Priimti savo tikrąjį „aš”: Tara Brach: „Radikalus priėmimas” („Radical Acceptance”)

Garbingas dvasinis mokytojas Thich Nhat Hanh kartą pakvietė žmoniją priimti save visą, su visu skausmu, baimėmis ir nerimu. Tai, pasak jo, yra pirmas žingsnis supratimo ir užuojautos kelyje. Savo novatoriškoje knygoje „Radikalus priėmimas” garsi meditacijos ir sąmoningumo mokytoja Tara Brach (Tara Brach) pakartoja šį kvietimą ir siūlo skaitytojams transformuojančią kelionę į išsilaisvinimą.

Nepasitikėjimas savimi ir nesaugumo jausmas – tai pančiai, kurie trukdo mūsų gyvenimo pažangai ir sukelia tikrą kančią, – tai priešai, su kuriais Tara Brach padeda mums kovoti ir nugalėti. Remdamasi asmeninių pasakojimų, budizmo išminties ir vedamų meditacijų gobelenu, ji nušviečia kelią, kaip pasitikėti savo vidiniu gerumu. Tara atskleidžia priemones, padedančias išsiugdyti harmoningą aiškumo ir užuojautos derinį, išgydyti baimės ir gėdos žaizdas ir kurti ne tik mylinčius, bet ir autentiškus santykius.

Knygos „Radikalus priėmimas” puslapiuose skaitytojai atranda gilią žinią: tai visiško savęs pripažinimas. Tara Brach švelniai veda mus atpažinti ir priimti kiekvieną savo būties aspektą – šviesą ir šešėlį, džiaugsmą ir liūdesį. Šios kelionės metu atskleidžiame mumyse glūdinčią visumą, peržengdami abejonių ir nesaugumo savimi ribas.

Knyga skatina mus įveikti gyvenimo posūkius atvira širdimi ir be baimės. Praktikuodami radikalų priėmimą, mes išmokstame atsisakyti nuosprendžių ir savikritikos, kurie mus laiko įkaitais. Vietoj to ugdome gilų meilės sau jausmą, kuris savo ruožtu įgalina mus užmegzti autentiškus ir užuojautos kupinus ryšius.

„Radikalus priėmimas” – tai kvietimas leistis į gilią vidinę kelionę, vedančią į savęs pažinimo ir atjautos sau krantus. Vadovaujami Taros Brach mokomės priimti savo pažeidžiamumą ir nesaugumą, atpažindami juos ne kaip silpnybes, o kaip gijas, kurios audžia mūsų žmogiškumo audinį. Ši knyga – tai vilties ir gydymo švyturys, transformuojantis vadovas, galintis pažadinti kiekviename iš mūsų glūdintį meilės sau ir priėmimo potencialą.