2015 erlebte Sheryl Sandberg, die für ihre erfolgreiche Karriere und ihre Führungsrolle bekannt war, eine unvorstellbare Tragödie, als ihr Ehemann Dave Goldberg plötzlich im Alter von nur 48 Jahren verstarb. Dieser verheerende Verlust hinterließ Sandberg und ihre beiden kleinen Kinder in einem Zustand tiefer Trauer, in dem die Zukunft düster und ohne Freude und Ziel erschien.

Inmitten ihrer Trauer sah sich Sandberg mit der harten Realität der ersten Vater-Kind-Aktivität ohne Vater konfrontiert. In ihrer Verzweiflung über Daves Anwesenheit sehnte sie sich nach der unerreichbaren „Option A“. Während eines aufrichtigen Gesprächs mit einem Freund, der mich unterstützte, kam ich zu einer entscheidenden Erkenntnis: „Option A ist nicht verfügbar. Also lasst uns einfach Option B in die Tonne treten.“

Diese einfache, aber tiefgreifende Offenbarung bringt eine universelle Wahrheit auf den Punkt: Wir alle begegnen in unserem Leben in irgendeiner Form der Option B. Verlust, sei es in Form eines verlorenen Arbeitsplatzes, einer verlorenen Liebe oder eines verlorenen Lebens, ist ein unvermeidlicher Teil der menschlichen Erfahrung. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung dieser Schwierigkeiten, sondern in der Art und Weise, wie wir ihnen begegnen und sie bewältigen, wenn sie unvermeidlich auftreten.

„Option B“ ist ein sehr nachdenklicher, ehrlicher und aufschlussreicher Bericht, der Sheryl Sandbergs persönliche Reise durch Widrigkeiten mit neuen Erkenntnissen aus der Forschung von Adam Grant und anderen führenden Sozialwissenschaftlern verbindet. Auf diesen Seiten finden Sie Geschichten von Menschen, die sich nicht nur von schweren persönlichen und beruflichen Rückschlägen erholt haben, sondern sogar gestärkt aus ihnen hervorgegangen sind.

Dieses Buch spendet nicht nur Trost, sondern vermittelt auch wertvolle Einsichten in die Bewältigung von Nöten im eigenen Leben und in die Unterstützung von Menschen in Krisensituationen. Er befasst sich mit dem Konzept des posttraumatischen Wachstums und zeigt, dass viele Menschen nach den schwersten Schicksalsschlägen des Lebens nicht nur wieder auf die Beine kommen, sondern sich auch weiterentwickeln. Darüber hinaus wird die Idee des prä-traumatischen Wachstums untersucht, bei dem die Resilienz auch ohne Tragödie kultiviert werden kann.

Die gemeinsame Arbeit von Sheryl Sandberg und Adam Grant beschränkt sich nicht auf die persönliche Resilienz. Sie erforschen, wie wir die Entwicklung starker, widerstandsfähiger Kinder fördern, unterstützende Gemeinschaften und Arbeitsplätze aufbauen und schließlich Sinn, Liebe und Freude in unserem Leben entdecken können.

Über ihren eigenen Weg der Veränderung sagt Sandberg: „Daves Tod hat mich auf eine sehr tiefgreifende Weise verändert. Ich lernte die Tiefen der Traurigkeit und die Brutalität des Verlustes kennen. Aber ich habe auch gelernt, dass man, wenn das Leben einen in den Abgrund reißt, gegen den Boden treten, die Oberfläche durchbrechen und wieder aufatmen kann.“

„Option B“ ist ein Zeugnis für die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Geistes und seine Fähigkeit, selbst angesichts der schwierigsten Lebensumstände Hoffnung, Wachstum und Erneuerung zu finden.