Maak kennis met de tijdloze gids voor geluk van Zijne Heiligheid de Dalai Lama, nu verkrijgbaar in een toegankelijke paperbackeditie. Deze bestseller met meerdere miljoenen exemplaren onthult de diepgaande wijsheid van een man wiens aanwezigheid synoniem is aan vreugde en tevredenheid. De Dalai Lama, spiritueel leider van Tibet, Nobelprijswinnaar en wereldwijd gerespecteerd spreker en staatsman, straalt een aanstekelijk geluk uit dat iedereen die hij ontmoet met een glimlach achterlaat. Maar wat is het geheim achter zijn blijvende populariteit en onwankelbare geluk?

Zelfs in het aangezicht van persoonlijke en nationale ontberingen is het antwoord van de Dalai Lama op de vraag naar zijn eigen geluk een ondubbelzinnig “ja”. Voor hem is geluk niet slechts een vluchtige emotie; het is het eigenlijke doel van het leven. Hij beweert dat het traject van ons bestaan inherent naar geluk neigt. De eeuwige vraag is altijd geweest hoe dit te bereiken. Hij heeft in het verleden al geprobeerd om deze vraag te beantwoorden, maar deze keer heeft hij de hulp van een psychiater ingeroepen om zijn boodschap over te brengen in een vorm die gemakkelijk te begrijpen is voor een breed publiek.

“The Art of Happiness” is het baanbrekende werk dat het genre van de geluksboeken inluidde en blijft de hoeksteen van de positieve psychologie. Door middel van openhartige gesprekken, illustratieve verhalen en diepgaande meditaties geeft de Dalai Lama de wijsheid die nodig is om de dagelijkse strijd van angst, onzekerheid, woede en moedeloosheid te overwinnen. In samenwerking met Dr. Howard Cutler onderzoekt hij verschillende facetten van ons leven, waaronder relaties, de ervaring van verlies en het meedogenloze streven naar rijkdom, om te laten zien hoe je door de uitdagingen van het leven kunt navigeren terwijl je een blijvende bron van innerlijke vrede aanboort.

Gebaseerd op 2500 jaar boeddhistische contemplatieve praktijken, doordrenkt met een flinke dosis gezond verstand, overstijgt “The Art of Happiness” culturele en filosofische grenzen om de gedeelde menselijke ervaringen aan te pakken die ons allemaal verbinden. Gedurende de tien jaar dat dit boek gedrukt wordt, heeft het ontelbare levens geraakt en heeft het gediend als een baken van hoop en een bron van inspiratie, die geesten wereldwijd verheft.

In een wereld die gekenmerkt wordt door stress en onzekerheid, biedt deze blijvende klassieker een routekaart naar blijvend geluk. Hij herinnert ons eraan dat tevredenheid niet slechts een vluchtig moment is, maar een diepgaande, bereikbare staat van zijn. Het nodigt lezers uit om een transformerende reis naar innerlijke vrede en echt geluk te beginnen, waardoor het een dierbare metgezel is voor iedereen die op zoek is naar een meer bevredigend en vreugdevol leven.