Ara l-webinar tagħna dwar is-saħħa mentali u l-kura psikosoċjali. https://www.youtube.com/watch?v=KqOyuEC-vyI Għas-superstiti żgħażagħ tal-kanċer, il-vjaġġ ma jintemmx bil-kura. Sfidi emozzjonali u psikoloġiċi ħafna drabi jibqgħu għaddejjin, li jeħtieġu attenzjoni u kura kontinwa. Webinar reċenti tal-EU -CAYAS -NET esplora l-ħtiġijiet kumplessi tas-saħħa mentali tas-superstiti, u enfasizza l-importanza li jiġi indirizzat l-irkupru emozzjonali bħala parti mill-kura olistika tas-sopravivenza.
Nifhmu s-Saħħa Mentali fis-Sopravivenza
Is-saħħa mentali għal superstiti żgħażagħ tal-kanċer teżisti fuq spettru, li jvarja minn mekkaniżmi b'saħħithom ta 'jilaħħqu għal stress persistenti u disturbi kliniċi. Is-superstiti spiss jesperjenzaw taħlita ta’ emozzjonijiet—serħan, gratitudni, biża’, u ħtija—sawra mill-esperjenzi personali u l-ambjenti soċjali tagħhom. Il-webinar enfasizza l-ħtieġa li nimxu lil hinn minn tikketti simplistiċi bħal "reżiljenti" jew "fraġli." Is-saħħa mentali hija proċess dinamiku u li qed jevolvi, u l-ħtiġijiet tas-superstiti jeħtieġu approċċi sfumati u individwalizzati.
Id-Dwalità ta’ Tama u Biża’
It-tama u l-biża’ jeżistu flimkien fil-ħajja tas-superstiti tal-kanċer. It-tama ġġib ottimiżmu għall-futur, filwaqt li l-biża 'ta' rikorrenza jew l-inċertezzi tal-ħajja wara t-trattament tista 'tħossok kbira. Waqt il-webinar, is-superstiti qasmu kif dawn l-emozzjonijiet ħafna drabi huma marbutin ma’ xulxin. L-ottimiżmu jista’ jġib il-ħtija, u l-pressjonijiet tas-soċjetà biex jidhru “b’saħħithom” jew “pożittivi” jistgħu jħossuhom ta’ piż. It-tħaddin tal-koeżistenza ta 'tama u biża' jippermetti lis-superstiti jipproċessaw l-emozzjonijiet tagħhom b'mod aktar awtentiku.
Ostakoli għall-Kura tas-Saħħa Mentali
Minkejja li qed tikber l-għarfien, l-ostakli għall-kura tas-saħħa mentali għas-superstiti għadhom sinifikanti. Is-superstiti jiffaċċjaw:
- Aċċess Limitat: Il-psiko-onkoloġisti huma skarsi, u l-listi ta' stennija huma twal.
- Lakuni fil-Finanzjament: Is-servizzi ħafna drabi ma jkunux iffinanzjati biżżejjed u mhumiex disponibbli.
- Stigma Kulturali: Ħafna jevitaw li jfittxu l-għajnuna minħabba biżgħat ta' ġudizzju.
- Pożittività Tossika: L-aspettattivi soċjali li "jibqgħu pożittivi" ħafna drabi jinvalidaw il-ġlidiet tas-superstiti, u joħolqu sentimenti ta 'iżolament.
Tkissir ta' Ostakoli
Normalizzazzjoni tal-Kumplessità Emozzjonali
Is-superstiti għandhom iħossuhom li għandhom is-setgħa jesprimu l-emozzjonijiet tagħhom—kemm pożittivi kif ukoll negattivi—mingħajr biża’ ta’ ġudizzju.
Żieda fl-Aċċess għar-Riżorsi
L-isforzi ta’ promozzjoni għandhom jiffokaw fuq it-titjib tal-aċċess għas-servizzi tas-saħħa mentali, it-taħriġ tal-fornituri tal-kura tas-saħħa fis-sensittività, u l-indirizzar tan-nuqqas ta’ fondi.
Bini ta' Netwerks ta' Appoġġ bejn il-Pari
Gruppi mmexxija minn superstiti jrawmu l-appartenenza u l-validazzjoni, u joħolqu spazji sikuri għal esperjenzi kondiviżi u reżiljenza emozzjonali.
Navigaw Tama u Biża
Ir-rikonoxximent tal-koeżistenza tat-tama u l-biża 'huwa essenzjali għall-irkupru emozzjonali. Dawk li jieħdu ħsiebhom u dawk li jipprovdu l-kura tas-saħħa jistgħu jgħinu billi joħolqu spazji sikuri għal djalogu miftuħ, jevitaw il-pożittività tossika, u jipprattikaw komunikazzjoni empatetika.
Lejn Futur Aħjar
Integrazzjoni ta' Appoġġ Psikosoċjali
Il-kura olistika trid tinkludi valutazzjonijiet regolari tas-saħħa mentali, terapija, u segwitu fit-tul imfassal għall-bżonnijiet tas-superstiti.
Tingħata s-setgħa lis-superstiti
Workshops, inizjattivi mmexxija mis-superstiti, u programmi edukattivi jistgħu jarmaw lis-superstiti b'għodod biex jippromwovu l-irkupru emozzjonali tagħhom.
Advocacy tal-Politika
Dawk li jfasslu l-politika għandhom jagħlqu l-lakuni fil-finanzjament u jagħtu prijorità lis-saħħa mentali fil-kura tas-sopravivenza biex jiżguraw aċċess ekwu għal kulħadd.
Sejħa għall-Azzjoni
L-irkupru emozzjonali huwa vitali daqs l-irkupru fiżiku. Huma meħtieġa sforzi kollettivi biex jiġu indirizzati l-isfidi tas-saħħa mentali tas-superstiti u tittejjeb il-kwalità tal-ħajja.
Għal Superstiti
- Iħaddnu l-koeżistenza ta 'tama u biża'.
- Fittex appoġġ permezz ta’ servizzi professjonali u netwerks bejn il-pari.
- Avukat għas-saħħa mentali tiegħek u prattika l-awtokompassjoni.
Għall-Fornituri tal-Kura tas-Saħħa
- Innormalizza s-saħħa mentali bħala parti standard tal-kura tas-sopravivenza.
- Isma' b'mod attiv u agħti appoġġ imfassal apposta.
Għas-Soċjetà
- Sfida l-istigma madwar is-saħħa mentali u s-sopravivenza tal-kanċer.
- Appoġġa konversazzjonijiet miftuħa dwar il-kumplessitajiet emozzjonali tas-superstiti.
Is-saħħa mentali hija parti integrali mill-vjaġġ tas-sopravivenza u m'għandha qatt tiġi injorata. Billi ninnormalizzaw il-kumplessità emozzjonali, innaqqsu l-istigma, u ntejbu l-aċċess għall-kura, nistgħu niżguraw li kull żagħżugħ superstiti jirċievi l-appoġġ li jeħtieġ biex jirnexxi. Biex tisma' direttament minn superstiti u esperti, ara l-webinar sħiħ hawn .
