Bosta superstiti tal-kanċer fl-adolexxenza jew fiż-żgħira huma affettwati minn jew f'riskju akbar ta' effetti tard (eż. mard kardjovaskulari) minħabba l-marda u t-trattament tagħha. Hemm evidenza dejjem tikber li l-eżerċizzju huwa wieħed mill-aktar terapiji effettivi biex jittaffew l-effetti negattivi assoċjati mal-kanċer u t-trattament tiegħu.
Minħabba l-età tagħhom u l-istadju tal-ħajja tagħhom, iż-żgħażagħ b'mod partikolari għandhom preferenzi u ostakli uniċi li jinfluwenzaw il-parteċipazzjoni tagħhom f'imġieba li tippromwovi s-saħħa bħall-eżerċizzju. Madankollu ftit studji saru maż-żgħażagħ u m'hemmx biżżejjed fehim tal-ħtiġijiet individwali tal-attività fiżika. Bħala riżultat, l-interventi għall-promozzjoni tas-saħħa mhumiex adattati biżżejjed għall-preferenzi taż-żgħażagħ.
Dan l-istudju, immexxi minn Scott Adams u l-kollegi, jinvestiga l-imgieba ta 'attività fiżika u x-xewqat ta' superstiti żgħażagħ. Għal dan il-għan, il-parteċipanti (età medja ta’ 32) ġew mistoqsija dwar l-attività fiżika attwali tagħhom, l-għanijiet relatati mal-isport u x-xewqat dwar programmi ta’ appoġġ. Minn dan ħarġu riżultati eċċitanti:
- Imġieba attwali ta 'attività fiżika
Il-maġġoranza tal-adolexxenti u l-adulti żgħażagħ jissodisfaw il-linji gwida għall-attività fiżika u jirrappurtaw li jeżerċitaw medja ta’ ħames sigħat fil-ġimgħa. Nies li jidentifikaw bħala rġiel u mhumiex fil-kura jagħmlu sport ferm aktar vigoruż u intens. 5% biss jirrappurtaw li qabel ipparteċipaw fi programmi sportivi bbażati fl-isptarijiet jew fil-komunità għas-superstiti tal-kanċer.
- Interess fi programmi ta' attività fiżika
Il-maġġoranza għandhom interess fi programmi ta’ promozzjoni ta’ attività fiżika u għandhom l-għan li jżidu l-attività fiżika tagħhom.
- Bidu ta' programmi ta' attività fiżika
80% tal-adulti żgħażagħ jgħidu li jippreferu jibdew programmi ta’ attività fiżika fl-ewwel sena wara t-trattament tagħhom.
- Post ta' programmi ta' attività fiżika
Programmi bbażati fid-dar, onlajn u universitarji/kulleġġ huma preferuti fuq programmi bbażati fl-isptarijiet, bl-eżerċizzju fid-dar huwa l-aktar popolari.
- Tip ta' programmi ta' attività fiżika
Iż-żgħażagħ jippreferu programmi li huma individwali jew kombinati (individwali u grupp). Programmi bbażati esklussivament fuq gruppi huma inqas preferuti. L-isports individwali huma kemmxejn preferuti fuq l-isports tat-tim u l-isports rikreattivi huma aktar iffavoriti mill-isports kompetittivi. It-taħriġ ta 'saħħa, il-mixi u l-flessibilità huma l-aktar modalitajiet ta' eżerċizzju popolari. Workouts boot camp huma l-inqas preferuti. Proporzjon akbar ta 'nisa jgħidu li jippreferu eżerċizzju individwali (inkluż yoga, flessibilità, mixi). Nies li għadhom għaddejjin minn trattament jippreferu yoga aktar minn nies li mhumiex għaddejjin minn trattament.
- Restrizzjoni tal-parteċipazzjoni
Iż-żgħażagħ jippreferu l-aktar programmi li huma speċifiċi għall-età. Dan huwa segwit minn programmi li huma ristretti għat-tip ta’ kanċer u s-sess u jinkludu biss is-superstiti tal-kanċer. In-nisa b'mod partikolari jippreferu programmi li huma limitati għall-età, is-sess, it-tip tal-kanċer u s-superstiti tal-kanċer.
- Tul tal-programmi ta' attività fiżika
Il-maġġoranza jippreferu aktar minn 30 minuta ta’ eżerċizzju aktar minn tlett ijiem fil-ġimgħa.
Konklużjoni
Jidher ċar li l-preferenzi għall-programmi ta’ promozzjoni ta’ attività fiżika huma individwali ħafna. Ħafna drabi, il-preferenzi jvarjaw skont is-sess, l-istat tat-trattament u l-attività fiżika attwali. Il-preferenzi taż-żgħażagħ huma wkoll differenti minn dawk tas-superstiti anzjani magħrufa mir-riċerka sal-lum. Il-programmi u l-interventi għandhom għalhekk jiġu adattati fi ħdan dawn il-gruppi speċifiċi. Għalkemm il-biċċa l-kbira ta' dawk li wieġbu jindikaw interess qawwi fil-programmi ta' attività fiżika, 5% biss użaw servizzi ta' appoġġ. Dan jissuġġerixxi li l-programmi eżistenti mhumiex adattati sew għall-ħtiġijiet u l-preferenzi individwali tas-superstiti tal-kanċer adolexxenti jew żgħażagħ.
