Kai vėžys įsiveržia į jūsų brolio ar sesers gyvenimą, tai tarsi audra, kuri staiga pasirodo giedrą dieną, iš anksto nepranešusi ir negailestinga. Pateksite į ligoninės vizitų, medicininių terminų, kurių niekada nemanėte, kad reikės suprasti, ir emocijų sūkurį. Tačiau šiame chaose nepamirškite, kad jums, kaip broliui ar seseriai, tenka unikalus ir galingas vaidmuo. Panagrinėkime, kaip galite būti švyturiu šioje audroje savo broliui ar seseriai, kartu pasirūpindami ir savo pačių emocinėmis jūromis.

parama broliams ir seserims vėžio kelionėje

Būkite klausytojas, kurio jiems reikia

Jūsų broliui ar seseriai gali reikėti pasikalbėti, išsipasakoti, tiesiog būti išklausytiems. Išklausykite. Tikrai išklausykite. Reikia ne siūlyti sprendimus ar patarimus, bet suteikti saugų prieglobstį jų mintims ir jausmams. Kartais vertingiausia parama yra tiesiog būti šalia ir būti dėmesingam.

Bendraukite atvirai, bendraukite dažnai

Nevenkite kalbėti apie sunkius dalykus. Paklauskite, kaip jie jaučiasi, apie jų baimes, viltis. Pasidalykite ir savo jausmais. Toks abipusis bendravimas gali sustiprinti jūsų ryšį šiais neramiais laikais. Atminkite, nuoširdūs pokalbiai gali sumažinti nesusipratimus ir sustiprinti pasitikėjimą.

Maži gestai, didelis poveikis

Kartais svarbiausia yra smulkmenos. Atneškite jiems mėgstamų užkandžių, kartu pažiūrėkite filmą arba tiesiog pabūkite tyloje. Šie maži gerumo veiksmai gali būti raminantis balzamas sunkiomis dienomis.

Būkite informuoti

Supraskite, ką jie išgyvena. Išsiaiškinkite savo vėžio tipą, gydymo būdus ir šalutinį poveikį. Žinios yra galia – jos padeda jums teikti geresnę pagalbą ir ugdo empatiją.

Būkite jiems normalus

Vėžio chaose stenkitės išlaikyti normalumą. Juokaukite, kalbėkite apie įprastus dalykus – mokyklą, draugus, naują filmą. Tai jiems ir jums primena, kad vėžys nėra visas jūsų gyvenimas.

Skatinkite jų savarankiškumą

Gerbkite jų savarankiškumo poreikį. Leiskite jiems patiems daryti tai, ką gali. Tai suteikia daugiau galių ir padeda išlaikyti kontrolės jausmą – šią mintį palaiko daugelis sveikatos priežiūros specialistų.

Prisijunkite prie jų kovose

Jei nori, palydėkite juos į gydymo seansą arba pas gydytoją. Tai rodo solidarumą ir leidžia iš pirmų lūpų suprasti jų patirtį.

Rūpinkitės savimi

Negalima pilti iš tuščio puodelio. Pripažinkite ir spręskite savo emocijas. Ne bėda ieškoti paramos sau, pasikalbėti su konsultantu arba prisijungti prie paramos grupę. Jūsų gerovė yra tokia pat svarbi.

Jei nežinote jokios paramos grupės, prisijunkite prie mūsų.

Švęskite pergales

Dideli ar maži, džiaukitės laimėjimais. Sėkmingas gydymo seansas, gera diena ir bendras juokas. Šios džiaugsmo akimirkos ir gydomoji juoko galia yra brangios.

Pasiruoškite ilgalaikiam darbui

Atminkite, kad tai maratonas, o ne sprintas. Būkite kantrūs ir su jais, ir su savimi. Kelionė gali būti ilga ir nenuspėjama, tačiau jūsų parama yra nuolatinė jų gyvenime.

Apibendrindami norėčiau pasakyti, kad, plaukdami šiais vandenimis kaip vėžiu sergančio paciento brolis ar sesuo, nepamirškite, kad jūsų palaikymas, meilė ir buvimas šalia yra vilties ir stiprybės švyturys. Išlikite stiprūs, būkite kartu ir nepamirškite, kad net galingiausioms audroms galiausiai baigiasi lietus.

Tomis akimirkomis, kai bangos atrodo per didelės, o kelionė per daug bauginanti, žinokite, kad šiais vandenimis plaukiojate ne vieni. Platus

internetinė vėžio bendruomenė

 vėžiu sergančių pacientų brolių ir seserų bendruomenė „Discord” laukia jūsų, pasiruošusi suteikti paramą, užuojautą ir supratimą.