Ferramentas e Calculadoras de Saúde
Ferramentas e calculadoras interativas para te ajudar a gerir a tua saúde
Calculadoras de Saúde
Calculadora de ASC e Dose
Estima a Área de Superfície Corporal (método de DuBois) e calcula exemplos de doses de medicamentos com base em mg/m2. Essencial para dosagem em quimioterapia.
Calculadora de Maços-Ano
Calcula maços-ano para avaliar o histórico de tabagismo e elegibilidade para rastreio do cancro do pulmão. Importante para avaliação de risco.
Calculadora de IMC
Calcula o Índice de Massa Corporal para avaliar o estado de peso e riscos para a saúde. Útil na prevenção do cancro e gestão do peso.
Calculadora de TMB
Calcula a Taxa Metabólica Basal para compreender as tuas necessidades energéticas em repouso. Utiliza as fórmulas de Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict.
Calculadora de Calorias
Calcula as necessidades calóricas diárias com base no nível de atividade. Ajuda na gestão do peso durante e após o tratamento.
Calculadora de Gordura Corporal
Estima a percentagem de gordura corporal utilizando o Método da Marinha dos EUA. Melhor indicador de saúde do que o peso isolado.
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