Is-smigħ ta' dijanjosi tal-kanċer jista' jkun diffiċli għal kull min hu involut, il-pazjent, il-familja tiegħu, u l-ħbieb. Dijanjosi tal-kanċer tista 'taqleb id-dinja ta' taħt fuq, u tħawwad lill-pazjent fil-qalba.
Is-superstiti tal-kanċer għandhom bżonn iż-żmien biex jaċċettaw ir-realtà l-ġdida, li qatt mhi faċli. Normalment, minbarra t-trattament tal-kanċer, il-pazjenti jiksbu appoġġ għas-saħħa mentali mis-sistema tas-saħħa; madankollu, aktar spiss minn qatt qabel, il-maħbubin jitħallew jittrattaw realtà ġdida waħedhom.
Studji rrappurtaw li l-piż tas-saħħa mentali jinħass ħafna aktar minn min jieħu ħsiebu milli mill-pazjent, speċjalment peress li jħossu mhux ippreparat jew hekk kif il-marda tavvanza.
Allura, kif tista’ ssib il-kliem it-tajjeb biex tgħarraf lill-familja tal-pazjent bil-kanċer li inti qiegħed hemm għalihom?
Appoġġ Emozzjonali
Li tkun persuna li tieħu ħsieb membru tal-familja li għaddej mill-vjaġġ tal-kanċer, tista’ tkun ta’ sfida, u l-istress jista’ jsir parti mill-ħajja ta’ kuljum ta’ min jieħu ħsiebhom. Li tħoss stress meta wieħed jaqbad lilu nnifsu ma jkunx jista' jissodisfa l-ħtiġijiet jew l-aspettattivi ta' xi ħadd li jkun għaddej mill-vjaġġ tal-kanċer tiegħu, huwa assolutament naturali . Mela ma tħallihomx waħedhom b’din ir-realtà. Ta’ min jiftakar, li għal xi ħadd b’dijanjosi tal-kanċer, dawk li jieħdu ħsiebhom huma l-oħrajn sinifikanti tagħhom, li huma vitali u strumentali biex jgħinuhom jimmaniġġjaw il-ħajja ta’ kuljum, u ġeneralment xi ħadd li qed ikollu rwol vitali fil-kura tagħhom. Meta tirrealizza t-tifsira u l-importanza tar-rwol tiegħek fil-ħajja tal-maħbub tiegħek matul il-vjaġġ tal-kanċer tiegħu, ħu nifs u agħmel arranġamenti għaċ-ċirku ta’ appoġġ tiegħek: sib nies li jistgħu jagħtuk spazju sigur biex titkellem dwar is-sentimenti tiegħek . Jista 'jkun jew il-familja usa' tiegħek, ħbieb, jew organizzazzjonijiet tal-pazjenti.
Il-carers Jeħtieġu Kura Wkoll
Dan huwa wieħed mill- aktar messaġġi importanti għalik bħala persuna li tieħu ħsiebek jew jekk il-membru tal-familja jew ħabib tiegħek qed jieħu ħsieb pazjent bil-kanċer. Jekk tesperjenza stress għal perjodu ta 'żmien twil, jista' jirriżulta f'burnout li eventwalment jista 'jaffettwa l-irqad u s-saħħa fiżika u mentali tiegħek. Biex jappoġġa lil dawk li jieħdu ħsiebhom, wieħed jista’ joffri li jieħu ħsieb il-pazjent bil-kanċer sabiex ikun jista’ jkollhom ħin għalihom infushom. Ħallihom jafu li int qiegħed hemm għalihom billi tipprovdi lil dawk li jieħdu ħsiebhom spazju sigur biex jitkellmu dwar is-sentimenti tagħhom. Staqsa dwar dak li kien ta’ għajnuna fil-passat biex tgħaddi minn żminijiet diffiċli u ara jekk jistgħux jirreplikaw dawk l-azzjonijiet. Huwa komuni li dawk li jieħdu ħsiebhom iħossu firxa wiesgħa ta’ sentimenti/emozzjonijiet, bħal ansjetà, depressjoni, għeja, biża’ u inċertezza, solitudni u iżolament, rabja, jew ibatu minn problemi ta’ rqad u abbuż minn sustanzi. Wara li tistaqsi dwar x'jista 'jkollhom bżonn, fittex gruppi ta' appoġġ disponibbli fiż-żona (personalment jew onlajn). Aqra aktar dwar sfidi potenzjali esperjenzati minn dawk li jieħdu ħsiebhom , sabiex tkun tista' tidentifika aħjar l-aħjar modi biex tappoġġjahom. Xi drabi, dawk li jieħdu ħsiebhom jistaʼ jkollhom bżonn xi inkoraġġiment u jħossuhom mifhuma. Biex tagħtihom is-setgħa, tista' tuża dawn kwotazzjonijiet ta’ ispirazzjoni miġbura minn superstiti tal-kanċer u persuni li jieħdu ħsiebhom.
Appoġġ Prattiku
Individwi li jieħdu ħsieb is-superstiti tal-kanċer normalment jinsew jieħdu ħsiebhom infushom . Li ma tkunx tista' tiekol tajjeb tista' eventwalment tirriżulta f'sistema immuni mnaqqsa, li tagħmilhom u lill-pazjenti tal-kanċer aktar vulnerabbli għall-mard .
Sabiex tipprovdi appoġġ prattiku , sajjar jew iġġib ikliet faċli biex tipprepara jew ordna pranzu għal min jieħu ħsiebu u s-superstiti tal-kanċer.
Ukoll, kun żgur li qed jieħdu ħsieb il-bżonnijiet tal-kura tas-saħħa tagħhom stess , li normalment jiġu traskurati. Jassistuhom f'inkarigi u kompiti oħra. Fl-aħħarnett, inkoraġġixxi lil dawk li jieħdu ħsiebhom biex jistrieħ biżżejjed u jeżerċitaw mill-inqas 15-30 minuta kuljum . Dan jista 'jgħin biex jitnaqqas l-istress u jsibu ħin għalihom infushom.
Ftakar li xi ħadd li għandu membru tal-familja għaddej minn vjaġġ tal-kanċer jista 'jħossu li r-rwoli tiegħu nbidlu wara dijanjosi tal-kanċer. L-aħjar messaġġ pożittiv li tista' toffri lil dawk li jieħdu ħsiebhom huwa billi tisma' l-bżonnijiet tagħhom, kemm jekk ikollhom bżonn jitkellmu kif ukoll jekk jeħtieġu xi tip ta' għajnuna , eż. fix-xiri tal-merċa.
Waqt li taħseb dwar modi kif tappoġġja familji bħal dawn, ftakar li tieħu ħsiebek innifsek u ħalli ż-żmien biex tipproċessa l-esperjenza l-ġdida lilek innifsek. Kun dejjem hemm biex iżżomm tama u attitudni pożittiva għal dawn il-familji .
