Een inzichtelijke verkenning van gewoonten

In deze baanbrekende bestseller, Charles Duhigg duikt in de wetenschap achter gewoonten en hun diepgaande impact op ons leven. Door middel van boeiende verhalen, onthult hij hoe gewoonten worden gevormd en hoe ze kunnen worden getransformeerd.

Ontdek de wetenschap van gewoontes

Ga mee met Duhigg terwijl hij je meeneemt van de directiekamers van bedrijfsgiganten zoals Procter & Gamble naar het strategisch denken aan de zijlijn van de NFL en zelfs naar cruciale momenten in de burgerrechtenbeweging. Elk verhaal illustreert de kracht van gewoontes bij het vormen van beslissingen en acties.

Ontgrendel je potentieel

De kern van dit boek is een overtuigend argument: het begrijpen van de mechanica van gewoonten is cruciaal voor persoonlijk en professioneel succes. Door het beheersen van deze kennis, kunt u de productiviteit, gezondheid en algehele welzijn.

Transformeer je wereld

Met praktische inzichten en een nieuw nawoord van de auteur stelt ‘De kracht van gewoonten’ lezers in staat om controle te krijgen over hun gewoonten en daarmee over hun leven. Of je nu persoonlijke groei wilt bevorderen of organisatorische verandering wilt stimuleren, dit boek biedt de tools om het te realiseren.