Skip to main content

Áireamhán Pacbhlianta agus Seiceáil Scagthástála

Tiontaigh toitíní in aghaidh an lae agus na blianta a chaith tú ag caitheamh tobac ina bpacbhlianta, ansin seiceáil na critéir a úsáideann cláir agus trialacha scagthástála ailse scamhóg.

Léiríonn pacbhlianta an méid a chaith duine tobac. Ní scór riosca pearsanta iad, agus ní chiallaíonn comhlíonadh na gcritéar scagthástála go bhfuil ailse ort. Braitheann sé ar an áit ina bhfuil tú i do chónaí cibé an bhfuil clár scagthástála ann agus cé a ghlacann sé leis.

Labhair le d’fhoireann oinceolaíochta, le do dhochtúir teaghlaigh nó le diaitéiteach cláraithe sula ngníomhaíonn tú de réir aon uimhreach anseo. Tá eolas acu ar do stair; níl ag áireamhán.

Ríomh do phacbhlianta

Toitíní nó pacáistí in aghaidh an lae, agus cá mhéad bliain a chaith tú ag caitheamh tobac. Tá aois agus dáta scoir roghnach ach osclaíonn siad an tseiceáil scagthástála.

undefined–undefined

Tá 20 toitín i bpacáiste amháin. Má d’athraigh do thomhaltas thar na blianta, bain úsáid as meán.

Roghnach. Teastaíonn sé don tseiceáil scagthástála.

undefined–undefined

Pacbhlianta
--
Critéir USPSTF 2021
--
Critéir thriail NELSON
--
Conas a ríomhtar é seo

Pacbhlianta = (toitíní in aghaidh an lae ÷ 20) × blianta ag caitheamh tobac.

Déanann an tseiceáil scagthástála comparáid idir d’aois, do phacbhlianta agus an tréimhse ó scoir tú leis na critéir fhoilsithe ón US Preventive Services Task Force (2021) agus triail Eorpach NELSON. Socraíonn cláir náisiúnta a rialacha féin.

Fanann gach rud a chlóscríobhann tú i do bhrabhsálaí. Ní sheoltar aon rud chuig ár bhfreastalaithe.

Cad is pacbhliain ann

Is éard is pacbhliain ann an méid tobac i bpacáiste amháin de 20 toitín a chaitear gach lá ar feadh bliana amháin. Is ionann leathphacáiste sa lá ar feadh 40 bliain agus dhá phacáiste sa lá ar feadh 10 mbliana, agus 20 pacbhliain atá sa dá chás. Úsáideann dochtúirí é mar go ndéanann sé achoimre in aon fhigiúr amháin ar cé mhéad agus cá fhad a chaith tú tobac, agus feictear é i dtreoirlínte, i dtrialacha agus i gcuirí scagthástála.

Níl an uimhir chomh maith ach leis an gcuimhne atá agat ar do nós. Má chaith tú níos mó i dtréimhsí áirithe ná i dtréimhsí eile, déan meastachán ar mheán do gach tréimhse agus cuir le chéile iad.

An fáth a n-úsáideann cláir scagthástála é

Aimsíonn scagthástáil CT ísealdáileoige ailse scamhóg níos luaithe i ndaoine atá i mbaol ard, agus is iad pacbhlianta an phríomhbhealach a shainítear an riosca sin. Molann an US Preventive Services Task Force scagthástáil bhliantúil do dhaoine idir 50 agus 80 bliain d’aois a bhfuil 20 pacbhliain nó níos mó acu agus atá ag caitheamh tobac anois nó a scoir laistigh de na 15 bliana seo caite.

San Eoraip d’úsáid triail NELSON, a reáchtáladh san Ísiltír agus sa Bheilg, sainmhíniú beagán éagsúil: aois 50 go 74, 15 toitín ar a laghad sa lá ar feadh níos mó ná 25 bliain nó 10 sa lá ar feadh níos mó ná 30 bliain, daoine atá ag caitheamh tobac faoi láthair nó a scoir laistigh de 10 mbliana. Laghdaigh scagthástáil básanna ó ailse scamhóg thart ar cheathrú i measc na bhfear sa triail.

Scagthástáil ailse scamhóg san AE

I mí na Nollag 2022 mhol Comhairle an Aontais Eorpaigh do na ballstáit scagthástáil ailse scamhóg le CT ísealdáileoige a fhiosrú do dhaoine a chaitheann tobac faoi láthair agus do dhaoine a chaith tobac go trom roimhe seo, in éineacht leis na cláir bhunaithe d’ailse cíche, cheirbheacs agus bputóg. Tá clár náisiúnta ag an gCróit, tá cláir nó mórchlár píolótach ag an bPolainn agus ag an tSeicia, agus tá roinnt tíortha eile á bpleanáil.

Bíonn difríocht idir cláir maidir leis an raon aoise, an tairseach pacbhlianta agus an fhuinneog ama ó scor. Taispeánann an t-áireamhán seo an dá shainmhíniú is fearr aithne ionas go mbeidh a fhios agat cad ba chóir a iarraidh; is féidir le do dhochtúir teaghlaigh nó leis an institiúid náisiúnta ailse a insint duit cad a bhaineann leis an áit ina bhfuil tú i do chónaí.

An méid nach ngabhann pacbhlianta leis

  • Tá fad níos tábhachtaí ná déine: tá 10 toitín sa lá ar feadh 40 bliain níos baolaí ná 40 sa lá ar feadh 10 mbliana, cé gur ionann an dá cheann agus 20 pacbhliain.
  • Áirítear nochtuithe eile freisin: méadaíonn radón i dtithe, aispeist, truailliú aeir, deatach athláimhe agus stair theaghlaigh d’ailse scamhóg an riosca.
  • Cuireann galar ainsealach scamhóg ar nós COPD leis an riosca ag aon leibhéal pacbhlianta.
  • Ní thiontaítear todóga, píopaí, píopaí uisce agus tobac téite ina bpacbhlianta, ach níl siad sábháilte.
  • Tá míbhuntáistí ag baint leis an scagthástáil freisin: aláraim bhréagacha a dteastaíonn scananna leantacha uathu, ró-dhiagnóis ó am go chéile agus dáileog bheag radaíochta. Déanann cláir iad seo a mheá i gcoinne an tairbhe, agus sin an fáth a ndíríonn siad ar dhaoine atá sa riosca is airde.

Athraíonn éirí as an t-ionchas ag aon aois

Laistigh de bhliain tar éis stopadh, titeann an riosca galar croí go géar; laistigh de 10 go 15 bliana titeann an riosca ailse scamhóg go dtí thart ar leath an riosca atá ag duine a lean ag caitheamh tobac. Bíonn daoine a scoireann tar éis diagnóis ailse in ann cóireáil a fhulaingt níos fearr agus maireann siad níos faide ná iad siúd a leanann orthu.

Déanann meascán tacaíochta agus cógais (ionadú nicitíne, varenicline nó cytisine nuair atá siad ar fáil) an seans ratha a dhúbailt, a bheag nó a mhór, i gcomparáid le hiarracht aonair. Tá líne saor in aisce chun éirí as ag gach tír san AE; liostaíonn an World Health Organization iad.

Ceisteanna le cur ar do dhochtúir teaghlaigh

Tabhair an toradh leat agus fiafraigh:

  • An bhfuil clár scagthástála ailse scamhóg ann san áit a bhfuil mé i mo chónaí, agus an gcáilím?
  • Mura bhfuil clár ann, an mbeadh scanadh CT ísealdáileoige réasúnta dom mar sin féin?
  • Cén tacaíocht chun éirí as is féidir leat a ordú dom nó mé a chur ar aghaidh chuici?
  • Ar cheart tástáil do COPD a dhéanamh orm?

Foinsí agus athbhreithniú

Scríofa ag foireann eagarthóireachta Beat Cancer EU ag baint úsáide as na príomhfhoinsí thíos, arb iad freisin na foirmlí a chuireann an uirlis seo i bhfeidhm. Athbhreithnithe go deireanach: 5 Meán Fómhair 2026.

Ónár n-acmhainníConas Blianta Paca a Ríomh: Foirmle Shimplí, Samplaí, agus Impleachtaí SláinteFoghlaim conas paicéadbhliana a ríomh, príomhmhéadrach a úsáidtear chun nochtadh do chaitheamh tobac a thomhas agus chun rioscaí sláinte amhail galar scamhóg agus ailse a mheas. Déanann an t-alt seo miondealú ar an bhfoirmle, déanann sé iniúchadh ar fhachtóirí tionchair, agus leagann sé béim ar uirlisí le haghaidh ríomh cruinn. Faigh amach cén fáth a bhfuil sé ríthábhachtach do bhlianta pacáiste a thuiscint do chúram coisctheach agus do chinntí eolasacha sláinte.