó ag tabhairt aire do pháistí ina n-aonar agus céile ag téarnamh. Tacaíonn sonraí Eorpacha faoi chúramóirí neamhfhoirmiúla ailse leis seo. Fuair suirbhé cúig thír (an Fhrainc, an Ghearmáin, an Iodáil, an Spáinn, agus an Ríocht Aontaithe) amach go raibh tionchar suntasach ar cháilíocht bheatha, táirgiúlacht oibre, agus meabhairshláinte cúramóirí i gcomparáid le daoine nach cúramóirí iad [4]. Tóg isteach comhchomhordaitheoir ón gcéad lá, nó ainmnigh cúltaca ar féidir leis/léi an cúram a ghlacadh ar feadh idir dhá agus ceithre seachtaine nuair is gá duit céim siar a thógáil.

Agus má tá tú féin mar chomhordaitheoir ag fáil amach nach bhfuil aon duine agat le brath air, clúdaíonn ár dtreoir ar Cancer Support Groups: How They Help and How to Find One formáidí atá deartha do bhaill teaghlaigh agus do chúramóirí, ní d’othair amháin. Is iad cuid de na líonraí tacaíochta is láidre do dhaoine i do ról ná na cinn nach gá duit a chumadh ón tús.

Daoine de Chreidimh Éagsúla a Chur San Áireamh (nó Daoine Gan Chreideamh)

Tá daoine muinteartha ag formhór na n-othar ailse ar fud réimse creideamh. Seanmháthair Chaitliceach. Deirfiúr soiscéalaíoch. Cara mór Búdaíoch. Comhghleacaí aindiachaí. Comharsa Giúdach. Duine atá spioradálta ach nach bhfuil reiligiúnach. Tá siad uile ag iarraidh cabhrú. Déanann go leor alt ar shlabhraí urnaí ligean nach ann don réaltacht seo. Ná déanaimis sin.

Déanann athrú beag teanga an chuid is mó den obair. Tabhair ciorcal tacaíochta air i do theachtaireachtaí seachtracha, agus bíodh urnaí mar chineál ranníocaíochta amháin i measc roinnt eile. Ní chaolaíonn sé seo creideamh an othair féin. Léiríonn sé meas ar leithead an líonra tacaíochta agus buaileann sé le gach duine san áit ina bhfuil siad.

Tairg roghchlár ar féidir le daoine a roghnú uaidh:

• Urnaí de réir a dtraidisiúin féin, cibé acu Críostaí, Giúdach, Moslamach, Hiondúch, Búdaíoch, nó idirchreidmheach.
• Machnamh nó suí i dtost agus an t-othar i gcuimhne ag am socraithe.
• Coinneal a lasadh, grianghraf a choinneáil ar altóir, nó cuairt a thabhairt ar láthair naofa.
• Teachtaireacht dhíreach spreagtha a sheoladh chuig an othar.
• Tacaíocht phraiticiúil cosúil le béilí, turais, cúram leanaí, nó nóta lámhscríofa.
• An t-othar a choinneáil ina smaointe ag nóiméad socraithe gach seachtain.

Le haghaidh smaointe nithiúla ar an taobh praiticiúil, siúlann ár dtreoir ar What to Put in a Cancer Care Package: Thoughtful Ideas That Actually Help trí na rudaí a chuidíonn i ndáiríre ag gach céim den chóireáil, ó earraí compoird chemo go dtí na rudaí is fearr a sheachaint, ionas go mbeidh áit shoiléir le tosú ag daoine ar mian leo "rud éigin a dhéanamh".

Seo líne tosaigh amháin a thugann cuireadh do chách isteach gan aon duine a eisiamh ná aon rud a cheapadh roimh ré:

"Cibé chaoi a nguíonn tú, a dhéanann tú machnamh, nó a choinníonn tú dóchas do dhuine, ba bhreá linn go ndéanfá sin do [Patient] go rialta."

Ligeann an abairt sin do sheanmháthair rosary a rá, do chara Búdaíoch túis a lasadh, agus do chomhghleacaí tuata stad ag a dheasc tráthnóna Dé hAoine, uile faoin aon scáth amháin.

Nóta faoi dhinimic teaghlaigh ilchreidmhigh: socraíonn traidisiún an othair féin an tón do chuimhneacháin shoiléire reiligiúnacha (paidreacha cois leapa, cuairteanna séiplínigh, teanga liotúirgeach). Is féidir leis an gciorcal seachtrach tacaíochta a bheith chomh leathan agus is mian leis an othar. Má tá amhras ort, is é an freagra an ceann céanna agus atá sa rannóg toilithe: cad atá an t-othar ag iarraidh?

Cad ba Chóir a Dhéanamh Nuair a Mhothaíonn Iarratais Urnaí Rómhór

Tá an ceann seo do na rannpháirtithe, ní don chomhordaitheoir amháin.

Uaireanta iompraíonn slabhra urnaí ina shruth mothúchánach nach stopann. Tá na nuashonruithe gan stad, tá an nuacht crua, agus tá tú ag tosú ag mothú nach féidir leat é a iompar. Tá sé seo fíor go háirithe má tá tú féin ag déileáil le tinneas, brón, nó dóite amach. Más tusa sin, léigh é seo go cúramach: ní chiallaíonn mothú sáraithe go bhfuil tú ag teip ar urnaí.

Ceithre chead:

• Ní gá duit gach teachtaireacht a léamh an nóiméad a thagann sí. Tá sé iomlán bailí iad a léamh i mbaisceanna ar lá socraithe (tráthnóna Dé Domhnaigh, abair).
• Is féidir leat guí i dtríocha soicind. Áirítear abairt aonair. Ní hé fad an tomhas. Is fíorurnaí í "A Dhia, bí le [Patient] inniu".
• Is féidir leat céim siar a thógáil go sealadach gan an slabhra a fhágáil go hiomlán. Inis don chomhordaitheoir go dteastaíonn sos uait. Tuigfidh siad. Is féidir leat filleadh am ar bith.
• Is féidir leat na nuashonruithe crua a bhrón gan go gciallódh sé sin go bhfuil do chreideamh ag teip. Is cineál urnaí ann féin é suí leis an gcruatan, é a mhothú agus ligean dó gluaiseacht tríot i bhformhór na dtraidisiún.

Nóta do chomhordaitheoirí: cuir isteach teachtaireacht ó am go chéile gach cúpla mí mar "tá sé seo trom, go raibh maith agaibh as fanacht." Teastaíonn cúram ó na daoine atá ag guí freisin.

Ceisteanna Coitianta

Focal Scoir

Má tá tú ag eagrú slabhra urnaí do dhuine a bhfuil grá agat dóibh, is dócha go bhfuil tú traochta agus scanraithe, á dhéanamh seo sa bhreis ar choinní, glaonna árachais, lóistíocht casseroles, agus iarracht an ghnáthshaol a choinneáil le chéile. Is gníomh grá ann féin é go bhfuil tú ag léamh na treorach seo ar chor ar bith. Lig go gciallódh sé sin rud éigin.

Is iad trí rud is tábhachtaí. Fiafraigh den othar ar dtús. Roghnaigh comhordaitheoir amháin. Déan plean don fhadtréimhse. Is sonraí tánaisteacha gach rud eile, cén aip, cé mhéad duine, cad a deir na teachtaireachtaí. Níl slabhra urnaí i ndáiríre faoi lóistíocht. Tá sé faoi ligean do dhuine i ngéarchéim meáchan pobail a mhothú agus an pobal sin á n-iompar, seachtain i ndiaidh seachtaine, trí stráice saoil nár cheart d’aon duine siúl leis féin.

Seo do chéad chéim eile. Tóg do ghuthán. Cuir glaoch nó téacs ar an othar. Cuir na ceithre cheist toilithe: cad atá le roinnt, cé atá le cur san áireamh, cé atá le heisiamh, cé chomh minic is ceart nuashonrú. Is é an comhrá sin caibidil a haon den slabhra seo. Leanann gach rud sa treoir seo as sin.

Tagairtí

[1] Nagy, D. S., Isaic, A., Motofelea, A. C., Popovici, D. I., Diaconescu, R. G., & Negru, S. M. (2024). The role of spirituality and religion in improving quality of life and coping mechanisms in cancer patients. Healthcare, 12(23), 2349. https://doi.org/10.3390/healthcare12232349

[2] Regulation (EU) 2016/679 of the European Parliament and of the Council of 27 April 2016 on the protection of natural persons with regard to the processing of personal data and on the free movement of such data, and repealing Directive 95/46/EC (General Data Protection Regulation), Article 9. Official Journal of the European Union, L 119, 1-88. https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2016/679/oj/eng

[3] Haviland, J., Sodergren, S., Calman, L., Corner, J., Din, A., Fenlon, D., Grimmett, C., Richardson, A., Smith, P. W., Winter, J., & Foster, C. (2017). Social support following diagnosis and treatment for colorectal cancer and associations with health-related quality of life: Results from the UK ColoREctal Wellbeing (CREW) cohort study. Psycho-Oncology, 26(12), 2276-2284. https://doi.org/10.1002/pon.4556

[4] Goren, A., Gilloteau, I., Lees, M., & daCosta DiBonaventura, M. (2014). Quantifying the burden of informal caregiving for patients with cancer in Europe. Supportive Care in Cancer, 22(6), 1637-1646. https://doi.org/10.1007/s00520-014-2122-6