Apžvalga

Stepheno Levine’o knyga ” Gyvenimo metai” – tai gilus žmogaus būsenos tyrimas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama neišvengiamai mirties tikrovei ir tam, kaip ji gali paskatinti prasmingesnį gyvenimą. Levine’as, pripažintas autorius ir mokytojas, dalijasi savo asmenine kelione, kurios metu pragyveno visus metus taip, tarsi jie būtų paskutiniai, ir pateikia skaitytojams įžvalgų ir praktikų, kaip priimti kiekvieną akimirką su intencija ir buvimu.

Gyvenimo priėmimas per mirtingumo prizmę

Pasaulyje, kuriame mirties dažnai bijoma ir jos vengiama, Levine’as skatina mus drąsiai ir atvirai su ja susidurti. Taip elgdamiesi galime sumažinti neigimo sukeliamą kančią ir gyventi autentiškiau. Įkvėptas Sokrato išminties, Levine’as pateikia ir filosofinį, ir praktinį požiūrį, ragindamas mus „praktikuoti mirtį” kaip būdą ugdyti išmintį ir aiškumą savo gyvenime.

Praktinis sąmoningo gyvenimo vadovas

Ši knyga – tai ne tik filosofinis traktatas, bet ir praktinis vadovas, kuriame pateikiama metų trukmės programa, kupina praktinių strategijų ir meditacinių pratimų. Šios priemonės skirtos padėti žmonėms išgyventi neišspręstas emocijas, pataisyti santykius ir giliau vertinti gyvenimą. Levine’o užuojautos kupinas vadovavimas paverčia nelengvą užduotį susidurti su mirtingumu praturtinančia kelione, galiausiai vedančia į gyvybingesnę ir tikslingesnę egzistenciją.

Išvada

„Gyvenimo metai” – tai įtikinamas kvietimas gyventi sąmoningiau ir dėkingiau. Ruošdamiesi paskutinėms akimirkoms galime užtikrinti, kad gyvenimas nepraeis pro šalį, o atėjus pabaigai nesijausime nei per anksti, nei neišsipildę.