Come sostenere il paziente oncologico

La notizia di una diagnosi di cancro è dura e può essere difficile pensare a come sostenere una persona cara che riceve questa notizia. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che le persone tendono a gestire meglio le crisi emotive, ad avere una migliore qualità di vita e ad adattarsi ai cambiamenti indotti dal cancro se ricevono il sostegno di amici e familiari.

Potrebbe essere difficile trovare un equilibrio tra il viaggio del vostro amico verso il cancro e i vostri sentimenti e reazioni alla malattia, ma ricordate che è normale non sentirsi bene.

Il dolore, la rabbia, la tristezza, la disperazione e la paura sono reazioni tipiche che vanno riconosciute. È essenziale trovare il modo di affrontare le proprie emozioni per fornire un sostegno efficace all’amico.

Come è meglio sostenere un’amicizia nel percorso del cancro, quando il vostro amico sta gestendo una diagnosi di cancro?

Mantenere attività regolari

Sebbene non esistano regole fisse su come sia meglio sostenere l’amico che sta affrontando il viaggio del cancro, una cosa è certa: mantenere l’amicizia, trattarlo come prima della diagnosi di cancro e continuare le attività regolari è la chiave.

Ascoltare

Ascoltate sempre il vostro amico e concentratevi sulle sue esigenze. Può darsi che non voglia parlare del suo cancro e del suo trattamento (potrebbe sembrare troppo opprimente spiegare a più persone la sua esperienza), oppure il contrario: potrebbe essere l’unica cosa di cui vuole parlare.

Potete far sapere loro che siete a disposizione se hanno bisogno di parlare; tuttavia, ascoltare a volte può significare non dover rispondere. Sebbene il cancro sia un argomento complesso di cui parlare e sapere quale sia la cosa migliore da dire, iniziare una conversazione è una parte essenziale per far sentire il vostro amico sostenuto.

Check-in

Mostrare quanto si tiene all’amico amato può essere un elemento essenziale per fargli sentire che non è solo. Ricordate di chiamarli o di inviare loro messaggi per informarli che tornerete presto a trovarli, sia che si tratti di una diagnosi o di un trattamento. Andate a trovarli quando sono disponibili e in grado di ricevervi; fate in modo che le visite siano regolari ma brevi. Ricordate sempre che state pensando a loro.

Lasciare spazio alle risate e alla tristezza

Condividete con il vostro amico una storia divertente o un video stupido su YouTube o fate cose che gli piacciono. In certi momenti, ammettete la tristezza del vostro amico e siate semplicemente presenti per lui.

Ricordate di evitare frasi come “tutto andrà bene”. Sentire queste affermazioni positive per il futuro può indicare che il paziente non è in grado di condividere la sua realtà con voi.

Piano

Lavorate insieme al vostro amico per creare dei piani che gli diano qualcosa di interessante; tuttavia, non sentitevi delusi se ci sono cambiamenti dell’ultimo minuto e il vostro amico deve modificare i piani.

Il cancro è un viaggio impegnativo. Il trattamento può presentare sfide che prima non facevano parte della vita del vostro amico, ad esempio la stanchezza che gli impedisce di svolgere molte attività inizialmente programmate con voi.

Fai un regalo

Create un pacchetto per il vostro amico dopo avergli chiesto di farvi sapere cosa vorrebbe (e può) mangiare. Aggiungete al pacchetto il loro libro preferito o un puzzle per sentirsi occupati quando non ci siete.

In prossimità di San Valentino, preparate un regalo speciale che ricordi alla persona amata lo spazio prezioso che ha nel vostro cuore, ad esempio foto stampate di momenti speciali trascorsi insieme, un grazioso asciugamano per il viso con un ricamo personale o un braccialetto che ricordi l’amicizia.

Questi regali pensati per una persona malata di cancro non sono solo pratici, ma anche infusi di amore e considerazione, con l’obiettivo di portare momenti di gioia e conforto in momenti difficili.

Durante il trattamento

Quando il cancro cambia l’aspetto, è fondamentale mostrare empatia e sostegno. I pazienti in cura possono subire una serie di cambiamenti fisici, dalla perdita di capelli alle fluttuazioni di peso. È essenziale essere consapevoli di questi cambiamenti ed evitare di fare commenti che potrebbero inavvertitamente causare disagio. Concentratevi invece sull’offerta di un sostegno emotivo e sulla presenza del vostro amico in questo momento difficile.

Inoltre, siate pazienti con il vostro amico; semplici attività potrebbero rappresentare una sfida significativa per lui, come salire le scale. Lasciategli semplicemente prendere il suo ritmo per svolgere qualsiasi attività.

Dopo il trattamento

A volte i sopravvissuti al cancro vivono appieno il peso del cancro dopo il completamento del trattamento. La loro preoccupazione sarà molto probabilmente la salute mentale piuttosto che gli effetti collaterali fisici. Per affrontare il peso emotivo di ciò che hanno vissuto è necessario il sostegno di un vero amico.

Trovare le parole giuste o fornire il miglior supporto emotivo a un amico che sta affrontando il cancro può essere difficile. Potete iniziare la conversazione chiedendo loro come potete sostenerli al meglio in questo momento difficile.