Parliamo di un ballo.

Non quella che avviene su un pavimento lucido a suon di musica, ma una danza più intricata e intima di parole ed emozioni.

È la danza della comunicazione che avviene quando si sta affrontando un evento che cambia la vita come il trattamento del cancro.

In questo caso, i passi riguardano l’espressione dei bisogni, della comprensione e dell’empatia e, come in ogni ballo, bisogna essere in due per ballare il tango.

Nel labirinto del trattamento del cancro, le vostre esigenze – sia emotive che fisiche – possono spesso diventare complesse quanto il trattamento stesso.

Comunicare queste esigenze ai propri cari non è solo utile, è vitale. Ma come si fa a farlo in modo efficace? Come ci si assicura di essere ascoltati, compresi e sostenuti? Vediamo i passi da seguire.

comunicazione chiara durante il trattamento del cancro

Passo 1: Riconoscere e accettare i propri bisogni

Innanzitutto, riconoscete ciò di cui avete bisogno.

Può sembrare semplice, ma spesso è il passo più difficile. Le esigenze possono variare dalla richiesta di aiuto per le faccende quotidiane alla necessità di essere ascoltati.

Comprendere che avere dei bisogni non è un segno di debolezza, ma fa parte dell’essere umano, soprattutto quando si affronta una sfida di salute.

Fase 2: scegliere il momento e il luogo giusto


Il tempo
 è tutto.

Trovate un momento in cui sia voi che la persona amata siete in uno stato d’animo tranquillo.

Scegliete uno spazio confortevole e privato dove poter parlare senza interruzioni. L ‘assistenza ai pazienti oncologici richiede sensibilità e comprensione.

Fase 3: essere chiari e specifici

La vaghezza è nemica della comprensione.

Siate il più chiari e specifici possibile.

Invece di dire: “Ho bisogno di più aiuto in casa”, specificate: “Sarebbe utile se tu potessi occuparti della spesa il giovedì”. La chiarezza elimina la confusione e facilita l’intervento dei vostri cari.

Passo 4: abbracciare l’onestà con sensibilità


Comunicare apertamente
 sui vostri sentimenti, ma fate anche attenzione a come li esprimete. Non si tratta solo di quello che si dice, ma anche di come lo si dice.

Un mix di onestà ed empatia crea una conversazione, non uno scontro.

Fase 5: Ascoltare e riconoscere anche i loro sentimenti

La comunicazione è una strada a doppio senso.

Ascoltate i loro pensieri e sentimenti. A volte, anche loro potrebbero sentirsi sopraffatti. Riconoscere le emozioni dell’altro costruisce comprensione reciproca e il sostegno reciproco.

Fase 6: Cercare un aiuto professionale se necessario

A volte potrebbe essere necessario un esperto per guidare la conversazione.

I terapeuti e i consulenti, soprattutto quelli specializzati nella cura del cancro, possono facilitare strategie di comunicazione sane.

Fase 7: mantenere le linee aperte

Non si tratta di una conversazione una tantum.

Mantenere aperte le linee di comunicazione. Controlli regolari possono aiutare ad adattare il supporto in base all’evoluzione del trattamento e delle esigenze.

Una comunicazione chiara durante il trattamento del cancro è come una danza finemente coreografata.

Richiede di comprendere le proprie esigenze, di esprimerle chiaramente e di essere ricettivi alle emozioni e ai limiti di chi ci circonda.

Ricordate che questa danza non riguarda la perfezione, ma la connessione, la comprensione e l’attraversamento di questo periodo difficile in armonia.

Quando il viaggio sembra opprimente e la strada da percorrere sembra annebbiata, ricordate che non state percorrendo questo cammino da soli. C’è una persona compassionevole e comprensiva

comunità online sul cancro

 per i malati di cancro su Discord, dove il sostegno, l’empatia e le esperienze condivise sono a portata di conversazione.