Nesta entrevista, Oriana partilha os seus mecanismos únicos para lidar com a situação, desde a introspeção e a expressão emocional até ao poder terapêutico do seu companheiro peludo. Oriana conta o melhor conselho que já recebeu, os momentos que instantaneamente iluminam a sua vida e o que a faz ter um propósito, tanto pessoalmente como como psicoterapeuta.
Qual é o teu nome? Que idade tens? De onde és?
O meu nome é Oriana, tenho 34 anos e sou de Portugal!
Qual é o teu diagnóstico?
Cancro do ovário de pequenas células - tipo hipercalcémico, um tipo raro de cancro do ovário que ocorre principalmente em raparigas, adolescentes e mulheres jovens. É tão raro que, quando me foi diagnosticado, só se conheciam 300 casos em todo o mundo.
Como e quando soubeste do teu diagnóstico?
Soube do meu diagnóstico a 24.12.2011, com 22 anos, enquanto estava internada a recuperar de uma cirurgia. Fui para esta cirurgia sabendo que teria um tumor, mas não havia confirmação de que seria cancro. Isto depois de alguns meses a ir às urgências para me dizerem repetidamente que estava tudo bem, que era ansiedade ou uma infeção urinária atípica.
O que é que a viagem através do cancro te ensinou?
As principais conclusões são o poder do conhecimento e da esperança e a aprendizagem de como lidar melhor com a incerteza, uma vez que, num piscar de olhos, o que consideramos garantido pode mudar drasticamente. Felizmente, a esperança ajuda-te a criar resiliência e dá-te espaço para prosperares e te reconstruíres 🙂.
O que mais te ajudou durante o processo de tratamento?
A introspeção e a ventilação emocional estiveram sempre presentes - faladas, escritas, gritadas ou choradas! Ler livros sobre sobreviventes de cancro AYAs, ver palestras TED e conversar em comunidades online sobre cancro. Pesquisei tratamentos contra o cancro e abordagens holísticas, estabelecendo rotinas de meditação, exercício para doentes com cancro e culinária. Também fui voluntária num centro de acolhimento enquanto estava a fazer imunoterapia.
O que mudou na tua vida desde o diagnóstico de cancro?
Mudou tudo porque alterou a minha perspetiva de vida, as minhas ambições, a minha motivação e a minha relação comigo própria (a minha auto-perceção e a forma como gero os meus cuidados pessoais). Acho que uma das mudanças mais visíveis está relacionada com o meu envolvimento na "Defesa dos Doentes".
Se te encontrasses contigo próprio no dia em que te foi feito o diagnóstico, o que dirias ao teu "eu" mais novo?
Gostaria de segurar as mãos do meu eu mais novo e dizer: "Não é assim que esperavas, é difícil de processar e vai ser longo e duro. Vais duvidar de ti própria, podes querer desistir, mas vais encontrar uma enorme resiliência e paixão pela vida. Os recursos de que precisas estão em ti, na tua família e até em estranhos. Um dia darás sentido a tudo isto".
O que gostarias de realizar no âmbito da EU-CAYAS-NET?
Desejo que, através desta rede, possamos atenuar o sentimento de solidão que muitos AYAs com cancro enfrentam e que o nosso trabalho possa contribuir para educar a população em geral, os políticos, os profissionais de saúde e outras partes interessadas sobre as necessidades dos AYAs com cancro durante e após o tratamento, para dar respostas equitativas às necessidades de saúde e psicossociais dos AYAs em toda a Europa.
Quais são as tuas realizações até à data (formais ou informais, educação ou passatempo)?
Posso enumerar todos os "marcos adultos" que aconteceram na minha vida - terminar o meu mestrado, começar a trabalhar, namorar e casar - porque vi essas coisas escaparem-me e senti que tinha de me esforçar para as alcançar. No entanto, as minhas maiores conquistas foram recuperar a minha auto-confiança para fazer planos com antecedência e cozinhar o meu primeiro jantar de Natal para a minha família 10 anos após o diagnóstico.
Qual é o melhor conselho que já recebeste?
"Por vezes, temos de tomar decisões arriscadas e, para ti, este é o momento!" Isto foi-me dito por um médico enquanto eu estava a ler o consentimento informado da imunoterapia. Eu estava muito abalada com os possíveis efeitos secundários e as suas palavras foram o que eu precisava para me sentir com poder e tomar a minha decisão!
O que é que te faz brilhar instantaneamente?
A minha alma gémea felina - o meu gato Paxá 😀! Tem estado ao meu lado desde a fase da quimioterapia e continua a derreter-me da mesma forma encantadora todos os dias (faz inveja ao meu marido)! Comida deliciosa também funciona ou ver fotos/vídeos de uma viagem que fiz com o meu marido ou do dia do nosso casamento.
O que é que faz com que a tua vida tenha um objetivo?
Para além do amor que sinto pela e da minha família e de outras relações significativas, abraçar a minha vulnerabilidade e dar-lhe sentido transformou completamente o meu objetivo, pelo que tentar contribuir para as mudanças que gostaria que acontecessem faz-me sentir com os pés bem assentes na terra. Também sinto um objetivo no meu trabalho como psicoterapeuta, é muito gratificante ver melhorias no bem-estar dos outros.
Que lição foi mais difícil de aprender para ti?
Perder a inocência da vida ao enfrentar a mortalidade, fazer o luto de mim próprio e do futuro que imaginava, sentir-me segregado de tudo e de todos! Depois senti que tinha mudado e não via "o mundo à minha volta" acompanhar essa mudança. É como se tivesses um pé em "dois mundos" e precisasses de equilibrar esta transição, para além de teres de lidar com os efeitos secundários para sempre.
Qual foi a última coisa que viste na Netflix e porque é que a escolheste?
"Live to 100: Secrets of the Blue Zones" (Viver até aos 100: Segredos das Zonas Azuis). Fiquei interessada porque, de um modo geral, sinto-me inspirada pelas pessoas e tenho curiosidade em saber o que as pessoas fazem e como isso afecta a sua qualidade de vida. Ajuda-me a pensar que tenho escolhas e que há coisas em que me posso concentrar para melhorar o meu bem-estar. Também queria perceber se os resultados estavam de acordo com outras coisas que já tinha lido e visto.
