Nesta entrevista, ficamos a conhecer Mila, uma jovem espanhola de 30 anos que enfrentou um cancro colorrectal com apenas 26 anos, em plena pandemia de COVID-19. Fala-nos da forma como esta experiência difícil mudou a sua perspetiva de vida e despertou a sua paixão pela construção de comunidades e ligações. Mila enfatiza o poder da gratidão e do apoio, mostrando-nos que, mesmo nos momentos mais sombrios, podemos encontrar força e objetivo.
Podes apresentar-te?
O meu nome é Mila, tenho 30 anos e sou de Espanha.
Qual foi o teu diagnóstico?
Foi-me diagnosticado um cancro colorrectal quando tinha 26 anos. Aconteceu a meio da COVID, o que tornou tudo um pouco mais difícil e isolante.
Quando é que soubeste do teu diagnóstico?
Soube do meu diagnóstico em agosto de 2020, duas semanas depois da minha cirurgia. Tinha uma consulta com um oncologista e pensei que iam apenas falar-nos dos diferentes cenários, porque ninguém dizia nada sobre o cancro, mas aparentemente até os cirurgiões e a equipa do hospital sabiam o que era desde o início, mas não disseram nada.
O que te motivou a fazeres parte da EU-CAYAS-NET e o que significa para ti?
Queria fazer parte da mudança positiva, da nova narrativa que a EU-CAYAS-NET está a criar, queria fazer parte da conversa. Quero ajudar os outros e sensibilizá-los. Quero que eles tenham a informação, o conhecimento, o apoio emocional, mental e físico que a maioria de nós não teve durante nem após o tratamento. Queria estabelecer contacto com outros sobreviventes e partilhar a minha história, ao mesmo tempo que sensibilizava a opinião pública. É bastante vulnerável falar abertamente sobre isso, mas saber que estamos num lugar onde não seremos julgados, onde ninguém olhará para nós com tristeza, onde não sentiremos medo de partilhar as nossas experiências, conhecimentos e o quanto as nossas vidas mudaram pareceu-me um sonho absoluto. Estás a criar um ambiente e uma plataforma seguros para os sobreviventes, as nossas famílias e amigos, ao mesmo tempo que somos apoiados uns pelos outros com a supervisão dos profissionais certos.
Como é que o cancro mudou a tua perspetiva de vida? Qual é a lição mais importante que aprendeste com a tua experiência?
O cancro mudou tudo. Desde a forma como penso, sinto e me relaciono com os outros, até à forma como ajo, comunico ou vivo a minha vida. Mudou a forma como vejo o "tempo", porque o agora é a coisa mais valiosa que posso ter. Mudou a forma como lido com as coisas menos positivas que acontecem no meu dia a dia, porque me abriu os olhos para ver como tudo pode mudar rapidamente e que nada é garantido. Muitas vezes dou por mim a pensar que não quero apenas viver a minha vida. Quero desfrutar e experimentar plenamente cada pequena coisa que acontece, quero abraçar-me e aceitar-me nesta viagem, quero amar com todo o meu coração, quero dar a minha energia às coisas que posso controlar e àquelas que realmente importam, às pessoas que amo e com quem me preocupo.
Quero continuar a aprender coisas novas todos os dias, quero continuar a fazer as coisas pequenas e não tão pequenas que me trazem felicidade e alegria, quero continuar a estabelecer ligações com pessoas que partilham um ponto de vista semelhante sobre a vida ou que partilham uma experiência semelhante, quero continuar a lutar para sensibilizar as pessoas para que as nossas vozes sejam ouvidas.
O que te ajudou durante o processo de tratamento? Houve algo ou alguém que fez uma grande diferença?
A maior diferença foi o meu sistema de apoio. Os meus amigos e a minha família deram-me todo o apoio que podiam ou sabiam dar naquelas circunstâncias. Estou muito grata porque aproveitámos ao máximo o WhatsApp e as videochamadas nos dias bons, mas foi muito difícil porque não pude passar tempo com eles devido à COVID e à quarentena. Fizemos o nosso melhor para manter a ligação, vendo filmes "juntos" através do Netflix Party ou do Discord, jogando jogos online e tendo conversas diárias sobre o que quer que estivesse a acontecer nesse dia. Também fiz o meu melhor para que soubessem que eu continuava a ser eu, que podiam falar-me da sua paixoneta ou da discussão que tiveram com os pais e que, se era importante para eles, também era importante para mim. Sou muito apaixonado por música, por isso também desempenhou um papel muito importante durante o processo de tratamento. Devido à mudança e às alterações por que estava a passar durante o tratamento, apercebi-me de que não sabia (ninguém sabe realmente) quanto tempo me restava para fazer as coisas que adoro ou que sempre quis fazer. Comecei a tocar bateria durante o meu tratamento de quimioterapia, e praticar e passar o dia a aprender como fazê-lo corretamente foi algo que me ajudou mais do que posso explicar. Durante aqueles 2-3 dias bons entre cada tratamento intravenoso, em que me sentia energizada e poderosa, fazia longas caminhadas, aprendia a tocar bateria, conduzia o meu carro enquanto cantava ao som dos One Diretion, fazia bolos... Era imparável nesses dias.
O que gostarias que mais pessoas compreendessem sobre ser um jovem sobrevivente de cancro?
Como é isolante e grave.
Como gostas de passar o teu tempo livre? Quais são os teus passatempos ou actividades preferidos?
Adoro dar longos passeios, tomar um café e comer um bolo e conversar com um amigo ou familiar, ou simplesmente apreciar a vista e passar algum tempo sozinha comigo mesma e com a minha lista de reprodução favorita no Spotify.
Adoro fazer bolos e cozinhar, por isso faço o meu melhor para encontrar algum tempo durante a semana para o fazer. É como uma terapia, uma espécie de meditação, porque me traz de volta ao presente e faz-me concentrar numa só coisa em vez de pensar demais.
Ir ao cinema, praticar Yoga, tocar bateria, ver o pôr do sol, visitar e descobrir novos lugares, passar tempo com os meus amigos e família, aprender coisas novas, ir a concertos, jogar xadrez e futebol com o meu sobrinho...
O que te ilumina? Fala-nos das coisas que te fazem sentir imediatamente feliz ou entusiasmado.
Novas oportunidades e desafios, ouvir o riso de alguém que amo, o primeiro gole de café de manhã, quando os meus artistas favoritos lançam música nova, comprar um bilhete para um concerto e ter esse concerto e essa experiência pela frente, saber que vou encontrar os meus amigos e que vou passar algum tempo de qualidade com eles, ir jantar ao meu sítio preferido, planear uma viagem ou uma escapadinha sozinho.
O que tens na tua lista de desejos? Há alguma coisa que sonhes fazer ou realizar?
Atualmente, não consigo parar de pensar e sonhar com a possibilidade de representar os Jovens Sobreviventes de Cancro e a YCE na UE, de ser um defensor dos doentes na Europa e no resto do mundo no futuro. Defender a prevenção e garantir que cada indivíduo recebe os cuidados de qualidade que merece. Estou ansiosa por continuar a trazer esperança e luz a outros doentes e sobreviventes, fazendo-os saber que as suas vozes são importantes, que estão a ser ouvidos, que reconhecemos as suas experiências e que não estão sozinhos. Também adorava ir à Disneyland Paris com o meu sobrinho e a minha sobrinha, porque eles sonham e falam nisso há muito tempo e eu adorava poder surpreendê-los no futuro com uma viagem para nós os três. Eles são as coisas mais preciosas e adoráveis da minha vida, e não sabem o quanto os amo e admiro, e o quanto me ajudaram desde o dia em que me foi diagnosticada a doença. Também adoraria poder surpreender a minha mãe com uma viagem de raparigas a Roma, para passarem algum tempo de qualidade juntas e criarem memórias inesquecíveis com ela enquanto descobrem a cidade e a sua história.
O que te mantém motivado todos os dias? Há alguma coisa que te faça avançar, mesmo nos dias difíceis?
Há algumas coisas que podem definitivamente ajudar-me quando não me sinto no meu melhor, mas também estou a trabalhar para me aceitar quando não me sinto no meu melhor ou estou desmotivada. Nesses dias, concentro-me um pouco mais na consistência do que no perfeccionismo, em ver as pequenas vitórias e tudo o que consegui, mesmo que tenha sido apenas sair da cama, tomar um duche ou lavar os dentes.
Na maioria dos dias, o que me motiva é o entusiasmo, a alegria e a felicidade que sinto sempre que penso em alcançar os meus maiores sonhos e objectivos. Sempre que penso em tudo o que pode correr bem, em actos aleatórios de bondade, na possibilidade de mudar e de me reinventar.
A vontade e a curiosidade de aprender coisas novas, de estabelecer novas ligações e de descobrir diferentes perspectivas ou pontos de vista. A vontade de tornar este mundo um lugar melhor, de ajudar a sensibilizar as pessoas, de manter uma conversa aberta e sem juízos de valor sobre o cancro e os jovens sobreviventes de cancro.
Pelo que estás mais grato? O que ou quem na tua vida te faz sentir grato?
Eu trabalho, todos os dias, para estar num estado quase constante de gratidão. Esforço-me muito para chegar a esse estado sempre que me apercebo que estou a pensar demais, que não estou totalmente presente ou que não estou a saborear o momento. Quando nem tudo corre de acordo com os nossos planos, ou da forma que esperávamos ou queríamos, tendemos a distanciar-nos desse estado, desse sentimento de gratidão, e tendemos a concentrar-nos nas coisas que não podemos mudar ou controlar. É aí que me transformo em gratidão, é aí que me concentro um pouco na minha respiração, é aí que faço o meu melhor para me lembrar que estou vivo. É quando paro um pouco e penso em todas as pessoas e coisas maravilhosas que tenho na minha vida, em todos os novos começos que se avizinham, em todas as novas oportunidades para crescer, mudar e aprender. Recentemente, comecei a dar um passo em frente na gratidão e, antes de me deitar, escrevo no meu telemóvel 1 a 3 coisas pelas quais me sinto grata nesse dia. Pode ser desde poder escrever estas coisas no meu próprio telemóvel, a ter uma conversa profunda com um amigo, a telefonar a um familiar só porque tenho saudades dele, a conhecer alguém novo, a poder dar um passeio, a ir ao cinema e ver um filme, a poder ter água a pedido... Pode ser desde as coisas mais pequenas até às maiores. Adoro sentir-me grata e adoro fazer com que todos saibam o quanto estou grata por os ter na minha vida e o quanto aprecio a sua presença, amor e apoio. Neste momento, estou incrivelmente grata e agradecida por poder relacionar-me com outros sobreviventes, depois de me ter sentido bastante sozinha desde que me foi diagnosticado o cancro. O facto de nos podermos relacionar e sentirmo-nos apoiadas, ouvidas, seguras e amadas umas com as outras, faz-me sentir incrivelmente feliz e grata.
Qual foi a lição mais difícil de aprender para ti? Houve algum desafio que te fez realmente crescer?
Experimentar, em primeira mão, que não podemos tomar nada como garantido, que as nossas vidas podem mudar num segundo e que podemos não ser capazes de fazer certas coisas se não dissermos sim quando a oportunidade nos bate à porta. Que nem toda a gente está preparada ou sabe realmente como lidar ou navegar pela vida quando as coisas se tornam sérias e difíceis. Que perderias muitas pessoas e coisas por causa do cancro, que não podes controlar nem fazer nada para o evitar, mas que também aprenderias muito sobre ti e estabelecerias ligações mais profundas e saudáveis por causa disso.
Qual é a aplicação que mais utilizas no teu telemóvel? Há alguma aplicação específica sem a qual não consegues viver?
Neste momento, sinto-me mais seguro no TikTok do que no IG. Sinto-me menos pressionado a publicar lá e sinto que posso controlar muito mais facilmente o tipo de conteúdo que vejo no meu feed. Também faço o meu melhor para não me perder por lá e passar muito tempo sem pensar. O Google Maps também é muito útil e utilizo-o quase todos os dias porque estou atualmente a viver na cidade e adoro fazer uma lista das padarias e cafés que gostaria de visitar na aplicação. Spotify
Há sítios Web que visitas diariamente? Onde vais à Internet para te inspirares ou te divertires?
Visito o YouTube diariamente porque faço lá as minhas aulas de Yoga e também o utilizo para ver videoclips, Ted Talks, encontrar novas receitas e ver o conteúdo das pessoas que sigo e nas quais me inspiro.
Qual é o livro, filme ou música que recomendas a toda a gente? Diz-nos porque é que é obrigatório!
Interstate 60. É o melhor e mais estranho filme que vi em muito tempo. Diverte, emociona, entusiasma e não é previsível. Encoraja-te a refletir sobre a tua vida e as escolhas que fazes. É divertido e bastante inspirador ao mesmo tempo.
