Alat za izradu Plana skrbi nakon liječenja
Ispunite PanCare Plan skrbi nakon liječenja (kratka verzija) u svojem pregledniku: sažetak liječenja, zdravstvenu povijest, preporuke za praćenje i zajedničke odluke, zatim ga ispišite ili spremite kao PDF kako biste ga dovršili sa svojim liječnikom.
Ovaj alat vjerno prenosi PanCare Plan skrbi nakon liječenja – kratka verzija kao mrežni obrazac. Ne generira preporuke: za 2. odjeljak potrebna je vaša bolnička dokumentacija, a za 4. odjeljak potreban je zdravstveni djelatnik koji poznaje smjernice za praćenje. Ispunite ono što znate, ispišite ga i ostatak dovršite zajedno na kontrolnom pregledu.
Prije nego što postupite prema bilo kojem ovdje prikazanom broju, razgovarajte sa svojim onkološkim timom, liječnikom obiteljske medicine ili kvalificiranim dijetetičarom. Oni poznaju vašu povijest bolesti; kalkulator ne.
Vaš plan skrbi nakon liječenja
Upišite podatke koje znate, a ostalo ostavite prazno za svoju kliniku. Sve ostaje na ovom uređaju dok ga ne ispišete.
Pročitajte objašnjenje PanCare Plana skrbi nakon liječenja, odjeljak po odjeljak
Vaš ispunjeni plan
Ovo se ispisuje. Prazna polja ispisuju se kao prazne crte koje klinika može ispuniti.
PanCare Plan skrbi nakon liječenja – kratka verzija
Datum ispunjavanja: …… · Ispunio/la: ……
1a. Opće informacije
Ovaj dio opisuje vaše osnovne podatke.
- (Željeno) ime
- Datum rođenja
- Spol pri rođenju
- Rodni identitet
- Broj telefona
- Adresa e-pošte
- Imena roditelja / skrbnika (ako je primjenjivo)
- Osoba za hitni kontakt
- Broj telefona osobe za hitni kontakt
- Centar za liječenje
- Onkolog koji vas liječi
- Liječnik opće prakse
- Alergije
1b. Trenutačni lijekovi
Ovaj dio navodi sve lijekove koji su trenutačno potrebni.
2. Sažetak liječenja
Ovaj dio opisuje vaše dijagnoze i sva liječenja koja ste primili. Ove podatke ima bolnica u kojoj ste se liječili; zatražite ih ako ih ne znate.
- Primarna dijagnoza raka
- Datum primarne dijagnoze
- Napredovanje bolesti
- Datum napredovanja bolesti
- Povrat bolesti
- Datum povrata bolesti
- Metastaze
- Sekundarna zloćudna bolest
- Vrsta sekundarne zloćudne bolesti
- Datum dijagnoze sekundarne zloćudne bolesti
- Kemoterapija
- Vrsta kemoterapije
- Ukupna količina antraciklina
- Ukupna količina alkilirajućih lijekova
- Radioterapija
- Vrsta radioterapije, ukupna doza i polje zračenja
- Transplantacija matičnih stanica
- Vrsta transplantacije matičnih stanica
- Datum transplantacije matičnih stanica
- Veći kirurški zahvat
- Vrsta kirurškog zahvata
- Datum kirurškog zahvata
- Imunoterapija
- Vrsta imunoterapije
- Druga terapija
- Vrsta druge terapije
3. Povijest bolesti i zdravstveni problemi
Ovaj dio opisuje sve ozbiljne zdravstvene probleme (tjelesne i mentalne) tijekom i nakon liječenja, uključujući već dijagnosticirane kasne posljedice.
| Datum | Stanje ili problem | Trenutačno ili u prošlosti |
|---|---|---|
3a. Druga medicinska anamneza
Ovaj dio opisuje drugu medicinsku anamnezu koju je važno znati.
- Prirođene ili nasljedne bolesti
- Bolesti u vašoj obitelji
- Ostalo
4. Preporuke za praćenje
Budući da liječenja mogu povećati rizik od razvoja tjelesnih i mentalnih zdravstvenih problema kasnije u životu, važno je da svom liječniku odmah prijavite sve simptome. Rano prijavljivanje pomaže da se mogući uzroci prije prepoznaju i može spriječiti ozbiljnije zdravstvene probleme. Ovu tablicu ispunjavate zajedno sa svojim zdravstvenim djelatnikom.
| Budući da ste liječeni ovime… | …možete imati rizik od… | …stoga savjetujemo sljedeću skrb: | Odluka koju ste vi i vaš zdravstveni djelatnik zajedno donijeli o vašoj skrbi | Napomene, odstupanja i osobe za kontakt za skrb |
|---|---|---|---|---|
4a. Odluke o vašoj skrbi koje su vama osobno važne
4b. Izravne poveznice na sažetke PLAIN
www.pancare.eu/plain-language-summaries
5. Preporuke za opće zdravlje
Zdrav način života poboljšava procese u vašem tijelu koji vam pomažu da se osjećate dobro, i tjelesno i mentalno. Može smanjiti rizik od umora, depresije, kardiovaskularnih bolesti, novih (sekundarnih) zloćudnih bolesti i drugih tjelesnih i mentalnih zdravstvenih problema.
Kad je riječ o zdravom načinu života, preporučuje se:
- Dovoljno spavati
- Redovito vježbati (najmanje 3 puta tjedno)
- Održavati zdravu tjelesnu težinu (BMI za odrasle između 18.5 i 24.9 kg/m2)
- Jesti puno voća i povrća; smanjiti unos masti, šećera i soli
- Ne pušiti ili prestati ako trenutačno pušite
- Ograničiti konzumaciju alkohola
- Zaštititi kožu: koristiti kremu sa zaštitnim faktorom i izbjegavati pretjerano sunčanje
Kad je riječ o tjelesnom zdravlju, preporučuje se:
- Redovito kontrolirati zube
- Pratiti zdravstvene pokazatelje, uključujući tjelesnu težinu i krvni tlak
- Odazvati se svim probirima raka na koje budete pozvani
- Primiti sva cijepljenja prema preporukama nacionalnih smjernica
Kad je riječ o mentalnom zdravlju, preporučuje se:
- Ostati povezani s drugima
- Odvojiti vrijeme za sebe
- Obratiti se članovima obitelji ili bliskim prijateljima kada doživljavate negativne emocije
- Baviti se hobijima u kojima uživate ili istraživati nove interese i aktivnosti
- Prakticirati mindfulness
- Koristiti tehnike opuštanja
- Potražiti stručnu pomoć ako je potrebno
Kad je riječ o socijalnom zdravlju, preporučuje se:
- Ako se pojave problemi ili pitanja u vođenju svakodnevnog života, kao što su problemi ili pitanja vezani uz posao, školu, odnose, financije i slično, razgovarati o tome sa svojim liječnikom
- Slobodno podijeliti svoje potrebe s voljenim osobama
5a. Prostor za napomene
Ispunjeno pomoću alata Beat Cancer EU za izradu Plana skrbi nakon liječenja prema predlošku PanCare (datum izrade: svibanj 2026.). Ovaj plan sadrži osobne i zdravstvene podatke; čuva ga osoba koja je preživjela rak i dijeli se samo uz njezin pristanak.
Sve što upišete ostaje u vašem pregledniku. Ništa se ne šalje na naše poslužitelje.
Što ovaj alat radi, a što ne radi
Ovaj alat je PanCare Plan skrbi nakon liječenja – kratka verzija u obliku obrasca: istih pet odjeljaka, ista polja istim redoslijedom i iste preporuke za opće zdravlje, ispisane kao dokument koji možete dati liječniku. Postoji kako biste prije kontrolnog pregleda mogli pripremiti dijelove koje znate i doći s planom kojemu trebaju samo klinički unosi.
Ne izračunava ništa i ne predlaže praćenje. Rizici i nadzor u 4. odjeljku proizlaze iz PanCare preporuka za praćenje i iz vaše osobne povijesti liječenja te ih mora unijeti zdravstveni djelatnik koji pred sobom ima oboje. Ništa što upišete ne šalje se nama; plan ostaje u vašem pregledniku dok ga ne ispišete, a brisanjem obrasca briše se i on.
Kako dovršiti plan sa svojim liječnikom
- Sami ispunite 1. odjeljak (opće informacije i trenutačni lijekovi).
- Upišite sve što znate za 2. odjeljak; ostavite kodove i kumulativne doze praznima ako niste sigurni.
- Ispišite plan ili ga spremite kao PDF te ga ponesite svom onkologu, u ambulantu za dugoročno praćenje ili svom liječniku opće prakse.
- Zamolite ih da iz vaše medicinske dokumentacije ispune sažetak liječenja i da s vama prođu preporuke za praćenje te zabilježe odluke koje zajedno donesete.
- Sačuvajte ispunjeni plan, pokažite ga svakom novom liječniku i zamolite da se ažurira nakon svakog kontrolnog pregleda ili nove dijagnoze.
Odakle dolazi sažetak liječenja
U 2. odjeljku traže se dijagnoza kao ICCC-3 ili ICD-O-3 kod, kumulativne doze antraciklina i alkilirajućih lijekova te vrsta, doza i polje svake radioterapije. To su podaci za koje su napisane smjernice za praćenje i nalaze se u vašoj bolničkoj dokumentaciji, a ne u sjećanju. Bolnica u kojoj ste se liječili može ih pružiti i godinama kasnije; PanCare objavljuje predložak sažetka liječenja koji klinike mogu koristiti. Ako ste liječeni kao dijete, vaši roditelji možda također imaju otpusna pisma ili putovnicu liječenja s istim podacima.
Pitanja koja možete postaviti na kontrolnom pregledu
Ponesite plan sa sobom i pitajte:
- Koji od mojih oblika liječenja nose rizik od kasnih posljedica i koje pretrage smjernice preporučuju za mene?
- Koliko često se svaka pretraga treba raditi i tko je organizira?
- Postoji li sažetak PLAIN koji mogu pročitati za svaku preporuku?
- Tko je moja kontakt osoba za skrb tijekom praćenja ako se preselim, promijenim bolnicu ili navršim 18 godina?
- Mogu li dobiti kopiju svojeg potpunog sažetka liječenja za vlastitu evidenciju?
Izvori i provjera
Pripremio urednički tim Beat Cancer EU na temelju primarnih izvora navedenih u nastavku, koji su ujedno i formule koje ovaj alat primjenjuje. Posljednji put pregledano: 16. rujna 2026..
- PanCare — Survivorship Care Plan, Short Version (May 2026)
- PanCareFollowUp — Survivorship Care Plan template, Long Version
- PanCareFollowUp — Treatment summary template
- PanCare — Follow-up recommendations for the surveillance of late effects (IGHG)
- PanCare — PLAIN language summaries
- EU-CAYAS-NET — Recommendations for LTFU care (D3.4)
Povezani alati
Provjera ispunjavate li uvjete za probir raka
Odaberite svoju zemlju, dob i spol te pogledajte na koje organizirane programe probira raka imate pravo, koliko često se provode i gdje su službene informacije.
Otvori kalkulatorProvjera opterećenja zbog skrbi
Trinaest kratkih pitanja o snu, novcu, poslu, obitelji i osjećajima koji pokazuju koliko vas skrb o osobi oboljeloj od raka stoji, uz praktične sljedeće korake.
Otvori kalkulator