Dealing with Hair Loss During and After Chemotherapy: Understanding the Causes and Finding Solutions

Die bekanntesten Nebenwirkungen der Chemotherapie

Die Menschen denken vielleicht erst dann darüber nach, wie wichtig es ist, Haare zu haben, wenn sie mit Haarausfall konfrontiert sind. Haarausfall ist eine der bekanntesten Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie.

Deshalb ist es besser, mehr über Haarausfall zu erfahren und darüber, wie man mit dieser unangenehmen Nebenwirkung umgeht.

Haarausfall – Wie entsteht er während der Behandlung?

Viele Krebsbehandlungen führen dazu, dass Menschen einige oder alle ihre Haare verlieren. Die meisten gängigen Krebsbehandlungen wie Chemo- oder Strahlentherapie sind wirksam, weil sie schnell wachsende Krebszellen abtöten.

Leider beeinträchtigt es auch normale und gesunde Zellen, die schnell wachsen. Daher sind die Haare von diesen Behandlungen stark betroffen. Nach Angaben der Amerikanischen Krebsgesellschaft ist es schwer vorherzusagen, welche Patienten ihre Haare verlieren und welche nicht, obwohl sie die gleichen Medikamente einnehmen. Einige Medikamente können nur auf der Kopfhaut dünner werdendes Haar oder Haarausfall verursachen, während andere auch Schamhaar, Arm- und Beinhaar, Augenbrauen und Wimpern ausdünnen oder verlieren können. Deshalb ist es sehr wichtig zu wissen, dass jeder Mensch anders auf die Behandlung reagiert.

In den meisten Fällen haben die Patienten innerhalb von 1 bis 3 Wochen nach Beginn der Behandlung das Gefühl, ihr Haar zu verlieren. Es kann sein, dass es sich nicht sofort bemerkbar macht, sondern erst 1 bis 2 Monate nach Beginn der Therapie.

Das bedeutet nicht, dass die Haarzellen irreversibel geschädigt sind, da sie 2 bis 3 Monate nach der Chemotherapie und 3 bis 6 Monate nach der Bestrahlung wieder wachsen können. Natürlich , Das neue Haar sieht vielleicht nicht genau so aus wie vorher, wenn es zum ersten Mal nachwächst. Es kann eine andere Textur, Farbe oder Dicke haben als vorher, was nur vorübergehend sein kann.

Wie sollte ich mein geschädigtes Haar behandeln?

Viele Fachleute raten dazu, während der Chemotherapie und für einige Monate danach auf Haarfärbemittel, Bleichmittel, Peroxid, Relaxer und andere chemische Behandlungen zu verzichten.

Denken Sie daran, Haartrockner, Lockenstäbe, Heißwickler und andere erhitzte Stylinggeräte zu vermeiden. Dies trägt dazu bei, dass das Haar kräftiger und gesünder wird, wenn es zunächst nachwächst.

Verringerung von Haarschäden während der Chemotherapie

Daher gibt es einige Methoden, um die Schäden zu verringern, die eine Chemotherapie an den Haarfollikeln verursacht. Die gebräuchlichste Methode heißt Kopfhautkühlung und könnte vielen Patienten helfen, den Großteil ihrer Haare zu behalten. Wie die Amerikanische Krebsgesellschaft erklärt, werden durch die Kühlung die Blutgefäße in der Kopfhaut zusammengezogen oder verengt.

Durch diese Verengung soll die Menge der Chemo, die die Zellen der Haarfollikel erreicht, verringert werden. Die Kälte verringert auch die Aktivität der Haarfollikel und macht sie weniger attraktiv für die Chemotherapie, die auf sich schnell teilende Zellen abzielt. Diese Methode basiert auf Kühlkappen, die 30 Minuten vor der Chemotherapie, während der Behandlung und 1,5 bis 2 Stunden danach getragen werden sollten.

Natürlich kann die Anwendung von Kopfhautkühlung auch einige Nebenwirkungen haben, wie Kopfschmerzen, Kopfhautschmerzen sowie Nacken- und Schulterbeschwerden.

Es ist jedoch besser, vorbereitet zu sein. Andere Quellen, z. B. Breastcancer.org, stellen einige weitere Möglichkeiten vor, wie man sich auf Haarausfall durch Chemotherapie vorbereiten kann:

• Ein Kurzhaarschnitt vor Beginn der Chemotherapie kann helfen, sich an weniger Haare zu gewöhnen. Außerdem kann dies dazu beitragen, den durch die Behandlung bedingten Haarausfall in den Griff zu bekommen.
• Besorgen Sie sich Kopfbedeckungen wie Schals, Hüte und Turbane, die Ihren Kopf warm halten, Sie vor der Sonne schützen und Ihren Haarausfall kaschieren, wenn Sie das möchten.
• Überlegen Sie, ob Sie sich vor der Chemotherapie eine Perücke aussuchen sollen. Die Suche nach einer Perücke kann Ihnen helfen, sich auf die Behandlung zu konzentrieren und sich nicht um Ihr Aussehen zu sorgen, bis Ihr natürliches Haar nachgewachsen ist. Perückenhändler helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Kopfbedeckung für Chemopatienten, die am besten zu Ihnen passt und vorübergehend als Frisur dient.

Emotionale Aspekte des Haarausfalls

Für die meisten Krebspatienten kann der Haarausfall sehr empfindlich und emotional belastend sein. Er verursacht erheblichen psychischen Stress, Depressionen und Ängste. Manche Menschen entscheiden sich sogar dafür, ihr soziales Leben für die Zeit der Behandlung einzuschränken.

Trotz der zuvor genannten Methoden, die wirklich helfen können, zu reduzieren oder mit Haarausfall zu bewältigen, aber die Behandlung Zeitraum kann eine sehr harte Zeit psychologisch sein.

Der Verlust von Haaren kann beunruhigend sein und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Es ist normal, dass Menschen sich über den Verlust ihrer Haare ärgern, aber es ist hilfreich zu wissen, dass diese Krebsbehandlungen das Haarwachstum nicht stoppen.

Noch wichtiger ist es, mit der Familie, Freunden und anderen nahestehenden Personen über diese Gefühle zu sprechen. Was noch wichtiger ist – immer wieder über kommende und bestehende Veränderungen zu sprechen und zu wissen, was als Nächstes zu erwarten ist, kann Patienten helfen, mit Haarausfall umzugehen.

Wenn Sie sich außerdem wohlfühlen und Ihre Haarveränderung oder Ihren Haarausfall nicht verstecken wollen, ist das sicher der richtige Weg! Das könnte Ihnen helfen, Ihr verändertes Aussehen noch besser zu integrieren und zu akzeptieren.

Kommunikationstipps für Patienten: Alle Patienten sollten daran denken, dass sie nicht allein sind. Wenn es ihnen schwerfällt, mit ihren Angehörigen über ihre Gefühle und Sorgen zu sprechen, können sie sich von einem Arzt oder Psychologen unterstützen und beraten lassen.

Behalten Sie Ihre Last nicht für sich, sondern lassen Sie den Stress raus, damit der Heilungsprozess reibungsloser ablaufen kann.

Wenn Sie auf der Suche nach einer unterstützenden Gemeinschaft sind, in der Sie über jedes Krebsthema sprechen können, sind Sie jederzeit in unserer Online-Community für junge Krebsüberlebende auf Discord willkommen, wo Ihre wichtigen Fragen schnell und unvoreingenommen beantwortet werden!