Didžiojoje žmogaus patirties mozaikoje kai kurios plytelės yra tamsesnės už kitas. Palaikyti artimąjį, kuriam diagnozuotas vėžys, gali būti tarsi vaikščioti ant tamsių plytelių, kiekvieną žingsnį kruopščiai matuojant, kad neįskaudintumėte ar neįžeistumėte.

Subtilus paramos vėžiu sergantiems pacientams menas. Tiesiog klausykitės

Tačiau tiesa yra tokia – ir jos nesureikšminkime: Vėžys yra baisus. Kartais bandydami būti atrama savo mylimiesiems, kartais suklumpame. Mes sakome neteisingus dalykus. Per daug linkstame į aklą optimizmą arba vengiame to, nes nežinome, kaip susidoroti su visa to didybe.

Taigi, kaip būti šalia ir neužgožti žmogaus patirties netinkamais padrąsinančiais pokalbiais? Pasinerkime į subtilybes.

1. Klausymosi dovana – iš tiesų klausytis

Dažnai taip norime užpildyti tylą, kad pamirštame, kaip vertinga tiesiog klausytis. Sakydamas klausytis, turiu omenyje
tikrai
 klausytis. Tai ne laukimas, kol ateis jūsų eilė kalbėti, o pasinėrimas į jų žodžius, jausmus ir baimes.

Profesionalų patarimas: Reaguokite į jų žodžius, o ne į savo mintis. Tokie atsakymai kaip „Aš esu čia, jaučiuosi kartu su jumis” gali būti aukso vertės.

2. Venkite lyginamųjų pokalbių

Venkite tokių frazių kaip: „Mano pusseserė sirgo vėžiu, bet dabar jai viskas gerai!” Nors tai turi būti padrąsinanti informacija, ji gali sumenkinti unikalią paciento kelionę.

Patarimas: Vietoj to sakykite: „Kiekviena patirtis yra skirtinga, ir aš esu su tavimi.”

3. Venkite nežaboto optimizmo

Tokie teiginiai kaip „Išlikite pozityvūs!” arba „Viskas vyksta dėl tam tikros priežasties” gali skambėti atmestinai. Tai . aklas optimizmas gali duoti priešingą rezultatą. Vėžiu sergantys žmonės turi teisę į visą savo emocijų spektrą.

Patarimas: „Gerai, kad jaučiatės taip, kaip jaučiatės. Aš esu čia, kad ir kas nutiktų.”

4. Grąžinkite valdymą

Visada prisiminkite, kad tai jų kova. Nesvarbu, ar kalbama apie gydymo galimybes, ar apie kasdienius pasirinkimus, suteikite jiems galimybę priimti sprendimus.

Patarimas: Vietoj to, kad sakytumėte: „Turėtumėte išbandyti šią terapiją”, paklauskite: „Ar galiu kaip nors padėti priimti sprendimus dėl gydymo ar atlikti tyrimus?”

5. Konkrečiai siūlykite pagalbą

Tokie bendri teiginiai kaip „Praneškite man, jei ko nors prireiktų” gali būti pribloškiantys. Pasiūlykite konkrečią pagalbą.

Patarimas: „Antradieniais esu laisvas. Ar galiu padėti apsipirkti arba nuvežti į gydymo seansą?”

6. Gerbkite jų privatumą

Kiekvieno žmogaus atvirumas apie savo sveikatą yra skirtingas. Visada leiskite jiems vadovauti
pokalbiai
 apie savo sveikatą ir būtinai nepasakokite savo diagnozės kitiems, nebent jie būtų davę leidimą.

Patarimas: „Kaip norėtumėte, kad atsakyčiau į kitų klausimus?”

7. Švieskitės

Susipažinkite su jų vėžio tipu ir gydymu. Taip parodysite, kad jums rūpi, ir tapsite veiksmingesniu šalininku.

Patarimas: Patikimi šaltiniai, pvz.
Amerikos vėžio draugija
 arba
Cancer Research UK
 gali suteikti patikimos informacijos.

8. Švęskite mažas pergales

Džiaukitės mažomis akimirkomis – sėkmingu gydymo etapu ar diena be pykinimo. Tačiau nepamirškite įvertinti jų nuotaikos. Ne visi gali norėti švęsti taip pat.

Patarimas: „Didžiuojuosi, koks stiprus šiandien buvai” gali būti labai svarbus.

9. Tegul kalba tyla

Gali būti atvejų, kai žodžiai nepadeda. Tyliai pasėdėti šalia jų, laikyti jų ranką ar tiesiog būti tame pačiame kambaryje gali labai paguosti.

Patarimas: Neverbaliniai ženklai, pavyzdžiui, švelnus prisilietimas ar tiesiog buvimas šalia, gali perduoti daugiau nei žodžiai.

10. Dalyvauti palaikančiose bendruomenėse

Draugams ir šeimos nariams dalyvavimas
internetinėse vėžio diskusijų bendruomenėse
 pritaikyta vėžiu sergančių pacientų rėmėjams, gali būti pamokanti. Tokiose grupėse galima gauti svarbių įžvalgų ir pasidalyti patirtimi.

Profesionalų patarimas: „Prisijungiau prie bendruomenės, kad suprasčiau, kaip geriausiai jus palaikyti” gali pabrėžti jūsų įsipareigojimą.

Palaikyti vėžiu sergantį žmogų – tai savarankiška patirtis, kupina mokymosi ir nesimokymo. Svarbiausia yra tikra empatija ir suvokimas, kad buvimas yra svarbesnis už žodžius. Juk svarbiausia ne išspręsti situaciją, o eiti kartu su jais, kad ir kas nutiktų. Atminkite, kad tikroji parama dažnai slypi supratimo subtilybėse ir tyliuose nuoširdaus rūpesčio gestuose.


Kai svoris atrodo per sunkus, žinokite, kad didžiulis


vėžio bendruomenė

 yra pasiruošęs jus pakelti, suprasti ir suvienyti. Bendraukite, pasitikėkite ir kartu išsklaidysime tamsą.