Jauniems žmonėms, išgyvenusiems CAYAS vėžį, dažnai kyla rizika susirgti lėtinėmis ligomis. Tačiau kaip apskritai galima pagerinti fizinę sveikatą?

Fizinis aktyvumas yra svarbus veiksnys, galintis pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Šiame straipsnyje nustatyta, kad apskritai nėra jokių fizinio aktyvumo (vidutinio intensyvumo ir intensyvaus) lygio skirtumų tarp išgyvenusiųjų vėžį ir kontrolinės grupės asmenų, atsižvelgiant į sociodemografinius veiksnius, ligos istoriją ir širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius – taigi iš esmės išgyvenusieji vėžį mankštinasi maždaug tiek pat, kiek ir žmonės, kurie jauname amžiuje nesirgo vėžiu.

Panašiai kaip ir bendroje populiacijoje, yra tam tikrų veiksnių, kurie yra per mažo fizinio aktyvumo rizikos veiksniai: mažos namų ūkio pajamos, žemas išsilavinimas, KMI, diabetas ir rūkymas – visi šie veiksniai susiję su mažesniu fiziniu aktyvumu. Tai dar kartą parodo, kad daugelis gyvenimo sričių turi įtakos fizinei sveikatai, kuri – ypač po išgydytos ligos – turėtų būti didžiausias kiekvieno žmogaus gėris.

Taigi, apsivilkite sportbačius ir pirmyn!