Creador del plan de cuidados de supervivencia
Rellena en tu navegador el Plan de Cuidados de Supervivencia de PanCare (versión corta): resumen del tratamiento, historial de salud, recomendaciones de seguimiento y decisiones compartidas; después imprímelo o guárdalo como PDF para completarlo con tu profesional sanitario.
Este creador reproduce el Plan de Cuidados de Supervivencia de PanCare – Versión corta como formulario en línea. No genera recomendaciones: la sección 2 necesita tu historial hospitalario y la sección 4 necesita un profesional sanitario que conozca las guías de seguimiento. Rellena lo que sepas, imprímelo y completa el resto juntos en tu visita de seguimiento.
Consulte con su equipo de oncología, su médico de cabecera o un dietista-nutricionista colegiado antes de tomar decisiones basadas en cualquier cifra que aparezca aquí. Conocen su historial; una calculadora no.
Tu plan de cuidados de supervivencia
Escribe los datos que conozcas y deja el resto en blanco para tu clínica. Todo permanece en este dispositivo hasta que lo imprimas.
Lee el Plan de Cuidados de Supervivencia de PanCare explicado sección por sección
Tu plan completado
Esto es lo que se imprime. Los campos en blanco se imprimen como líneas en blanco para que la clínica los complete.
Plan de Cuidados de Supervivencia de PanCare – Versión corta
Fecha de cumplimentación: …… · Cumplimentado por: ……
1a. Información general
Esta parte describe tu información básica.
- Nombre (preferido)
- Fecha de nacimiento
- Sexo al nacer
- Identidad de género
- Número de teléfono
- Correo electrónico
- Nombres de los padres / cuidadores (si procede)
- Persona de contacto en caso de emergencia
- Número de teléfono de la persona de contacto en caso de emergencia
- Centro de tratamiento
- Oncólogo/a responsable
- Médico/a de atención primaria
- Alergias
1b. Medicación actual
Esta parte enumera toda la medicación que necesitas actualmente.
2. Resumen del tratamiento
Esta parte describe tus diagnósticos y todos los tratamientos que recibiste. Tu hospital de referencia dispone de estos datos; pídelos si no los conoces.
- Diagnóstico oncológico primario
- Fecha del diagnóstico primario
- Progresión
- Fecha de progresión
- Recaída
- Fecha de recaída
- Metástasis
- Segunda neoplasia maligna
- Tipo de segunda neoplasia maligna
- Fecha del diagnóstico de la segunda neoplasia maligna
- Quimioterapia
- Tipo de quimioterapia
- Cantidad total de antraciclinas
- Cantidad total de agentes alquilantes
- Radioterapia
- Tipo de radioterapia, cantidad total y campo
- Trasplante de células madre
- Tipo de trasplante de células madre
- Fecha del trasplante de células madre
- Cirugía mayor
- Tipo de cirugía
- Fecha de la cirugía
- Inmunoterapia
- Tipo de inmunoterapia
- Otro tratamiento
- Tipo de otro tratamiento
3. Historial y problemas de salud
Esta parte describe cualquier problema de salud grave (físico y mental) durante y después del tratamiento, incluidos los efectos tardíos ya diagnosticados.
| Fecha | Afección o problema | Actual o pasado |
|---|---|---|
3a. Otros antecedentes médicos
Esta parte describe otros antecedentes médicos que es importante conocer.
- Enfermedades congénitas o hereditarias
- Antecedentes médicos en tu familia
- Otros
4. Recomendaciones para el seguimiento
Como los tratamientos pueden aumentar el riesgo de desarrollar problemas de salud física y mental más adelante en la vida, es esencial comunicar cualquier síntoma a tu médico de inmediato. Informarlo pronto ayuda a identificar antes las posibles causas y puede prevenir problemas de salud más graves. Esta tabla se completa con tu profesional sanitario.
| Porque recibiste tratamiento con… | …puedes tener riesgo de… | …por lo tanto, te recomendamos que recibas la siguiente atención: | La decisión que tú y tu profesional sanitario habéis tomado sobre tu atención | Observaciones, desviaciones y personas de contacto para la atención |
|---|---|---|---|---|
4a. Decisiones sobre tu atención que son personalmente importantes para ti
4b. Enlaces directos a los resúmenes PLAIN
www.pancare.eu/plain-language-summaries
5. Recomendaciones para la salud general
Un estilo de vida saludable mejora los procesos de tu cuerpo que te ayudan a sentirte bien tanto física como mentalmente. Puede reducir el riesgo de fatiga, depresión, enfermedad cardiovascular, nuevas neoplasias malignas (secundarias) y otros problemas de salud (mental).
Respecto a un estilo de vida saludable, se recomienda:
- Dormir lo suficiente
- Hacer ejercicio con regularidad (al menos 3 veces por semana)
- Mantener un peso saludable (IMC en adultos entre 18.5 y 24.9 kg/m2)
- Comer muchas frutas y verduras; reducir la ingesta de grasas, azúcar y sal
- No fumar, o dejarlo si actualmente fumas
- Limitar el consumo de alcohol
- Proteger tu piel: usar protector solar y evitar tomar el sol en exceso
Respecto a la salud física, se recomienda:
- Revisarte los dientes con regularidad
- Controlar tus parámetros de salud, incluido el peso y la presión arterial
- Participar en cualquier cribado de cáncer al que te inviten
- Recibir todas las vacunas según recomienden las guías nacionales
Respecto a la salud mental, se recomienda:
- Mantener el contacto con otras personas
- Dedicarte tiempo a ti mismo/a
- Recurrir a familiares o amistades cercanas cuando experimentes emociones negativas
- Dedicarte a aficiones que disfrutes o explorar nuevos intereses y actividades
- Practicar mindfulness
- Utilizar técnicas de relajación
- Buscar ayuda profesional si la necesitas
Respecto a la salud social, se recomienda:
- Hablar con tu médico si surgen problemas o dudas sobre cómo gestionar tu vida diaria, como problemas o dudas sobre el trabajo, la escuela, las relaciones, las finanzas, etc.
- No dudes en compartir tus necesidades con tus seres queridos
5a. Espacio para comentarios
Completado con el Creador del Plan de Cuidados de Supervivencia de Beat Cancer EU a partir de la plantilla de PanCare (fecha de desarrollo: mayo de 2026). Este plan contiene información personal y de salud; lo conserva la persona superviviente y solo se comparte con su consentimiento.
Todo lo que escriba permanece en su navegador. No se envía nada a nuestros servidores.
Qué hace este creador y qué no hace
El creador es el Plan de Cuidados de Supervivencia de PanCare – Versión corta en formato de formulario: las mismas cinco secciones, los mismos campos en el mismo orden y las mismas recomendaciones de salud general, impresas como un documento que puedes entregar a un médico. Existe para que puedas preparar las partes que conoces antes de una visita de seguimiento y llegar con un plan al que solo le falten los datos clínicos.
No calcula nada ni sugiere seguimiento. Los riesgos y la vigilancia de la sección 4 proceden de las recomendaciones de seguimiento de PanCare y de tu propio historial de tratamiento, y debe introducirlos un profesional sanitario que tenga ambas cosas delante. Nada de lo que escribas se nos envía; el plan permanece en tu navegador hasta que lo imprimas, y al borrar el formulario se elimina.
Cómo completar el plan con tu profesional sanitario
- Rellena tú mismo/a la sección 1 (información general y medicación actual).
- Introduce todo lo que sepas de la sección 2; deja en blanco los códigos y las dosis acumuladas si no estás seguro/a.
- Imprime el plan o guárdalo como PDF y llévalo a tu oncólogo/a responsable, a tu clínica de seguimiento a largo plazo o a tu médico/a de atención primaria.
- Pídeles que completen el resumen del tratamiento a partir de tu historial médico y que repasen contigo las recomendaciones de seguimiento, registrando las decisiones que toméis juntos.
- Conserva el plan completado, muéstraselo a cualquier médico nuevo y pide que se actualice después de cada visita de seguimiento o de cada nuevo diagnóstico.
De dónde sale el resumen del tratamiento
La sección 2 pide el diagnóstico como código ICCC-3 o ICD-O-3, las dosis acumuladas de antraciclinas y agentes alquilantes, y el tipo, la dosis y el campo de cualquier radioterapia. Estos son los datos para los que se redactan las guías de seguimiento, y se encuentran en tu historial hospitalario más que en tu memoria. El hospital responsable de tu tratamiento puede facilitártelos incluso años después; PanCare publica una plantilla de resumen del tratamiento que las clínicas pueden utilizar. Si te trataron en la infancia, es posible que tus padres también conserven informes de alta o un pasaporte de tratamiento con la misma información.
Preguntas para hacer en tu visita de seguimiento
Lleva el plan contigo y pregunta:
- ¿Cuáles de mis tratamientos conllevan riesgo de efectos tardíos y qué controles me recomiendan las guías?
- ¿Con qué frecuencia debería hacerse cada control y quién lo organiza?
- ¿Hay un resumen PLAIN que pueda leer para cada recomendación?
- ¿Quién es mi persona de contacto para la atención de seguimiento si me mudo, cambio de hospital o cumplo 18 años?
- ¿Puedo tener una copia de mi resumen completo del tratamiento para mis propios archivos?
Fuentes y revisión
Redactado por el equipo editorial de Beat Cancer EU a partir de las fuentes primarias que figuran a continuación, que son también las fórmulas que implementa esta herramienta. Última revisión: 16 de septiembre de 2026.
- PanCare — Survivorship Care Plan, Short Version (May 2026)
- PanCareFollowUp — Survivorship Care Plan template, Long Version
- PanCareFollowUp — Treatment summary template
- PanCare — Follow-up recommendations for the surveillance of late effects (IGHG)
- PanCare — PLAIN language summaries
- EU-CAYAS-NET — Recommendations for LTFU care (D3.4)
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