Die Nachricht von der Krebsdiagnose ist schwer zu verkraften, und es kann schwierig sein, sich zu überlegen, wie man einen geliebten Menschen, der diese Nachricht erhält, unterstützen kann. Jüngste Forschungen haben jedoch gezeigt, dass Menschen emotionale Krisen besser bewältigen, eine höhere Lebensqualität haben und sich an krebsbedingte Veränderungen anpassen können, wenn sie von Freunden und Familienmitgliedern unterstützt werden.
Es mag schwierig sein, die Krebserkrankung Ihres Freundes mit Ihren eigenen Gefühlen und Reaktionen auf die Krankheit in Einklang zu bringen, aber denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, sich nicht gut zu fühlen.
Trauer, Wut, Traurigkeit, Verzweiflung und Angst sind typische Reaktionen, die anerkannt werden sollten. Es ist wichtig, dass Sie zunächst Wege finden, mit Ihren Gefühlen umzugehen, um Ihren Freund wirksam zu unterstützen.
Wie kann man eine Freundschaft während der Krebserkrankung am besten unterstützen, wenn Ihr Freund mit einer Krebsdiagnose zu kämpfen hat?
Regelmäßige Aktivitäten beibehalten
Es gibt zwar keine festen Regeln dafür, wie man einen Freund auf seinem Weg durch die Krebserkrankung am besten unterstützt, aber eines ist sicher: Es kommt darauf an, die Freundschaft aufrechtzuerhalten, ihn so zu behandeln wie vor der Krebsdiagnose und die regelmäßigen Aktivitäten fortzusetzen.
Hören Sie
Hören Sie Ihrem Freund immer zu und gehen Sie auf seine Bedürfnisse ein. Es kann sein, dass er nicht über seine Krebserkrankung und die Behandlung sprechen möchte (es kann ihm zu viel werden, wenn er mehreren Personen von seinen Erfahrungen erzählt), oder aber das Gegenteil ist der Fall – vielleicht möchte er nur darüber sprechen.
Sie können sie wissen lassen, dass Sie für sie da sind, wenn sie das Bedürfnis haben zu reden; allerdings kann das Zuhören manchmal auch bedeuten, dass Sie nicht antworten müssen. Auch wenn es schwierig ist, über das Thema Krebs zu sprechen und zu wissen, was man am besten sagt, ist es wichtig, ein Gespräch zu beginnen, damit sich Ihr Freund unterstützt fühlt.
Einchecken
Zu zeigen, wie sehr man sich um den geliebten Menschen kümmert, kann ein wesentlicher Bestandteil des Gefühls sein, dass er nicht allein ist. Denken Sie daran, sie anzurufen oder ihnen eine SMS zu schicken, um sie wissen zu lassen, dass Sie bald wieder nach ihnen sehen werden, sei es während der Diagnose oder der Behandlung. Besuchen Sie sie, wenn sie verfügbar und in der Lage sind, Sie zu sehen; achten Sie jedoch darauf, dass die Besuche regelmäßig, aber kurz sind. Erinnern Sie sie immer daran, dass Sie an sie denken.
Raum für Lachen und Traurigkeit zulassen
Erzählen Sie Ihrem Freund eine lustige Geschichte oder ein albernes YouTube-Video oder machen Sie Dinge, die ihm Spaß machen. Lassen Sie zu bestimmten Zeiten die Traurigkeit Ihres Freundes zu und seien Sie einfach für ihn da.
Denken Sie daran, Sätze wie „alles wird gut“ zu vermeiden. Wenn Sie solch eine positive Bestätigung für die Zukunft hören, kann das darauf hindeuten, dass die Person nicht in der Lage ist, ihre Realität mit Ihnen zu teilen.
Plan
Erstellen Sie gemeinsam mit Ihrem Freund Pläne, auf die er sich freuen kann. Seien Sie jedoch nicht enttäuscht, wenn es in letzter Minute zu Änderungen kommt und Ihr Freund die Pläne ändern muss.
Krebs ist eine schwierige Reise. Die Behandlung kann Herausforderungen mit sich bringen, die vorher nicht Teil des Lebens Ihres Freundes waren, z. B. Müdigkeit, die ihn daran hindert, viele Aktivitäten zu unternehmen, die er ursprünglich mit Ihnen geplant hatte.
Schenken Sie etwas
Stellen Sie ein Care-Paket für Ihren Freund zusammen, nachdem Sie ihn gebeten haben, Ihnen mitzuteilen, was er gerne essen würde (und kann). Legen Sie das Lieblingsbuch oder -puzzle in das Paket, damit er sich beschäftigt fühlt, wenn Sie nicht da sind.
Bereiten Sie kurz vor dem Valentinstag ein besonderes Geschenk vor, das Ihre/n Liebste/n daran erinnert, welch wertvollen Platz er/sie in Ihrem Herzen hat, z. B. gedruckte Fotos von besonderen Momenten, die Sie gemeinsam verbracht haben, ein hübsches Gesichtstuch mit persönlicher Stickerei oder ein Freundschaftsarmband, das an die Freundschaft erinnert.
Diese durchdachten Geschenke für Krebskranke sind nicht nur praktisch, sondern auch von Liebe und Rücksichtnahme geprägt und sollen in schwierigen Zeiten Freude und Trost spenden.
Während der Behandlung
Wenn eine Krebserkrankung Ihr Aussehen verändert, ist es wichtig, dass Sie Mitgefühl und Unterstützung zeigen. Patienten, die sich einer Behandlung unterziehen, können eine Reihe von körperlichen Veränderungen erfahren, von Haarausfall bis hin zu Gewichtsschwankungen. Es ist wichtig, auf diese Veränderungen zu achten und Kommentare zu vermeiden, die unbeabsichtigt Leid verursachen könnten. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf emotionale Unterstützung und darauf, in dieser schwierigen Zeit für Ihren Freund da zu sein.
Seien Sie außerdem geduldig mit Ihrem Freund; einfache Tätigkeiten können für ihn eine große Herausforderung darstellen, wie z. B. das Treppensteigen. Lassen Sie sie einfach ihr eigenes Tempo gehen, um alle Aktivitäten zu erledigen.
Nach der Behandlung
Manchmal erleben Krebsüberlebende die Krebsbelastung erst nach Abschluss der Behandlung in vollem Umfang. Ihre Sorge gilt dann wahrscheinlich eher der psychischen Gesundheit als den körperlichen Nebenwirkungen. Um die emotionale Belastung durch das Erlebte zu bewältigen, brauchen sie die Unterstützung eines echten Freundes.
Es kann schwierig sein, die richtigen Worte zu finden oder einem Freund, der eine Krebserkrankung durchmacht, die beste emotionale Unterstützung zu bieten. Sie können das Gespräch beginnen, indem Sie sie fragen, wie Sie sie in dieser schwierigen Zeit am besten unterstützen können.
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