Builder für den Nachsorgeplan
Fülle den PanCare Survivorship Care Plan (Kurzversion) in deinem Browser aus: Behandlungszusammenfassung, Krankengeschichte, Nachsorgeempfehlungen und gemeinsam getroffene Entscheidungen. Drucke ihn anschließend aus oder speichere ihn als PDF, um ihn zusammen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu vervollständigen.
Dieser Builder bildet den PanCare Survivorship Care Plan – Kurzversion als Online-Formular ab. Er erstellt keine Empfehlungen: Für Abschnitt 2 brauchst du deine Krankenhausunterlagen, und für Abschnitt 4 brauchst du eine Gesundheitsfachkraft, die die Nachsorgeleitlinien kennt. Trage ein, was du weißt, drucke den Plan aus und vervollständige den Rest gemeinsam bei deinem Nachsorgetermin.
Sprechen Sie mit Ihrem Onkologie-Team, Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt oder einer qualifizierten Ernährungsfachkraft, bevor Sie sich nach den Zahlen hier richten. Sie kennen Ihre Vorgeschichte; ein Rechner nicht.
Dein Nachsorgeplan
Gib die Einträge ein, die du kennst, und lass den Rest für deine Klinik leer. Alles bleibt auf diesem Gerät, bis du es ausdruckst.
Lies den PanCare Survivorship Care Plan Abschnitt für Abschnitt erklärt
Dein ausgefüllter Plan
So sieht der Ausdruck aus. Leere Felder werden als leere Zeilen gedruckt, damit die Klinik sie ausfüllen kann.
PanCare Survivorship Care Plan – Kurzversion
Datum der Fertigstellung: …… · Ausgefüllt von: ……
1a. Allgemeine Informationen
Dieser Teil beschreibt deine grundlegenden Informationen.
- (Bevorzugter) Name
- Geburtsdatum
- Bei der Geburt zugewiesenes Geschlecht
- Geschlechtsidentität
- Telefonnummer
- E-Mail-Adresse
- Namen der Eltern / Betreuungspersonen (falls zutreffend)
- Notfallkontaktperson
- Telefonnummer der Notfallkontaktperson
- Behandlungszentrum
- Behandelnde Onkologin / behandelnder Onkologe
- Hausärztin / Hausarzt
- Allergien
1b. Aktuelle Medikamente
Dieser Teil listet alle Medikamente auf, die derzeit benötigt werden.
2. Behandlungszusammenfassung
Dieser Teil beschreibt deine Diagnosen und alle Behandlungen, die du erhalten hast. Dein behandelndes Krankenhaus hat diese Angaben; frage danach, wenn du sie nicht kennst.
- Primäre Krebsdiagnose
- Datum der Primärdiagnose
- Progression
- Datum der Progression
- Rückfall
- Datum des Rückfalls
- Metastasen
- Sekundäre Malignität
- Art der sekundären Malignität
- Datum der Diagnose der sekundären Malignität
- Chemotherapie
- Art der Chemotherapie
- Gesamtdosis der Anthrazykline
- Gesamtdosis der Alkylanzien
- Strahlentherapie
- Art der Strahlentherapie, Gesamtdosis und Bestrahlungsfeld
- Stammzelltransplantation
- Art der Stammzelltransplantation
- Datum der Stammzelltransplantation
- Größere Operation
- Art der Operation
- Datum der Operation
- Immuntherapie
- Art der Immuntherapie
- Andere Therapie
- Art der anderen Therapie
3. Vorgeschichte und Gesundheitsprobleme
Dieser Teil beschreibt alle schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme, körperlich und psychisch, während und nach der Behandlung, einschließlich bereits diagnostizierter Spätfolgen.
| Datum | Erkrankung oder Problem | Aktuell oder früher |
|---|---|---|
3a. Weitere medizinische Vorgeschichte
Dieser Teil beschreibt weitere medizinische Vorgeschichte, die wichtig zu wissen ist.
- Angeborene oder erbliche Erkrankungen
- Krankengeschichte in deiner Familie
- Sonstiges
4. Empfehlungen für die Nachsorge
Weil Behandlungen das Risiko erhöhen können, später im Leben körperliche und psychische Gesundheitsprobleme zu entwickeln, ist es wichtig, alle Symptome sofort deinem Arzt oder deiner Ärztin mitzuteilen. Wenn du Symptome früh ansprichst, können mögliche Ursachen früher erkannt und schwerwiegendere Gesundheitsprobleme verhindert werden. Diese Tabelle wird gemeinsam mit deiner Gesundheitsfachkraft ausgefüllt.
| Weil du behandelt wurdest mit … | … könntest du ein Risiko haben für … | … empfehlen wir deshalb folgende Versorgung: | Die Entscheidung, die du gemeinsam mit deiner Gesundheitsfachkraft über deine Versorgung getroffen hast | Bemerkungen, Abweichungen und Ansprechpersonen für die Versorgung |
|---|---|---|---|---|
4a. Entscheidungen über deine Versorgung, die dir persönlich wichtig sind
4b. Direktlinks zu PLAIN-Zusammenfassungen
www.pancare.eu/plain-language-summaries
5. Empfehlungen für die allgemeine Gesundheit
Ein gesunder Lebensstil verbessert die Vorgänge in deinem Körper, die dir helfen, dich körperlich und psychisch gut zu fühlen. Er kann das Risiko für Müdigkeit, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neue (sekundäre) Malignitäten und andere gesundheitliche Probleme, auch psychische, verringern.
Für einen gesunden Lebensstil wird empfohlen:
- Ausreichend schlafen
- Regelmäßig Sport treiben (mindestens 3 Mal pro Woche)
- Ein gesundes Gewicht halten (BMI bei Erwachsenen zwischen 18,5 und 24,9 kg/m2)
- Viel Obst und Gemüse essen; die Aufnahme von Fett, Zucker und Salz reduzieren
- Nicht rauchen oder aufhören, wenn du derzeit rauchst
- Alkoholkonsum begrenzen
- Deine Haut schützen: Sonnenschutz verwenden und übermäßiges Sonnenbaden vermeiden
Für die körperliche Gesundheit wird empfohlen:
- Lass deine Zähne regelmäßig kontrollieren
- Beobachte deine Gesundheitswerte, einschließlich Gewicht und Blutdruck
- Nimm an allen Krebsfrüherkennungen teil, zu denen du eingeladen wirst
- Erhalte alle Impfungen entsprechend den nationalen Leitlinien
Für die psychische Gesundheit wird empfohlen:
- Mit anderen in Verbindung bleiben
- Dir Zeit für dich selbst nehmen
- Dich an Familienmitglieder oder enge Freundinnen und Freunde wenden, wenn du negative Gefühle erlebst
- Hobbys nachgehen, die dir Freude machen, oder neue Interessen und Aktivitäten entdecken
- Achtsamkeit üben
- Entspannungstechniken anwenden
- Bei Bedarf professionelle Hilfe suchen
Für die soziale Gesundheit wird empfohlen:
- Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über Probleme oder Fragen bei der Bewältigung deines Alltags, zum Beispiel über Probleme oder Fragen zu Arbeit, Schule, Beziehungen, Finanzen und Ähnlichem, wenn diese auftreten
- Teile deine Bedürfnisse gern mit den Menschen, die dir nahestehen
5a. Platz für Kommentare
Ausgefüllt mit dem Beat Cancer EU Survivorship Care Plan Builder auf Grundlage der PanCare-Vorlage (Entwicklungsdatum: Mai 2026). Dieser Plan enthält persönliche und gesundheitsbezogene Informationen; er wird von der überlebenden Person aufbewahrt und nur mit ihrer Zustimmung weitergegeben.
Alles, was Sie eingeben, bleibt in Ihrem Browser. Nichts wird an unsere Server gesendet.
Was dieser Builder kann – und was nicht
Der Builder ist der PanCare Survivorship Care Plan – Kurzversion als Formular: dieselben fünf Abschnitte, dieselben Felder in derselben Reihenfolge und dieselben Empfehlungen zur allgemeinen Gesundheit, ausgedruckt als Dokument, das du einer Ärztin oder einem Arzt geben kannst. Er ist dafür da, dass du vor einem Nachsorgetermin die Teile vorbereiten kannst, die du kennst, und mit einem Plan zum Termin kommst, in den nur noch die klinischen Angaben eingetragen werden müssen.
Er berechnet nichts und schlägt keine Nachsorge vor. Die Risiken und Untersuchungen in Abschnitt 4 ergeben sich aus den PanCare-Nachsorgeempfehlungen und deiner eigenen Behandlungsgeschichte und müssen von einer Gesundheitsfachkraft eingetragen werden, die beides vor sich hat. Nichts von dem, was du eingibst, wird an uns gesendet; der Plan bleibt in deinem Browser, bis du ihn ausdruckst, und wenn du das Formular leerst, wird er gelöscht.
So füllst du den Plan gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt aus
- Fülle Abschnitt 1 (allgemeine Informationen und aktuelle Medikamente) selbst aus.
- Trage in Abschnitt 2 ein, was du weißt; lass die Codes und kumulativen Dosen leer, wenn du dir nicht sicher bist.
- Drucke den Plan aus oder speichere ihn als PDF und nimm ihn zu deiner behandelnden Onkologin oder deinem behandelnden Onkologen, deiner Langzeitnachsorge-Ambulanz oder deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt mit.
- Bitte sie, die Behandlungszusammenfassung anhand deiner Krankenakte zu vervollständigen und die Nachsorgeempfehlungen gemeinsam mit dir durchzugehen, wobei die Entscheidungen festgehalten werden, die ihr zusammen trefft.
- Bewahre den ausgefüllten Plan auf, zeige ihn jeder neuen Ärztin oder jedem neuen Arzt und bitte darum, ihn nach jedem Nachsorgetermin oder jeder neuen Diagnose zu aktualisieren.
Woher die Behandlungszusammenfassung kommt
Abschnitt 2 fragt nach der Diagnose als ICCC-3- oder ICD-O-3-Code, nach den kumulativen Dosen von Anthrazyklinen und Alkylanzien sowie nach Art, Dosis und Feld jeder Strahlentherapie. Dafür sind die Nachsorgeleitlinien geschrieben, und diese Angaben stehen in deinen Krankenhausunterlagen, nicht in deiner Erinnerung. Das behandelnde Krankenhaus kann sie dir auch noch Jahre später geben; PanCare veröffentlicht eine Vorlage für eine Behandlungszusammenfassung, die Kliniken verwenden können. Wenn du als Kind behandelt wurdest, haben deine Eltern vielleicht auch Entlassungsbriefe oder einen Behandlungspass mit denselben Informationen.
Fragen für deinen Nachsorgetermin
Nimm den Plan mit und frage:
- Welche meiner Behandlungen bergen ein Risiko für Spätfolgen, und welche Kontrollen empfehlen die Leitlinien für mich?
- Wie oft sollte jede Kontrolle stattfinden, und wer organisiert sie?
- Gibt es zu jeder Empfehlung eine PLAIN-Zusammenfassung, die ich lesen kann?
- Wer ist meine Ansprechperson für die Nachsorge, wenn ich umziehe, das Krankenhaus wechsle oder 18 werde?
- Kann ich eine Kopie meiner vollständigen Behandlungszusammenfassung für meine eigenen Unterlagen bekommen?
Quellen und Prüfung
Verfasst vom Redaktionsteam von Beat Cancer EU auf Grundlage der unten aufgeführten Primärquellen, die auch die Formeln sind, die dieses Tool verwendet. Zuletzt geprüft: 16. September 2026.
- PanCare — Survivorship Care Plan, Short Version (May 2026)
- PanCareFollowUp — Survivorship Care Plan template, Long Version
- PanCareFollowUp — Treatment summary template
- PanCare — Follow-up recommendations for the surveillance of late effects (IGHG)
- PanCare — PLAIN language summaries
- EU-CAYAS-NET — Recommendations for LTFU care (D3.4)
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