Navegar por la intimidad con tu pareja durante y después del tratamiento contra el cáncer es como caminar por la cuerda floja: delicado, pero muy importante.
No se trata sólo de la proximidad física; se trata de mantener esa conexión emocional a través de todos los vericuetos del viaje.
Pero seamos realistas: el tratamiento contra el cáncer es muy complicado.
Entre las agendas repletas y las preocupaciones económicas, incluso las relaciones más sólidas pueden sufrir tensiones. intimidad durante el tratamiento del cáncer Y no olvidemos la montaña rusa emocional.
El miedo, la incertidumbre y un montón de cambios bastan para sacudir los cimientos más sólidos.
Es totalmente normal que las parejas pasen por momentos difíciles mientras navegan por este difícil terreno.
Pero esto es lo que pasa: muchas parejas descubren que enfrentarse juntas al cáncer refuerza su vínculo de un modo que nunca imaginaron.
Es como dicen: los momentos difíciles unen más a las personas.

Conversaciones sinceras:

Seamos realistas: las conversaciones son lo más importante.
En serio, por algo todos los artículos sobre relaciones empiezan con esto.
Dedica tiempo a tener esas conversaciones sinceras.
Compartid vuestros sentimientos, miedos y sueños.
Abriros puede reforzar vuestra conexión y acercaros más.

Pequeños gestos:

¿Sabes esas pequeñas cosas que te hacen sentir cálido y confuso por dentro?
Sí, esas son oro.
Demuestra tu amor y aprecio con pequeños gestos como una caricia suave, una mirada cariñosa, un breve mensaje positivo o una nota dulce escondida donde sólo ellos puedan encontrarla.

Cuidarnos juntos:

El autocuidado no es sólo para el tiempo a solas.
Conviértelo en un esfuerzo de equipo.
Ya sea dar un paseo juntos, preparar una comida sana o simplemente acurrucaros en el sofá, dad prioridad a actividades que nutran tanto vuestro cuerpo como vuestra relación.

Explora nuevos caminos:

Cáncer puede lanzarte algunas bolas curvas, pero no puede impedirte explorar.
Probad juntos nuevas actividades de paz interior y aprovechad la oportunidad de crear nuevos recuerdos y experiencias.

Apoyaos los unosen los otros:

No estáis solos en este viaje.
Apoyaos mutuamente en los momentos difíciles y celebrad juntos los buenos momentos.
Vuestra asociación es vuestra mayor fuerza.

Reconoce los hitos:

Grande o pequeño, todo hito merece un choque de puños.
Tanto si acabas un tratamiento como si simplemente superas un día duro, dedica tiempo a reconocer y celebrar juntos tus logros.

Practica la amabilidad:

El cáncer es duro, pero la amabilidad llega muy lejos.
Sed amables con vosotros mismos y entre vosotros.
Mostraos la misma compasión y comprensión que mostraríais a un amigo necesitado.
Seamos realistas: estos consejos pueden parecer sencillos, pero son muy útiles para mantener fuerte vuestra relación durante y después del tratamiento del cáncer.
Vuestra relación merece el esfuerzo, y juntos lo conseguís.
Únete a nuestra comunidad oncológica online, donde podrás encontrar apoyo, recursos y ánimos adicionales de otras personas que comprenden el viaje que estás realizando.
Juntos, podemos superar los retos del tratamiento oncológico y salir fortalecidos, más conectados y llenos de esperanza en el futuro.