Išgyvenusiojo priežiūros plano kūrimo įrankis
Užpildykite PanCare išgyvenusiojo priežiūros planą – trumpąją versiją savo naršyklėje: gydymo santrauką, sveikatos istoriją, tolesnės priežiūros rekomendacijas ir kartu priimtus sprendimus, tada atspausdinkite arba išsaugokite kaip PDF, kad galėtumėte užbaigti su savo gydytoju.
Šis įrankis pateikia PanCare išgyvenusiojo priežiūros planą – trumpąją versiją kaip internetinę formą. Jis negeneruoja rekomendacijų: 2 skyriui reikia jūsų ligoninės įrašų, o 4 skyriui reikia sveikatos priežiūros specialisto, kuris žino tolesnės priežiūros gaires. Užpildykite tai, ką žinote, atspausdinkite ir likusią dalį užbaikite kartu per kontrolinį vizitą.
Prieš priimdami sprendimus pagal bet kurį čia pateiktą skaičių, pasitarkite su savo onkologų komanda, šeimos gydytoju ar registruotu dietologu. Jie žino jūsų ligos istoriją, o skaičiuoklė – ne.
Jūsų išgyvenusiojo priežiūros planas
Įrašykite tai, ką žinote, o likusius laukus palikite tuščius savo klinikai. Viskas lieka šiame įrenginyje, kol jį atspausdinsite.
Skaitykite PanCare išgyvenusiojo priežiūros plano paaiškinimą skyrius po skyriaus
Jūsų užpildytas planas
Tai bus atspausdinta. Tušti laukai bus atspausdinti kaip tuščios eilutės, kurias klinika galės užpildyti.
PanCare išgyvenusiojo priežiūros planas – trumpoji versija
Užpildymo data: …… · Užpildė: ……
1a. Bendra informacija
Šioje dalyje pateikiama jūsų pagrindinė informacija.
- (Pageidaujamas) vardas
- Gimimo data
- Lytis gimimo metu
- Lytinė tapatybė
- Telefono numeris
- El. pašto adresas
- Tėvų / globėjų vardai ir pavardės (jei taikoma)
- Kontaktinis asmuo skubiu atveju
- Kontaktinio asmens telefono numeris skubiu atveju
- Gydymo centras
- Gydantis onkologas
- Šeimos gydytojas
- Alergijos
1b. Šiuo metu vartojami vaistai
Šioje dalyje išvardijami visi šiuo metu reikalingi vaistai.
2. Gydymo santrauka
Šioje dalyje aprašomos jūsų diagnozės ir visas gautas gydymas. Šią informaciją turi jūsų gydanti ligoninė; jei jos nežinote, paprašykite jos.
- Pirminė vėžio diagnozė
- Pirminės diagnozės data
- Progresavimas
- Progresavimo data
- Atkrytis
- Atkryčio data
- Metastazės
- Antrinis piktybinis navikas
- Antrinio piktybinio naviko tipas
- Antrinio piktybinio naviko diagnozės data
- Chemoterapija
- Chemoterapijos tipas
- Bendra antraciklinų dozė
- Bendra alkilinančių vaistų dozė
- Radioterapija
- Radioterapijos tipas, bendra dozė ir apšvitinta sritis
- Kamieninių ląstelių transplantacija
- Kamieninių ląstelių transplantacijos tipas
- Kamieninių ląstelių transplantacijos data
- Didelė operacija
- Operacijos tipas
- Operacijos data
- Imunoterapija
- Imunoterapijos tipas
- Kita terapija
- Kitos terapijos tipas
3. Ligos istorija ir sveikatos problemos
Šioje dalyje aprašomos visos rimtos sveikatos problemos (fizinės ir psichikos) gydymo metu ir po jo, įskaitant jau diagnozuotas vėlyvąsias pasekmes.
| Data | Būklė ar problema | Dabartinė ar buvusi |
|---|---|---|
3a. Kita medicininė istorija
Šioje dalyje aprašoma kita medicininė istorija, kurią svarbu žinoti.
- Įgimtos ar paveldimos ligos
- Jūsų šeimos ligų istorija
- Kita
4. Tolesnės priežiūros rekomendacijos
Kadangi gydymas gali padidinti fizinių ir psichikos sveikatos problemų išsivystymo vėlesniame gyvenime riziką, labai svarbu apie bet kokius simptomus nedelsiant pranešti gydytojui. Ankstyvas pranešimas padeda greičiau nustatyti galimas priežastis ir gali padėti išvengti rimtesnių sveikatos problemų. Ši lentelė pildoma kartu su jūsų sveikatos priežiūros specialistu.
| Kadangi buvote gydytas (-a)... | ...jums gali būti rizika... | ...todėl rekomenduojame tokią priežiūrą: | Sprendimas dėl jūsų priežiūros, kurį priėmėte kartu su savo sveikatos priežiūros specialistu | Pastabos, nukrypimai ir priežiūros kontaktiniai asmenys |
|---|---|---|---|---|
4a. Jums asmeniškai svarbūs sprendimai dėl jūsų priežiūros
4b. Tiesioginės nuorodos į PLAIN santraukas
www.pancare.eu/plain-language-summaries
5. Bendros sveikatos rekomendacijos
Sveika gyvensena gerina organizmo procesus, kurie padeda jums gerai jaustis tiek fiziškai, tiek emociškai. Ji gali sumažinti nuovargio, depresijos, širdies ir kraujagyslių ligų, naujų (antrinių) piktybinių navikų ir kitų (psichikos) sveikatos problemų riziką.
Kalbant apie sveiką gyvenseną, rekomenduojama:
- Pakankamai miegoti
- Reguliariai mankštintis (bent 3 kartus per savaitę)
- Išlaikyti sveiką kūno svorį (suaugusiųjų KMI nuo 18,5 iki 24,9 kg/m2)
- Valgyti daug vaisių ir daržovių; mažinti riebalų, cukraus ir druskos vartojimą
- Nerūkyti arba mesti rūkyti, jei šiuo metu rūkote
- Riboti alkoholio vartojimą
- Saugoti odą: naudoti apsauginį kremą nuo saulės ir vengti pernelyg ilgo deginimosi saulėje
Kalbant apie fizinę sveikatą, rekomenduojama:
- Reguliariai tikrintis dantis
- Stebėti savo sveikatos rodiklius, įskaitant svorį ir kraujospūdį
- Dalyvauti visose vėžio patikros programose, į kurias galite būti pakviestas (-a)
- Gauti visus skiepus pagal nacionalines rekomendacijas
Kalbant apie psichikos sveikatą, rekomenduojama:
- Bendrauti su kitais
- Skirti laiko sau
- Kai patiriate neigiamų emocijų, kreiptis į šeimos narius ar artimus draugus
- Užsiimti mėgstamais hobiais arba atrasti naujų pomėgių ir veiklų
- Praktikuoti dėmesingą įsisąmoninimą
- Taikyti atsipalaidavimo technikas
- Prireikus kreiptis profesionalios pagalbos
Kalbant apie socialinę sveikatą, rekomenduojama:
- Jei kyla problemų ar klausimų dėl kasdienio gyvenimo, pavyzdžiui, dėl darbo, mokyklos, santykių, finansų ir panašiai, aptarkite juos su savo gydytoju
- Drąsiai dalykitės savo poreikiais su artimaisiais
5a. Vieta komentarams
Užpildyta naudojant Beat Cancer EU išgyvenusiojo priežiūros plano kūrimo įrankį pagal PanCare šabloną (sukūrimo data: 2026 m. gegužė). Šiame plane yra asmeninė ir sveikatos informacija; jį saugo išgyvenęs asmuo ir juo dalijamasi tik gavus jo sutikimą.
Viskas, ką įvedate, lieka jūsų naršyklėje. Nieko į mūsų serverius nesiunčiama.
Ką šis įrankis daro ir ko jis nedaro
Šis įrankis yra PanCare išgyvenusiojo priežiūros planas – trumpoji versija kaip forma: tie patys penki skyriai, tie patys laukai ta pačia tvarka ir tos pačios bendros sveikatos rekomendacijos, atspausdinamos kaip dokumentas, kurį galite pateikti gydytojui. Jis sukurtas tam, kad prieš kontrolinį vizitą galėtumėte paruošti tas dalis, kurias žinote, ir ateitumėte su planu, kuriam trūksta tik klinikinių įrašų.
Jis nieko neskaičiuoja ir nesiūlo tolesnės priežiūros. 4 skyriaus rizikos ir stebėsena remiasi PanCare tolesnės priežiūros rekomendacijomis ir jūsų pačių gydymo istorija, todėl jas turi įrašyti sveikatos priežiūros specialistas, kuris turi prieš save abu šiuos šaltinius. Tai, ką įvedate, mums nesiunčiama; planas lieka jūsų naršyklėje, kol jį atspausdinate, o išvalius formą jis ištrinamas.
Kaip užpildyti planą kartu su gydytoju
- 1 skyrių (bendrą informaciją ir šiuo metu vartojamus vaistus) užpildykite patys.
- Įrašykite tai, ką žinote iš 2 skyriaus; kodus ir kumuliacines dozes palikite tuščias, jei nesate tikri.
- Atspausdinkite planą arba išsaugokite jį kaip PDF ir nusineškite pas gydantį onkologą, į ilgalaikės stebėsenos kliniką arba pas savo šeimos gydytoją.
- Paprašykite, kad jie pagal jūsų medicininius įrašus užpildytų gydymo santrauką ir kartu su jumis peržiūrėtų tolesnės priežiūros rekomendacijas, užfiksuodami sprendimus, kuriuos priimate kartu.
- Saugokite užpildytą planą, parodykite jį kiekvienam naujam gydytojui ir paprašykite jį atnaujinti po kiekvieno kontrolinio vizito ar naujos diagnozės.
Iš kur gaunama gydymo santrauka
2 skyriuje prašoma nurodyti diagnozę pagal ICCC-3 arba ICD-O-3 kodą, kumuliacines antraciklinų ir alkilinančių vaistų dozes, taip pat bet kokios radioterapijos tipą, dozę ir apšvitintą sritį. Būtent pagal šias detales rengiamos tolesnės priežiūros gairės, ir jos yra jūsų ligoninės dokumentuose, o ne atmintyje. Gydanti ligoninė gali jas pateikti net ir po daugelio metų; PanCare skelbia gydymo santraukos šabloną, kurį klinikos gali naudoti. Jei gydėtės vaikystėje, jūsų tėvai taip pat gali turėti išrašus iš ligoninės ar gydymo pasą su ta pačia informacija.
Klausimai, kuriuos verta užduoti per kontrolinį vizitą
Pasiimkite planą ir paklauskite:
- Kurie iš mano gydymų kelia vėlyvųjų pasekmių riziką ir kokius patikrinimus man rekomenduoja gairės?
- Kaip dažnai turėtų būti atliekamas kiekvienas patikrinimas ir kas jį organizuoja?
- Ar yra PLAIN santrauka, kurią galėčiau perskaityti prie kiekvienos rekomendacijos?
- Kas yra mano kontaktinis asmuo tolesnei priežiūrai, jei persikelsiu, pakeisiu ligoninę arba sulauksiu 18 metų?
- Ar galiu gauti visos savo gydymo santraukos kopiją savo dokumentams?
Šaltiniai ir peržiūra
Parengė Beat Cancer EU redakcinė komanda, remdamasi toliau pateiktais pirminiais šaltiniais; juose pateiktos ir formulės, kurias naudoja šis įrankis. Paskutinė peržiūra: 2026 m. rugsėjo 16 d..
- PanCare — Survivorship Care Plan, Short Version (May 2026)
- PanCareFollowUp — Survivorship Care Plan template, Long Version
- PanCareFollowUp — Treatment summary template
- PanCare — Follow-up recommendations for the surveillance of late effects (IGHG)
- PanCare — PLAIN language summaries
- EU-CAYAS-NET — Recommendations for LTFU care (D3.4)
Susiję įrankiai
Tinkamumo vėžio patikrai tikrinimas
Pasirinkite savo šalį, amžių ir lytį ir sužinokite, kokiose organizuotose vėžio patikros programose galite dalyvauti, kaip dažnai jos vyksta ir kur rasti oficialią informaciją.
Atidaryti skaičiuotuvąSlaugančio asmens naštos patikra
Trylika trumpų klausimų apie miegą, pinigus, darbą, šeimą ir jausmus parodo, kiek jums kainuoja rūpinimasis vėžiu sergančiu žmogumi, ir pasiūlo praktiškus tolesnius žingsnius.
Atidaryti skaičiuotuvą