Il-kimoterapija hija trattament tal-kanċer magħruf u użat ħafna li jinvolvi mediċini biex jeqirdu ċ-ċelloli tal-kanċer. Filwaqt li l-kimoterapija tista 'tkun mod effettiv biex tikkura l-kanċer, ħafna drabi tiġi b'effetti sekondarji, inklużi dardir, rimettar u telf ta' aptit. Wieħed mill-aħjar modi biex timmaniġġja dawn l-effetti sekondarji huwa billi tagħti attenzjoni kbira lid -dieta tiegħek u tevita ċertu ikel waqt it-trattament tal-kanċer li jista’ jaggrava dawn is-sintomi.
Ikel li għandu jiġi evitat matul it-trattament
Is-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer issemmi xi wħud mill-ikel li l-pazjenti bil-kanċer għandhom jevitaw waqt il-kimoterapija:
- Ikel moqli u xaħmi: Ikel moqli u xaħmi jista 'jkun diffiċli biex jiġi diġerit, li jista' jikkawża dardir u rimettar f'pazjenti li jkunu qed jagħmlu kimoterapija. Barra minn hekk, dawn it-tipi ta 'ikel jistgħu wkoll jikkawżaw dijarea, li tista' tkompli taggrava d-deidrazzjoni fil-pazjenti. Minflok, il-pazjenti għandhom jiffokaw fuq li jieklu proteini dgħif bħal tiġieġ, ħut u tofu.
- Ikel pikkanti: Ikel pikkanti jista 'jikkawża infjammazzjoni fis-sistema diġestiva, li tista' twassal għal dardir u rimettar. Il-pazjenti għandhom jevitaw ikel li jkun imħawwar ħafna jew imħawwar u minflok jagħżlu togħmiet aktar ħfief.
- Ikel aċiduż: Ikel aċiduż bħal tadam, frott taċ-ċitru, u ħall jista 'jikkawża ħruq ta' stonku u indiġestjoni f'pazjenti bil-kanċer. Minflok, il-pazjenti għandhom jiffokaw fuq li jieklu ikel alkalin bħal ħodor bil-weraq, ġewż, u żrieragħ.
- Prodotti tal-ħalib: Il-prodotti tal-ħalib jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu diġeriti għal xi pazjenti bil-kanċer, partikolarment dawk li huma intolleranti għal-lattożju. Barra minn hekk, xi trattamenti tal-kanċer jistgħu jikkawżaw intolleranza temporanja għall-lattożju. Il-pazjenti għandhom jagħżlu prodotti tal-ħalib mingħajr lattożju jew alternattivi bbażati fuq il-pjanti bħall-ħalib tal-lewż u l-ħalib tas-sojja.
- Ikel biz-zokkor: Ikel biz-zokkor bħall-ħelu, is-soda, u l-prodotti moħmija jistgħu jikkawżaw żieda mgħaġġla fil-livelli taz-zokkor fid-demm, li jistgħu jwasslu għal għeja u dardir. Minflok, il-pazjenti għandhom jiffokaw fuq li jieklu karboidrati kumplessi bħal ħbub sħaħ u ħxejjex.
Huwa importanti li wieħed jinnota li kull pazjent huwa differenti, u dak li jaħdem għal persuna waħda jista 'ma jaħdimx għal oħra. Għalhekk aħna dejjem inħeġġuk tkellem lit-tabib tiegħek jew dietista reġistrat biex tiżviluppa dieta wara terapija bir-radjazzjoni li tqis il-bżonnijiet u l-preferenzi uniċi tiegħek.
X'għandek tiekol waqt il-kimoterapija?
Waqt il-kimoterapija, huwa importanti li tiffoka fuq tiekol ikel b'ħafna nutrijenti li jista 'jgħin biex isostni s-sistema immuni tiegħek u jippromwovi l-fejqan. Skont l -American Cancer Society , xi għażliet tajbin jinkludu:
- Frott u ħaxix frisk
- Ħbub sħaħ bħal ross ismar u quinoa
- Proteini dgħif bħal tiġieġ, ħut u tofu
- Xaħmijiet b'saħħithom bħall-avokado u l-ġewż
- Proteini bbażati fuq il-pjanti bħall-għads u l-fażola
Huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek jew dietista reġistrat biex tiżviluppa pjan ta' ikel individwalizzat li jqis il-bżonnijiet u l-preferenzi uniċi tiegħek, inklużi snacks tajbin għas-saħħa għal pazjenti bil-kanċer.
Kif Taffettwa l-Kimoterapija tad-Dieta Tiegħek?
Il-kimoterapija tista' taffettwa d-dieta tiegħek b'diversi modi. Wieħed mill-effetti sekondarji l-aktar komuni tal-kimoterapija huwa dardir u rimettar. Dan jista 'jagħmilha diffiċli biex tiekol u jista' jġiegħlek titlef il-piż. Barra minn hekk, il-kimoterapija tista’ tikkawża bidliet fit-togħma u fir-riħa, li jistgħu jagħmlu l-ikel inqas attraenti. Skond l- American Cancer Society, "Il-kimoterapija tista' taffettwa l-mod kif idduq u txomm l-ikel . Tista' tinnota li l-ikel għandu togħma ħafifa jew metallika , jew li għandek togħma morra jew spjaċevoli f'ħalqek. Xi nies isibu li għandhom tnaqqis fl-aptit jew li jħossuhom mimlija malajr ."
X'għandek tiekol wara l-kimoterapija u għall-jiem li ġejjin?
Wara l-kimoterapija, huwa importanti li tiekol dieta tajba biex tgħin lil ġismek ifejjaq u jirkupra. Hawn xi suġġerimenti dwar x'għandek tiekol wara l-kimoterapija u għall-jiem li ġejjin:
- Ibqa’ idratat – ixrob ħafna ilma, tè tal-ħxejjex, jew xorb ieħor mhux bil-kaffeina biex tgħin biex tneħħi d-drogi tal-kimoterapija mis-sistema tiegħek u tevita d-deidrazzjoni.
- Kul ikliet żgħar u frekwenti - matul il-ġurnata dan jista 'jgħinek iżżomm il-livelli ta' enerġija tiegħek u tevita dardir u rimettar.
- Agħżel ikel ħafif u faċli biex tiddiġerixxi – ikel li huwa faċli biex tiddiġerixxi, bħal soppa, crackers u toast, li jistgħu jgħinu biex itaffi l-istonku tiegħek u jipprevjenu dardir u rimettar.
- Inkludi ikel b'ħafna proteini - il-proteina hija essenzjali għat-tiswija tat-tessuti u l-funzjoni immuni. Agħżel proteini dgħif bħal tiġieġ, ħut u fażola.
- Evita ikel pikkanti, xaħmi u moqli - dan l-ikel jista 'jkun diffiċli biex jiġi diġerit u jista' jaggrava dardir u rimettar.
Skont l-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer , "Li tiekol dieta sana wara l-kimoterapija huwa importanti biex jgħin lill-ġismek jirkupra mit-trattament. Ġismek jeħtieġ nutrijenti biex isewwi ċ-ċelloli u t-tessuti, jiġġieled l-infezzjoni, u jżomm piż b'saħħtu." Il-kimoterapija tista’ taffettwa d-dieta tiegħek billi tikkawża effetti sekondarji bħal dardir, rimettar, telf ta’ aptit, u bidliet fit-togħma u fir-riħa. Huwa essenzjali li tiekol dieta sana wara l-kimoterapija biex tgħin lil ġismek ifejjaq u jirkupra. Dan jinkludi li toqgħod idratat, tiekol ikliet żgħar u frekwenti, tagħżel ikel bla xkiel u faċli biex tiddiġerixxi, inkluż ikel b'ħafna proteini, u tevita ikel pikkanti, xaħmi u moqli. Għal aktar suġġerimenti, tista 'ssib l-artiklu preċedenti tagħna dwar x'għandek tiekol u tevita waqt it-trattament tal-kanċer .
L-Aħjar Vitamini għall-Kimoterapija
Vitamini u supplimenti jistgħu jinteraġixxu mal-medikazzjoni tal-kimoterapija u jistgħu jinterferixxu mal-effettività tagħha. Huwa importanti li titkellem mat-tabib tiegħek qabel tieħu xi supplimenti waqt il-kura. Madankollu, xi studji jissuġġerixxu li l-vitamina Ċ tista 'tgħin biex tnaqqas l-effetti sekondarji tal-kimoterapija u ttejjeb il-funzjoni immuni f'pazjenti bil-kanċer. Ikel b'ħafna vitamina Ċ jinkludi frott taċ-ċitru, bżar qampiena, u brokkoli . Fil-qosor, waqt it-trattament tal-kanċer, huwa aħjar li tevita laħam nej jew imsajjar biżżejjed, prodotti tal-ħalib mhux pasturizzat, alkoħol, u kaffeina . Għal pazjenti bil-kimoterapija, huwa importanti wkoll li jiġi evitat ikel pikkanti, żejtni u moqli . Madankollu, huwa importanti li żżomm dieta bilanċjata li tikkonsisti minn varjetà ta 'ikel tajjeb għas-saħħa biex tappoġġja l-irkupru ta' ġismek. Ikel bħall-butir tal-ġewż, il-meraq tal-frott, u l-ħaxix imsajjar jistgħu jipprovdu nutrijenti u idratazzjoni siewja. Kif tispjega d-dietista nutrizzjonista reġistrata Laura Pole, "Li tiekol dieta sana hija importanti biex iżżomm ir-reżiljenza tal-ġisem u tottimizza s-sistema immunitarja għal riżultati aħjar waqt u wara t-trattament tal-kanċer." Jekk għandek xi mistoqsijiet oħra dwar in-nutrizzjoni jew l-effett sekondarju tal-kimoterapija, tista 'tistaqsi dwarhom fil- komunità tal-kanċer online tagħna Discord , hemm nies li diġà għaddew minn dan kollu u jistgħu jgħinuk bil-kwistjonijiet tiegħek.
