Kaip padėti vėžiu sergančiam pacientui

Išgirsti vėžio diagnozę yra sunku, todėl gali būti sudėtinga sugalvoti, kaip palaikyti tokią žinią išgirdusį mylimąjį. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad žmonės geriau įveikia emocines krizes, geriau gyvena ir prisitaiko prie vėžio sukeltų pokyčių, jei sulaukia draugų ir šeimos narių paramos.

Gali būti sunku suderinti draugo kelionę vėžiu ir savo jausmus bei reakcijas į ligą, tačiau nepamirškite, kad galima nesijausti gerai.

Liūdesys, pyktis, liūdesys, neviltis ir baimė yra tipiškos reakcijos, kurias reikėtų pripažinti. Norint suteikti veiksmingą paramą draugui, būtina pirmiausia rasti būdų, kaip susidoroti su savo emocijomis.

Taigi, kaip geriausia palaikyti draugystę kelionėje su vėžiu, kai jūsų draugas susiduria su vėžio diagnoze?

Vykdykite reguliarią veiklą

Nors nėra nustatytų taisyklių, kaip geriausiai palaikyti draugą, išgyvenantį vėžį, viena aišku – svarbiausia išsaugoti draugystę, elgtis su juo taip pat, kaip ir iki vėžio diagnozės nustatymo, ir tęsti įprastą veiklą.

Klausytis

Visada išklausykite draugą ir sutelkite dėmesį į jo poreikius. Jis gali nenorėti kalbėti apie savo vėžį ir jo gydymą (gali atrodyti, kad aiškinti keliems žmonėms apie savo patirtį yra per daug sudėtinga), arba priešingai – tai gali būti viskas, ką jis nori aptarti.

Galite leisti jiems žinoti, kad esate šalia, jei jiems kada nors prireiktų pasikalbėti, tačiau kartais išklausymas gali reikšti, kad jums nereikia atsakyti. Nors vėžys yra sudėtinga tema, apie kurią reikia kalbėti ir žinoti, ką geriausia pasakyti, pokalbio pradėjimas yra esminė dalis, kad jūsų draugas jaustųsi palaikomas.

Registracija

Parodydami, kaip labai rūpinatės savo mylimu draugu, galite padėti jam pajusti, kad jis nėra vienišas. Nepamirškite jiems paskambinti arba nusiųsti žinučių, kad netrukus vėl juos patikrinsite, nesvarbu, ar tai diagnozės nustatymo, ar gydymo laikas. Aplankykite juos, kai jie yra laisvi ir gali jus priimti; tačiau pasirūpinkite, kad vizitai būtų reguliarūs, bet trumpi. Visada priminkite jiems, kad apie juos galvojate.

Suteikite erdvės juokui ir liūdesiui

Pasidalykite su draugu smagia istorija, kvailu „YouTube” vaizdo įrašu arba užsiimkite tuo, kas jam patinka. Tam tikrais momentais pripažinkite draugo liūdesį ir tiesiog būkite šalia.

Nepamirškite vengti tokių frazių kaip „viskas bus gerai”. Išgirdę tokį teigiamą patvirtinimą dėl ateities, galite suprasti, kad jie negali su jumis pasidalyti savo realybe.

Planas

Drauge su draugu kurkite planus, kurie suteiktų jam džiaugsmo; tačiau nenusivilkite, jei paskutinę minutę įvyks pokyčių ir draugui teks keisti planus.

Vėžys yra sudėtinga kelionė. Gydymas gali sukelti sunkumų, kurie anksčiau nebuvo jūsų draugo gyvenimo dalis, pvz., nuovargis neleidžia jam užsiimti daugeliu veiklų, kurias jis iš pradžių planavo kartu su jumis.

Dovanokite dovaną

Sukurkite draugui rūpesčių paketą, paprašę jo pranešti, ką jis norėtų (ir gali) valgyti. Į paketą įdėkite jų mėgstamą knygą ar dėlionę, kad jaustųsi užimti, kai jūsų nėra šalia.

Artėjant Švento Valentino dienai paruoškite ypatingą dovaną, primenančią mylimam žmogui, kokią brangią vietą jis užima jūsų širdyje, pavyzdžiui, atspausdintas nuotraukas iš ypatingų akimirkų, kurias praleidote kartu, mielą rankšluostį veidui su asmeniniu siuvinėjimu arba draugystę primenančią apyrankę.

Šios apgalvotos dovanos vėžiu sergančiam žmogui yra ne tik praktiškos, bet ir kupinos meilės bei rūpesčio, kad suteiktų džiaugsmo ir paguodos akimirkų sunkiu metu.

Gydymo metu

Kai vėžys pakeičia jūsų išvaizdą, labai svarbu parodyti empatiją ir palaikymą. Gydomi pacientai gali patirti įvairių fizinių pokyčių – nuo plaukų slinkimo iki svorio svyravimų. Labai svarbu atsižvelgti į šiuos pokyčius ir vengti komentarų, kurie gali netyčia sukelti nerimą. Vietoj to sutelkite dėmesį į emocinę paramą ir būkite šalia savo draugo šiuo sudėtingu laikotarpiu.

Be to, būkite kantrūs su savo draugu; jam gali būti didelis iššūkis atlikti paprastus veiksmus, pavyzdžiui, užlipti laiptais. Tiesiog leiskite jam pačiam imtis bet kokios veiklos.

Po gydymo

Kartais išgyvenusieji vėžį vėžio naštą visiškai pajunta po to, kai gydymas jau būna baigtas. Jų rūpestis greičiausiai bus susijęs su psichikos sveikata, o ne su fiziniu šalutiniu poveikiu. Norint susidoroti su emocine patirtų išgyvenimų našta, reikės tikro draugo paramos.

Rasti tinkamus žodžius ar suteikti geriausią emocinę paramą draugui, išgyvenančiam vėžį, gali būti sudėtinga. Pokalbį galite pradėti klausdami, kaip geriausiai galėtumėte juos paremti šiuo sudėtingu laikotarpiu.