Explora o tema da sexualidade e da intimidade para os jovens sobreviventes de cancro no nosso webinar esclarecedor. https://www.youtube.com/watch?v=lc3jxb1Q7og Para os jovens sobreviventes de cancro, a intimidade e a sexualidade tornam-se frequentemente vítimas silenciosas do tratamento. Embora a recuperação física seja o foco principal, as complexidades emocionais e relacionais que envolvem a intimidade raramente são abordadas. O nosso webinar esclareceu estas questões críticas, oferecendo uma plataforma para um diálogo aberto e soluções práticas para ajudar os jovens sobreviventes a recuperar esta parte vital das suas vidas.
Sexualidade na sobrevivência: Porque é que é importante
A intimidade e a sexualidade são essenciais para a identidade pessoal e o bem-estar emocional, mas continuam a ser tabu nos cuidados oncológicos. As sobreviventes partilharam a forma como o tratamento perturbou o seu sentido de identidade, a imagem corporal e as relações. As alterações físicas como cicatrizes, queda de cabelo e efeitos secundários como a menopausa precoce ou a disfunção erétil fazem com que muitas sobreviventes se sintam desligadas dos seus corpos. Um participante descreveu o seu corpo como um mero "veículo" para a sobrevivência, desprovido de propriedade ou auto-expressão. A falta de diálogo aberto nos contextos de cuidados de saúde exacerba estas lutas, deixando muitas vezes os sobreviventes a navegar sozinhos por sentimentos de isolamento e frustração.
Desafios da reconstrução da intimidade
Imagem corporal e confiança
Os tratamentos contra o cancro resultam frequentemente em profundas alterações físicas que afectam a forma como os sobreviventes se percepcionam a si próprios. Para os jovens sobreviventes, estas alterações complicam os sentimentos de atração e autoestima, criando barreiras significativas à intimidade.
Relações e vulnerabilidade
As sobreviventes falaram sobre o desconforto físico, a perda de libido e os desafios emocionais que tornam a intimidade intimidante. Muitas referiram as pressões da sociedade para estarem "gratas por estarem vivas", o que afasta as necessidades mais profundas de ligação, amor e satisfação sexual. Os encontros e as relações são ainda mais complicados devido ao medo do estigma ou da rejeição, tornando a abertura e a vulnerabilidade ainda mais difíceis de alcançar.
Ferramentas e apoio para sobreviventes
Abordagens inovadoras
O webinar apresentou recursos como workshops concebidos para ajudar as sobreviventes a discutir e a recuperar a sua sexualidade. Ferramentas como a terapia pélvica, técnicas de atenção plena e brinquedos sexuais foram destacadas como formas práticas de abordar questões como o desconforto ou a baixa libido.
O papel dos cuidados de saúde
Os prestadores de cuidados de saúde são fundamentais na abordagem destas questões, mas muitas vezes não têm formação ou evitam completamente o tema. O webinar sublinhou a necessidade de a saúde sexual se tornar parte integrante dos cuidados de sobrevivência, garantindo que os prestadores de cuidados de saúde estão preparados para abordar estas questões de forma sensível e proactiva.
Iniciativas lideradas por sobreviventes
Projectos como o Just Ask Us dão poder aos sobreviventes, promovendo o diálogo aberto e fornecendo recursos como podcasts, plataformas de perguntas e respostas e testemunhos de sobreviventes. Estas iniciativas ajudam a criar uma comunidade onde os sobreviventes se sentem ouvidos e apoiados.
Quebra o tabu
Os tabus culturais em torno da sexualidade impedem frequentemente os sobreviventes de procurar ajuda. O webinar enfatizou a redefinição da intimidade de modo a incluir a ligação emocional, a comunicação aberta e o respeito mútuo. As experiências dos sobreviventes LGBTQ+ e das pessoas com deficiência realçaram a necessidade de abordagens inclusivas que reflictam realidades diversas, enfatizando ainda mais a importância de normalizar as conversas sobre a sexualidade após o cancro.
Segue em frente: Passos para a mudança
Reconstruir a confiança envolve o acesso a ferramentas e recursos adaptados, ao mesmo tempo que promove conversas abertas e honestas sobre intimidade e sexualidade. Os sistemas de saúde devem integrar a intimidade e a sexualidade nos cuidados de sobrevivência, assegurando que os prestadores de cuidados de saúde dispõem dos recursos e da formação necessários para abordar estas questões de forma eficaz. A mudança social também é essencial - desafiar tabus e promover ambientes inclusivos pode ajudar a normalizar as conversas sobre sexualidade após o cancro, reflectindo a diversidade das experiências dos sobreviventes. A intimidade e a sexualidade não são luxos - são essenciais para a qualidade de vida dos jovens sobreviventes de cancro. Tal como foi salientado no webinar, a recuperação destes aspectos da vida requer educação, diálogo aberto e defesa dos sobreviventes. Para mais informações e histórias de sobreviventes, vê o webinar completo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=lc3jxb1Q7og.
