Os anos da adolescência: um turbilhão de encontros noturnos, auto-exploração e o icónico rito de passagem para a idade adulta. Mas o que acontece quando algo tão avassalador como o cancro pontua esta época já de si turbulenta? Vamos desvendar juntos a teia emaranhada do cancro da puberdade e encontrar o caminho para a aceitação, a compreensão e a esperança.
1. Um desvio, não uma paragem completa
Antes de mais nada, um diagnóstico de cancro não é o fim da tua viagem de adolescente. É um desvio, mesmo que seja um desafio. Lembras-te da resiliência que mostraste quando passaste aquele teste de matemática impossível? Ou quando defendeste um amigo? Esse mesmo espírito vai guiar-te através disto.
2. A montanha-russa emocional: Não faz mal gritar
Choque, raiva, confusão - estas emoções são naturais. Não faz mal sentires uma mistura caótica de emoções. Deixa-as sair, seja através de um diário, falando com um amigo ou gritando para a tua almofada. É terapêutico.
3. A tela em mudança: Abraçando o novo tu
Os tratamentos contra o cancro podem provocar alterações físicas. Os efeitos secundários da quimioterapia, como a perda de cabelo, cicatrizes ou alterações de peso, podem parecer intimidantes. Mas lembra-te, estas são as tuas cicatrizes de batalha, um testemunho da tua força. Partilha os teus sentimentos com os outros, participa em actividades positivas para o teu corpo actividades e lembra-te que o teu valor não está ligado à tua aparência.
4. Mantém-te ligado: A tua equipa é importante
Embora possas precisar de fazer uma pausa em certas actividades, éessencial manteres-te ligado aos teus amigos e cultivares astuas amizades. Quer seja através de jogos online, conversas de vídeo em grupo ou simples mensagens de texto, estas ligações proporcionam-te consolo e normalidade.
5. Procura uma empresa especializada
Para além dos médicos especialistas, considera a possibilidade de falar com um conselheiro ou terapeuta. Estes oferecem estratégias para lidar, curar e compreender as tuas emoções. Além disso, junta-te a uma grupo de apoio pode ser inestimável. Saber que alguém da tua idade compreende exatamente como te sentes pode ser um alívio imenso.
6. Aprende as cordas: O conhecimento como armadura
Saber mais sobre a tua doença pode dar-te uma sensação de controlo. Faz perguntas ao teu médico, participa em workshops e tem curiosidade. Quanto mais souberes, menos assustador se torna.
7. Concentra-te no futuro: Os sonhos não morrem
Sim, tens cancro. Não importa o nome que lhe dês: cancro da pele, do cólon ou outro. Mas também tens sonhos, aspirações e objectivos. Quer seja a faculdade, viajar ou começar um canal no TikTok, agarra-te a esses sonhos. Eles serão o farol que te guiará nas noites mais escuras.
O Rebelde com uma Causa
A puberdade com cancro é como uma pista com obstáculos. Cada salto leva-te mais perto da meta. E embora a corrida possa parecer longa e cansativa, lembra-te da claque que está à margem - a família, os amigos e inúmeras outras pessoas que torcem pela tua vitória. Se alguma vez te sentires sobrecarregado, lembra-te de que há toda uma comunidade Discord de cancro aqui fora que te compreende, apoia e está contigo. Estende a mão, partilha, e vamos juntos afugentar as sombras.
