Uirlisí Sláinte & Áireamháin

Meas dromchla coirp (modh DuBois) agus ríomh samplaí dáileoga cógais bunaithe ar mg/m2. Riachtanach do dháileadh ceimiteiripe.

Ríomh pacáiste-bhlianta chun stair caitheamh tobac agus incháilitheacht do scagthástáil ailse scamhóg a mheas. Tábhachtach don mheasúnú riosca.

Ríomh innéacs mais coirp chun stádas meáchain agus rioscaí sláinte a mheas. Úsáideach do chosc ailse agus bainistíocht meáchain.

Ríomh an ráta meitibileach bunúsach chun do riachtanais fuinnimh ag scíth a thuiscint. Úsáideann foirmlí Mifflin-St Jeor agus Harris-Benedict.

Ríomh riachtanais laethúla calraí bunaithe ar leibhéal gníomhaíochta. Cabhraíonn sé le bainistíocht meáchain le linn agus tar éis cóireála.

Meas céatadán saille coirp ag úsáid Modh Chabhlach na SA. Táscaire níos fearr ar shláinte ná meáchan amháin.