Introdução
Escrito pela Dra. Julie K. Silver, uma sobrevivente de cancro há doze anos e especialista em reabilitação oncológica, este livro serve como um guia completo para quem se prepara e recupera de um tratamento contra o cancro. Oferece informações sobre as mais recentes terapias e opções de cuidados holísticos.
Estratégias de pré-habilitação
O Dr. Silver enfatiza a importância das estratégias de pré-habilitação que aumentam a resiliência física e emocional antes da terapia. Estas estratégias são concebidas para aumentar a recuperação e melhorar o bem-estar geral.
Cuidados holísticos
O livro abrange uma série de opções de cuidados holísticos, incluindo recomendações de exercício e dieta. Fornece instruções passo a passo para gerir a fadiga, monitorizar o humor e ultrapassar os contratempos.
Vive a vida ao máximo
Os leitores são encorajados a estabelecer objectivos equilibrados e a considerar tanto a medicina convencional como a alternativa. Quer vivam com cancro como doença crónica ou em remissão, o objetivo é viver a vida ao máximo.
Conclusão
A Dra. Silver inspira os leitores a sonharem de novo e a prepararem-se para um futuro cheio de força e bem-estar emocional. Este guia é pessoal, prático e poderoso, oferecendo um roteiro para a recuperação de qualquer pessoa na sua jornada contra o cancro.
