Num mundo em que a América consome 75% dos medicamentos do planeta e as doenças crónicas ceifam sete em cada dez vidas, o próprio sistema de saúde tornou-se a terceira principal causa de morte. Esta realidade alarmante resulta da nossa tendência para negligenciar a nossa saúde, apenas para a enfrentar quando a doença ataca. Infelizmente, os métodos tradicionais centram-se muitas vezes na gestão da doença através de medicamentos e cirurgias, o que não constitui um verdadeiro sistema de saúde, mas sim um "tratamento de doentes".
Abraça a verdadeira saúde
O Dr. Livingood oferece uma abordagem revolucionária à saúde que enfatiza a prevenção e o bem-estar. Este livro é um guia prático concebido para te ajudar a construir e manter uma verdadeira saúde em apenas 21 dias. Ao mudar o foco da gestão da doença para a construção da saúde, podes alcançar um bem-estar e vitalidade duradouros.
O que vais descobrir
Ao longo destas páginas, aprenderás a libertar-te do ciclo de dependência de medicamentos e cirurgias. Em vez disso, descobrirás estratégias práticas para nutrir o teu corpo e a tua mente, permitindo-te viver uma vida mais saudável e gratificante.
Junta-te ao Dr. Livingood numa viagem transformadora em direção à verdadeira saúde, onde a prevenção é prioritária e o bem-estar é alcançável para todos.
