Una perspicaz exploración de los hábitos
En este revolucionario bestseller, Charles Duhigg profundiza en la ciencia que hay detrás de los hábitos y su profundo impacto en nuestras vidas. A través de cautivadoras narraciones, revela cómo se forman los hábitos y cómo pueden transformarse.
Descubre la ciencia de los hábitos
Únete a Duhigg mientras te lleva desde las salas de juntas de gigantes empresariales como Procter & Gamble hasta el pensamiento estratégico en los banquillos de la NFL, e incluso a momentos cruciales del movimiento por los derechos civiles. Cada historia ilustra el poder de los hábitos a la hora de dar forma a decisiones y acciones.
Libera tu potencial
En el corazón de este libro hay un argumento convincente: comprender la mecánica de los hábitos es crucial para el éxito personal y profesional. Dominando este conocimiento, puedes mejorar la productividad, la salud y el bienestar general.
Transforma tu mundo
Con ideas prácticas y un nuevo epílogo del autor, "El poder de los hábitos" capacita a los lectores para tomar el control de sus hábitos y, a su vez, de sus vidas. Tanto si tu objetivo es mejorar el crecimiento personal como impulsar el cambio organizativo, este libro te proporciona las herramientas para lograrlo.
