Caring for Caregivers: Providing Practical and Emotional Support to Caregivers of Cancer Patients

L’annonce d’un diagnostic de cancer peut être difficile pour toutes les personnes concernées, le patient, sa famille et ses amis. Un diagnostic de cancer peut bouleverser le monde et ébranler le patient au plus profond de lui-même.

Les survivants du cancer ont besoin de temps pour accepter la nouvelle réalité, ce qui n’est jamais facile. En général, outre le traitement du cancer, les patients bénéficient d’un soutien en matière de santé mentale de la part du système de santé ; cependant, plus souvent que jamais, les proches sont laissés seuls face à cette nouvelle réalité.

Des études ont montré que le fardeau de la santé mentale est ressenti beaucoup plus par l’aidant que par le patient, en particulier lorsqu’il se sent mal préparé ou que la maladie progresse.

Alors, comment trouver les mots justes pour faire savoir à la famille d’un patient atteint d’un cancer que vous êtes là pour elle ?

Soutien émotionnel

Être l’aidant d’un membre de la famille qui traverse l’épreuve du cancer peut s’avérer difficile et le stress peut faire partie de la vie quotidienne de l’aidant.

Il est tout à fait naturel deressentir du stress lorsqu’on se surprend à ne pas pouvoir répondre aux besoins ou aux attentes d’une personne qui traverse l’épreuve du cancer. Ne les laissez donc pas seuls face à cette réalité. Il est bon de rappeler que pour une personne atteinte d’un cancer, les aidants sont les personnes qui lui sont chères, qui l’aident à gérer sa vie quotidienne et qui jouent généralement un rôle essentiel dans les soins qu’elle reçoit.

Conscient de la signification et de l’importance de votre rôle dans la vie de votre proche au cours de son parcours contre le cancer, prenez une respiration et organisez votre cercle de soutien : trouvez des personnes qui pourraient vous offrir un espace sûr pour parler de vos sentiments. Il peut s’agir de votre famille au sens large, de vos amis ou d’associations de patients.

Les aidants ont aussi besoin de soins

C’est l’un des messages les plus importants pour vous en tant qu’aidant ou si un membre de votre famille ou un ami s’occupe d’un patient atteint d’un cancer.

Si vous subissez du stress pendant une période prolongée, il peut en résulter un épuisement qui peut finir par affecter votre sommeil et votre santé physique et mentale. Pour soutenir les aidants, on peut leur proposer de s’occuper du patient cancéreux afin qu’ils aient du temps pour eux.

Faites-leur savoir que vous êtes là pour eux en leur offrant un espace sûr pour parler de leurs sentiments. Demandez-leur ce qui les a aidés dans le passé à traverser des périodes difficiles et voyez s’ils peuvent reproduire ces actions.

Il est courant que les aidants ressentent une grande variété de sentiments et d’émotions, tels que l’anxiété, la dépression, la fatigue, la peur et l’incertitude, la solitude et l’isolement, la colère, les troubles du sommeil et l’abus de substances psychoactives.

Après vous être renseigné sur ce dont ils pourraient avoir besoin, recherchez groupes de soutien disponibles dans la région (en personne ou en ligne).

En savoir plus sur les difficultés potentielles rencontrés par les aidants, afin d’identifier les meilleurs moyens de les soutenir.

Parfois, les aidants ont besoin d’être encouragés et de se sentir compris. Pour leur donner les moyens d’agir, vous pouvez utiliser les outils suivants citations inspirantes recueillies auprès de survivants du cancer et de soignants.

Soutien pratique

Les personnes qui s’occupent des survivants du cancer oublient généralement de prendre soin d’elles-mêmes. L’incapacité à bien s’alimenter peut entraîner une diminution du système immunitaire, ce qui les rend, ainsi que les patients atteints de cancer, plus vulnérables à la maladie.

Afin d’apporter un soutien pratique, préparez ou apportez des repas faciles à préparer ou commandez un dîner pour l’aidant et le survivant du cancer.

Veillez également à ce qu’ils s’occupent de leurs propres besoins en matière de soins de santé, qui sont généralement négligés. Aidez-les à faire leurs courses et à accomplir d’autres tâches. Enfin, encouragez les aidants à se reposer suffisamment et à faire de l’exercice au moins 15 à 30 minutes par jour. Cela peut les aider à réduire le stress et à trouver du temps pour eux-mêmes.

N’oubliez pas qu’une personne dont un membre de la famille est atteint d’un cancer peut avoir l’impression que son rôle a changé après un diagnostic de cancer. Le meilleur message positif que vous puissiez transmettre aux soignants est d’être à l’écoute de leurs besoins, qu’ils aient besoin de parler ou d’une aide quelconque, par exemple pour faire les courses.

Tout en réfléchissant aux moyens de soutenir ces familles, n’oubliez pas de prendre soin de vous et de vous laisser le temps d’assimiler cette nouvelle expérience. Soyez toujours là pour garder l’espoir et une attitude positive pour ces familles.