Issib iċ-Ċirku Tiegħek: Navigaw Gruppi ta' Appoġġ għall-Kanċer għal Pazjenti u Superstiti

Il-ġlieda kontra l-kanċer tista' tkun vjaġġ diffiċli. Filwaqt li l-maħbubin (il-familja u l-ħbieb) normalment joffru l-appoġġ tagħhom, ma jistgħux jifhmu dak li tkun għaddej minnu... Filwaqt li kull vjaġġ huwa uniku, il-qsim tal-ġlidiet tiegħek ma 'xi ħadd li għaddej mill-istess marda jista' jippermettilek li tħossok inqas waħdek, ittejjeb il-benessri tiegħek u tħossok aktar tama dwar il-futur. Gruppi ta' appoġġ għall-kanċer ġew maħluqa bbażati fuq l-idea li se jippermettu lin-nies b’diffikultajiet simili jaqsmu l-ħsibijiet, is-sentimenti u l-ideat tagħhom. Barra minn hekk, ir-riċerka wriet li gruppi bħal dawn jagħtu lis-superstiti tal-kanċer sens ta’ appartenenza, jinnormalizzaw il-marda, u jagħtu appoġġ prattiku u emozzjonali.

Tipi differenti ta 'Gruppi ta' Appoġġ għall-Kanċer

Hemm tipi differenti ta 'gruppi ta' appoġġ għall-kanċer. Gruppi bħal dawn jistgħu jiġu ffaċilitati jew online jew personalment ; tkun immexxija minn professjonist liċenzjat jew sħabhom. Gruppi ta' appoġġ immexxija professjonalment normalment iridu jsegwu standards speċifiċi, li jiżguraw l-ogħla livell ta' kunfidenzjalità u sigurtà għall-membri tal-grupp. Kunċett żbaljat komuni dwar gruppi mmexxija professjonalment hija s-suppożizzjoni li x-xogħol tal-grupp jista 'jissostitwixxi t-terapija individwali. Filwaqt li l-faċilitaturi huma normalment ħaddiema soċjali u psikologi, ix-xogħol fi grupp mhuwiex l-istess bħal terapija individwali. Għandhom isegwu d-direzzjoni, il-pass u d-dinamika ta’ grupp minflok jiffokaw fuq persuna waħda. M'hemm l-ebda approċċ aħjar jew agħar; madankollu, kull persuna trid issib dak li jaħdem l-aħjar . Gruppi ta' appoġġ bejn il-pari huma mmexxija minn sħabhom imħarrġa li jkunu għaddew mill-vjaġġ tal-kanċer huma stess. Gruppi bħal dawn joffru ambjent sikur biex jaqsmu t-tħassib u jipprovdu sens ta’ komunità. Barra minn hekk, gruppi ta 'appoġġ immexxija mill-pari jservu bħala pjattaformi edukattivi u informattivi għal superstiti tal-kanċer u l-membri tal-familja tagħhom. Gruppi bħal dawn jiġu f'forom differenti, bħal forums onlajn, bordijiet tal-messaġġi, midja soċjali, u gruppi personali u online.

Benefiċċji tal-Gruppi ta' Appoġġ għall-Kanċer

Wieħed mill-benefiċċji ewlenin tal-gruppi ta 'appoġġ għall-kanċer huwa qsim ta 'informazzjoni. Id-dijanjosi tal-kanċer u l-effetti sekondarji relatati mat-trattament jistgħu jkunu tal-biża'; għalhekk, il-qsim ta' esperjenzi ta' x'għandek tistenna u x'għandek tistaqsi lit-tobba tista' tgħin biex il-pazjenti jinnavigaw matul il-vjaġġ tal-kanċer. Barra minn hekk, gruppi bħal dawn jistgħu jippermettu lin-nies iħossuhom identifikati u mifhuma minn oħrajn u jitkellmu liberament mingħajr imbarazzament. Is-smigħ li xi ħadd għaddej mill-istess jista’ jnaqqas is-sens ta’ solitudni li jgħaddi mill-marda u jista’ jirriżulta f’kunfidenza fil-ġestjoni u t-tegħleb ta’ sintomi diffiċli jew effetti sekondarji. Xi membri jistgħu jibqgħu fil-grupp għal snin jafu li l-gwida tagħhom tista 'tgħin lil oħrajn jgħaddu minn xi ħaġa li esperjenzaw qabel u tagħtihom sens ta' appartenenza u li jkunu parti minn xi ħaġa akbar. Ukoll, bosta studji rrappurtaw li gruppi ta 'appoġġ għall-kanċer jistgħu jnaqqsu d-dipressjoni u l-ansjetà u jtejbu l-kwalità tal-ħajja .

Kif Issib Gruppi ta' Appoġġ

Ibda bi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek billi tistaqsi dwar gruppi ta' appoġġ għall-kanċer disponibbli fis-sistema tal-kura tas-saħħa. Imbagħad, esplora organizzazzjonijiet lokali li ma jagħmlux qligħ u li jsalvaw il-kanċer. L-awtoritajiet pubbliċi lokali (eż. unitajiet ta' assistenza soċjali tal-muniċipalitajiet) jistgħu jgħinuk issib l-organizzazzjoni umbrella tal-pazjenti tal-kanċer mingħajr skop ta' qligħ. Dawn jistgħu jiggwidaw u jirrakkomandawlek il-grupp ta' appoġġ partikolari li jaqbellek l-aħjar u li huwa l-eqreb għalik . Gruppi ta' appoġġ għall-kanċer urew titjib fil-ġestjoni tal-vjaġġ tal-kanċer u l-kwalità ġenerali tal-ħajja. Naturalment, jekk xi ħadd isib li gruppi bħal dawn ma jkunux ta’ għajnuna jew jesperjenza t-tbatija bħala parti minnhom, ikun aħjar li ssib forom oħra ta’ appoġġ bħall-qari ta’ kotba ta’ ispirazzjoni għal pazjenti bil-kanċer , superstiti tal-kanċer tal-podcast, ġestjoni tal-istress individwali, jew terapija psikoloġika. Għalhekk, li ssib l-adattament adattat għall-vjaġġ tiegħek tal-kanċer u li tesplora għażliet differenti hija essenzjali.

Ingħaqad fil-Komunità ta' Appoġġ Online tagħna

Minbarra r-riżorsi msemmija hawn fuq, nixtiequ nistednuk tingħaqad mal-Grupp ta' Appoġġ tal-Kanċer Onlajn tan-Netwerk Ewropew ta' Superstiti tal-Kanċer tagħna fuq Discord. Din il-komunità toffri spazju akkoljenti għall-pazjenti tal-kanċer u s-superstiti madwar l-Ewropa biex jgħaqqdu, jaqsmu l-esperjenzi, u jsibu appoġġ emozzjonali. Billi tingħaqad mas-server Discord tagħna , tista' taċċessa netwerk divers u inklużiv ta' individwi li jifhmu l-vjaġġ tiegħek u lesti joffru l-għarfien u l-inkoraġġiment tagħhom. Ikklikkja hawn biex tingħaqad mal-komunità tagħna li qed tikber illum jew fuq il-buttuna hawn taħt u ssib l-appoġġ li kont qed tfittex!

1. Istitut Nazzjonali tal-Kanċer fl-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Gruppi ta' Appoġġ għall-Kanċer. 2019. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/support-groups#:~:text=Support %20groups% 20can %3A,problems% 20at %20work% 20or%20school (aċċessat fid-9 ta' Frar 2023).
2. Docherty A. Esperjenza, funzjonijiet u benefiċċji ta 'grupp ta' appoġġ għall-kanċer. Patient Educ Couns 2004; 55 (1): 87-93.
3. Madormo C. Gruppi u Komunitajiet ta' Appoġġ għall-Kanċer. 2021. https://www.verywellhealth.com/cancer-support-community-5094149 (aċċessat fid-9 ta' Frar 2023).
4. Smith E, Schaab D. Kif Agħżel Grupp ta' Appoġġ għall-Pazjenti tal-Kanċer Dak hu tajjeb għalik. 2021. https://www.cancercenter.com/community/blog/2021/02/support-group-for-cancer (aċċessat fit-23 ta' Frar 2023).
5. Schapira L. Għaliex l-Appoġġ bejn il-Pari Huwa Importanti għan-Nies Ilaħħqu Mal-Kanċer. 2017. https://www.cancer.net/blog/2017-06/why-peer-support-important-people-coping-with-cancer (aċċessat fl-10 ta' Frar 2023).
6. Jablotschkin M, Binkowski L, Markovits Hoopii R, Weis J. Benefiċċji u sfidi ta 'gruppi ta' appoġġ bejn il-pari tal-kanċer: Reviżjoni sistematika ta 'studji kwalitattivi. Eur J Cancer Care 2022; 31 (6): e13700.
7. Bender JL, Babinski S, Wong G, et al. L-istabbiliment tal-aħjar prattiki fil-gruppi ta' appoġġ onlajn tal-kanċer: protokoll għal reviżjoni realista. BMJ Miftuħ 2021; 11 (11): e053916.